Today's Groove あいこヨガスタジオ

Today's Groove あいこヨガスタジオ ヨガスタジオ

02/12/2025

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水曜日夜クラスのご紹介🌙🌟✨

運動量は少なめ⭐️初めての方へもやさしいクラスです🌙

お風呂上がりにジャージのままでもwelcomeしていますよ☺️🥱✨

自分で自分を整えたり癒したりすることができる
心地よさを味わってみませんか🤍

トップページ リンクのホームページから
公式LINEにてお得なクーポン配信中！

14/11/2025

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太陽礼拝を毎日練習したくなるワケ🕊️💕

14/11/2025

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もうヨガの練習にマントラなしではありえない🥹
大きなエネルギーに誘われてヨガの練習の質が引き上げられていく🙏🏻✨

マントラは心の乗り物なのです🕊️

11/11/2025

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朝、自分とのつながりを丁寧に確認できると
イチニチの過ごし方、呼吸の仕方、身体の使い方、
思考の選び方にゆとりがうまれる🤍

土曜日朝7:00からのクラスで、
朝のルーティン濃厚な凝縮バージョンを
シェアさせていただいているので気になる方はぜひ参加してみてね☺️💓

運動量は中くらい

.39歳になりました🙏🏻💓誕生日前日に家族からお花とお手紙が届き、かわいい手紙に泣きながら笑わせてもらった 笑☺️💐当日はVISON旅行🚗💕たくさん食べて、お腹かかえて笑って、ヨガウエアから着替えておしゃれを楽しんだ🥰言葉にならない幸せがふ...
31/10/2025

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39歳になりました🙏🏻💓

誕生日前日に家族からお花とお手紙が届き、
かわいい手紙に泣きながら笑わせてもらった 笑☺️💐

当日はVISON旅行🚗💕

たくさん食べて、お腹かかえて笑って、
ヨガウエアから着替えておしゃれを楽しんだ🥰

言葉にならない幸せがふえてゆく🤍

どんどん自由に、愛することへエネルギーを注いで
思い立ったら吉日で行動したい😚✨

身体、心、もっと深い自分と向き合うことの心地よさをやさしく選びながら🕊️

共鳴し合える、わたしがわたしであることを素直に生きられるつながりを大切にしていきたいです。❤️

いつもありがとうございます☺️
これからもよろしくお願いします🤍

27/10/2025

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ヨガの本当の効果🙏🏻💎
〜本当の効果 入り口編です〜

クラスではもっとディープに、深く広くシェアしています☺️🤍

25/10/2025

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やっていることを真剣に楽しむことの先にあるよろこび🫱🏻‍🫲🏼🤍

.息子の遠足日👟🤍リクエストは安定のポケモン⚡️ハロウィン×ポケモンでもう少しハロウィンっぽくしたかったけど、ピカチュウの口作りで時間切れ…. 笑😂🥲🎃👻ワクワクのおともにしてもらえて嬉しい🤍雨が続いていたけれど、なんとか遠足予定になってよ...
24/10/2025

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息子の遠足日👟🤍

リクエストは安定のポケモン⚡️
ハロウィン×ポケモンで
もう少しハロウィンっぽくしたかったけど、
ピカチュウの口作りで時間切れ…. 笑😂🥲🎃👻

ワクワクのおともにしてもらえて嬉しい🤍

雨が続いていたけれど、なんとか遠足予定になってよかった〜🌟

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ヴァータが増える活動的な季節。🍁
食や運動、芸術の秋
新しいことをはじめるのにもぴったりな季節なのだとおもいます😊☀️

秋からの習い事にもヨガがおすすめです🫱🏻‍🫲🏼💕

身体も心も、セルフケア、セルフメンテナンス😉🌟

アーサナ、バンダ、ムドラ、プラーナヤーマ、マントラに瞑想。
ちょっぴり哲学📕

どれかひとつを練習するよりも
総合的に実践していくことでヨガが深まっていく🙏🏻

その”つながり”の中で行うことを大切にしていくと
ヨガの経験は、日常へも
自然とつながってゆくことを感じます。✨

今の自分にぴったりなペースで
進めていただける内容となっていますので😘
ドロップインでのご参加も
お気軽にお問い合わせくださいね😊

水曜日 20:00-21:00
木曜日 20:00-21:00
土曜日 7:00-8:00
土曜日 10:00-11:00

プライベートレッスンも受付中！

23/10/2025

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ヨガで内から整う姿勢✨

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秋からの習い事にもヨガがおすすめです🫱🏻‍🫲🏼💕

身体も心も、セルフケア、セルフメンテナンス😉🌟

アーサナ、バンダ、ムドラ、プラーナヤーマ、マントラに瞑想。
ちょっぴり哲学📕

どれかひとつを練習するよりも
総合的に実践していくことでヨガが深まっていく🙏🏻

その”つながり”の中で行うことを大切にしていくと
ヨガの経験は、日常へも
自然とつながってゆくことを感じます。✨

今の自分にぴったりなペースで
進めていただける内容となっていますので😘
ドロップインでのご参加も
お気軽にお問い合わせくださいね😊

水曜日 20:00-21:00
木曜日 20:00-21:00
土曜日 7:00-8:00
土曜日 10:00-11:00

プライベートレッスンも受付中！

.昨日はりきって準備してたのに、朝は今日がお弁当ってことすっかり忘れててバタバタ😂😇息子リクエストのモンスターボール弁当🍱🍙モンスターボールが簡単なおかげでなんとかなった🙃かな😋✨一気に寒くなり、鼻水や咳などの反応が出たりしませんか🤧ヴァー...
22/10/2025

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昨日はりきって準備してたのに、
朝は今日がお弁当ってことすっかり忘れててバタバタ😂😇

息子リクエストのモンスターボール弁当🍱🍙

モンスターボールが簡単なおかげでなんとかなった🙃かな😋✨

一気に寒くなり、鼻水や咳などの反応が出たりしませんか🤧
ヴァータが増える活動的な季節。🍁
引き続き内臓を冷やさないことや、保湿を大切に過ごしたいですね🥹

秋からの習い事にもヨガがおすすめです🫱🏻‍🫲🏼💕

身体も心も、セルフケア、セルフメンテナンス😉🌟

アーサナ、バンダ、ムドラ、プラーナヤーマ、マントラに瞑想。
ちょっぴり哲学📕

どれかひとつを練習するよりも
総合的に実践していくことでヨガが深まっていく🙏🏻

その”つながり”の中で行うことを大切にしていくと
ヨガの経験は、日常へも
自然とつながってゆくことを感じます。✨

今の自分にぴったりなペースで
進めていただける内容となっていますので😘
ドロップインでのご参加も
お気軽にお問い合わせくださいね😊

水曜日 20:00-21:00
木曜日 20:00-21:00
土曜日 7:00-8:00
土曜日 10:00-11:00

プライベートレッスンも受付中！

21/10/2025

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“時間が過ぎていく”よりも”時間を過ごしていく”意識を大切に✨

住所

愛知県　豊川市
Toyokawa-shi, Aichi
441-0105

ウェブサイト

アラート

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