28/08/2023
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🔸ジャッジしない🔸
姉弟の小競り合い
事あるごとに毎日あって
うんざりやった私
自分の時間があまりなく
子ども優先で動いて
頑張った私
そんな自分を
誰かと比べて落ち込んだり
するんじゃなくて
頑張ったね
泣きたい時もあったよね
えらかったよね
ってな感じで
自分の気持ちに蓋をせず
褒めてあげよう☺️💕
ながーい夏休みが
終わりました
終わりが見えてきた数日前
ストーリーにて
「頑張った自分に
なんて声をかける？」
と質問しました
その理由は
私の中では「頑張った・耐えた」
だし
私がそうである(あった)
ように
「ママ」と言う役名がある事で
「自分」を我慢している
そんなママの
体や心をゆるめるお手伝いをしたい
そんな想いで
仕事をしているから
けど
質問の答えや
他の方の投稿を見ていると…
「たくさん遊べて良かった」
「またあの日常に戻るのか」
など
私の中で一番に湧いてくる
気持ちじゃないママ達に
出会いました
「子どもが休みやからこそ
行けた場所や遊びあるやん！」
「学校行ってる時の方が
しんどいママがいるんや…」
ってすぐさま
自分はしんどい事ばっかり…
って
自分をダメ人間やと思った私
けど
どの気持ちも間違ってなくて
誰が良くて誰が悪い
とかじゃなくて
自分の中で
湧き上がってきた気持ちに
どれだけ
寄り添ってあげるか
「頑張ったね」
「えらかったね」
それだけで良いんやって
誰かと比べて
ジャッジするんじゃなくて
対自分で
いいんじゃないかと思って
自分の気持ちに気付く
蓋をせず気持ちを感じる
それだけで良いやんってね☺️💕
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