お寺ヨガ Tokushima

06/12/2025

朝陽、紅葉、ねこ、いぬ
心地いい朝に
今朝もテラヨガ日枝神社
じっくり自分と向き合う時間となりました🙌

12月はお休みなく27日まで開講！
ぜひいらしてくださいね♡

テラヨガ日枝神社
毎週土曜日9:30-10:30

*テラヨガ初回無料会員登録をお済ませの上、ご予約ください。システムが難しい方はこのLINEから参加希望の旨お知らせください、現地で一緒に操作しましょう！お寺ヨガのチケット+500円で参加できます☺️
https://www.vysyogi.org/list/shikoku/hie-jinja/
Instagramからはハイライトよりリンクへとべます✈︎

05/12/2025

＼明日から週明けまでのお知らせ✨日曜はマリンホール90分クラス！来週月曜夜クラスは火曜振替です🙏／

寒くなりましたね！冬こそ自分で自分をあたためる！
皆でヨガしましょう✨

◎12/6(土)
▶︎5:45-6:30オンライン

▶︎▶︎エアコンつき和室ですオススメ！◀︎◀︎
9:30-10:30
テラヨガ日枝神社［オンライン可］
*会員登録をお済ませの上、チケット購入予約後クラスのご予約を。システムが難しい方はこのLINEから参加希望の旨お知らせください、現地で一緒に操作しましょう！お寺ヨガのチケット+500円でも参加できます☺️*その場合一回チケットで購入予約
https://www.vysyogi.org/list/shikoku/hie-jinja/

▶︎午後は興源寺！
①13:30-14:30ベーシック
②15:00-16:00デトックスフロー
*②お子様連れOK

◎12/7(日)
9:30-11:00寒さにそなえるヨガクラス
[沖洲マリンホール]
お申込みお待ちしてます！
https://forms.gle/1xtmtsEucSZqsTuS9
*Instagramからはハイライトよりリンクへどうぞ✈︎

◎12/8(月)
5:45-6:30オンライン
夜クラスは火曜へ振替↓

◎12/9(火)
19:30-20:30ベーシック[お寺&オンライン]
火曜夜なら行ける！って方もぜひ✨✨

お寺はストーブであたためて、みなさまのご参加お待ちしております♡

#ヨガ　 #お寺ヨガ #徳島　 #ヨガ教室　 #インド古典ヨガ　 #興源寺　 #青空ヨガ　 #オンラインヨガクラス　 #ヨガで快適な日常を　 #ワナカムヨガスクール　 #マスタースダカー　
#テラヨガ
#快適な日常生活の為のヨガ　 #ヨガインストラクター
#朝チャレンジ
#チャレンジアサナ
#海ヨガ

03/12/2025

＼＼今週末にちようび！初心者さんも大歓迎！／／
12/7(日)YOGAをはじめる冬
✨❄️寒さにそなえるヨガクラス❄️✨

ぐっと寒くなり、冬らしくなってきましたね！
ヨガを続けていくと、外側の状況に左右されない、
強くしなやかな自分に出会えます♡
まずは始めてみましょう！
そしてもう始めている方は、しっかりと続けられるよう自分自身のメンテナンスタイムを大切にお越しください😉

ものごとを受け容れる力をつけるヨガ哲学の知恵、日常への活かし方、そして身体を内側からあたためる練習もお伝えする90分のイベントを開催！

ヨガを続けられているご自身はもちろんのこと、大切なご家族やご友人をぜひお連れください♡
ヨガを通しての変化を、より多くの方に体験していただけると嬉しいです！

✨こんな方におすすめ
✅寒さが苦手
✅何か新しいことを始めたい
✅前向きに生きていきたい
✅寝つきが悪い、眠りが浅い
✅呼吸が浅い
✅食欲にムラがある　　etc...

今の自分は、これまでの自分自身がやってきたことの結果ですね。ということは、これからの行動が、未来の自分をつくります！
忙しい年末年始を前に、心身の準備をしましょう✨

日曜朝に、海の見えるマリンホールでじっくり自分自身と向き合う時間をお持ちください◎

終了後にティータイム(お飲み物、お茶菓子)をご用意しています。講師への質問や、ヨガを通しての気持ち、身体の変化をシェアしながらゆるりとお過ごしください。

●12月7日(日)　9:30-11:00
-終了後12:00までティータイム
●マリンホール(沖洲マリンターミナル2階)にて
徳島市東沖洲2-14
●お1人2500円or お寺ヨガチケット＋500円

【イベント特典】
▶︎▶︎初めての方は次回クラス(各寺クラス)ご予約でチケット購入時に使える¥1000クーポンプレゼント！
▶︎▶︎ご紹介の方には¥500クーポンプレゼント！参加申込はフォームから、もしくはクラスにて口頭でどうぞ。
Instagramからはハイライトよりリンクへとべます✈︎

https://forms.gle/1xtmtsEucSZqsTuS9

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#朝チャレンジ
#チャレンジアサナ
#海ヨガ

01/12/2025

今年の最後の月の最初の日！
元気に早朝オンラインクラスからスタート✨
夜は19:30-20:30興源寺で整う夜クラスです♪

そして！！
＼2026年、ヨガの学びをもう一歩深める200時間／

マスター・スダカーからお話を聴くことが日常へ繋がってきた皆さんには！来年オンラインで週末ごとにヨガの学びを進められる、"ヴィジョンオブヨガDUAL2026"へぜひ♡
指導者になるならない関係なく、自分のためにヨガを学ぶ200時間は、これからの人生の指針となること間違いありません✨
ご自宅から、もしくは地域の皆で集まって、旅費をかけることなくヨガの叡智に触れられるチャンス。
これまでも沢山の方がヴィジョンオブヨガを通して様々な心身の不調(体の痛み、メンタルの不調、家族関係、人間関係の悩み、etc..)を乗り越えて前向きな人生を歩み始めています！

わたしたち人間はこの肉体を離れるまで成長し続けるように生まれてきていますから✨
ヨガを通して自分自身を変化させましょう☺️必ず日常が変わります！
詳細は画像とURLから♡
まだ間に合います！！クラスでもお話しましょうね♪

https://booking.vanakkamyogaschool.com/shopdetail/000000000360/

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#チャレンジアサナ
#海ヨガ

30/11/2025

＼＼初心者さんも大歓迎！／／
12/7(日)YOGAをはじめる冬
✨❄️寒さにそなえるヨガクラス❄️✨

寒暖の差がはげしい今日この頃。
ヨガを続けていくと、外側の状況に左右されない、
強くしなやかな自分に出会えます♡
まずは始めてみましょう！
そしてもう始めている方は、しっかりと続けられるよう自分自身のメンテナンスタイムを大切にお越しください😉

ものごとを受け容れる力をつけるヨガ哲学の知恵、日常への活かし方、そして身体を内側からあたためる練習もお伝えする90分のイベントを開催！
ヨガを続けられているご自身はもちろんのこと、大切なご家族やご友人をぜひお連れください♡ヨガを通しての変化を、より多くの方に体験していただけると嬉しいです！✨こんな方におすすめ✅寒さが苦手✅何か新しいことを始めたい✅前向きに生きていきたい✅寝つきが悪い、眠りが浅い✅呼吸が浅い✅食欲にムラがある　　etc...今の自分は、これまでの自分自身がやってきたことの結果ですね。ということは、これからの行動が、未来の自分をつくります！忙しい年末年始を前に、心身の準備をしましょう✨日曜朝に、海の見えるマリンホールでじっくり自分自身と向き合う時間をお持ちください◎終了後にティータイム(お飲み物、お茶菓子)をご用意しています。講師への質問や、ヨガを通しての気持ち、身体の変化をシェアしながらゆるりとお過ごしください。●12月7日(日)　9:30-11:00 -終了後12:00までティータイム●マリンホール(沖洲マリンターミナル2階)にて徳島市東沖洲2-14●お1人2500円or お寺ヨガチケット＋500円

【イベント特典】
▶︎▶︎初めての方は次回クラス(各寺クラス)ご予約でチケット購入時に使える¥1000クーポンプレゼント！
▶︎▶︎ご紹介の方には¥500クーポンプレゼント！参加申込はフォームから、もしくはクラスにて口頭でどうぞ。
Instagramからはハイライトよりリンクへとべます✈︎

https://forms.gle/1xtmtsEucSZqsTuS9

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29/11/2025

＼土曜日の朝は助任の日枝神社でテラヨガ開講中！／
風が通り抜ける心地のいい境内に
福祉館があり、そちらの和室をお借りして
毎週土曜9:30-10:30
テラヨガ日枝神社開講中です✨
こんなに美しい、絵画のような風景をみながら
少人数でゆったりと朝練しています🧘‍♂️

✨こんな方におすすめ
✅何か新しいことを始めたい
✅体力に自信がない
✅感情に左右されてしまう,メンタルが不安定
✅寝つきが悪い、眠りが浅い
✅呼吸が浅い
✅食欲にムラがある　　etc...

■参加費: 単発2,000円
初回・継続割5回チケット7,500円(1,500円/1回)
通常チケット5回9,000円(1,800円/1回)
*有効期限2ヶ月
テラヨガチケットは全国各地のテラヨガでお使いいただけます♡

*お寺ヨガTokushimaの生徒さんへ
テラヨガ日枝神社は他の県内テラヨガ同様、お寺ヨガチケット+500円で単発参加可能ですが、テラヨガチケット(初回・継続割5回¥7,500・1回換算¥1,500)で全国のテラヨガ参加できますので、この機会にぜひテラヨガ、お寺ヨガ、両方のチケット保有もおすすめです✨
名前が似ていてわかりにくい点も多いかと思いますので、ご不明な点はいつでもお問い合わせくださいね。

■場所：日枝神社境内 福祉館和室(徳島市助任本町6-4)
google map▶︎https://maps.app.goo.gl/vm7sbbip1iZuSzCXA

境内に無料駐車場有。鳥居の左側をお車のままお進みいただき、左右に詰めて駐車してください。
*定員がございますのでお早めにご予約くださいませ。
はじめてさんのご予約、お待ちしております！!

参加申込は専用フォームでどうぞ。
*初回無料会員登録をお済ませの上、ご予約をお願いいたします。
Instagramからはハイライトよりリンクに飛べます✈︎

https://www.vysyogi.org/list/shikoku/hie-jinja/

https://vysyogi.flsn.jp/user/reserve0.php?tb08=all&ls00=1002916&st00=

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27/11/2025

＼土日月もヨガ三昧しましょ✨🧘‍♀️／
師走も目前ですが、落ち着いて日常を笑顔で過ごすために！
土日月も神社、お寺でヨガしましょう✨

◎11/29(土)
▶︎5:45-6:30オンライン

▶︎▶︎和室ですオススメ！◀︎◀︎
9:30-10:30
テラヨガ日枝神社［オンライン可］
*テラヨガ会員登録をお済ませの上、チケット購入予約後クラスのご予約をお願いします。システムが難しい方はこのLINEから参加希望の旨お知らせください、現地で一緒に操作しましょう！お寺ヨガのチケット+500円でも参加できます☺️*その場合一回チケットで購入予約
https://www.vysyogi.org/list/shikoku/hie-jinja/

Instagramからはハイライトからリンクへどうぞ✈︎

▶︎午後は興源寺！
①13:30-14:30ベーシック
②15:00-16:00内臓を整える
*②お子様連れOK

◎11/30(日)
17:00-18:00夕方の太陽礼拝[お寺&オンライン]
*お子様連れOK

◎12/1(月)
5:45-6:30オンライン
19:30-20:30ベーシック[お寺&オンライン]

継続は力なり✨✨
ご参加お待ちしております♡

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#チャレンジアサナ
#海ヨガ

26/11/2025