02/09/2025
🌕9月イベント🌕
残暑厳しい9月、と聞くと、母から私が生まれた50年前も暑かったんやの言葉を思い出します（母88歳、健在です笑）。
4人め末っ子の私、どこでも歩く母のお陰様で今もたくましく元気ですが。 #まるまる育児 で育ったならば、もっと使いやすい身体やったよね、と思わずにいられません🥺
インプットしまくった40代、50代はアウトプットも目標に活動します😊
誕生日月は自分にご褒美に、またあちこち出かけますが😂
イベント学びに遊びにきてね♪
イベント時は
#トコちゃんベルト #マイピーロ 各種 #おひなまき #スリング 腹巻 #あみだのはちみつ など商品購入できます。hachimitu
🤱あかちゃんのお世話講座 .famisapo 🤱
9/3(水)9:30-12:30
※今年度は11/28,12/16が同内容講座です
加古川市ファミリーサポートセンターさん主催、保育サポーターさん・一般の方も対象の赤ちゃんのお世話講座（抱っこ、沐浴など）です。
加古川市在住の方で、ご興味ある方は直接加古川市ファミサポさんへ電話でお問合せください☺️
🧘♀️大人だけのゆるヨガ🧘♀️
9/10(水)10-11:30 基本毎月第2水曜日
⭐︎場所
イベントスペースみんなの森さん
兵庫県高砂市神爪４－１４－９ （駐車場有）
大人だけの託児や子連れなしのクラスです🧘♀️
女性に一生大切な骨盤底筋💓を意識した90分のヨガレッスン。参加者さんに合わせた準備体操を大切にしています。
#骨盤ケア体操
#発達やり直し体操
#マタニティヨガ
#産後ヨガ
#骨盤底うるおい体操
の動きを組合せています。
妊活さん、妊婦さん、産後ママ、更年期さんも😊
⭐︎参加費 2,000円
⭐︎定員 5名
⭐︎持ち物
タオル、お水、ヨガマットかバスタオル
ヨガマット、ブロック、ベルト必要時希望者さんにレンタル有
一緒にゆるゆるヨガ楽しもうヽ(･∀︎･)ﾉ♪
🤰トコちゃんの骨盤ケア教室🤰
9月19日(金)10-12時
⭐︎内容
#トコちゃんベルト の着け方と
（レンタル有、持参𝖮𝖪、購入なしの参加𝖮𝖪）
骨盤の仕組みを知って簡単なセルフケア体操をします。
妊婦さん向けの内容ですが、妊活さん、産後の腰痛・引き締め・尿漏れなどにもいいですよ💕
𝟣𝟧～𝟨𝟢歳の女性もどうぞ。
⭐︎定員
3名さま
⭐︎参加費
3,300円/𝟤時間
資料・腹巻プレゼント付き
⭐︎会場 9/19全て
高砂市高砂町鍛冶屋町1386 「季のしずく」さん
山陽電車『高砂』駅より徒歩約10分
お車の方は近隣のパーキングをご利用ください（200-400円/日）
※詳細は申込・問い合わせの方にお知らせいたします。
🤱あかちゃんカフェ🤱
9月19日(金)12:00-13:30
ランチ会
ゆうひちゃんのほっこりごはん🍚
あかちゃん連れでお出かけのきっかけに🤱
妊婦さんから𝟢歳〜𝟥歳位のママとあかちゃんのおしゃべり会
◎会場 季のしずく さん
◎参加費 1000円/家族
※ランチ代1500円別
※ドリンクオーダーのみ、持込お弁当OK
途中入退出自由。おしゃべり、畳でごろごろ休憩、スタッフに相談など自由にお過ごしください♪
🚼産後ヨガ🚼
9月19日(金)14-15時
◎会場 季のしずく さん
◎定員 3組
◎参加費 2000円
◎託児なし。産後2ヶ月〜よちよち歩きまでが目安です
◎ヨガマットはレンタルあります
🫶個別ケア🫶
高砂市阿弥陀町のレンタルスペースで個別ケアを行っています。 さん
#妊婦整体
#産後整体
#個別骨盤ケア
#ベビーケア
#ママ＆ベビーケア
9/11🈵
9/18🈵
9/30(火)10:30/15:30 空き有
🚙訪問パーソナルケア（自費）、訪問型産後ケア事業（高砂市・加古川市・播磨町）も受付中。
9月は訪問日残り少なくなっておりますが、ホームページお申込フォームよりご連絡ください。
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お申込・詳細などは
◎トップページ .takasago →🔗リンク
◎ちーこ助産院ホームページ http://chicojosan.com/
→申込＆お問合せフォームからどうぞ( ´ ▽ ` )ﾉ
◎𝖣𝖬は「お名前と日付とイベント」を書いて送信してください💌
DMのみの妊娠育児相談はしておりませんので、オンライン相談をご検討ください。
返信が遅い場合は、再度メールか、ホームページお問合せフォームにて上記内容を送ってください。
ちーこ助産院 助産師 安友千津子
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