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아쉬탕가 전문 요가원, 하타, 빈야사, 인요가

✨ USOM YOGA 10월 소식 ✨깊어가는 가을, 유솜요가와 함께 마음과 몸을 채워가세요 🍂🧘🏻‍♀️📌 문데이 (New Moon)10월 21일(화) 아쉬탕가 마이솔 수업은 쉽니다.📌 마이솔 Full Led10월 1...
01/10/2025

✨ USOM YOGA 10월 소식 ✨

깊어가는 가을, 유솜요가와 함께 마음과 몸을 채워가세요 🍂🧘🏻‍♀️

📌 문데이 (New Moon)
10월 21일(화) 아쉬탕가 마이솔 수업은 쉽니다.

📌 마이솔 Full Led

10월 17일(금) AM 6:30

10월 31일(금) AM 6:30

📌 휴강 안내

10월 3일(금) ~ 10월 9일(목) 추석 연휴

10월 2일(목) 21시 요가싱잉볼 휴강

📌 특별 야외 요가
"요가, 쉬다, 수다"

10월 18일(토) 오전 10시, 망원한강공원

힐링 하타요가 & 시르사아사나

샌드위치 피크닉 + 필름사진 촬영

📌 지도자과정 안내

26년 1월 11일 ~ 4월 19일 (일요일반)
아쉬탕가 · 하타 · 테라피 요가 · 요가철학 · 해부학 · 정렬법 등 깊이 있는 커리큘럼

10월 15일 ~ 12월 3일 (수요일반, 8주)
아쉬탕가 프라이머리 시리즈 집중 지도자과정

가을의 깊은 호흡 속에서, 함께 배우고 성장하는 10월 되시길 바랍니다.
늘 가까이에서 여러분의 수련을 응원합니다. 🌿

나마스떼 🙏

새해가 되면 많은 분들이 새로운 도전을 꿈꾸시죠?"올해는 뭔가 의미 있는 일을 해보고 싶다""나만의 전문성을 키워보고 싶다"그런 마음을 품고 계신 분들께 따뜻한 소식을 전해드려요.요가를 통해 사람들에게 건강과 평안을...
18/09/2025

새해가 되면 많은 분들이 새로운 도전을 꿈꾸시죠?
"올해는 뭔가 의미 있는 일을 해보고 싶다"
"나만의 전문성을 키워보고 싶다"
그런 마음을 품고 계신 분들께 따뜻한 소식을 전해드려요.
요가를 통해 사람들에게 건강과 평안을 선사하는 일, 생각만 해도 설레지 않나요? 누군가의 하루를 더 밝게 만들어주고, 몸과 마음의 균형을 찾아주는 일이니까요.
유솜요가에서는 그런 꿈을 품은 분들과 함께 걸어가고 싶어요. 요가가 처음이어도 괜찮고, 몸이 딱딱해도 괜찮아요. 중요한 건 배우고자 하는 마음이니까요.
이번 과정에서는 전통요가부터 현대적인 접근까지, 요가의 모든 면을 골고루 배우실 수 있어요. 특히 요가철학과 해부학을 통해 '왜'를 이해하고, 핸즈온과 티칭법으로 '어떻게'를 익히게 됩니다.
무엇보다 프로필촬영과 요가브랜딩까지 함께 준비해드려서, 수료 후 바로 활동할 수 있도록 도와드릴게요.
새해, 새로운 시작을 꿈꾸는 분들과 함께할 수 있어서 벌써부터 기대가 됩니다.

2026년 1월 21기 요가지도자과정 RYT 200h

일정: 2026년 1월 11일 ~ 4월 19일
시간: 매주 일요일 9시~17시
(2월 15일 휴강)
정원: 10명

지도강사: 최연재, 윤희숙원장

커리큘럼
• 전통요가 (하타요가, 아쉬탕가요가)
• 현대요가 (테라피요가, 빈야사요가)
• 요가철학 & 해부학
• 핸즈온 & 티칭법
• 호흡,정화법
• 프로필촬영 & 요가브랜딩

신청 문의
010-9563-5655 (문자)
카카오/인스타 @유솜요가

📩 DM 또는 프로필 링크로 상담주셔도 좋아요.
📩 신청: ❗️신청접수는 프로필 상단에 리틀리에 접속하여 신청폼 작성 후 입금하시고 카카오톡채널 채팅방 또는 유솜요가로 문자주시면 확인 후 신청 완료 문자 보내드립니다.

새해 새로운 도전을 응원합니다 🙏
여러분의 꿈을 유솜요가가 함께 키워나가겠습니다.

홍대 유솜요가 8월 시간표 & 9월 주말수련 안내[ 8월 마이솔 문데이 휴강 ]• 8/9(토) New Moon• 8/23(토) Full Moon✔️최연재대표님 해외수련으로 셀프수련으로 진행ashtanga[ 휴강 ]8...
13/08/2025

홍대 유솜요가 8월 시간표 & 9월 주말수련 안내

[ 8월 마이솔 문데이 휴강 ]
• 8/9(토) New Moon
• 8/23(토) Full Moon
✔️최연재대표님 해외수련으로 셀프수련으로 진행ashtanga

[ 휴강 ]
8/15(금) 광복절

[ 9월 주말 특별수련 ]
9/13 Fall in Flow [나래T]
9/27 Hatha Yoga [연숙T]

토요일 오전 10시 | 80분 수업
유솜회원 지인소개 무료이벤트 진행중

[ 런치요가 ]
대강수업 진행 [경란T] .yoga

[ 하타테라피 ]
줌수업으로만 진행, 별도문의 [희숙T] .life.yoga

원장님과 대표님의 해외수련으로 업로드가 늦어져 죄송합니다.😅🙏🏻
무더운 여름도 함께해주셔서 감사합니다. 🙇‍♀️

#홍대요가 #유솜요가 #홍익대학교 #서교동요가

물 흐르듯 편안한 수련 공간,차 한 잔의 여유가 있는 곳,따뜻한 사람들과 함께하는 요가 공간.바로 이곳이 유솜요가원입니다.매일 아침을 새롭게 여는 고요한 수련실,마음을 담아 꾸민 따뜻한 내부,그리고 수업 전후로 담소...
11/07/2025

물 흐르듯 편안한 수련 공간,
차 한 잔의 여유가 있는 곳,
따뜻한 사람들과 함께하는 요가 공간.

바로 이곳이 유솜요가원입니다.

매일 아침을 새롭게 여는 고요한 수련실,
마음을 담아 꾸민 따뜻한 내부,
그리고 수업 전후로 담소를 나누는 포근한 차담 공간까지.

유솜요가는 단순히 ‘요가를 배우는 곳’이 아니라
몸과 마음이 함께 쉬어갈 수 있는 쉼의 공간입니다.

처음 요가를 시작하시는 분도,
깊이 있는 수련을 이어가고 싶은 분도,
편안하게 오셔서 자신을 마주하고 돌아가세요.

지금 유솜요가에서는
조용히 요가를 시작해보고 싶은 분들을 위한 혜택도 준비되어 있어요.
(조용히 속닥속닥 알려드릴게요: 3개월 등록 시, 1개월 수련이 더해집니다.)

📍위치: 홍대입구역 도보 3분
📆 요가 수업 / 워크샵 / 지도자 교육 등 다양한 프로그램 운영

—
#유솜요가 #홍대요가 #요가수련실 #요가원추천 #요가지도자교육 #요가입문 #요가초보환영 #따뜻한요가원 #요가혜택 #유솜요가이벤트

“몸이 많이 뻣뻣해도 요가해도 되나요?”⠀그럼요.그래서 요가가 더 필요해요.유연해야 요가하는 게 아니라,요가하면서 유연해지는 거니까요.⠀유솜요가에서는✔️ 유연성에 맞춘 대체 동작✔️ 도구를 활용한 보조법✔️ 무리 없...
08/07/2025

“몸이 많이 뻣뻣해도 요가해도 되나요?”
⠀
그럼요.
그래서 요가가 더 필요해요.
유연해야 요가하는 게 아니라,
요가하면서 유연해지는 거니까요.
⠀
유솜요가에서는
✔️ 유연성에 맞춘 대체 동작
✔️ 도구를 활용한 보조법
✔️ 무리 없는 수련 안내
로 누구나 안전하게 시작할 수 있어요.
⠀
뻣뻣해서 고민이라면,
그게 바로 요가를 시작할 타이밍이에요.
⠀
지금, 유솜요가에서 부드럽게 시작해보세요.

Address

서울특별시
Mapo District
04001

Opening Hours

Monday 06:00 - 22:00
Tuesday 06:00 - 22:00
Wednesday 06:00 - 22:00
Thursday 06:00 - 22:00
Friday 06:00 - 22:00
Saturday 06:00 - 00:00

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