24/11/2025
혈압 관리, 어떻게 해야 할까요?🤓
🏋♀️ Movement and body weight
✅ 건강한 체중 유지하기
✅ 유산소 운동하기
😋 Food and drink
✅ 과일과 채소 섭취하기
✅ 기름기 적은 단백질과 견과류 섭취하기
✅ 칼륨 최소 3.5g 섭취하기
✅ 식이섬유 2529g 섭취하기
✅ 커피·차 하루 2 3잔 이하로 마시기
✅ 기타 음료: 비트 주스, 석류 주스, 코코아 음료 마시기
😌 Body and mind
✅ 하루 7~9시간 수면하기
✅ 스트레스 줄이기
✅ 주 3회 25분 이상 음악듣기
(해당 내용은 의료기기의 효능효과와 무관한 건강 상식 및 질병 정보임)
💍카트 비피(CART BP)와 함께하는 혈압 관리!
☑️ 일상생활 속 혈압 측정 기기로 수면 중 혈압까지 체크합니다.
☑️ 커프 없이 손가락에 착용만 하면 자동 기록됩니다.
☑️ AI기반 데이터 분석으로 혈압 정보를 제공합니다.
☑️ 방수 기능 탑재로 생활방수가 가능합니다.
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📍 ISH 기준 혈압 관리 방법: https://journals.lww.com/jhypertension/fulltext/2024/01000/lifestyle_management_of_hypertension_.3.aspx
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CART BP: 혈압감시기, 피검자가 장기간 착용하여 수축기 및 이완기 혈압 그리고 맥박수를 비침습적인 방식으로 측정 표시해 주는 기구 이 제품은 의료기기이며 사용상의 주의사항과 사용방법을 잘 읽고 사용하십시오.
의료기기 광고심의필 52025-ET1-30-8320 (2028.09.19)
* 출처 Journal of Hypertension 2024, 42:23-49
ular disease (CVD) events (e.g. coronary heart disease, heart failure and stroke) and death. An international panel of experts convened by the International Society of Hypertension College of Experts compiled lifestyle management recommendations as first-line strategy to prevent and control hyperten...