09/05/2023
「やる気のメカニズム」
今回は皆さんも経験があるかと思うような内容です。
某超有名大学の教授によると「やる気」は存在しない事が科学的に証明されているらしいです。
やる気は行動を起こす要因ではなく「結果」という事です。
やり始めない限り、いつまでも「やる気」は起きない。
つまり、「やる気」が起きて→行動をする。のではなく、「行動をする」→「感情が高くなる」のだそうです。
やる気が起きない時にずーっと待っていても「やる気」は一向に訪れません。
やる気が無くても、掃除してみる。ノートを開いてみる等、取りあえず適当に手を付けてみる。
という投げやりな最初の行動が「やる気」という結果論を持ってくるそうです。
絵のような「やる気」スイッチのＯＮ・ＯＦＦで操作ができる訳ではないそうです。
このFacebookも文章を書いていたら「やる気」が出てきてしまい、色々と余計な事を記載してしまいそうなので、今回はここで終わりにしたいと思います。
