18/05/2025
Тебе не надо спасать отношения, если…
Иногда мы держимся за отношения не потому, что в них хорошо, а потому что боимся уйти. Но давай честно:
1. В отношениях есть абьюз
Это не только про физическое насилие. Эмоциональный, психологический или финансовый контроль — тоже абьюз.
Если ты постоянно чувствуешь вину, страх или зависимость — это не любовь, это манипуляция.
⚠️ Это опасно.
2. Ты несчастна
Не в моменты ссор, а на постоянной основе.
Если радости почти не осталось, а внутренне тяжело — стоит задать себе вопрос: зачем я это терплю?
💔 Несчастье — не норма.
3. Твои чувства и границы не уважают
Тебя обесценивают, критикуют, игнорируют, когда ты говоришь «мне больно»?
Это тревожный звонок.
🚫 Уважение — не бонус, это база.
4. Ты боишься остаться одна
Если ты остаёшься только потому, что страшно быть одной, — это не любовь, а страх.
Но правда в том, что одиночество лучше, чем разрушение себя.
🪞 Быть одной — не страшно. Потерять себя — страшнее.
Отношения — это не про выживание. Это про заботу, поддержку и рост.
Ты заслуживаешь любви, в которой тепло, спокойно и безопасно.
✨ Береги себя.
Если ты чувствуешь, что застряла — не замыкайся.
Я рядом и готова поддержать.
#психологбишкек #здоровыеотношения #абьюз #границы #психологияотношений #жизньбезнасилия #психологическаяпомощь #самоценность #отношения #любовьбезболи #осознанныеотношения #психологонлайн #женскаясила #небойсяуйти
