菰田 海渡/整体 fixibe 上野

菰田 海渡/整体 fixibe 上野 菰田 海渡/整体 fixibe 上野, 代替療法・ホリスティック療法サービス, 東京都台東区上野3丁目9-5豊島ビル1F, Taito-kuの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

2026年3月9日に「整体 fixibe 上野」のアカウントが停止されました。

台東区上野 御徒町駅から徒歩3分
菰田 海渡(こもだ かいと)です！

慢性痛専門整体院
【年齢を重ねても毎日の生活が快適で楽に過ごせるお身体へ】

どこに行っても改善しなかった
慢性痛は当院にお任せください！
【ご予約はこちらから👇】
https://seitai-fixibe-ueno.com/

20/04/2026

背中の痛みを解消するためには
背骨の一部である「胸椎」の柔軟性かま必要です。

ぜひご参考に。

痛みやしびれなど
慢性痛に悩んでいる人に届けたい。

そんな想いで投稿しています。

生活が楽になるために当てはまる人は
頭に入れといて下さい。

コンセプト
『毎日の生活が快適で楽になるお身体へ』

・どこに行っても改善しなかった
・慢性痛、しびれで生活に支障が出ている

そんな方は当院にお任せ下さい！

整体 FIXIBE 上野
住所:東京都台東区上野3丁目9-5豊島ビル1F
最寄り駅↓
御徒町駅から徒歩3分
湯島駅から徒歩6分
上野駅から徒歩10分

#整体 #整体院 #台東区 #腰痛 #背中

19/04/2026

コルセットをつけても腰痛は治らない！

コンセプト
『毎日の生活が快適で楽になるお身体へ』

・どこに行っても改善しなかった
・慢性痛、しびれで生活に支障が出ている

そんな方は当院にお任せ下さい！

整体 FIXIBE 上野
住所:東京都台東区上野3丁目9-5豊島ビル1F
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#整体 #整体院 #台東区 #腰痛 #腰痛改善

【腰が痛いのに、原因は股関節かもしれません】菰田 海渡/整体 fixibe 上野です。腰痛というと「腰に原因がある」と思われがちですが実は股関節の動きが関係しているケースが多いです。■ 腰と股関節の関係股関節はしっかり動く関節腰は本来、安定...
18/04/2026

【腰が痛いのに、原因は股関節かもしれません】
菰田 海渡/整体 fixibe 上野です。

腰痛というと
「腰に原因がある」と思われがちですが

実は
股関節の動きが関係しているケースが多いです。

■ 腰と股関節の関係

股関節はしっかり動く関節
腰は本来、安定させる関節です。

このバランスが崩れると
腰が無理に動かされてしまいます。

■ 股関節が使えていないと…

・前かがみで腰だけ曲げる
・立ち上がりで腰に負担がかかる
・歩くと腰が反りやすくなる

こういった動きが続くことで
腰に負担が集中し、痛みにつながります。

■ よくあるサイン

・お尻が硬い
・足の付け根が動かない
・長時間座るとつらい

これらは
股関節の機能低下のサインです。

■ なぜ改善しないのか

腰を揉んだりストレッチしても
その場は楽になります。

ただし

「原因が股関節」にある場合は
すぐ元に戻ってしまいます。

■ 大切なのは

どこが痛いかではなく
どこがうまく使えていないか

ここを見極めることです。

■ まとめ

・腰痛は股関節と深く関係している
・股関節が硬いと腰に負担が集中する
・根本改善には動きの見直しが必要

なかなか改善しない腰痛は
体の使い方から見直すことで変わるケースが多いです。

気になる方はお気軽にご相談ください。

ご予約は下記の公式ラインからお願いいたします
https://lin.ee/QUWGOZvh

18/04/2026

腰が痛いなら反らすな！

痛みやしびれなど
慢性痛に悩んでいる人に届けたい。

そんな想いで投稿しています。

生活が楽になるために当てはまる人は
頭に入れといて下さい。

コンセプト
『毎日の生活が快適で楽になるお身体へ』

・どこに行っても改善しなかった
・慢性痛、しびれで生活に支障が出ている

そんな方は当院にお任せ下さい！

整体 FIXIBE 上野
住所:東京都台東区上野3丁目9-5豊島ビル1F
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#セルフケア #整体 #東京都台東区 #整体院 #腰痛

■ 立ち上がりで腰が痛くなる主な原因菰田 海渡/整体 fixibe 上野です！立ち上がりの時に腰が痛くなる人はぜひご参考になさってください。・股関節がうまく使えていない本来、立ち上がる動作は股関節とお尻の筋肉を使います。しかし股関節が硬かっ...
16/04/2026

■ 立ち上がりで腰が痛くなる主な原因
菰田 海渡/整体 fixibe 上野です！

立ち上がりの時に腰が痛くなる人は
ぜひご参考になさってください。

・股関節がうまく使えていない
本来、立ち上がる動作は股関節とお尻の筋肉を使います。
しかし股関節が硬かったり、お尻の筋肉が弱いと、腰だけで持ち上げようとして負担が集中します。

・骨盤が後ろに倒れている（猫背）
座っているときに背中が丸くなり、骨盤が後ろに倒れた状態だと、そのまま立ち上がる際に腰が引き伸ばされながら力が入るため痛みが出ます。

・体幹（お腹）の力が抜けている
お腹に力が入っていないと、腰の筋肉が代わりに頑張る状態になります。
デスクワークや運動不足の方に多く見られます。

・同じ姿勢が長時間続いている
長時間座ったあとに立つと痛い場合、筋肉や関節が固まっていることが原因です。

■ 改善のポイント

・立ち上がり方を変える
足を少し後ろに引き、体を前に倒してから立ち上がることで、腰ではなくお尻の筋肉を使いやすくなります。

・お尻と股関節を動かす
股関節の柔軟性を高め、お尻の筋肉を使えるようにすることで、腰への負担を減らせます。

・座り姿勢の見直し
骨盤を立てて、背中を丸めすぎないことが大切です。
これだけでも立ち上がり時の負担は軽減します。

■ よくある間違い
腰ばかりストレッチしたり、その場しのぎのマッサージに頼ることです。
一時的には楽になりますが、根本的な改善にはつながりにくいです。

■ まとめ
立ち上がり時の腰痛は、腰そのものではなく

・股関節
・お尻
・体幹
・姿勢

これらの影響で起きているケースが多いです。
根本改善するためにぜひ当院にご相談ください。

ご予約は下記の公式ラインからお願いいたします
https://lin.ee/54V9t5d
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慢性痛専門整体院
【整体 FIXIBE 上野】
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【住所】 〒110-0005 東京都台東区上野３丁目９－５ 豊島ビル 1F
【アクセス】JR御徒町駅から徒歩3分、上野駅から徒歩10分、湯島駅から徒歩6分
【営業時間】 10～20時30分（最終受付19時）

・コンセプト
～不調を改善して毎日の生活が【楽】になるお身体へ～

＃整体 ＃慢性痛 ＃腰痛 ＃首こり ＃肩こり ＃頭痛 ＃猫背 ＃反り腰 ＃巻き肩 ＃股関節痛 ＃坐骨神経痛 ＃臀部痛 ＃自律神経 ＃ストレッチ ＃マッサージ ＃睡眠 ＃自律神経 ＃上野 ＃御徒町 ＃上野 ＃湯島 ＃台東区 ＃御徒町 ＃上野 ＃新御徒町 ＃上野御徒町 ＃仲御徒町 ＃東京都

16/04/2026

膝の痛みと肥満は関係あるのか？

コンセプト
『毎日の生活が快適で楽になるお身体へ』

・どこに行っても改善しなかった
・慢性痛、しびれで生活に支障が出ている
本気で改善したい方は当院にご相談ください！

整体 FIXIBE 上野
住所:東京都台東区上野3丁目9-5豊島ビル1F
最寄り駅↓
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湯島駅から徒歩6分
上野駅から徒歩10分

#台東区 #整体 #整体院 #膝痛 #膝の痛み

【一時的な解消より“再発予防”にこだわる理由】こんにちは！菰田 海渡/整体 fixibe 上野、菰田です。「施術を受けた直後は楽になるけど、またすぐ戻る…」このようなお悩みをお持ちの方はとても多いです。ですが、それにはちゃんと理由があります...
15/04/2026

【一時的な解消より“再発予防”にこだわる理由】

こんにちは！
菰田 海渡/整体 fixibe 上野、菰田です。

「施術を受けた直後は楽になるけど、またすぐ戻る…」
このようなお悩みをお持ちの方はとても多いです。

ですが、それにはちゃんと理由があります。

痛みやしびれというのは“結果”であり、
本当の原因は別のところにあることがほとんどです。

例えば
・姿勢の崩れ
・体の使い方のクセ
・筋肉や関節のバランスの乱れ

こういったものが積み重なった結果、
最終的に「痛み」として現れます。

そのため、痛みだけを一時的に取っても
原因が残っていればまた同じことを繰り返します。

むしろ繰り返すことで慢性化し、
どんどん改善しにくい状態になってしまいます。

だから当院では
「なぜその痛みが出たのか？」を大切にしています。

原因に対してしっかりアプローチすることで
痛みが出にくい体に変わり、
日常生活も楽に過ごせるようになります。

その場しのぎではなく、
これから先も不調に悩まされない体へ。

それが当院が再発予防にこだわる理由です。

ご予約は下記の公式ラインからお願いいたします↓
https://lin.ee/ObGhe6D

13/04/2026

坐骨神経痛の人は試して！

痛みやしびれなど
慢性痛に悩んでいる人に届けたい。

そんな想いで投稿しています。

生活が楽になるために当てはまる人は
頭に入れといて下さい。

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『毎日の生活が快適で楽になるお身体へ』

・どこに行っても改善しなかった
・慢性痛、しびれで生活に支障が出ている

そんな方は当院にお任せ下さい！

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住所:東京都台東区上野3丁目9-5豊島ビル1F
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御徒町駅から徒歩3分
湯島駅から徒歩6分
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11/04/2026

膝が痛い人は胸をケアして！

痛みやしびれなど
慢性痛に悩んでいる人に届けたい。

そんな想いで投稿しています。

生活が楽になるために当てはまる人は
頭に入れといて下さい。

コンセプト
『毎日の生活が快適で楽になるお身体へ』

・どこに行っても改善しなかった
・慢性痛、しびれで生活に支障が出ている

そんな方は当院にお任せ下さい！

整体 FIXIBE 上野
住所:東京都台東区上野3丁目9-5豊島ビル1F
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湯島駅から徒歩6分
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#整体 #セルフケア #台東区

【朝起きた時に腰が痛い方へ】菰田 海渡/整体 fixibe 上野です！「寝ているのに、なぜ腰が痛くなるのか？」実は、体の中では次のような変化が起きています。■ 背骨のクッションが膨らむ寝ている間は重力の影響が減るため、背骨のクッション（椎間...
11/04/2026

【朝起きた時に腰が痛い方へ】
菰田 海渡/整体 fixibe 上野です！

「寝ているのに、なぜ腰が痛くなるのか？」
実は、体の中では次のような変化が起きています。

■ 背骨のクッションが膨らむ
寝ている間は重力の影響が減るため、背骨のクッション（椎間板）が水分を吸収して膨らみます。

この状態は圧力が高く、負担を受けやすいため、朝は腰がデリケートな状態になります。

■ 筋肉が固まっている
睡眠中は血流や体温が低下するため、筋肉は硬くなります。

その状態で動き出すことで、腰に痛みが出やすくなります。

■ 同じ姿勢での負担
寝返りが少ないと、同じ場所に負担が集中します。

筋肉のこわばりや関節の動きの低下につながり、朝の痛みとして現れます。

■ 寝具や姿勢の影響
マットレスや枕が合っていない場合や、反り腰・猫背などの姿勢の影響で、寝ている間も腰に負担がかかり続けます。

重要なポイント

朝の腰痛は
「寝ている間に悪くなった」のではなく
「日中の姿勢や体の使い方の結果」です。

こんな方は要注意

・朝だけ腰が痛い
・動くと楽になる

このような場合は、筋肉や姿勢が原因の可能性が高いです。

当院の考え

腰だけでなく、骨盤・股関節・姿勢まで含めて評価することで、朝の腰痛を根本から改善していきます。

ご自身の腰痛がどのタイプか分からない方は、
お気軽にご相談ください。

ご予約は下記の公式ラインから↓
https://lin.ee/5rJnglA

08/04/2026

膝壊します。
どの姿勢でやるのかも大事です。

痛みやしびれなど
慢性痛に悩んでいる人に届けたい。

そんな想いで投稿しています。

生活が楽になるために当てはまる人は
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・慢性痛、しびれで生活に支障が出ている

そんな方は当院にお任せ下さい！

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湯島駅から徒歩6分
上野駅から徒歩10分

#整体 #セルフケア #台東区 #膝痛 #膝の痛み

【肩こりなのに、なんでお腹を押すの？】菰田 海渡/整体 fixibe 上野、菰田です肩こりがつらいとつい肩を揉んでいませんか？でも実はそれ、根本的な解決になっていないことが多いです。ポイントは「横隔膜」です。横隔膜は呼吸に関わる筋肉で、胸と...
07/04/2026

【肩こりなのに、なんでお腹を押すの？】
菰田 海渡/整体 fixibe 上野、菰田です

肩こりがつらいと
つい肩を揉んでいませんか？

でも実はそれ、
根本的な解決になっていないことが多いです。

ポイントは「横隔膜」です。

横隔膜は呼吸に関わる筋肉で、
胸とお腹の間にあります。

ここが硬くなると呼吸が浅くなり、
本来使わなくていい

・首
・肩

の筋肉で呼吸をするようになります。

つまり、呼吸するたびに肩が疲れている状態です。
これではいくら揉んでもまたすぐに戻ってしまいます。

さらにこんな方は要注意です。

・デスクワークが多い
・猫背になりやすい
・ストレスを感じやすい

当てはまる方は
横隔膜が硬くなっている可能性が高いです。
固くなるとどうなるのか？
画像の通り、
横隔膜は首から出ている神経によって
支配されています。

そのため、横隔膜が固くなる→神経の動きが悪くなる
→首に症状が出てくることも考えられます。

当院では肩だけでなく、
お腹（横隔膜）から整えることで
根本改善を目指しています。

「その場だけ楽になる」ではなく
「戻らない身体」を作りたい方は
ぜひ一度ご相談ください。

住所

東京都台東区上野3丁目9-5豊島ビル1F
Taito-ku, Tokyo
110-0005

営業時間

月曜日 10:00 - 20:00
火曜日 10:00 - 20:00
水曜日 10:00 - 20:00
木曜日 10:00 - 20:00
金曜日 10:00 - 20:00
土曜日 10:00 - 20:00
日曜日 10:00 - 20:00

ウェブサイト

アラート

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