鍼灸マッサージ ゼロキロ整体【いるか治療院】

23/07/2017

暑い日が続いています。
先日熱中症でひどい目にあいました。
塩分ミネラル水分補給をお忘れなく！

今年もお塩ちゃん人気です。
昨日新しいものも入ってきました(^^)是非お気軽におためしください！

20/09/2015

Ｔｏｃｈｉｇｉ未来カフェに参加してきました。
多業種での集まりはとても良い刺激になりました。


http://ameblo.jp/atsushiyabe/entry-12075443718.html

こんにちは！社会貢献家の矢部あつしです。９／１９（土）に行なわれたＴｏｃｈｉｇｉ 未来カフェに参加してきました。今回の記事は長めですが、ぜひ最後まで目を通して…

19/09/2015

キンモクセイの香りが強くなってきましたね。


時期によってからだのお手入れの仕方をちょっと工夫すると冬が楽になりますよ。


僕は白湯を飲むことで胃腸の冷え予防をしてます。

こんにちは。院長の矢部あつしです。先週の大雨以降に体調を崩した人が周りに結構いるようです。あなたは大丈夫ですか？大丈夫なら良いのですが、「調子を崩しそうだな」…

15/08/2015

競技には直接関係無くても、普段からこうなってる物を使ってると、それがケガに繋がるんです。

我が家はやっぱり落ち着きます！3日間、結構な距離を歩いて足がいい感じの疲労感を訴えています。そんな足をケアしつつ3日間を振り返ってみて気になった事のひとつにあ…

15/08/2015

とても素敵な審判の方に電車で出会えました。

18日まで審判、頑張ってください！

今日は嬉しくなった出来事があったのでその事を書いていきますね。今、僕は横浜市中区関内で行われている全日本ジュニア体操競技選手権大会を見に来てます。横浜で根岸線…

11/08/2015

前日のみ、しかもフリー練習前の短い時間でどこまで施術成果を出せるか心配でしたが、若い子は反応が良くて良かった。

自分がケガで悔しい思いした分、若い選手にはきちんと身体のメンテナンスの重要性を認識してもらいたい。

http://s.ameblo.jp/atsushiyabe/entry-12060586026.html?frm_id=v.jpameblo

先日、東日本ジュニア体操競技選手権大会で治療してあげた選手3人から嬉しい感想が届きました！～～～～～～～～～～～～～～～～～～1人目 【両側尺骨遠位端疲労骨…

01/08/2015

身体がガチガチでケガしやすい子って結構多いんですよ。

身体の手入れを上手くできれば練習効率上がるんですよ！

http://s.ameblo.jp/atsushiyabe/entry-12056924952.html?frm_id=v.jpameblo

連日夕方雷雨の宇都宮です。今日明日は『宮祭り』で街中が賑わってますよ！お時間のある方は是非宇都宮に遊びに来てはいかがでしょうか？先日、東日本ジュニアの会場で知…

28/07/2015

静的ストレッチと動的ストレッチのことを子ども達に教えてあげるのも指導者の務めと思います。

毎日暑いですねぇ宇都宮では土砂降りの雨！と言うか、雷雨が当たり前。さすが「雷都（らいと）」と言われるだけあります（言われてるんですよ）先日はFacebookで…

10/07/2015

今回は産後3ヶ月のママさんから感想をいただけました。

時間の節約って大事ですね！

http://s.ameblo.jp/atsushiyabe/entry-12048854810.html?frm_id=v.jpameblo

産後3ヶ月のママさんから感想をいただけました。生まれたばかりの赤ちゃんを久しぶりに抱っこしましたが、やっぱり赤ちゃんはかわいい♡ですね。ニヤニヤしてて人にお見…

01/05/2015

デリケートな妊婦さんでも安心して受けていただけます。

押さない、揉まない、触らない

『安産祈願マット』での整体です。

院長(男性)ではちょっと抵抗がある。

その様な方には女性スタッフが応対致します！

http://s.ameblo.jp/atsushiyabe/entry-12021189564.html

こんにちは！一生懸命な人の味方大車輪セラピストの矢部です。昨日、妻が友人のお子さんを預かっていました。どうしたのか聞いたところママさんがお腹が張ってしまい顔面…

28/04/2015

優勝おめでとうございます！

年齢的に(26歳)大学生時代とはメンテナンスの仕方を変えていかなければ、これからますます厳しくなってきますね。

疲労は蓄積します。
休んだつもりでもしっかりと脱力させなければ故障につながります。
マッサージ、ストレッチではカラダは休みません！

演技前にマッサージしたら逆に力が入らず、パフォーマンスの低下に繋がります。

これからのメンテナンスが選手生命に大きく関わってきます。

今後の活躍も期待しています。

23/04/2015

楽しみです！