月曜日 08:30 - 17:15 火曜日 08:30 - 17:15

Drminako, Tokyo (2026)

09/03/2026

🌿🚶‍♀️ Movement is Medicine 🚶‍♀️🌿🚶‍♀️ 動くことは最高のくすり 🚶‍♀️🌿
Spring is slowly waking up around us 🌸
The perfect time to step outside, move your body, and connect with others.
Join us for Walk with a Doc this Saturday at Nogawa Park!
📅 March 14 (Sat)
⏰ 9:30–10:30
📍 Nogawa Park
We’ll walk together, talk about health, and enjoy the fresh spring air.
Small steps. Big health.
Let’s thrive — not just survive.

少しずつ春の気配が感じられる季節になってきました 🌸
外に出て体を動かし、人とつながるのにぴったりの時間です。
今週土曜日は Walk with a Doc！
📅 3月14日（土）
⏰ 9:30–10:30
📍 野川公園
歩きながら健康のお話をして、
春の空気を一緒に楽しみましょう。

小さな一歩が、大きな健康へ。
“ただ生きる”だけでなく、“いきいきと生きる”ために。

#歩くことは健康
#東京キャンサークリニック

08/03/2026

「様子を見ましょう。」

がんを経験された方にとって、この言葉は複雑な気持ちを呼び起こすことがあります。

検査や血液検査、フォローアップの診察のあとに、こう言われることがあります。
一方では「今すぐ対応しなければならない緊急の問題はない」という良い知らせでもあります。
でももう一方では、待つこと、そして結果が分からないことが、時にとてもつらく感じられることもあります。

実は、がんを経験したことがない人にとっても、不確実な状況は脳にとって大きなストレスになります。ある研究では、電気ショックを受ける確率が50％のときの方が、確実にショックを受けると分かっているときよりも強いストレス反応を示したことが報告されています。つまり、「分からないこと」そのものが、実際に起こる出来事よりもつらく感じられることがあるのです。
(Bach DR et al., Nature Communications, 2016)

なぜでしょうか？

私たちの脳は、本来、未来を予測し準備するようにできています。
何が起こるのか分からないとき、心はその空白を不安で埋めてしまうことがあります。

だからこそ、結果を待つ時間はとても落ち着かないものに感じられるのです。
ただ「分からない状態」の中で、じっとしているしかないように思えるかもしれません。

でも、待つことは「何もしないこと」ではありません。

不確実な状況に向き合うとき、次の3つに分けて考えてみることが助けになるかもしれません。

1．自分ではコントロールできないこと
検査結果
血液検査の数値
次の診察までの時間

こうしたことが自分のコントロールの外にあると認識することで、コントロールできないことにエネルギーを使いすぎずにすむことがあります。

2．自分が影響を与えられること
食事
体を動かすこと
睡眠
ストレスの管理
免疫力を支える生活習慣

3．今この瞬間に自分が選べること
外に出て新鮮な空気を吸う
ゆっくり深呼吸をする
友人に電話する
自然の中の美しいものに目を向ける

人生には、いつも「次」があります。
次の目標、次の節目。

もし未来のことばかり心配していると、今この瞬間を見逃してしまうかもしれません。

この「待つ時間」は、無力に感じることもあります。
でも、それは決して受け身の時間ではありません。

あなたは何もしていないわけではありません。

自分にできることに目を向けることで、私たちは体の回復を支えながら、今日という一日を大切に生きることができます。

もしこの「経過観察」の期間に、免疫力を支える新しい方法について知りたいと思われたら、免疫療法を含めたさまざまな選択肢について一緒に考えることもできます。

東京キャンサークリニックでは、先進的な免疫細胞療法とライフスタイル医学を組み合わせ、治療中・回復期・再発予防まで患者さんをサポートしています。
ご自身に合った免疫アプローチについてご相談されたい方は、ぜひお気軽にご相談ください。

#東京キャンサークリニック

08/03/2026

“Let’s wait and see.”
You might hear them after a medical appointment, a scan or blood test. On the one hand, it can be good news — nothing urgent that needs attention right now. On the other hand, the waiting, and the not knowing can sometimes feel even harder.

Uncertainty can be surprisingly difficult for the human brain. A fascinating study found that people experienced more stress when there was a 50% chance of receiving an electric shock than when they knew with certainty they would receive one — showing that uncertainty itself can sometimes be more distressing than the event we fear. (Bach DR et al., 2016)

Why is that?

Our brains are wired to predict and prepare. When we don’t know what will happen, our minds often fill the space with worry.

This is why waiting periods can feel so uncomfortable. It can feel like there is nothing to do but sit with the unknown.

But waiting doesn’t have to mean doing nothing.

One helpful way to navigate uncertainty is to sort things into three categories:

1. What is outside my control
Scan results.
Lab reports.
The timing of the next appointment.

Recognizing what is outside our control can help us stop trying to manage the unmanageable.

2. What I can influence
How we nourish our bodies.
How we move.
How we sleep.
How we manage stress.
How we support our immune system.

3. What I can choose right now
Step outside for fresh air.
Take a few slow breaths.
Call a friend.
Notice something beautiful in nature.

Because in life there is always the next thing — the next goal, the next milestone. If we spend all our time worrying about the future, we miss the present.

This waiting period can feel powerless. But it doesn’t have to be passive.

You are not “doing nothing.” By focusing on what we can influence, we continue supporting healing while living life fully today.

At Tokyo Cancer Clinic, we combine advanced immune cell therapies with whole-person Lifestyle Medicine to support patients through treatment, recovery, and recurrence prevention. If you would like to explore whether a personalized immune-based approach may be appropriate for you, we welcome you to schedule a consultation.

05/03/2026

Cellfie 🧫📸セルフィー 🧫
I work with immune cells every day, so this makes me smile.
Behind the humor is very real work — and a team at Tokyo Cancer Clinic who carefully culture dendritic cell (DC) vaccines and Natural Killer (NK) cells for patients facing cancer.

Immunotherapy is serious work. Still, it’s nice when science gives us something to smile about.

免疫細胞と日々向き合っている医師として、これは思わず笑ってしまいました。
ユーモアのある一枚ですが、その背景には、東京キャンサークリニックで樹状細胞（DC）ワクチンやナチュラルキラー（NK）細胞を丁寧に培養し、がん治療を支えているチームの地道な仕事があります。

免疫療法は真剣な医療です。
でも、こういう瞬間に少しほっとするのも悪くないですね。

#東京キャンサークリニック

04/03/2026

🥗 Food Is Medicine 🥗 食事は医療の土台
Fennel, apple, walnuts, cranberries — simple ingredients that support gut health, balance inflammation, and provide polyphenols that help protect our cells.
🌿 Fennel: Fiber supports the gut microbiome
🍎 Apple: Polyphenols & quercetin
🌰 Walnuts: Omega-3s to help regulate inflammation
🍒 Cranberries: Antioxidant-rich polyphenols

Food influences inflammation, insulin signaling, microbiome diversity, and immune resilience — all relevant in cancer prevention and survivorship.

フェンネル、りんご、くるみ、クランベリー。
腸内環境を整え、炎症バランスを保ち、細胞を守るポリフェノールを含むシンプルな組み合わせ。

🌿 フェンネル：食物繊維が腸内細菌をサポート
🍎 りんご：ポリフェノールとケルセチン
🌰 くるみ：オメガ3脂肪酸で炎症バランスを整える
🍒 クランベリー：抗酸化ポリフェノール

食事は、炎症・血糖調整・腸内多様性・免疫の強さに影響します。
がん予防やサバイバーシップにおいても大切な土台です。

#東京キャンサークリニック

03/03/2026

🧬 Immune cell therapy across cancer types
🧬 がん種を超えて応用される免疫細胞療法

Cancer is not only a disease of organs, but a disease of immune escape.

Dendritic cell (DC) vaccines are personalized to each patient’s tumor biomarkers, helping the immune system recognize what is abnormal.
Natural Killer (NK) cells provide broad innate immune activity across many tumor types.

At Tokyo Cancer Clinic, NK therapy has been provided since 2002 and DC vaccines since 2007, reflecting over 20 years of real-world clinical experience applying immune-based care across diverse cancers, including in remission to support immune surveillance.

がんは臓器の病気であると同時に、免疫から逃れる病態でもあります。

樹状細胞（DC）ワクチンは、腫瘍バイオマーカーに基づき個別化され、NK細胞は多くのがん種に対して自然免疫として働きます。

東京キャンサークリニックでは、NK細胞療法を2002年より、DCワクチンを2007年より提供しており、20年以上にわたる実臨床の中で、さまざまながん種や寛解期の免疫監視に応用されてきました。

#東京キャンサークリニック #がん免疫療法

02/03/2026

🧬 Cellular Therapies Are Gaining Momentum
🧬 免疫細胞治療が注目されています
A Nature Reviews Cancer (2024) article on rational combination therapies with PD-1 blockade highlights how combining immune approaches can strengthen anti-tumor responses and reduce immune escape.

At Tokyo Cancer Clinic, we’ve been working in this space for decades—using autologous NK cell therapy since 2002 and therapeutic dendritic cell (DC) vaccines since 2007.

As our understanding of cancer–immune interactions deepens, rational combinations will only expand what’s possible in cancer care.

がんワクチンや免疫細胞治療への関心が、いま急速に高まっています。

Nature Reviews Cancer（2024年）では、PD-1阻害を含む合理的な治療併用が、抗腫瘍効果を高め、免疫逃避を防ぐ可能性を示しています。

東京キャンサークリニックでは、2002年から自己NK細胞治療、2007年から樹状細胞（DC）ワクチン療法に取り組んできました。

がんと免疫の理解が進むほど、治療の可能性はさらに広がります。

#東京キャンサークリニック

01/03/2026

「私はもがくのが好き。そうすると、生きていると強く感じるから。」— アリサ・リウ（アメリカのオリンピック・フィギュアスケーター）

彼女がインタビューでこう話しているのを聞いたとき、正直、衝撃を受けました。

苦しむことを好きな人なんているのでしょうか。
私たちの多くは、人生において平穏や安らぎ、幸せを求めているはずです。

特にがんに関しては、このような困難を誰にも経験してほしいとは決して思いません。
苦しみを美化するつもりもありません。
それは痛みを伴い、不公平で、そして本当に消耗するものです。

それでも、彼女の言葉にはどこか真実があると感じました。

「苦しみなんて好きじゃない。」
「こんなこと、望んでいない。」
「強くなんてなりたくなかった。」

そう思うときでさえ——

苦しみは人を変えます。

望んだからではなく、
追い込まれ、引き伸ばされる中で、人は進化せざるを得ないからです。

多くのがんサバイバーの方が、「あなたは強いですね」と言われるのが好きではない、と話してくれます。

いつも強いと感じているわけではないからです。
怖い日もある。
疲れ果てる日もある。
怒りや虚しさに包まれる日もある。

それでも、あなたはここにいる。

自分では気づいていなくても、この経験はあなたを変えています。
本当に大切なものを見極める力を育てています。

これは無理に前向きになることでも、現実を否定することでもありません。
自分の在り方を選び直すこと——主体性です。

1. 感情に名前をつける（エモーショナル・ラベリング）

強いストレス下では、神経系は防御モードに入ります。
「つらい」「不安だ」と言葉にするだけで、その反応は落ち着きやすくなります。
これは精神論ではなく、脳科学に基づいた反応です。

2. 神経可塑性（ニューロプラスティシティ）

脳は、困難への向き合い方によって変化し、再配線されます。
何度も困難に向き合うことが、レジリエンス（回復力）を支える新しい神経回路をつくっていきます。

3. 自分がどう変わっているかに気づく

心的外傷後成長とは、がんに感謝することではありません。
困難を通して、優先順位が明確になり、境界線が強くなり、自己理解が深まる——そうした変化を指します。

成長は、その最中には心地よいものではありません。

それでも、
この経験が自分を形づくっているのだと認め、
もしかしたら少し受け入れてみることで、
その重さがほんの少し軽くなることもあります。

東京キャンサークリニックでは、先進的な免疫細胞療法とライフスタイル医学を組み合わせ、治療・回復・再発予防までを包括的にサポートしています。

もし個別化された免疫アプローチについて知りたい方は、ぜひご相談ください。

#がんサポート #東京キャンサークリニック

01/03/2026

“I love struggling, actually — it makes me feel alive.”
— Alysa Liu, U.S. Olympic figure skater

This statement floored me.
Who loves struggling? Most of us seek peace, ease, happiness in life.

Especially when it comes to cancer — I would never wish this hardship on anyone. Struggle is not something we romanticize here. It is painful. It is unfair. It is exhausting.

But there is a brilliance to her statement. Even when you think:
I don’t love struggling.
I didn’t choose this.
I don’t want to have to be strong.

Struggle changes you.
Not because you wanted it — but because when you are stretched, you're forced to evolve.

Many cancer survivors tell me they dislike hearing, “You’re so strong.”
Because you don’t always feel strong.
You feel scared. Or tired. Or angry. Or numb.

But here you are.

And whether you see it or not, this experience is shaping you into someone more discerning about what truly matters.
Not toxic positivity or denial. But agency.

1. Emotional labeling
When you’re under stress, your nervous system shifts into protection mode. Simply naming what you’re feeling helps regulate that response. This isn’t mindset talk — it’s neuroscience.

2. Neuroplasticity
Your brain adapts and rewires based on how you respond to challenge. Repeatedly facing something difficult builds new pathways that support resilience.

3. Notice who you are becoming
Post-traumatic growth doesn’t mean being grateful for cancer. It means that adversity often clarifies priorities, strengthens boundaries, and deepens self-understanding.

Growth rarely feels good while it’s happening. But acknowledging — and perhaps embracing — that this is shaping you into the person you need to be, maybe even the person you’re meant to be, can make it a little easier.

At Tokyo Cancer Clinic, we combine advanced immune cell therapies with whole-person Lifestyle Medicine to support patients through treatment, recovery, and recurrence prevention. If you would like to explore whether a personalized immune-based approach is appropriate for you, we welcome you to schedule a consultation.

26/02/2026

🔬 Precision matters! 日本語は下に続きます。
Every day, our expert biotechnologists meticulously check immune cells under the microscope, ensuring they're growing strong and healthy. These cells become powerful, personalized treatments for our cancer patients—because excellence is at the heart of immune cell therapy.

🔬 精度が重要！
私たちのバイオテクノロジストは、毎日、患者さまからお預かりした免疫細胞を丹念に顕微鏡でチェックし、健康に力強く育っていることを確認しています。東京キャンサークリニックは、患者さま一人ひとりに最適ながん免疫細胞療法をお届けしています。

#免疫細胞療法 #がん治療 #再生医療 #バイオテクノロジー #東京キャンサークリニック

25/02/2026

※日本語は下に続きます。 Through personal experience, I discovered that Japan offers cellular immune cancer treatments not widely available elsewhere. If you’re curious, I’m happy to share more.

個人的な経験を通して、日本には世界でもまだ広く受けられていない免疫細胞治療があることを知りました。ご興味があれば、DMください。

#免疫療法 #免疫細胞治療 #がん治療 #東京キャンサークリニック

25/02/2026

🧬 がんワクチンは、こんなことをしています → 🧬
樹状細胞は、免疫の先生。
樹状細胞ワクチンでは、ご自身の免疫細胞に、がんに特有の「コンフェッティ（PSA、WT1、HER2 などの目印）」を加えて、免疫が何を認識すべきかを学習させます。

まじめな科学。楽しい免疫細胞。 🎉
素敵なビジュアルをありがとう

#がん治療 #免疫療法 #がんワクチン #樹状細胞 #免疫細胞 #東京キャンサークリニック

Drminako

09/03/2026

08/03/2026

08/03/2026

05/03/2026

04/03/2026

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01/03/2026

26/02/2026

25/02/2026

25/02/2026

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