Well-being Center Takibi

Well-being Center Takibi 栃木県マインドフルネス・センター🌱
MBSR(マインドフルネスストレス低減法)🧘
公認心理師&臨床心理士
たき火🔥珈琲☕️キャンプ🏕️自然🌳
コラボしてくださる方、募集中
栃木県に「リトリート施設」を作る💪

こころ専門ケアのWell-being Salon Takibiです。やさしさには、3つの流れがあります。ひとつは、自分から誰かへのやさしさ。もうひとつは、誰かから自分へのやさしさ。そして、もうひとつ。自分から自分へのやさしさ。うまくいかない...
10/11/2025

こころ専門ケアのWell-being Salon Takibiです。

やさしさには、
3つの流れがあります。
ひとつは、自分から誰かへのやさしさ。
もうひとつは、誰かから自分へのやさしさ。

そして、もうひとつ。
自分から自分へのやさしさ。
うまくいかないこと、
わかってもらえないことがあるとき。
自分への労りや慰め、支持は
甘えや未熟さではありません。

枯れそうな花に水を与えなければ、
消えそうな火に薪を与えなければ、
絶えてしまう。
自分が自分の味方となる。
自分に必要なやさしさとは何?
共にそれを問う場所。

それが、Well-being Salon Takibiです。

栃木駅から徒歩7分のこころ専門ケアサロン。
マインドフルネスとカウンセリング。予約受付中です。

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「やさしさ」はときどき、つらい。誰かのためにと我慢を重ねて、気づけば、心の奥にイライラを溜め込んでいる。それは、弱さや未熟さではなく、「本当はどうしたかったのか」という心の声。ほんとうのやさしさは、その声を押し殺さず、聴くことから始まる。自...
02/11/2025

「やさしさ」は
ときどき、つらい。

誰かのためにと我慢を重ねて、
気づけば、心の奥にイライラを溜め込んでいる。

それは、弱さや未熟さではなく、
「本当はどうしたかったのか」という心の声。

ほんとうのやさしさは、
その声を押し殺さず、聴くことから始まる。

自分を大切にするやさしさがある。
それがやがて他の誰かを大切にする力になる。

自分への本当のやさしさってなんだろう。
問うことで、夜が開けていく。

【Well-being Salon Takibi】
栃木駅から徒歩7分のこころ専門ケアサロン。
マインドフルネスとカウンセリング。予約受付中です。

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誰かのために尽くすこと。傷つけないように言葉を選ぶこと。それも、やさしさ。でも、もう一つのやさしさは自分の心の声を静かに聴くことから始まる。疲れているとき、イライラするとき、「がんばらなくてもいい」と言ってあげられる自分でいること。そんな“...
31/10/2025

誰かのために尽くすこと。
傷つけないように言葉を選ぶこと。
それも、やさしさ。
でも、もう一つのやさしさは
自分の心の声を静かに聴くことから始まる。
疲れているとき、イライラするとき、
「がんばらなくてもいい」
と言ってあげられる自分でいること。
そんな“やさしさ”を見つめ直し、
自分を取り戻すことを手伝う場所。
それが、Well-being Salon Takibi です。

当サロンは、
「やさしさは、問いから始まる」
という想いを大切にしています。
誰にでも共通のやさしさはありません。
何がやさしさなのか。
その問いを、あなたと一緒に探していけたらと思います。

【Well-being Salon Takibi】
栃木駅から徒歩7分のこころ専門ケアサロン。
マインドフルネスとカウンセリング。予約受付中です。

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🌙 ぐっすり眠るコツを学びませんか?臨床心理士 × マインドフルネス講師が伝える、新講座スタート!😴 朝起きても疲れが取れない😡 イライラしやすい💤 日中に眠気が出やすい実はこれらは「睡眠の質」と深く関係しています。この講座では、✅ 睡眠の...
25/09/2025

🌙 ぐっすり眠るコツを学びませんか?

臨床心理士 × マインドフルネス講師が伝える、新講座スタート!

😴 朝起きても疲れが取れない
😡 イライラしやすい
💤 日中に眠気が出やすい

実はこれらは「睡眠の質」と深く関係しています。

この講座では、
✅ 睡眠の仕組みをわかりやすく解説
✅ 自宅でできる安眠の工夫を紹介
✅ 医療現場での知見を踏まえたプラスαのヒントをお届け

📅 10/26(日)9:45〜10:45
📍 KuLabo(とちぎ蔵の街観光館の奥)
💰 受講料 1,500円

お一人でも、お友達とでも大歓迎です。
ぜひご参加を!✨

▶️「参加希望」のDMをくれた方に
先にごあんないをお送りします🙆🏻‍♂️

ようやくここまで来ました。心理カウンセリングに関する予告です。10月1日より、サロンでの対面カウンセリングのご予約を受付開始いたします。クライエントの皆様を気持ちよくお迎えできるよう現在準備をしております。予約枠が非常に少ないためご迷惑をお...
22/09/2025

ようやくここまで来ました。
心理カウンセリングに関する予告です。

10月1日より、
サロンでの対面カウンセリングのご予約を
受付開始いたします。

クライエントの皆様を気持ちよくお迎えできるよう
現在準備をしております。

予約枠が非常に少ないためご迷惑をおかけしますが、
順次拡大をしてまいります。

ご要望がございましたら、
DMにてご連絡いただければ幸いです。

誰にも言えないことを話すのは勇気が要ります。
だからこそ、その勇気に敬意を持ち、
その気持ちに寄り添い、丁寧にお話を伺います。

誰にも秘密は漏れませんからご安心ください。
誰かに話した時、少し心が軽くなるーー
そんな場所へ一度来てみませんか?

住所

片柳町1丁目22−7KURADO片柳
Tochigi-shi, Tochigi
328-0054

ウェブサイト

https://mindful-tochigi.jp/

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