𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐥𝐞𝐚𝐤

14/10/2025

អត្ថប្រយោជន៍នៃ តែក្តៅៗមួយកែវព្រឹកឡើង មានច្រើនណាស់៖

🌅 អត្ថប្រយោជន៍ពេលផឹកព្រឹកឡើង
1️⃣ ជួយឲ្យរាងកាយភ្ញាក់ដឹងខ្លួនលឿន
– តែមានគុណសម្បត្តិជួយបង្កើនថាមពល បំបាត់អស់កម្លាំងពេលព្រឹក។

2️⃣ ជួយបំភាយជាតិពុល និងសម្អាតខ្លួនពីក្នុង
– ការផឹកទឹកក្តៅជាមួយតែជួយឲ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារធ្វើការ និងបំបាត់ជាតិពុល។

3️⃣ ជួយរំលាយអាហារល្អ និងថែរក្សាខ្លួនទន់ល្អ
–ផ្ដល់បាក់តេរីល្អ ជួយសម្រួលពោះ និងការរំលាយអាហារ។

4️⃣ ជួយបន្ថយខ្លាញ់ និងគ្រប់គ្រងទម្ងន់
– តែរុក្ខជាតិមានសារធាតុជួយដុតខ្លាញ់ (fat burner) បង្កើន metabolism។

5️⃣ ជួយរក្សាថាមពលវិជ្ជមានពេញថ្ងៃ
– កាហ្វេអ៊ីនតិចតួចក្នុងតែជួយឲ្យផ្ដោតអារម្មណ៍បានល្អ ឆាប់ភ្ញាក់មិនខ្លាញ់ដូចកាហ្វេ។

14/10/2025

14/10/2025

អបអរសាទរបងស្រី ស្រកគីឡូក្មេងជាងវ័យហើយប្លែកខ្លាំងមែនទែន🫶🫶🫶

20/09/2024

✅ទម្លាប់ពេលព្រឹកទាំង ០៨ នេះអាចជួយដល់សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើង ឱ្យបានប្រសើរជាងមុន។🌸🌸

19/09/2024

អាហារសម្រករាង👯‍♀️❤️🩷

19/09/2024

អាហារប្រូតេអ៊ីន+តែដុតខ្លាញ់=មួយពេលនេះគ្រាប់គ្រាន់សម្រាប់រាងកាយត្រូវការ🫶🫶🏋️‍♂️🥒🥗𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐟𝐨𝐨𝐝 & 𝐃𝐫𝐢𝐧𝐤

18/09/2024

Healthy food 🥰👯‍♀️

17/09/2024

អាហារសម្រកគីឡូ👯‍♀️❤️😘😘
𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐟𝐨𝐨𝐝 & 𝐃𝐫𝐢𝐧𝐤

16/09/2024

មីនុយ បែបបន្លែ🥒🥕🥗🍅🍄

14/09/2024

មីនុយអាហារពេលថ្ងៃ👯‍♀️🏋️‍♂️🏋️‍♂️

14/09/2024

មួយចាននេះជាអាហារពេលព្រឹកដែលរាងកាយត្រូវការ ឆ្អែតបានដល់4ទៅ5ម៉ោង សាកសមសម្រាប់អ្នកចង់ស្រកគីឡូ🥰🥰
𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐟𝐨𝐨𝐝 & 𝐃𝐫𝐢𝐧𝐤