HJ 암케어센터, 경기도 가평군 설악면 미사리로267/177, Gapyeong (2026)

29/01/2026

침 맞고 나서 '이것'을 하면 효과가 2배?

⚠️ 침 맞고 그냥 주무시나요? 그러지 마세요! (📌나중에 보려면 오른쪽 아래 '저장' 버튼 꾹!)

침을 맞고 나서 몸이 나른하거나 묵직한 느낌, 경험해 보셨나요? 이건 부작용이 아니라 내 몸속 '대청소'가 시작됐다는 신호입니다. 🧹✨

이때 '골든타임'을 놓치지 않으려면 딱 2가지만 기억하세요!

1️⃣ 미지근한 물 많이 마시기
💧 : 침으로 뚫린 혈관을 타고 노폐물이 콸콸 쏟아져 나옵니다. 물은 최고의 청소부예요!

2️⃣ 따뜻한 온찜질 해주기
🔥 : 혈관이라는 도로를 넓혀주세요. 혈액순환이 빨라지면서 통증이 훨씬 빨리 사라집니다.

🚨 하지만 주의하세요!
3일이 지나도 너무 아프거나, 주사 맞은 것처럼 벌겋게 부어오른다면? 참지 말고 즉시 병원으로 연락 주셔야 합니다.

[예고]
침 맞고 오늘 저녁 삼겹살에 소주 한 잔... 괜찮을까요?
🍺 많은 분이 헷갈려하시는
'침 치료 후 금기사항 3가지'!
다음 릴스에서 정답을 공개합니다. @계정태그 팔로우하고 놓치지 마세요!
#김윤필한방과장님 #가평한의원 #설악면병원 #침잘놓는곳

23/01/2026

어깨 침 맞았는데 왜 팔이 아프죠? 😥
(침 잘못 맞은 거 아님 주의!)

병이 악화된 게 아니라,
오히려 '나아가고 있다는 신호'일 수 있습니다! 바로 우리 뇌의 #마스킹효과 때문인데요. 🧠

📌 마스킹 효과란?
우리 뇌는 여러 통증 중 '가장 강한 신호' 하나에만 집중해요.
📢 마치 큰 소리가 작은
소리를 묻어버리는 것과 같죠!

✅ 치유의 메커니즘
1️⃣ 어깨가 너무 아파서 팔의 통증을 못 느낌 (마스킹 상태)
2️⃣ 치료 후 어깨 통증이 줄어듬
3️⃣ 숨어있던 팔의 통증 신호가 뇌에 전달됨 4️⃣ "어? 이제 팔이 아프네?"라고 느끼게 됨

이것은 통증이 이동하는 것이 아니라,
겉에 있던 문제가 해결되면서
속에 숨은 근본 원인이
드러나는 아주 중요한 단계입니다. 💪

다음 편에서는
'침 치료 후 왜 피곤할까?'에 대해 다뤄볼게요! 궁금한 점은 댓글로 남겨주세요! 👇

#통증기록 #어깨결림 #오십견치료 #침치료후기

22/01/2026

침 맞을 때 느껴지는 그 묵직한 느낌...
여러분은 정체를 아시나요? 🤔

많은 분들이 "침이 뼈에 닿았나?" 생각하시는데
사실은 완전히 다른 이유였습니다!

정답은 바로 '콜라겐 섬유' 💫

침이 피부를 뚫고 들어가면
주변의 콜라겐 섬유가 침을 휘감으면서
그 특유의 묵직하고 당기는 감각이 생기는 거예요.

이것이 바로 한의학에서 말하는
'득기감(得氣感)' ✨

득기감 =
침이 정확한 위치에 들어갔다는 신호!

🔬 과학적으로도 입증됨:
• 아데노신 방출 → 자연적 진통 효과
• 콜라겐 섬유 반응 → 기계적 자극
• 신경계 활성화 → 치유 촉진

침 하나에 담긴 놀라운 과학이죠? 🧬

다음 편에서는 "분명 어깨가 아팠는데, 이제는 팔이 아프다고요?" 😱

여러분은 몇 번을 선택하셨나요?
댓글로 알려주세요!

❤️ 도움됐다면 좋아요
📱 저장해서 나중에 또 보기
👥 친구들에게 공유하기

📍 HJ매그놀리아국제병원 한방진료센터
※ 개인의 증상에 따라 효과가 다를 수 있습니다
#침술 #한의학 #침효과 #의학정보

13/01/2026

숫자보다 중요한 건강 지표! '마른 비만'과 허리둘레의 관계 알고 계신가요? 📏

겉으로 보기에 건강해 보이는 마른 체형도 속을 들여다보면 다를 수 있습니다.
근육 사이에 축적된 지방은 신체의 정상적인 대사 흐름을 방해하고 인슐린 저항성을
높이는 원인이 되기도 합니다.

단순히 체중계의 숫자만 확인하기보다, 내장 지방의 척도가 될 수 있는 '허리둘레'를 정기적으로 체크하는 습관이 필요합니다.

✅ 의학 정보 Check!

장기 주변에 쌓인 '이소성 지방'은 건강의 위험 신호가 될 수 있습니다.

꾸준한 운동과 식단 관리는 인슐린 저항성 개선에 도움을 줍니다.

⚠️ 알려드립니다
이 영상은 일반적인 건강 정보 전달을 목적으로 하며, 특정 질환의 치료를
보장하지 않습니다. 의료 정보는 개인의 상태에 따라 차이가 있을 수 있으므로 전문 의료진의 진단이 우선입니다.

#의료정보 #마른비만 #이소성지방 #인슐린저항성

29/12/2025

🚨 2026년부터 병원비 정책이
확 달라집니다! (모르면 손해)

2026년 새해,
의료비 폭탄 피하고 혜택은 챙기는 법!
🏥💸 아는 사람만 챙겨가는
알짜 의료 정보 3가지를 정리해 드립니다.

✅ Check Point 1.
감기로 대학병원 가면 병원비 폭탄?

경증 질환으로 상급종합병원(3차) 방문 시 본인 부담금이 대폭 늘어납니다.
먼 길 가서 오래 대기하지 마시고,
대학병원급 의료진이 있는 믿을 수 있는
지역 거점 2차 병원을 이용하세요!

✅ Check Point 2.
병원 쇼핑은 그만! 연간 외래 진료가
365회를 넘으면 건강보험 혜택이 줄어듭니다(본인부담률 90%).

여러 군데 다니기보다 HJ매그놀리아국제병원처럼
통합 진료가 가능한 곳에서
꾸준히 관리받는 것이 유리합니다.

✅ Check Point 3.
C형 간염 검사 국가검진
도입 증상이 없어 무서운 C형 간염,
이제 국가건강검진(56세 등 특정 연령)에서 무료로 확인할 수 있습니다.

💡 똑똑한 환자의 선택, HJ매그놀리아국제병원 합리적인 비용으로 수준 높은 진료를 제공합니다.
다가오는 2026년도 여러분의
건강 주치의가 되어드리겠습니다.

📌 나중에 보려면 오른쪽 아래
리본 버튼 [저장] 꾸욱!
친구와 가족들에게도 공유해서 알려주세요 ✈️ #2026의료혜택 #의료비절약 #달라지는제도 #가평병원

16/12/2025

Looking for advanced orthopedic surgery with minimal downtime? 🏥✨

At HJ Magnolia International Medical Center, we combine top-tier medical expertise with cutting-edge technology.

✅ Robotic Joint Surgery: Higher precision, less pain. ✅ Biportal Endoscopic Spine Surgery: Walk the very next day! 🚶‍♂️💨

Dr. Jang Woo-seok and our team are ready to help you get back to your active life safely and quickly.

✈️ Planning a medical trip to Korea? DM us for a consultation!
.

16/12/2025

📋 김진화 간호사의 정형외과 리포트! 📋

우리 병원 정형외과, 무엇이 특별할까요? 🤔
김진화 간호사가 장우석 정형외과 전문의의
3가지 핵심 진료 분야를 완벽하게 정리해 드립니다! 👩‍⚕️✨

1️⃣ 인공관절 로봇 수술 🤖
최신 로봇 수술기 도입으로 업그레이드!
컴퓨터 시뮬레이션으로 더 정확하게,
회복은 더 빠르게 도와드립니다. 💪

2️⃣ 양방향 척추 내시경 🔍
절개는 최소화, 회복은 3~5일이면 충분!
디스크, 협착증 치료도 부담 없이 상담하세요.

3️⃣ 골절 & 스포츠 손상 케어⛷️
겨울철 빙판길 낙상 사고 ❄️
부러진 뼈 고정부터 인대 재건까지
걱정 없이 맡기셔도 됩니다.

"여러분들 곁엔 언제나 우리 병원
정형외과가 있으니까요!" ❤️

문의: 010-7631-4494
#장우석전문의
#김진화간호사
#정형외과 #로봇수술 #무릎인공관절 #척추치료 #가평정형외과

04/12/2025

욱! 하면 머리 아픈 이유?
(두통약 먹기 전에 보세요)
내 맥박이 '빨랫줄' 같다면 위험합니다 🚨
"아 열받아, 뚜껑 열려! 🤯"
이 말이 한의학적으로는 진짜라는 사실, 알고 계셨나요?

봄에 나무가 쭉쭉 뻗어 나가듯 🌱
우리 몸의 '간(Liver)' 기운도
뻗어 나가야 정상인데요.

하지만 욱! 하고 화를 내거나
스트레스를 심하게 받으면
이 기운이 너무 강해져
머리 꼭대기까지 솟구치게 됩니다. 🔥

이때 나타나는 증상들,
혹시 내 얘기 아닌가요?
✔ 지끈거리는 두통과 어지럼증
✔ 밤에 잠이 안 오는 불면증
✔ 자꾸 깜빡하는 건망증
✔ 뻑뻑한 안구 건조

👨‍⚕️ 과장님 꿀팁!
손목 맥박을 짚어보세요.
마치 팽팽한 빨랫줄을 튕기듯
'퉁! 퉁!'하고 강하게 느껴진다면,
지금 간이 잔뜩 긴장한 상태입니다.

나에게 딱 맞는 1:1 맞춤 처방이 필요하다면?
자연을 담은 건강의 시작, HJ매그놀리아국제병원과 함께하세요. 🌿

-
🏥
📍 자연 속 치유

#간건강 #눈건조 #아토피치료 #가평한의원 #한의원추천 #스트러스관리

04/12/2025

피부가 사막처럼 쩍쩍... 🌵
로션 한 통을 다 비워도 해결
안 되는 악성 건조함!
혹시 여러분도 겪고 계신가요?

그건 피부 문제가 아니라
'폐'가 마르고 있다는 비명일 수 있습니다! 😱

🔥 폐에 열이 차면?
체내의 깨끗한 수분(진액)이 말라버리고,
결국 끈~적한 가래와 극심한 피부 건조만 남게 됩니다. (영상 속 가래 이미지 주의 🚫)

논바닥에 물을 대듯, 뜨거운 폐에 단비를 내려주세요! ☔️

다음 편은 툭하면 '욱'하고 터지는 분들을 위한
[간기울/화병] 편입니다. 🌋
내 성격이 나빠서가 아니었다니?!
다음 편도 기대해 주세요!

👩‍⚕️ 더 자세한 건강 정보는 프로필 링크 확인!

#피부관리 #속건조 #악건성 #수분부족 #폐열 #가래 #건강꿀팁 #병원스타그램 #청금강화탕 #부모님선물 #갱년기

03/12/2025

피부약 발라도 안 낫는 이유
"심장 엔진이 과열됐습니다"

본문 텍스트 자동차 엔진에서 연기가 펄펄 나는데 🚗💨 겉에 페인트칠만 다시 한다고 해결될까요?

우리 몸의 엔진인 '심장'이 과열되면 그 열기는 고스란히 피부로 드러납니다. 🔥

특히 아토피나 만성 피부염으로 고생하는 분들, 피부만의 문제가 아닐 수 있습니다.

[ 🚨 심장 과열(심허) 자가진단 리스트 ]
✔ 평소 맥박이 100~110회로 빨리 뛴다
✔ 가슴이 답답하고 열감이 느껴진다
✔ 밤에 잠을 잘 못 이루거나 자주 깬다
✔ 유독 찬물을 벌컥벌컥 찾는다
✔ 혀나 입안이 자주 헐고 패인다

이런 증상과 함께 피부 트러블이 있다면,
지금 필요한 건 연고가 아니라 달아오른 심장을 식히는 것입니다. 🧊

다음 편에서는 '쩍 갈라진 논바닥 같은 피부,
폐 건조'에 대해 알려드릴게요!
건강한 피부를 위한 속 치료, HJ매그놀리아국제병원과 함께하세요. 🌿

#아토피 #피부관리 #심열 #심허 #불면증 #성인아토피 #소아아토피 #한의학 #건강꿀팁 #맘스타그램 #육아정보

03/12/2025

밥 먹고 바로 눕는 사람, 솔직히 손! 🙋‍♀️🙋‍♂️ (저도 뜨끔...😅)

피부가 계속 뒤집어지는데, 혹시 이런 증상도 같이 있으신가요?

✅ 밥 먹으면 속이 더부룩하고 답답하다
✅ 억지로 트림을 해야 좀 시원하다
✅ 얼굴빛이 누렇게 떴다
✅ 평소에 찬물을 달고 산다

그렇다면 당신의 피부 문제는 '피부'가 아니라 '위장' 때문일 확률 200%입니다! 😱

한의학에서는 이를 '식적(食積)'이라고 해요. 음식물이 소화되지 않고 쌓여서 생긴 독소가 피부로 올라와 염증과 가려움을 만드는 거죠.

꽉 막힌 하수구는 뚫어야 냄새가 안 나듯, 막힌 속을 뚫어줘야 피부도 숨을 쉽니다. 🌬️

🍯 꿀팁 처방 오늘부터 '찬물' 금지! 🚫 따뜻한 물만 마셔도 위장이 운동하기 시작합니다.

내 피부를 망치는 '식적'이 의심된다면? HJ매그놀리아국제병원에서 속 시원하게 풀어보세요.

🏥 HJ매그놀리아국제병원 한방과
📍 진료 문의는 프로필 링크 or DM 주세요!
#아토피 #피부염 #여드름 #소화불량 #역류성식도염 #위장장애 #식적 #만성피로 #피부관리 #이너뷰티 #한의원 #밥먹고눕기 #건강정보 #얼죽아

02/12/2025

밤마다 미치도록 가려운 이유,
'불'🔥이 아니라 '물'💧때문이라고요?

낮에는 괜찮다가 밤만 되면...
✅ 이불 걷어찰 정도로 열이 훅 오르고
✅ 자고 일어나면 식은땀이 흥건하고
✅ 아무리 긁어도 시원하지 않다면?

이건 단순한 피부 염증이 아닙니다.
내 몸속 물탱크(진액)가 말라서
냄비가 타들어 가는
'신음허(腎陰虛)' 증상입니다! 🍲🚫

불이 센 게 아니라 물이 없는 건데,
불 끄는 약(스테로이드)만 바르면 어떻게 될까요? 잠깐은 시원해도 속은 더
바짝바짝 마르겠죠. 😥

🔥 내 몸의 '가짜 열' 끄는 법

밤샘 금지 (진액이 가장 많이 소모됨)

맵고 자극적인 음식 피하기

속 수분을 채워주는 한방 치료 상담받기

밤잠 설치는 아토피, 피부 겉만 보지 말고 '속'을 채워주세요. 🌿

2편(식적/하수구):피부가 쓰레기통?!, 꽉막힌 속! 연재됩니다~

#아토피 #아토피치료 #한의원추천 #피부관리 #건조한피부 #갱년기증상 #식은땀 #불면증 #건강정보 #가평아토피 #가평한의원 #1분건강 #피부소통

HJ 암케어센터

29/01/2026

23/01/2026

22/01/2026

13/01/2026

29/12/2025

16/12/2025

16/12/2025

04/12/2025

04/12/2025

03/12/2025

03/12/2025

02/12/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category