Healthy fitness

Healthy fitness πŸ’«αž…αž€αŸ’αžαž»αžœαž·αžŸαŸαž™αžšαž”αžŸαŸ‹αžαŸ’αž‰αž»αŸ†αžŸαž„αŸ’αž€αžαŸ‹αž’αŸ’αž„αž“αŸ‹αž‘αžΆαŸ†αž„αžŸαž»αžαž—αžΆαž– αž“αž·αž„αž±αž€αžΆαžŸαž’αžΆαž‡αžΈαžœαž€αž˜αŸ’αž˜αŸ”

4αžαŸ’αž„αŸƒαžŸαŸ’αžšαž€αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹1.1% 🀩🀩🀩πŸ₯°πŸ§‘ #αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸ #αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαžŸαŸ’αž‘αŸαžšαž αŸ’αžœαžΈαžαžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸ #αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαž“αŸ…αž˜αŸ’αžŠαž»αŸ†αžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸ αžΌαž€αž˜αžΆαžŸ...
05/12/2025

4αžαŸ’αž„αŸƒαžŸαŸ’αžšαž€αžαŸ’αž›αžΆαž‰αŸ‹1.1% 🀩🀩🀩πŸ₯°πŸ§‘ #αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸ #αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαžŸαŸ’αž‘αŸαžšαž αŸ’αžœαžΈαžαžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸ #αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαž“αŸ…αž˜αŸ’αžŠαž»αŸ†αžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸ αžΌαž€αž˜αžΆαžŸ #αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαž“αŸ…αž˜αŸ’αžŠαž»αŸ†αžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸ #αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈ21αžαŸ’αž„αŸƒαžŸαž˜αŸ’αžšαž€αž€αŸ’αž”αžΆαž›αž–αŸ„αŸ‡ #αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈ45αžαŸ’αž„αŸƒαžŸαž˜αŸ’αžšαž€αž€αŸ’αž”αžΆαž›αž–αŸ„αŸ‡

05/12/2025

αž’αž”αž’αžšαžŸαžΆαž‘αžšαž”αž„ πŸ₯°πŸ₯°αžαŸ’αž„αŸƒαžŠαŸ‚αž›αž€αžΌαž“αžŸαž·αžŸαŸ’αžŸ αž“αž·αž„ αž‚αŸ’αžšαžΌ αžŸαž”αŸ’αž”αžΆαž™αž…αž·αžαŸ’αž πŸ₯°πŸ§‘πŸ₯°πŸ€© #αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸ #αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαžŸαŸ’αž‘αŸαžšαž αŸ’αžœαžΈαžαžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸ #αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαž“αŸ…αž˜αŸ’αžŠαž»αŸ†αžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸ αžΌαž€αž˜αžΆαžŸ #αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαž“αŸ…αž˜αŸ’αžŠαž»αŸ†αžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸ #αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈ21αžαŸ’αž„αŸƒαžŸαž˜αŸ’αžšαž€αž€αŸ’αž”αžΆαž›αž–αŸ„αŸ‡ #αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈ45αžαŸ’αž„αŸƒαžŸαž˜αŸ’αžšαž€αž€αŸ’αž”αžΆαž›αž–αŸ„αŸ‡

03/12/2025

αž‚αŸ’αžšαžΌ: αž αžΆαžαŸ‹αž–αŸ„αŸ‡αž€αŸ’αž”αžΆαž…αŸ‹αžŸαŸ’αžšαžΆαž›αŸ—αž‘αŸ αžαŸ‚ …… #αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸ #αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαžŸαŸ’αž‘αŸαžšαž αŸ’αžœαžΈαžαžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸ #αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαž“αŸ…αž˜αŸ’αžŠαž»αŸ†αžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸ αžΌαž€αž˜αžΆαžŸ #αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαž“αŸ…αž˜αŸ’αžŠαž»αŸ†αžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸ #αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈ21αžαŸ’αž„αŸƒαžŸαž˜αŸ’αžšαž€αž€αŸ’αž”αžΆαž›αž–αŸ„αŸ‡ #αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈ45αžαŸ’αž„αŸƒαžŸαž˜αŸ’αžšαž€αž€αŸ’αž”αžΆαž›αž–αŸ„αŸ‡

03/12/2025

November moment πŸ₯°πŸ§‘🀩
#αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸβ€‹ #αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαžŸαŸ’αž‘αŸαžšαž αŸ’αžœαžΈαžαžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸ αžΌαž€αž˜αžΆαžŸ #αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαž“αŸ…αž˜αŸ’αžŠαž»αŸ†αžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸ #αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈ21αžαŸ’αž„αŸƒαžŸαž˜αŸ’αžšαž€αž€αŸ’αž”αžΆαž›αž–αŸ„αŸ‡ #αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈ45αžαŸ’αž„αŸƒαžŸαž˜αŸ’αžšαž€αž€αŸ’αž”αžΆαž›αž–αŸ„αŸ‡

αžŠαžΌαž…αž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸ2αž“αžΆαž€αŸ‹αž•αŸ’αžŸαŸαž„αž‚αŸ’αž“αžΆαž’αžαŸ‹? 😍☺ #αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸβ€‹ #αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαžŸαŸ’αž‘αŸαžšαž αŸ’αžœαžΈαžαžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸ αžΌαž€αž˜αžΆαžŸ #αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαž“αŸ…αž˜αŸ’αžŠαž»αŸ†αžˆαžΌαž€...
03/12/2025

αžŠαžΌαž…αž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸ2αž“αžΆαž€αŸ‹αž•αŸ’αžŸαŸαž„αž‚αŸ’αž“αžΆαž’αžαŸ‹? 😍☺

#αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸβ€‹ #αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαžŸαŸ’αž‘αŸαžšαž αŸ’αžœαžΈαžαžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸ αžΌαž€αž˜αžΆαžŸ #αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαž“αŸ…αž˜αŸ’αžŠαž»αŸ†αžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸ #αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈ21αžαŸ’αž„αŸƒαžŸαž˜αŸ’αžšαž€αž€αŸ’αž”αžΆαž›αž–αŸ„αŸ‡ #αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈ45αžαŸ’αž„αŸƒαžŸαž˜αŸ’αžšαž€αž€αŸ’αž”αžΆαž›αž–αŸ„αŸ‡

Good morning πŸŒ… #αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸβ€‹ #αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαžŸαŸ’αž‘αŸαžšαž αŸ’αžœαžΈαžαžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸ αžΌαž€αž˜αžΆαžŸ #αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαž“αŸ…αž˜αŸ’αžŠαž»αŸ†αžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸ #αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’...
03/12/2025

Good morning πŸŒ… #αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸβ€‹ #αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαžŸαŸ’αž‘αŸαžšαž αŸ’αžœαžΈαžαžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸ αžΌαž€αž˜αžΆαžŸ #αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαž“αŸ…αž˜αŸ’αžŠαž»αŸ†αžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸ #αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈ21αžαŸ’αž„αŸƒαžŸαž˜αŸ’αžšαž€αž€αŸ’αž”αžΆαž›αž–αŸ„αŸ‡ #αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈ45αžαŸ’αž„αŸƒαžŸαž˜αŸ’αžšαž€αž€αŸ’αž”αžΆαž›αž–αŸ„αŸ‡

Cameramen 🀭🀭 #αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸβ€‹ #αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαžŸαŸ’αž‘αŸαžšαž αŸ’αžœαžΈαžαžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸ αžΌαž€αž˜αžΆαžŸ #αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαž“αŸ…αž˜αŸ’αžŠαž»αŸ†αžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸ #αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈ45αžαŸ’...
27/11/2025

Cameramen 🀭🀭 #αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸβ€‹ #αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαžŸαŸ’αž‘αŸαžšαž αŸ’αžœαžΈαžαžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸ αžΌαž€αž˜αžΆαžŸ #αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαž“αŸ…αž˜αŸ’αžŠαž»αŸ†αžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸ #αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈ45αžαŸ’αž„αŸƒαžŸαž˜αŸ’αžšαž€αž€αŸ’αž”αžΆαž›αž–αŸ„αŸ‡ #αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈ21αžαŸ’αž„αŸƒαžŸαž˜αŸ’αžšαž€αž€αŸ’αž”αžΆαž›αž–αŸ„αŸ‡

27/11/2025

Ers mex jeng πŸ₯ΉπŸ˜­

27/11/2025

αž’αŸ’αžœαŸαžΈαžαžΆαž˜αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‡αŸ†αž αŸŠαžΆαž“β€‹ αžŸαžΌαž˜αŸ’αž”αžΈαžαŸ‚β€¦..πŸ™ˆπŸ€­αž’αžαŸ‹αž’αŸ„αž™αžαŸ’αžœαŸ‡αž‘αŸπŸ€­πŸ€­πŸ€­ #αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸβ€‹ #αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαžŸαŸ’αž‘αŸαžšαž αŸ’αžœαžΈαžαžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸ αžΌαž€αž˜αžΆαžŸ #αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαž“αŸ…αž˜αŸ’αžŠαž»αŸ†αžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸ #αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈ21αžαŸ’αž„αŸƒαžŸαž˜αŸ’αžšαž€αž€αŸ’αž”αžΆαž›αž–αŸ„αŸ‡ #αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈ45αžαŸ’αž„αŸƒαžŸαž˜αŸ’αžšαž€αž€αŸ’αž”αžΆαž›αž–αŸ„αŸ‡

27/11/2025

αžƒαŸαžΈαž‰αžŸαž—αžΆαž–αž”αŸ‚αž”αž“αŸαŸ‡αž αŸαžΈαž™αžŠαžΉαž„αžαžΆαž αžΆαžαŸ‹αž’αžΈαž’αžαŸ‹? πŸ™ˆπŸ™ˆ #αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸβ€‹ #αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαžŸαŸ’αž‘αŸαžšαž αŸ’αžœαžΈαžαžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸ αžΌαž€αž˜αžΆαžŸ #αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαž“αŸ…αž˜αŸ’αžŠαž»αŸ†αžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸ #αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈ45αžαŸ’αž„αŸƒαžŸαž˜αŸ’αžšαž€αž€αŸ’αž”αžΆαž›αž–αŸ„αŸ‡ #αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈ21αžαŸ’αž„αŸƒαžŸαž˜αŸ’αžšαž€αž€αŸ’αž”αžΆαž›αž–αŸ„αŸ‡

26/11/2025

αž‘αŸ’αžšαžΆαŸ†αž™αž€αžšαžΆαž„αž”αžΆαž“αž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸαŸ‡αžšαŸ€αž„αž™αžΌαžšαžŠαŸ‚αž›β€‹ αž…αžΉαž„αžŸαž»αŸ†αž§αžŸαŸ’αžŸαžΆαž αŸαž”αž„αŸ’αž αžΆαž‰αžαž·αž…αžŠαŸαžΈαž˜αŸ’αž”αžΈαžšαž›αžΉαž€αžαŸ’αž›αž½αž“αž―αž„β˜Ίβ€‹ #αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸβ€‹ #αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαžŸαŸ’αž‘αŸαžšαž αŸ’αžœαžΈαžαžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸ αžΌαž€αž˜αžΆαžŸ #αž€αŸ’αž›αžΉαž”αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαž“αŸ…αž˜αŸ’αžŠαž»αŸ†αžˆαžΌαž€αž˜αžΆαžŸ #αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈ45αžαŸ’αž„αŸƒαžŸαž˜αŸ’αžšαž€αž€αŸ’αž”αžΆαž›αž–αŸ„αŸ‡ #αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈ21αžαŸ’αž„αŸƒαžŸαž˜αŸ’αžšαž€αž€αŸ’αž”αžΆαž›αž–αŸ„αŸ‡ #

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