Yoga space 風花

01/12/2025

𝚢𝚘𝚐𝚊 𝚊𝚗𝚍 𝙴𝚗𝚐𝚕𝚒𝚜𝚑 𝚒𝚗 𝙳𝚎𝚌𝚎𝚖𝚋𝚎𝚛🧑‍🎄

気づけばもう師走…🎄
12月もよろしくお願いいたします✨



#塩尻市
#ヨガ
#瞑想

31/10/2025

『気付き』という言葉が
ちょっと苦手でした笑



なんか〝取ってつけた〟みたいな感じで…。

でも最近、
本当に『気付き』があった方のお話を聞いて、

言葉の重さが違うことに、
それこそ〝気付き〟ました。


（体の重さを乗せたのではないと思う笑）


自分の経験したことを伝える
インストラクターになりたいと思う、

そんな出来事でした𓂃‪𓍯



最近は瞑想しながら、

体と自分の内側が違うもの…というのを
少しずつ実感し始めています。


そんな『気付き』というものを

お伝えできたら、と思います😊



#瞑想 #ヨガ #塩尻市 #奈良井宿 #オンラインヨガ #メディテーション #初心者ヨガ #朝ヨガ #朝活

31/10/2025

🍁ˢᶜʰᵉᵈᵘˡᵉ ᶦⁿ ᴺᵒᵛᵉᵐᵇᵉʳ


あっという間に10月も終わり…。
もう今年も終わりが見えてきました😭


11月もよろしくお願いいたします✨𓂃‪𓆸 𓇢



#オンラインヨガ #塩尻市 #ヨガ #初心者ヨガ #奈良井宿 #瞑想 #メディテーション #おうちヨガ

02/10/2025

🎃瞑想クラスよりお知らせ🎃

今月より4回のチケット制を導入します𓂃‪𓍯

ちょっと試しに受講してみたい☆
毎朝は無理かも…。
時々リードされた瞑想がしたい𓂃‪𓆸 𓇢


そんな方にオススメです😊



最近
本当に必要としている人に、ヨガや瞑想は届いているのかな…。と感じることがあります。



妬み、怒り、不安、に振り回されてるかも…と感じることがあれば、
ちょっと立ち止まって深呼吸してみてください☆

意外と人生は楽しいです☺️





#塩尻市 #ヨガ #初心者ヨガ #奈良井宿 #瞑想 #オンラインヨガ #おうちヨガ #朝活 #朝ヨガ

01/10/2025

🎃ˢᶜʰᵉᵈᵘˡᵉ ᶦⁿ ᴼᶜᵗᵒᵇᵉʳ🎃


10月もよろしくお願いいたします🙇


#塩尻市 #奈良井宿 #ヨガ #ヨガ教室 #初心者ヨガ #瞑想 #オンラインヨガ #オンライン瞑想 #マインドフルネス #英語教室 #大人の英会話 #メンタルヘルス #朝活 #朝ヨガ

07/09/2025

🎂


誕生日は
母に感謝する日☆



色々あっても楽しい毎日を過ごせているのは、
母がいて、
祖父と祖母がいて、
いろんなことが巡り巡った奇跡的なことで、

今日ここにいて、
旦那さんとビールを飲んでいられることが
ミラクル✨と思うのです😊



今日も1日、
何もなく過ごせたことに感謝して😊😊


これからもよろしくお願いいたします🙇𓂃‪𓍯


#塩尻市 #ヨガ #初心者ヨガ #塩尻市ヨガ #オンラインヨガ #瞑想 #おうちヨガ #奈良井宿 #朝ヨガ
#朝活

30/08/2025

𓂃‪𓍯 sᴇᴘᴛᴇᴍʙᴇʀ 𓂃‪𓍯


9月もよろしくお願いいたします🙇


#塩尻市 #ヨガ #初心者ヨガ #瞑想 #オンラインヨガ #おうちヨガ #塩尻市ヨガ教室

13/08/2025