Height Plus+

Height Plus+ Height Plus+ អមដំណើរឪពុកម្តាយ ដើម្បីជួយកុមារឱ្យធំធាត់

❔ហេតុអ្វី Height Plus+ ល្បីល្បាញពេញអាស៊ីអាគ្នេយ៍?✨អត្ថប្រយោជន៍ទាំង 5 ដែល Height Plus នាំមកជូនកូនរបស់អ្នក៖1. បង្កើនកម្ពស់...
21/03/2025

❔ហេតុអ្វី Height Plus+ ល្បីល្បាញពេញអាស៊ីអាគ្នេយ៍?
✨អត្ថប្រយោជន៍ទាំង 5 ដែល Height Plus នាំមកជូនកូនរបស់អ្នក៖
1. បង្កើនកម្ពស់របស់កុមារ & ឆ្អឹងរឹងមាំ
2. ការឡើងទម្ងន់
3. បង្កើនប្រព័ន្ធភាពធន់
4. ការលូតលាស់ដ៏ទូលំទូលាយ និងបញ្ញា
5. អាហារបំប៉នកាល់ស្យូម វីតាមីន D
HEIGHT PLUS+ ជាមួយនឹងរូបមន្តផ្តាច់មុខ ផលិតឡើងជាពិសេសសម្រាប់កុមារអាស៊ីអាគ្នេយ៍
------------------------------------
❕កុំរង់ចាំរហូតដល់កូនរបស់អ្នកឈានដល់វ័យពេញវ័យ ទើបបារម្ភពីកម្ពស់របស់គាត់
បញ្ជាទិញថ្ងៃនេះ ដើម្បីទទួលបានការផ្តល់ជូនដ៏អស្ចារ្យ៖
ទិញ 4 ថែម 2 - ទិញ 6ថែម 3
ទទួលបានតម្លៃពិសេសនៅពេលអ្នកទិញ 12 កំប៉ុង ឬច្រើនជាងនេះ។

❔តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ជួយ​ឱ្យ​កូន​លូត​កម្ពស់?✨3 មីក្រូសារជាតិជួយអភិវឌ្ឍកម្ពស់ខ្ពស់ : 1. កាល់ស្យូមណាណូ៖ ងាយស្រូបជាងកាល...
21/03/2025

❔តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ជួយ​ឱ្យ​កូន​លូត​កម្ពស់?
✨3 មីក្រូសារជាតិជួយអភិវឌ្ឍកម្ពស់ខ្ពស់ :
1. កាល់ស្យូមណាណូ៖ ងាយស្រូបជាងកាល់ស្យូមធម្មតា ១០ ដង
2. D3៖ ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងសម្រាប់កុមារអាស៊ីអាគ្នេយ៍ បង្កើនការស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូមដ៏ប្រសើរបំផុត ដើម្បីជួយកុមារអភិវឌ្ឍឆ្អឹង និងសន្លាក់បានទូលំទូលាយ និងលូតកម្ពស់។
3. K2 MK7៖ របកគំហើញផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ដដែលជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពការភ្ជាប់កាល់ស្យូមទៅនឹងឆ្អឹង ជួយពង្រឹងឆ្អឹង។ ចាត់ទុកថាជា ""មេដែក"" ដែលជួយកំណត់គោលដៅវីតាមីន D3 និងភ្ជាប់កាល់ស្យូមទៅឆ្អឹង។ កាល់ស្យូមត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងឈាមដោយសារវីតាមីន D3 ដើម្បីឱ្យកាល់ស្យូមទៅដល់គោលដៅនៅឆ្អឹងទាំងអស់ អរគុណចំពោះវីតាមីន K2 MK7
🆕HEIGHT PLUS+ ជាមួយនឹងរូបមន្តផ្តាច់មុខ ផលិតឡើងជាពិសេសសម្រាប់កុមារអាស៊ីអាគ្នេយ៍ :
- ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃមីក្រូសារជាតិ 3 នាំមកនូវការស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូមទៅក្នុងឆ្អឹងមានប្រសិទ្ធភាពជាងទឹកដោះគោធម្មតា 5 ដង
- កើនឡើងជាលំដាប់រៀងរាល់ខែដោយធម្មជាតិបន្ទាប់ពី 4 - 6 សប្តាហ៍
- រឹងមាំ ឆ្អឹងមានតុល្យភាព
- ការពារ និងលើកកំពស់សុខភាពទូទៅ គាំទ្រការឡើងទម្ងន់ ការអភិវឌ្ឍន៍ខួរក្បាល ពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ
------------------------------------
❕កុំរង់ចាំរហូតដល់កូនរបស់អ្នកឈានដល់វ័យពេញវ័យ ទើបបារម្ភពីកម្ពស់របស់គាត់
បញ្ជាទិញថ្ងៃនេះ ដើម្បីទទួលបានការផ្តល់ជូនដ៏អស្ចារ្យ៖
ទិញ 4 ថែម 2 - ទិញ 6ថែម 3
ទទួលបានតម្លៃពិសេសនៅពេលអ្នកទិញ 12 កំប៉ុង ឬច្រើនជាងនេះ។

ក្រិនតូចទាប ហេតុអ្វីលើសទម្ងន់ងាយទទួលរងពីកង្វះជាតិកាល់ស្យូម?👉 វីតាមីន K2 និង D3 រលាយក្នុងខ្លាញ់ និងប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងជាលិ...
21/03/2025

ក្រិនតូចទាប ហេតុអ្វីលើសទម្ងន់ងាយទទួលរងពីកង្វះជាតិកាល់ស្យូម?
👉 វីតាមីន K2 និង D3 រលាយក្នុងខ្លាញ់ និងប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងជាលិកាខ្លាញ់របស់កុមារ។ ក្មេងកាន់តែធាត់ វីតាមីន K2 និង D3 កាន់តែច្រើននឹងត្រូវការដើម្បីស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូមគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រាងកាយ។ បរិមាណនៃជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងខ្លួននៅពេលនេះគឺជាអន្ទាក់ដ៏ធំដែលបូមយក K2 និង D3 របស់កុមារ។
លើសពីនេះ កុមារដែលលើសទម្ងន់ច្រើនតែមានតម្រូវការ ""ស្រូប"" សារធាតុរ៉ែច្រើនជាងកុមារដទៃទៀត ព្រោះនៅពេលនេះ ដើម្បីទ្រទ្រង់រាងកាយដ៏ធាត់របស់ពួកគេ ឆ្អឹងរបស់ពួកគេត្រូវបំពេញបន្ថែមឱ្យបានត្រឹមត្រូវតាមស្តង់ដា។
ប្រសិនបើខ្វះវីតាមីន K2 & D3 នេះ កុមារនឹងមានសញ្ញានៃជំងឺក្រិនដូចជា៖ យំនៅពេលយប់ ពិបាកគេង ចេះដើរយឺត ធ្មេញដុះយឺត សក់ជ្រុះ បែកញើសពេលយប់ លូតកម្ពស់យឺត... 🌟 ដូច្នេះឪពុកម្តាយទាំងឡាយ សូមយកចិត្តទុកដាក់ផ្តល់អាហារដល់កូនឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ពីសារធាតុចិញ្ចឹម 4 ក្រុម គេង និង ហាត់ប្រាណតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ ហើយកុំភ្លេចផ្តល់អាហារដល់កូនៗ ផឹក HEIGHT PLUS រៀងរាល់ថ្ងៃ!

❤️ប្រសិនបើឪពុកម្តាយទាប តើកូនអាចខ្ពស់បានទេ?ប៉ុន្មានថ្ងៃនេះ មនុស្សជាច្រើនដឹងថា ខ្ញុំកំពុងប្រឹក្សា និងណែនាំក្មេងៗ ក្នុងការប...
21/03/2025

❤️ប្រសិនបើឪពុកម្តាយទាប តើកូនអាចខ្ពស់បានទេ?
ប៉ុន្មានថ្ងៃនេះ មនុស្សជាច្រើនដឹងថា ខ្ញុំកំពុងប្រឹក្សា និងណែនាំក្មេងៗ ក្នុងការបង្កើនកម្ពស់ ហើយមានកូនដែលសម្រេចបានលទ្ធផលច្បាស់លាស់។ សំណួរ​ដែល​មនុស្ស​តែង​តែសួរ​គឺ ‼️ បើ​ឪពុក​ម្តាយ​មានកម្ពស់ទាប តើ​កូន​អាច​ខ្ពស់​ដែរ​ឬ​ទេ?
ជាការពិត អ្នកដែលយល់ពីគោលការណ៍វិទ្យាសាស្ត្រនៃកម្ពស់នឹងយល់ថាវាងាយស្រួលក្នុងការឆ្លើយសំណួរនេះ។ ជាការពិតណាស់ ឪពុកម្តាយទាបអាចមានកូនខ្ពស់បាន។ ដោយសារតែហ្សែនកំណត់ត្រឹមតែ 2️⃣3️⃣% នៃកម្ពស់របស់កុមារ។ ដូច្នេះ 77% ដែលនៅសេសសល់នឹងត្រូវបានកំណត់ដោយកត្តាផ្សេងទៀតដូចជាការហាត់ប្រាណ - កីឡា របៀបរស់នៅ និងជាពិសេសអាហារូបត្ថម្ភ (32%)

[ការព្រមាន - រឿងបោកគក់ខ្នើយ]ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកជារឿយៗមានកន្ទួល រលាកស្បែក ហៀរសំបោរ ពិបាកក្នុងការគេង ... ថែមទាំងមានរលាត់ ន...
21/03/2025

[ការព្រមាន - រឿងបោកគក់ខ្នើយ]
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកជារឿយៗមានកន្ទួល រលាកស្បែក ហៀរសំបោរ ពិបាកក្នុងការគេង ... ថែមទាំងមានរលាត់ និងអាឡែកហ្សី មូលហេតុអាចមកពីខ្នើយដែលកូនរបស់អ្នកគេង។
ពូក​ជា​ជម្រក​សម្រាប់​ធូលី​ដី បាក់តេរី​ដែល​កកកុញ​ក្នុង​ខ្យល់ និង​កោសិកា​ងាប់​ចេញពី​រាងកាយ។ ប្រសិនបើកម្រាលពូកមិនត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ និងបោកគក់ជាប្រចាំទេ ចំនួនបាក់តេរីនឹងកើនឡើង ហើយក្លាយជាប្រភពនៃជំងឺដែលអាចកើតមាននៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។ ជាពិសេសចំពោះកុមារតូចៗ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ពួកគេនៅមិនទាន់ពេញវ័យ និងមិនទាន់គ្រប់ជ្រុងជ្រោយនៅឡើយ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ពួកគេបានកំពប់អាហារ និងភេសជ្ជៈជាច្រើន ដោយមិនដឹងខ្លួនជាញឹកញាប់។ ប្រសិនបើ​ពូក​របស់​កូន​អ្នក​មិន​ត្រូវ​បាន​សម្អាត​ឱ្យបាន​ទៀងទាត់ និង​ត្រឹមត្រូវ នោះ​វា​នឹង​ក្លាយជា​ជំងឺ​សម្រាប់​កូន​អ្នក​។
ក្នុងករណីណាក៏ដោយ នៅពេលដែលម្តាយសួរខ្ញុំអំពីកូនរបស់ខ្ញុំដែល រមាស់ អាឡែស៊ី ហៀរសំបោរ ជាដើម ខ្ញុំសួរភ្លាមៗថាតើបរិយាកាសរស់នៅស្អាតឬអត់ ពូកត្រូវបោកអ៊ុតជាប្រចាំ និងសំលៀកបំពាក់បែបណាដែលអោយកូនស្លៀក។ ដោយសារតែគ្រួសារភាគច្រើនមិនអើពើនឹងបញ្ហានេះ ឬមិនខ្វល់ពីវា។ ការបោកគក់ប្រចាំថ្ងៃ និងក្រណាត់ពូកក៏ត្រូវរក្សាឱ្យស្អាត និងស្ងួតផងដែរ ដើម្បីជៀសវាងផ្សិត។ ទិញ​របស់​ថ្លៃៗ​ច្រើន​ឱ្យ​កូន ប៉ុន្តែ​ភ្លេច​ថា​ខ្នើយ​បោក​ពូក​មិបានបោកអស់រយៈពេល​យូរប៉ុណ្ណាហើយ?
បាក់តេរីមាន​ទំហំ​តូច ប៉ុន្តែ​អាច​បង្ក​ឱ្យ​មាន​អា​ឡែ​ហ្ស៊ី​ធ្ងន់ធ្ងរ និង​ជំងឺ​ហឺត ។ ដើម្បីជៀសវាងសារធាតុអាឡែកហ្សីទាំងនេះ កម្រាលពូក ស្រោមខ្នើយ និងខ្នើយអោបគួរត្រូវបានសម្អាតស្ងួតឱ្យបានត្រឹមត្រូវរៀងរាល់សប្តាហ៍ ហើយពូកគួរតែត្រូវបានបូមធូលីជាប្រចាំ។
អ្នកដឹងទេថា ជារៀងរាល់ថ្ងៃយើងគេង 8 ម៉ោង ដែលមានន័យថា យើងនឹងចំណាយពេល ⅓ នៃជីវិតរបស់យើងដេកលើគ្រែ/ពូក ដេកលើខ្នើយ ដណ្តប់ដោយភួយ។ យើងមិនត្រឹមតែត្រូវសម្អាតផ្ទះរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេ យើងក៏ត្រូវធានាអនាម័យកន្លែងដេករបស់យើងផងដែរ មិនត្រូវស្តាយនឹងប្រាក់ដែលចំណាយលើការប្តូរខ្នើយរបស់យើងរៀងរាល់ឆ្នាំ ហើយកុំខ្ជិលច្រអូសជាមួយនឹងពេលវេលាដែលចំណាយលើការបោកគក់ និងសម្ងួតកម្រាលពូករៀងរាល់សប្តាហ៍។
ដូច្នេះឥឡូវនេះ សូមពិនិត្យមើលស្រោមខ្នើយ ពូក និងភួយសម្រាប់កូនៗរបស់អ្នក និងគ្រួសារទាំងមូល ណាម៉ាក់ៗ។ ការវិនិយោគនេះពិតជាមិនខ្ជះខ្ជាយទេ។
បើ​មានកូន​តូច​ សូមម៉ាក់ៗទ្រំលំបាកតិច!
សួរថាថា​តើ​អ្នកមិនបាន​បោក​ខ្នើយ​យូរ​ប៉ុណ្ណាហើយ? ហើយបញ្ហាផ្លូវដង្ហើម និងស្បែករបស់កូនអ្នកមកពីណាដែរ?

🆘🆘🆘 វីតាមីន D និងខែលអ្នកចម្បាំងវីតាមីន D ដើរតួដូចជាខែលរបស់ Captain America នៅក្នុងខ្សែភាពយន្ត Marvel៖ វាជួយ Captain Macr...
21/03/2025

🆘🆘🆘 វីតាមីន D និងខែលអ្នកចម្បាំង
វីតាមីន D ដើរតួដូចជាខែលរបស់ Captain America នៅក្នុងខ្សែភាពយន្ត Marvel៖ វាជួយ Captain Macrophages និងកោសិកាភាពស៊ាំផ្សេងទៀតដំណើរការកាន់តែបត់បែន។ទន្ទឹមនឹងនេះ វីតាមីន D ក៏រួមចំណែកដល់ដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំផងដែរ - នេះគឺជាខ្សែការពារដំបូងរបស់រាងកាយប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ និងជំងឺ។

🆘រឿងរ៉ាវនៃការជក់បារីរបស់មនុស្សចាស់ - កុមារមានជំងឺរលាកសួតឈឺមិនឈប់មីងម្នាក់បានសារភាពប្រាប់ខ្ញុំថា ជីតា ឪពុក និងពូរបស់គ្រួស...
21/03/2025

🆘រឿងរ៉ាវនៃការជក់បារីរបស់មនុស្សចាស់ - កុមារមានជំងឺរលាកសួតឈឺមិនឈប់
មីងម្នាក់បានសារភាពប្រាប់ខ្ញុំថា ជីតា ឪពុក និងពូរបស់គ្រួសារគាត់ជក់បារីទាំងអស់។ កូនអាយុទើបតែ ២៧ ខែ ប៉ុន្តែនេះជាលើកទីបីហើយដែលគាត់មានជំងឺរលាកសួត លើកនេះម្តាយគ្រាន់តែចង់ជួបហើយសួរថា តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេច កូនអាយុ ២ ឆ្នាំរបស់ខ្ញុំមានជំងឺរលាកសួត ៣ ដងហើយ?...
▪️ តាមពិតពេលមានកូន ហើយឃើញកូនបែបនេះពិតជាឈឺចាប់ខ្លាំងណាស់ គ្មានឪពុកម្តាយណាអាចទ្រាំបានឡើយ។ ពេទ្យមិនបានប្រាប់ថា ជំងឺរលាកសួតទាំងបីដងនេះបណ្តាលមកពីការជក់បារីនោះទេ ប៉ុន្តែផ្សែងបារីគឺជាមូលហេតុនៃការកើនឡើងនៃការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមចំពោះកុមារ។ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់កុមារគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃភាពធន់ទ្រាំខាងក្នុងរបស់កុមារ និងបរិយាកាសខាងក្រៅ។ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់កុមារនឹងមិនត្រូវបានអភិវឌ្ឍពេញលេញទេរហូតដល់យ៉ាងហោចណាស់ 5-7 ឆ្នាំដំបូង ហើយកុមារខ្លះប្រហែលជាមិនអភិវឌ្ឍវារហូតដល់ពេញវ័យ។ អ្វី​ដែល​យើង​អាច​ធ្វើ​បាន​ដើម្បី​ជួយ​កូន​របស់​យើង​មិន​មែន​ជា​ថ្នាំ ឬផលិតផលដែលបាន​​ផ្សាយ​ពាណិជ្ជកម្ម​លក់នោះទេ ប៉ុន្តែ​ជា​របប​អាហារ​ដែល​មាន​ការ​ប្រុងប្រយ័ត្ន និង​បរិយាកាស​រស់នៅដែលល្អ។
▪️ ខ្ញុំមិនប្រាកដថា តើមនុស្សចាស់នឹងឈប់ជក់បារីដែរឬទេ បន្ទាប់ពីបានអានអត្ថបទនេះ ខ្ញុំបានណែនាំឪពុកជាច្រើនពីមុនមក ប៉ុន្តែអត្រានៃការឈប់ជក់បារីដើម្បីកូនរបស់ពួកគេគឺទាបណាស់។
- ខ្ញុំកំពុងចែករំលែកអត្ថបទនេះជាមួយក្តីសង្ឃឹមថានឹងជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពសាំរបស់កូនអ្នក។ អត្ថបថនេះសូម​ឲ្យ​ឪពុក​ម្ដាយ​អាន​ទាំង​អស់​គ្នា៖
1. ចាក់វ៉ាក់សាំងគ្រប់គ្រាន់ ជាពិសេសសម្រាប់ជំងឺសំខាន់ៗដូចជា គ្រុនផ្តាសាយ រលាកសួត ហ៊ីប កញ្ជ្រឹល។ ក្រឡេកទៅមើលកំណត់ត្រានៃការចាក់ថ្នាំរបស់កូនអ្នក ខ្ញុំឃើញថាគាត់ខកខានការចាក់ថ្នាំបង្ការ និងចាក់ថ្នាំជំរុញជាច្រើនដង។
2. បង្រៀនកូនរបស់អ្នកពីរបៀបលាងដៃ និងអនុវត្តអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន។ ជាពិសេស​សម្រាប់​កុមារី​ត្រូវ​បង្រៀន​ពួកគេ​ឱ្យ​ចេះ​រក្សា​ដៃ​ឱ្យ​ស្អាត​មុន​និង​ក្រោយ​ពេល​ញ៉ាំ​អាហារ ចូល​បង្គន់ ដុសធ្មេញ...
3. លំហាត់ប្រាណ - លំហាត់ប្រាណនៅខាងក្រៅគឺជាអំណោយដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់កុមារ។ ម៉ាក់​ៗមើល​មនុស្ស​ធំនៅក្នុង​បន្ទប់​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ​ហើយនៅតែ​ឈឺ និយាយអី​កូនតូច។ នៅ​ពេល​រសៀល​ក្នុង​ភូមិ​របស់​ខ្ញុំ មាន​ក្មេងៗ​រត់​លេង​ដោយ​សេរី​រយៈពេល 30 នាទី ខ្ញុំ​ឃើញ​ថា​កុមារ​ទាំង​នោះ​មាន​សុខភាព​ល្អ សប្បាយ​ចិត្ត និង​ហូប​ចុកបានច្រើន​ខ្លាំង។
4. គេង - ស្តាប់ទៅចម្លែកមែនទេ? កុមារដែលគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ ច្រើនតែមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។ សម្រាប់យើងជាមនុស្សពេញវ័យ ការមិនបានដេកពេញមួយយប់អាចធ្វើឲ្យយើងឈឺភ្លាម។ ការសិក្សាមួយបានបង្ហាញថា មនុស្សពេញវ័យដែលគេង 6 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ងាយនឹងមានជំងឺពីរដងជាងអ្នកដែលគេង 8 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។
5. តើត្រូវញ៉ាំអ្វី? អ្វីដែលអ្នកញ៉ាំគឺសំខាន់ណាស់។ កុមារក្នុងវ័យនេះចូលចិត្តញ៉ាំអាហារចៀន ប្រហិត ផ្អែម… ប៉ុន្តែប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន អ្នកម្តាយគួររៀបចំ និងចម្អិនអាហារដោយខ្លួនឯង ដែលផ្តល់សុខភាពដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់កុមារ និងគ្រួសារទាំងមូល។ ម៉ឺនុយគួរតែមានតុល្យភាពរវាងប្រូតេអ៊ីនសត្វ និងបន្លែបៃតង ជាពិសេសអ្នកអាចច្របាច់ទឹកផ្លែឈើឱ្យកូនផឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
6. បរិស្ថានស្អាត។ និយាយពីស្អាត នៅខ្មែយើងគឺពិបាកណាស់ ចេញទៅក្រៅបន្តិច ត្រលប់មកវិញជាតិពុលពេញខ្លួន បញ្ហាការបំពុល ធូលី... មិនបាច់និយាយទេ មិនទាន់រាប់ទាំងនៅផ្ទះជាមួយមនុស្សជក់បារីច្រើន។ ពួកគាត់មិនខ្វល់ ឬឈប់ជក់នោះទេ ព្រោះថាបើចឹងមែន គាត់ឈប់ពេលកូនកើតមក ប៉ុន្តែពេលនេះបាន២ឆ្នាំហើយ កូនឈឺឥតឈប់ឈរ នៅតែមិនផ្តាច់។ ដូច្នេះម្តាយត្រូវតែការពារកូនខ្លួនឯង។
7. កាត់បន្ថយការមើលទូរទស្សន៍ និងឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិក ជំនួសមកវិញ ដាក់កូនរបស់អ្នកឱ្យឆាប់ចូលគេង អានសៀវភៅឱ្យពួកគេ ហើយប្រាប់ពួកគេថាអ្នកស្រឡាញ់ពួកគេ។
👉 ទីបំផុតមានមីក្រូសារជាតិដែលត្រូវតែបំពេញបន្ថែម ព្រោះរាងកាយមិនអាចសំយោគ ឬសំយោគវាមិនបានល្អ។ មួយក្នុងចំនោមរបស់ទាំងនោះគឺ ។ កុមារ​ខ្លះ​ត្រូវ​បាន​បំបៅ​ដោយ​ទឹកដោះ​ម្តាយ​ទាំងស្រុង ដោយសារ​ទឹកដោះ​ម្តាយ​មាន​ជាតិ​ដែក​ទាប ដូច្នេះ​ពួកគេ​អាច​បន្ថែម​ជាតិ​ដែក​តាម​រយៈ​អាហារ​ដែល​ម្តាយ​ផ្សេងទៀត​ជ្រើសរើស​បន្ថែម​។ ខ្ញុំ​មិន​ណែនាំ​ឱ្យ​បន្ថែម​ស័ង្កសី​​តែ​ពេល​ដែល​អ្នក​មាន​ជំងឺ​រាគ ឬ​បញ្ហា​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ។
👉 ហេតុអ្វីបានជាត្រូវនិយាយពីមីក្រូសារជាតិនៅចុងក្រោយ? ដោយសារតែវាមានសារៈសំខាន់ ប៉ុន្តែក៏ជាកត្តាមួយក្នុងចំណោមកត្តា 8 ផ្សេងទៀត វាមិនអាចជំនួសបានទេ។ ហើយចេតនាទុកវានៅវាចុងបញ្ចប់ដើម្បីឱ្យម៉ាក់ៗយល់ថាគ្មានថ្នាំណាអាចធ្វើអោយកូនមានសុខភាពល្អដោយមិនចាំបាច់ធានាកត្តាផ្សេងនោះទេ។
👉 ឧទាហរណ៍រឿងតូចតាចដូចជា បន្ថែម តាំងពីកូនចាប់កំណើត និងចាក់វ៉ាក់សាំងការពារកូនយ៉ាងពេញលេញ ប៉ុន្តែម្តាយនៅតែធ្វើមិនបានល្អផង បើទោះជាគាត់ទិញអាហារបំប៉នរាប់ពាន់ប្រភេទដោយគិតថាបង្កើនប្រព័ន្ធភាពធន់ក៏ដោយ ក៏កូននៅតែឈឺ។ ប្រព័ន្ធភាពសាំរបស់កុមារត្រូវតែមកពីអាហាររូបត្ថម្ភបែបវិទ្យាសាស្ត្រ - ការគេង - ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងបរិស្ថានស្អាត គ្មានការបំពុល។ វានឹងពិបាក ប៉ុន្តែសង្ឃឹមថាការចែករំលែករបស់ខ្ញុំនឹងជួយកូនរបស់អ្នកបង្កើនប្រព័ន្ធភាពធន់របស់គាត់បន្តិចម្តងៗ ឈឺតិច និងមានសុខភាពល្អជាងមុន។
👉 គ្រាន់តែឃើញកូនក្តៅខ្លួនក៏ពិបាកចិត្តដែរ ទំរាំឃើញកូនរលាកសួត2-3ដង ពិតជាគួរឲ្យអាណិតម្តាយខ្លាំងណាស់

ម្សៅទឹកដោះគោ - អង់ទីប៊ីយ៉ូទិក- ""ធម្មជាតិ 🛡️Colostrum មិនត្រឹមតែជាប្រភពអាហារូបត្ថម្ភដ៏សំខាន់សម្រាប់ការលូតលាស់របស់កុមារប៉...
21/03/2025

ម្សៅទឹកដោះគោ - អង់ទីប៊ីយ៉ូទិក- ""ធម្មជាតិ 🛡️
Colostrum មិនត្រឹមតែជាប្រភពអាហារូបត្ថម្ភដ៏សំខាន់សម្រាប់ការលូតលាស់របស់កុមារប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជា ""ថាមពល"" ដែលជួយការពារប្រព័ន្ធការពាររបស់ទារកពីមេរោគផ្សេងៗ។ សមត្ថភាពនេះធ្វើឱ្យ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រចាប់ទុកម្សៅទឹកដោះគោ colostrum ជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចធម្មជាតិដោយមិនបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់។
នៅក្នុង colostrum មានបណ្តុំនៃបាក់តេរីមានប្រយោជន៍ធម្មជាតិ ហៅថា probiotics ដែលជួយពង្រឹងភាពធន់របស់កុមារ។ ជាពិសេស មានប្រូបាយអូទិកដ៏សំខាន់មួយប្រភេទហៅថា ""ប៊ីហ្វីដូបាក់តេរី"" ដែលជួយបង្កើតបរិយាកាសជីវជាតិក្នុងពោះវៀន ការពារការលូតលាស់នៃបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ នេះមានន័យថា colostrum ជួយការពារការឆ្លងមេរោគ និងការរលាក កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺរាគ និងការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម។
លើសពីនេះទៀត colostrum ក៏ជួយកែលម្អប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់កូនអ្នក បង្កើនការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមពីអាហារ។ នេះមិនត្រឹមតែជួយកុមារអភិវឌ្ឍយ៉ាងទូលំទូលាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើតមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ការតស៊ូដ៏រឹងមាំនាពេលអនាគតផងដែរ
បន្ថែម HEIGHT PLUS 2 កែវជារៀងរាល់ថ្ងៃទៅក្នុងរបបអាហាររបស់កូនអ្នក ដើម្បីជួយឱ្យពួកគេលូតកម្ពស់ល្អ ណាប៉ាម៉ាក់!

ចំពោះកុមារតែមានបញ្ហាគ្រុនក្ដៅ▪️ ខ្ញុំដឹងថាឪពុកម្តាយតែងមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តនៅពេលដែលកូនរបស់ពួកគេក្តៅខ្លួន ទោះបីជាពួកគ...
21/03/2025

ចំពោះកុមារតែមានបញ្ហាគ្រុនក្ដៅ
▪️ ខ្ញុំដឹងថាឪពុកម្តាយតែងមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តនៅពេលដែលកូនរបស់ពួកគេក្តៅខ្លួន ទោះបីជាពួកគេបានទៅជួបគ្រូពេទ្យក៏ដោយ។ ឪពុកម្តាយជាច្រើនបានទូរស័ព្ទមកខ្ញុំទាំងកណ្តាលអធ្រាត្រ ដើម្បីសួរអំពីគ្រុនក្តៅ ហើយខ្ញុំព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីពន្យល់ និងណែនាំ... ប៉ុន្តែខ្ញុំចង់សរសេរចំណាំដាក់វានៅទីនេះ ដើម្បីឪពុកម្តាយបានអានវានៅពេលចាំបាច់។
▪️ នៅពេលដែលកុមារមានគ្រុនក្តៅ ជាពិសេសគ្រុនក្តៅដែលបង្កឡើងដោយវីរុស គ្រុនក្តៅខ្លាំង 39-40C ពិបាកកាត់បន្ថយខ្លាំង ហើយសូម្បីតែបន្ទាប់ពីលេបថ្នាំបន្ថយគ្រុនក្តៅក៏នៅតែក្តៅខ្លួនដដែល។ សរុបមក គ្រុនក្តៅ គឺជាដំណើរការដែលរាងកាយបង្កើនសីតុណ្ហភាពក្នុងខ្លួន និងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវិរុសដែលចូលក្នុងខ្លួន សីតុណ្ហភាពខ្ពស់នៃរាងកាយនឹងធ្វើឱ្យអសកម្មបាក់តេរី មេរោគ... ដូច្នេះកោសិកាភាពស៊ាំអាចរុញមីក្រូសរីរាង្គចេញពីរាងកាយទារកបានយ៉ាងងាយស្រួល។
▪️ កម្រិលេខតែមួយគត់ដែលខ្ញុំគិតថាឪពុកម្តាយត្រូវតែចងចាំគឺកម្រិតថ្នាំបន្ថយគ្រុនក្តៅ។ ពេល​យើង​ឲ្យ​ទារក​លេប​ថ្នាំ​បន្ថយ​គ្រុន​ក្តៅ ប៉ារ៉ាសេតាមុល (អាសេតាមីណូហ្វេន) 1015mg/kg។ ចំណាំថាគម្លាតរវាងការបន្ថយគ្រុនក្តៅពីរគឺ 4 - 6 ម៉ោង។
🔖 របៀបគណនាកម្រិតថ្នាំរហ័សពេលក្តៅខ្លួន
▪️ សម្រាប់កុមារ 6 គីឡូក្រាម 1 កញ្ចប់ 80mg ។
▪️ សម្រាប់កុមារ 10kg មួយកញ្ចប់ 150mg។ សម្រាប់កុមារ 5 គីឡូក្រាម កញ្ចប់ 1/2 150mg ។ សម្រាប់កុមារ 20 គីឡូក្រាម 2 កញ្ចប់ 150mg
- បើកូនមានទម្ងន់ 12kg ឪពុកម្តាយត្រូវមានកញ្ចប់ 150mg ក្នុងផ្ទះ បើក្តៅខ្លួន លាយ 1 កញ្ចប់ផឹកដោយមិនគិត។ សម្រាប់កុមារចាប់ពី 15 គីឡូក្រាម លាយ 1.5 កញ្ចប់ 150mg ។
(1) នៅពេលដែលអ្នកលេបថ្នាំបន្ថយគ្រុនក្តៅ វាមិនចាំបាច់ទេដែលសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់កូនអ្នកធ្លាក់ចុះពី 40 ដឺក្រេដល់ 37 ដឺក្រេដូចធម្មតា ដើម្បីជៀសវាងជំងឺ។ ដរាបណាអ្នកអាចឱ្យសីតុណ្ហភាពក្នុងរាងកាយរបស់កូនអ្នកថយចុះជា មុនពេលប្រើថ្នាំបន្ថយគ្រុនក្តៅ គឺបានហើយ។ ឧទាហរណ៍បន្ទាប់ពីដាក់កន្សែងផ្សំវាធ្លាក់ចុះពី 39 ទៅ 38 ហើយទារកនឹងអាចគេងលក់ស្រួល។
[2] ការប្រកាច់ដោយសារតែគ្រុនក្តៅមិនមានទំនាក់ទំនងថាតើកុមារមានគ្រុនក្តៅខ្លាំងឬទាបនោះទេ ទាំងអស់គឺអាស្រ័យទៅលើកចំពោះកុមារនីមួយៗ។ ឧទាហរណ៍ ទារកខ្លះមានគ្រុនក្តៅ 40C ហើយនៅតែមិនប្រកាច់ ប៉ុន្តែទារកខ្លះក្តៅខ្លួនត្រឹមតែ 38C ហើយប្រកាច់។ ការប្រកាច់ Febrile កម្រនឹងប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាល ឬបណ្តាលឱ្យមានការពន្យារពេលក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍របស់កុមារ ដូចដែលពាក្យចចាមអារ៉ាមមួយចំនួនលើកឡើង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើការប្រកាច់ត្រូវបានគ្រប់គ្រងខុសបច្ចេកទេ ដូចជាដាក់ម្រាមដៃ ឬវត្ថុក្នុងមាត់ទារក វាអាចមានផលផ្ទុយ ធ្វើឱ្យទារកខក់ដង្ហើម ឬពិបាកដកដង្ហើម... កុមារដែលប្រកាច់ប៉ុន្តែមិនមានគ្រុនក្តៅ ឬមានការប្រកាច់ជាបន្តបន្ទាប់ដោយមិនដឹងមូលហេតុ គួរតែនាំទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីពិនិត្យ ដើម្បីកំចាត់ជំងឺឆ្កួតជ្រូក ឬបញ្ហាសរសៃប្រសាទផ្សេងទៀត។
- ពេលកូនប្រកាច់ ឪពុកម្តាយគួរព្យាយាមឱ្យកូនដេកផ្អៀងខ្នងសន្សឹមៗសម្រួលផ្លូវដង្ហើម កុំដាក់អ្វីចូលក្នុងមាត់កូន បញ្ចូលថ្នាំបន្ថយគ្រុនក្តៅតាមរន្ធគូថ ហើយរង់ចាំឱ្យកូនអាចបញ្ឈប់ពីជំងឺប្រកាច់មុននឹងបញ្ជូនកូនទៅមន្ទីរពេទ្យ។ ប្រសិនឳពុកម្ដាយណា ដែលមិនទាន់យល់ច្បាស់ពីបញ្ហាទាំងនេះ អាចមើលវីដេអូនណែនាំបន្ថែមទៀតបាននៅលើអ៊ីធ័រណេត​ ។
(3) ថ្នាំ Ibuprofen តាមការណែនាំរបស់ក្រសួងសុខាភិបាល មិនគួរប្រើនៅផ្ទះ ឬមិនគួរប្រើរហូតដល់ជំងឺគ្រុនឈាមផងដែរ។ ម្តាយ​ដែល​ចង់​ប្រើ​គួរតែ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​មុន​នឹង​ប្រើ​វា​។
(4) បន្ទាប់ពីសីតុណ្ហភាពកូនត្រូវបានកាត់បន្ថយហើយ តើគួរធ្វើអ្វីសម្រាប់កុមារបន្តទៀត ??
▪️ ឱ្យកុមារស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ស្តើងបំផុតដែលអាចធ្វើទៅបាន ទារកខ្លះឱ្យស្លៀកតែក្រណាត់កន្ទបទារកក៏បាន។
▪️ កុំត្រជាក់លុះត្រាតែក្តៅខ្លួនលើសពី 40 ដឺក្រេ។ នៅក្រោម 40 ដឺក្រេគ្រាន់តែឱ្យទារកគេង។ ការ​សិក្សា​បង្ហាញ​ថា​ការ​ធ្វើ​ឱ្យ​សីតុណ្ហភាព​របស់​កូន​អ្នក​ត្រជាក់​មិន​បន្ថយ​វា​លឿន​ជាង​ការ​លេប​ថ្នាំ​ទេ ដោយ​គ្រាន់តែ​គិត​ថា​អ្នក​អស់កម្លាំង​ខ្លាំង​ដោយសារ​គ្រុនក្តៅ​។ អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ការ​គឺ​លេប​ថ្នាំ​ប៉ារ៉ា ១ គ្រាប់​រួច​ចូល​គេង។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ណា​ម្នាក់​បន្ត​ដោះ​សម្លៀក​បំពាក់​របស់​អ្នក​ហើយ​ជូត​ខ្លួន អ្នក​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ស្រួល។ ការ​ជូត​សម្អាត​ត្រូវ​បាន​បញ្ជាក់​ជា​យូរ​មក​ហើយ​ថា​វា​មិន​អាច​ជួយ​បាន​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​បង្កើន​ភាព​មិន​ស្រួល​សម្រាប់​ទារក​ដែរ។
▪️ ឱ្យកុមារញ៉ាំទឹកអោយបានច្រើន ទឹកដែលមានអេឡិចត្រូលីតល្អជាង។ ក្មេងអាយុក្រោម 6 ខែ បំបៅកូនដោយទឹកដោះច្រើន។
▪️បរិយាកាសខ្យល់ចេញចូល ឬសីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់ 24-25C
▪️ ចំពោះបន្ទៈកាត់បន្ថយគ្រុនក្តៅ មិនជួយកុមារបន្ថយគ្រុនក្តៅ!
▪️ នាំកូនទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើមានសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរដូចរៀបរាប់ខាងលើ ឬនៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកក្តៅខ្លួន អមដោយរោគសញ្ញាថ្មី (ដកដង្ហើមកាន់តែអាក្រក់ ងងុយដេក ក្តៅខ្លួនខ្លាំង រាគជាបន្ត...)

Address

Phnom Penh

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Height Plus+ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram