04/08/2022
๐๐ Paano mapabilis ang paglaki ng iyong buhok Men
1. Ang isang malusog na diyeta ay maaaring makatulong sa paglaki ng buhok sa mga lalaki
Ang isang masustansyang diyeta araw-araw ay ang pinakamabilis na paraan upang pasiglahin ang paglago ng buhok. Ang pamamaraang ito ay medyo simple, kahit sino ay maaaring gawin ito. Ang balanseng diyeta na may mahahalagang sustansya ay maaaring magsulong ng paglago ng buhok, lalo na kung dumaranas ka ng pagkawala ng buhok.
Paano hayaang lumaki ang iyong buhok? Kumain ng mga gulay na may kasamang bitamina B, C, D, E at iba pa. Ang mga ito ay mahusay para sa pagpapanatiling malambot ang mga hibla, pagpapasigla sa paglago ng buhok, at pagpapalakas ng mga follicle ng buhok. At tandaan na ang almusal ay hindi nawawala. Ang isang malusog na pagkain ay magbibigay ng kinakailangang enerhiya upang bumuo ng mga selula ng buhok at simulan ang proseso ng paglago ng buhok.
2. Ugali ng paghuhugas ng buhok
Upang mapanatili ang iyong buhok sa ligtas na bahagi, ang paggamit ng maligamgam na tubig ay mas mahusay. Linisin lamang ang iyong buhok ng malamig na tubig dahil maaari itong mabawasan ang dami ng buhok. Kaya kung mayroon kang natural na pagnipis ng buhok, pag-isipang mabuti bago mo ito hugasan. Mayroon kang mamantika na buhok, ang paghuhugas nito ng malamig na tubig ay makakatulong. Isinasara nito ang mga pores at pinapanatiling malinis ang buhok. Sa pamamagitan ng paghuhugas ng iyong buhok ng malamig na tubig, mapoprotektahan mo ang iyong mga pores sa anit mula sa masasamang bagay tulad ng langis, dumi, atbp. Ang iyong buhok ay malaglag nang mas kaunti dahil ang iyong mga pores ay selyadong.
3. Magsipilyo ng natural na buhok
Upang maisulong ang paglaki ng buhok, tandaan na hindi mo sisipilyo ang iyong buhok kung ito ay basa. Maaari nitong palalalain ang iyong problema sa pagkawala ng buhok. Dapat mong tuyo ang iyong buhok ng malinis na tuwalya pagkatapos itong hugasan. I-stroke ito, huwag kuskusin. Dahan-dahang magsuklay ng buhok kapag tuyo.
4. Laktawan ang pang-araw-araw na shampoo at kundisyon ang iyong buhok
Ang pang-araw-araw na shampoo ay hindi maganda, inaalis nito ang lahat ng mahahalagang langis mula sa anit. Gayundin, ang madalas na pag-shampoo ay ginagawang mas tuyo at mas malutong ang iyong buhok. Samakatuwid, huwag gumamit ng shampoo na may kasamang malupit na kemikal, sulfate.
Pagkatapos hugasan ang iyong buhok, maglagay ng conditioner upang mapanatili itong makintab at makinis. Pinoprotektahan ng produktong ito ng pangangalaga sa buhok ang iyong mga kandado mula sa mga split end at nagbibigay ng moisture sa iyong buhok. Tinatanggal din nito ang panganib ng pagkagusot at pagkasira ng buhok.
5. Dapat limitahan ng mga lalaki ang stress upang matulungan ang paglaki ng buhok
Mag-ehersisyo at matulog ng maayos para maiwasan ang stress. Maaari kang makilahok sa ilang mga kurso sa yoga o mga aktibidad sa labas upang makapagpahinga. Pagtakbo o anumang sport na gusto mo. Hindi lamang ito ay mabuti para sa iyong follicle ng buhok at anit, ngunit pinapanatili din ng ehersisyo ang iyong katawan na malusog. Kasabay nito, ugaliing imasahe ang iyong anit dalawang beses sa isang araw. Nakakatulong ito na mapabuti ang kondisyon ng iyong buhok.
6. Hisako: Mabilis na paraan upang makakuha ng makapal na buhok para sa mga kalbo
Gamitin ang Hisako 3 beses/1 linggo makikita mo ang kapansin-pansing pagbabago sa iyong buhok
Magpadala sa amin ng mensahe ngayon para sa libreng konsultasyon
