Le-mix　フィットネス＆スポーツジム

Le-mix　フィットネス＆スポーツジム "Le-miX fitness＆sports gym 〜Enjoy your Life〜 美と健康を楽しむ。 女性専用フィットネス&スポーツジム /美しさ、健康、学び経験がここだけで叶う/ 当スタジオは

12/1(月)〜12/7(土) 今週のスケジュール🗓️✨​こんにちは！Le-miXです😊12月に入り、今年も残りわずかですね🎄寒さに負けず、身体を動かして代謝をアップしていきましょう🔥​今週も「★マーク」のついているレッスンはなんと【初回体...
30/11/2025

12/1(月)〜12/7(土) 今週のスケジュール🗓️✨
​こんにちは！Le-miXです😊
12月に入り、今年も残りわずかですね🎄
寒さに負けず、身体を動かして代謝をアップしていきましょう🔥
​今週も「★マーク」のついているレッスンは
なんと【初回体験無料】です！🔰
​🧘‍♀️ おすすめピックアップ
・月曜 朝9:45〜「めざめの調律ヨガ」でスッキリした1週間をスタート！
・人気の「マシンピラティス」も体験枠空いてます✨
・夜は「K-POP」や「エンジョイダンシング」で楽しくリフレッシュ💃
​「運動不足を解消したい…」
「ピラティス気になってた！」
そんな方はぜひこの機会に体験にいらしてください☺️
​👇 ご予約・お問い合わせ
https://lin.ee/ct6Lb7E
ラインからお気軽にどうぞ💌
​皆様のご参加を心よりお待ちしています！
​ #レミックス #レッスンスケジュール #ピラティス体験 #初回体験無料

29/11/2025

Le-miXでのレッスン風景をご紹介します！
今回は【コンバットエクササイズ】

運動代謝と脂肪燃焼に特化した有酸素エクササイズです！
パンチやキックをすることで、身体の中で最も大きな筋肉の背中やお尻、太ももを動かすことになり効果は抜群！
もちろん、ある程度の疲労感はありますが汗をかいてスッキリしつつ身体を変えたい方にはオススメ！！

#緑地公園
#フィットネススタジオ
#女性専用
#レミックス
#コンバットエクササイズ

【閲覧注意⚠️】スマホの画面が暗くなった瞬間、ドキッとしませんか？楽しくSNSを見ていたのに、ふと画面が暗転して映り込んだ自分の顔。 「え、私こんなに疲れてる…？」 「マリオネットライン、こんなにくっきり！？」見なかったことにしたいその顔。...
26/11/2025

【閲覧注意⚠️】スマホの画面が暗くなった瞬間、ドキッとしませんか？

楽しくSNSを見ていたのに、ふと画面が暗転して映り込んだ自分の顔。 「え、私こんなに疲れてる…？」 「マリオネットライン、こんなにくっきり！？」

見なかったことにしたいその顔。 実はそれが、他人から見られている「無防備な素顔」かもしれません😱

高いファンデーションで肌を隠しても、 「重力で落ちた肉」の位置は隠せません。

でも、諦めないでください！ 落ちたものは、元の位置に戻せばいいんです。
🔥 解決策：顔の筋トレ「顔ヨガ」

表情筋を鍛えれば、顔は必ず変わります。 これは「魔法」ではなく、解剖学に基づいた「トレーニング」だからです。 自力で「天然のコルセット」を作り、重力に負けない顔を手に入れましょう。

さらに！ 今回は効果を倍増させる**「裏ワザ」**も公開。

🧘‍♀️ 9:45〜 身体のヨガ で全身の血流をMAXにして… 💆‍♀️ 10:45〜 顔ヨガ で一気に引き上げる！

この「最強セット」で、老廃物を流し切りませんか？
📅 日程：11月27日(木) 📍 場所：Le-miX

今のケアに限界を感じている方。 一度「自力で引き上げる」感覚を体験しに来てください。

👇ご予約はプロフィールリンクから！

#顔ヨガ #表情筋トレーニング #たるみ改善 #ブルドッグ顔 #マリオネットライン 老け顔改善 スマホ顔 福岡ヨガ 自分磨き アンチエイジング 美容自己投資

＃レミックス＃睡眠改善ヨガ＃骨盤調整ヨガ®️＃リフレッシュ＃初心者歓迎
21/11/2025

＃レミックス＃睡眠改善ヨガ＃骨盤調整ヨガ®️＃リフレッシュ＃初心者歓迎

【警告⚠️】その週末の過ごし方、損してます！「今月もまたダラダラで終わった…」「運動しなきゃ」と頭ではわかっているのに、動けない負のループに陥っていませんか？そんな「週末後悔症候群」を断ち切るために、Le-miXから破格のオファーです！✨ ...
20/11/2025

【警告⚠️】その週末の過ごし方、損してます！

「今月もまたダラダラで終わった…」
「運動しなきゃ」と頭ではわかっているのに、動けない負のループに陥っていませんか？

そんな「週末後悔症候群」を断ち切るために、Le-miXから破格のオファーです！

✨ Le-miX WEEKはなぜ「最高の習慣」なのか？

自己診断： スワイプして1枚目のチェックリストに当てはまった方へ。その原因は「運動への一歩の重さ」です。

解決策： Le-miX WEEKなら、たった1,000円で人気プログラムを3回選べる「フィットネスブッフェ」🎉

コンバットでストレス発散

ヨガ・ピラティスで体リセット

ダンスで新しい自分発見
あなたに「続く」運動が必ず見つかります！

💸 衝撃の価格破壊！
通常最大9,900円の3回レッスンが、たった1,000円です。（1回あたり約333円…コンビニコーヒー2杯分！）
この価格で、月曜の朝の気分と、最高の達成感が手に入ります。

💖 未来のあなたへ
3回参加するだけで、体は軽くなり、血流アップで肌ツヤまで改善！自信と達成感に満ちた「過去最高の私」で新しい週を迎えましょう。

💡 美容マニアの裏ワザ
「ボディメイク」だけでなく、「たるみ・ほうれい線」にもアプローチしたい方は、【顔ヨガ特別レッスン（5,000円/別料金）】もチェック！
WEEKで見つけたヨガの直後に顔ヨガを受けると、美容効果が最大化する最強コンボが完成します。

🏃‍♀️ 今すぐ予約を！
このイベントは11月24日(月)から30日(日)までの1週間限定です。
迷っている間に枠が埋まります！

👇ご予約はこちら プロフィールリンク → ライン登録「イベント予約」をタップ！

（※顔ヨガは、メンバー登録後、別にご予約ください。）

#レミックスウィーク #フィットネス体験 #ヨガ体験 #ピラティス体験 #女性専用スタジオ #運動不足解消 #週末リフレッシュ #限定イベント #新しいこと始めたい #自分磨き #美容と健康 #顔ヨガの裏技 #マシンピラティス #ダンスレッスン #コンバット

【衝撃🚨】それ、毎月の美容液代がムダかも！？鏡を見て「なんだか顔がたるんできたな...」と感じるあなたへ。そのたるみ・ほうれい線の本当の原因は、高級な化粧品では解決できない場所にあるかもしれません。💥 衝撃の真実：原因は「皮膚」じゃない！ス...
20/11/2025

【衝撃🚨】それ、毎月の美容液代がムダかも！？

鏡を見て「なんだか顔がたるんできたな...」と感じるあなたへ。
そのたるみ・ほうれい線の本当の原因は、高級な化粧品では解決できない場所にあるかもしれません。

💥 衝撃の真実：原因は「皮膚」じゃない！

スワイプして2枚目へ👉 実は、肌のハリを支える土台である「表情筋」が衰えていることが、たるみの根本原因です。 土台が崩れた建物に、いくら高価なペンキ（美容液）を塗っても意味がないように、筋肉へのアプローチこそが必須です。

💎 賢い自己投資：生涯の技術を手に入れる

他力（美容医療）： 数万円/回を「払い続ける」コスト

自力（顔ヨガ）： 5,000円で「一生モノの技術」を獲得

顔ヨガは、その場限りの施術ではなく、あなたの未来への最高峰の「美容自己投資」です。自分の力で美しさを維持できる技術を身につけましょう。

✨ プロ推奨の裏ワザ：効果を"爆上げ"する最強コンボ！

せっかく投資するなら、効果を最大限に！
顔ヨガの効果が最も高まるのは、全身の血流が上がっている**「運動の直後」**です。

4枚目をご覧ください👉
✅ STEP 1：身体のヨガで全身の巡りをONに！
✅ STEP 2：顔ヨガで最高の土壌の上で集中トレーニング！

「身体の土台」と「顔の土台」を同時に整える、この最強の美容コンボをぜひ体感してください。月に一度、自分史上最高を更新する「特別な2時間」をプレゼントしませんか？

🏃‍♀️ ご予約は今すぐ！

次回の開催日は、11月27日(木) です。
定員制のため、ご予約はお急ぎください！

メインレッスン： 気分も上がる顔ヨガ（10:45〜）
推奨セット： 身体と向き合うヨガ（09:45〜）

👇ご予約はこちらから！ プロフィールリンク → ライン登録から予約をタップ！

#顔ヨガ #表情筋トレーニング #美容自己投資 #たるみ改善 #ほうれい線対策 #美容マニア #ヨガ #セルフケア #美肌作り #美容裏技

#ヨガ #緑地公園 #フィットネススタジオ #マシンピラティス #ヨガインストラクター #前屈 #前屈チャレンジ
07/11/2025

#ヨガ #緑地公園 #フィットネススタジオ #マシンピラティス #ヨガインストラクター #前屈 #前屈チャレンジ

【NEW INSTRUCTOR】優しく整えるヨガ時間🌿 Aya先生がメディカルヨガを担当！​優しい笑顔が素敵なヨガインストラクター、Aya先生のご紹介です！☀️​毎日を少しでも穏やかに過ごしていただけるよう、優しく整えるヨガの時間をお届けし...
23/10/2025

【NEW INSTRUCTOR】優しく整えるヨガ時間🌿 Aya先生がメディカルヨガを担当！
​
優しい笑顔が素敵なヨガインストラクター、Aya先生のご紹介です！☀️
​毎日を少しでも穏やかに過ごしていただけるよう、優しく整えるヨガの時間をお届けします。
​Aya先生は、特に「姿勢」「呼吸」「自律神経のバランス」にアプローチしたメディカルヨガをベースにしたクラスを担当されます。
​「からだ整うヨガ」
​「めざめの調律ヨガ」
​月曜10:00〜のクラスからスタートです！
​心と体の声を聞いて、日々の不調を整えていきましょう！🌿

【NEW INSTRUCTOR】骨盤調整ヨガで身体が変わる！✨ 有羽（ゆう）先生登場🧘‍♀️​新しいヨガインストラクター、有羽（ゆう）先生のご紹介です！📣​多くの女性の心と身体を元気に、笑顔で毎日を送っていただくため、お一人お一人に寄り添っ...
22/10/2025

【NEW INSTRUCTOR】骨盤調整ヨガで身体が変わる！✨ 有羽（ゆう）先生登場🧘‍♀️
​
新しいヨガインストラクター、有羽（ゆう）先生のご紹介です！📣
​多くの女性の心と身体を元気に、笑顔で毎日を送っていただくため、お一人お一人に寄り添ったレッスンをしてくださいます。
​＼ 有羽先生の注目レッスンはこれ！／
​骨盤調整ヨガ：身体とじっくり向き合い、美しい姿勢と体幹を整えます！
​気分上がる顔ヨガ：内側からも外側からも美しくなれるユニークなクラス✨
​身体と向き合うヨガ：ご自身のペースで身体と対話し、心身を整えます。
​身体が硬い方や運動に自信のない方も大歓迎！
​木曜10:00〜/金曜20:00〜のクラスで、ぜひ新しいヨガ体験を！😊

【NEW INSTRUCTOR】元メジャーデビューの実力派！🔥 Aiki先生のDANCEクラス始動！​新しいダンスインストラクター、Aiki先生のご紹介です！🎤💃​幼少期からJAZZダンスをはじめ様々なジャンルのダンスを学び、過去にはダンス...
22/10/2025

【NEW INSTRUCTOR】元メジャーデビューの実力派！🔥 Aiki先生のDANCEクラス始動！
​
新しいダンスインストラクター、Aiki先生のご紹介です！🎤💃
​幼少期からJAZZダンスをはじめ様々なジャンルのダンスを学び、過去にはダンスボーカルグループでのメジャーデビューも経験された実力派です！
​国内外でのライブパフォーマンス経験など、多彩な経験とスキルを持ち、指導力にも定評のある注目の若手ダンサーがLe-miXに登場します！
​毎週金曜日のクラスはこちら！
​17:00〜 キッズレベルアップクラス
​18:00〜 K-POPキッズクラス
​19:00〜 大人のダンス
​現役で活躍するAiki先生のクラスで、本格的なダンスを楽しみましょう！👯‍♀️

🎉✨【超お得な1週間！】人気レッスンが3回で1,000円！✨🎉​Le-miXがお届けするスペシャルイベント**「Le-miX Week」が、いよいよ10月25日(土)から31日(金)まで**開催決定！🥳​「運動不足を解消したいけど、何をした...
16/10/2025

🎉✨【超お得な1週間！】人気レッスンが3回で1,000円！✨🎉
​Le-miXがお届けするスペシャルイベント**「Le-miX Week」が、いよいよ10月25日(土)から31日(金)まで**開催決定！🥳
​「運動不足を解消したいけど、何をしたらいいか分からない…」
「マシンピラティス、ずっと気になってた！」
「自分に合うスタジオを見つけたい！」
​そんなあなたに朗報です！🔔
​通常最大9,900円のレッスンが、なんと1,000円(税込)で体験できるチャンス！
ヨガ🧘‍♀️、マシンピラティス💪、ダンス💃、コンバット🥊など…Le-miXの人気プログラムの中から、お好きなレッスンを3回選んで受講できます✨
​「気になるレッスン、全部試せる！」のがLe-miX Weekの最大の魅力💖
しかも、期間中に購入すれば、チケットは1ヶ月有効なので、忙しい方も安心！
​この機会に、あなたにぴったりの運動がきっと見つかるはず！
Le-miXで、新しいフィットネスライフを始めてみませんか？🌈
​🗓️イベント期間：10月25日(土)～10月31日(金)
📍場所：レミックス店舗内
​※初めてLe-miXをご利用される方限定です。
※詳細はLe-miX公式HPをご確認ください。
​ご予約はこちらから👇
[https://le-mix.com/event]
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⭐️New Instructor⭐️はじめまして🧚🏻‍♂️9月から新しく入りましたピラティスインストラクターのSakiです🤍39 普段会社員をしながらインストラクターをしています🌷韓国アイドルの影響でピラティスを始め、毎日苦しんでいた頭痛や...
02/10/2025

⭐️New Instructor⭐️

はじめまして🧚🏻‍♂️
9月から新しく入りました
ピラティスインストラクターのSakiです🤍39
普段会社員をしながらインストラクターをしています🌷
韓国アイドルの影響でピラティスを始め、
毎日苦しんでいた頭痛や肩こりが改善されていくのを実感し
あっという間にピラティスの虜になりました💗
気づけばインストラクター資格を取り、今に至ります✨
基本夜のレッスンになるので
1日の疲れを癒せるような、でも鍛えるところはがっつり！な
レッスンをお届けします🌱
ぜひ気軽に受けに来てください！
好きなもの🥨
✔️K-pop
✔️ダンス
✔️韓国美容医療

#ピラティス #マットピラティス #大阪ピラティス #江坂ピラティス
#ピラティスインストラクター #ピラティスインストラクターになりたい

住所

江坂町5-14/13
Suita-shi, Osaka
564

営業時間

月曜日 09:30 - 21:30
火曜日 09:30 - 21:30
水曜日 09:30 - 21:30
木曜日 09:30 - 21:30
金曜日 09:30 - 21:30
土曜日 09:30 - 21:30
日曜日 09:30 - 21:30

電話番号

+81644003888

ウェブサイト

アラート

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