Deep Breaths with Aya

  • Home
  • Deep Breaths with Aya

Deep Breaths with Aya 哈囉❤我是Aya(あや)
曾經不愛流汗、討厭運動的我
未曾想過會成為瑜伽老師。
但現在卻喜歡瑜珈,且瑜珈已成為生活中的一部份。瑜珈的練習跟年紀、軟柔度無關
而在於你願不願意開始😊
想與Aya合作請私訊

瑜伽證照
Inside Flow (Level: Gold Instructor)
-2023
★Inside Flow Teacher Training with Ami Norton (Japan Offline)
★Inside Flow Teacher Training with Young Ho Kim (Vietnam Offline)
★Inside Flow Teacher Training with Young Ho Kim (Tainwan Offline)
-2022
★Inside Flow Teacher Training with Young Ho Kim (Japan Offline)
★Inside Flow Teacher Training with Lulu Soul (China Online)
★Inside Flow Teacher Training with Alexey Gavskij (Vietnam Online)
★Inside Flow Teacher Training with Young Ho Kim (Vietnam Online)
★Inside Flow Teacher Training with Ami Norton (Vietnam Online)
-2021
★Yoga Alliance RYT-200 Inside Yoga Teacher Training with Young Ho Kim
★Inside Flow Teacher Training with Lulu Soul (China Online)
★Inside Flow Teacher Training with Young Ho Kim (Taiwan Online)
★Inside Flow Academy Plus Teacher Training
★Inside Flow Academy Teacher Training
Yoga
-2021
★Yoga Alliance RYT-200 Inside Yoga Teacher Training with Young Ho Kim
-2020
★Yoga Alliance Structure Yin Yoga Teacher Training with Marcus Leung
-2019
★ Yoga Alliance RYT-200 Ashtanga Vinyasa Yoga Teacher Training with Corey Wu

02/12/2025

好久沒記錄週三的小班🤍
但Aya每週都在這裡帶領大定流動、呼吸🫁

不管你是舊生、還是還沒來過的朋友,週三的小班都歡迎你。
一起流動、一起聆聽身體、一起呼吸🧘‍♀️

相關報名請利用以下連結 or 進入我的Bio即可
https://lit.link/ayayen

𝑺𝒆𝒆 𝒚𝒐𝒖 𝒐𝒏 𝒕𝒉𝒆 𝒎𝒂𝒕 𝒂𝒏𝒚𝒘𝒉𝒆𝒓𝒆 !

我的瑜珈課❤️
ℂ𝕝𝕒𝕤𝕤 𝕀𝕟𝕗𝕠
𝐖𝐞𝐝𝐧𝐞𝐬𝐝𝐚𝐲
19:10-20:20



#ヨガインストラクター
#ヨガ

「Not performing. Just feeling.」在喧囂的世界裡,我願意留一些時刻給自己,把心放回原點、把呼吸放回身體。有些美好不是刻意追求的,是你願意安靜下來時,它自己會出現。Finding a quiet momentto ...
19/11/2025

「Not performing. Just feeling.」
在喧囂的世界裡,
我願意留一些時刻給自己,
把心放回原點、
把呼吸放回身體。
有些美好不是刻意追求的,
是你願意安靜下來時,
它自己會出現。

Finding a quiet moment
to come back to myself —
to my breath,
to my heart,
to the soft places I once ignored.

Some beauty happens
not when you try,
but when you finally allow yourself
to simply be.

𝑺𝒆𝒆 𝒚𝒐𝒖 𝒐𝒏 𝒕𝒉𝒆 𝒎𝒂𝒕 𝒂𝒏𝒚𝒘𝒉𝒆𝒓𝒆 !

我的瑜珈課❤️
ℂ𝕝𝕒𝕤𝕤 𝕀𝕟𝕗𝕠
𝐌𝐨𝐧𝐝𝐚𝐲
𝟏𝟗:𝟑𝟎-𝟐𝟎:𝟑𝟎 𝐈𝐧𝐬𝐢𝐝𝐞 𝐅𝐥𝐨𝐰
𝐓𝐮𝐞𝐬𝐝𝐚𝐲
𝟏𝟖:𝟑𝟎-𝟏𝟗:𝟑𝟎 𝐈𝐧𝐬𝐢𝐝𝐞 𝐅𝐥𝐨𝐰
𝐖𝐞𝐝𝐧𝐞𝐬𝐝𝐚𝐲
𝟏𝟗:𝟏𝟎-𝟐𝟎:𝟐𝟎 𝐈𝐧𝐬𝐢𝐝𝐞 𝐅𝐥𝐨𝐰
𝐒𝐚𝐭𝐮𝐫𝐝𝐚𝐲
𝟏𝟐:𝟎𝟎-𝟏𝟑:𝟎𝟎 𝐈𝐧𝐬𝐢𝐝𝐞 𝐅𝐥𝐨𝐰








#ヨガインストラクター
#ヨガ好き
#ヨガレッスン
#요가하는여자
#인사이드플로우

17/11/2025


週六都可以在 找我一起flow🥰

12:00-13:00 🤍✨🤍

𝑺𝒆𝒆 𝒚𝒐𝒖 𝒐𝒏 𝒕𝒉𝒆 𝒎𝒂𝒕 𝒂𝒏𝒚𝒘𝒉𝒆𝒓𝒆 !




#ヨガインストラクター

在練習裡,我喜歡讓身體自由流動、呼吸自然延伸。 的瑜伽服布料柔軟親膚,包覆感剛剛好,不會緊繃也不會滑動,無論是進入後彎、扭轉或放鬆靜坐,都能輕鬆穩定。我特別喜歡這次的薰衣草色——溫柔又帶力量,像是提醒自己在流汗、在呼吸的每個瞬間,也要記得溫...
10/11/2025

在練習裡,我喜歡讓身體自由流動、呼吸自然延伸。
的瑜伽服布料柔軟親膚,
包覆感剛剛好,不會緊繃也不會滑動,
無論是進入後彎、扭轉或放鬆靜坐,都能輕鬆穩定。

我特別喜歡這次的薰衣草色——溫柔又帶力量,
像是提醒自己在流汗、在呼吸的每個瞬間,
也要記得溫柔對待自己✨🤍🌹

Soft, flexible, and made to move with you —
every breath feels lighter in 💜


#ヨガインストラクター #요가

05/11/2025

每個人進入我們的生命,
都有一個任務
有人是來讓妳學會溫柔
有人是來讓妳看見界線,
有人只是短暫照亮妳的路,然後離開
但沒有人是白白出現的

我相信「遇見有意義」,
也懂得——該留的會留下,
該走的,我能給予祝福🤍







#ヨガインストラクター
#ヨガ好き
#ヨガレッスン
#요가하는여자

#心的流動
#柔軟的拾不得

30/10/2025

我們每個人看起來都不一樣,
有不同的故事、不同的傷、不同的夢,
但其實,我們都在學一樣的事😌
我們都在學著被理解,
也在學著去理解別人。
都在學著愛與被愛。

Flow by










#ヨガインストラクター
#ヨガ好き
#ヨガレッスン
#요가하는여자

Address


231

Website

https://insideflow.com/my-profile/1600-aya-yen-yoga

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Deep Breaths with Aya posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Deep Breaths with Aya:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram