30/01/2026
#단백질 결핍 체크리스트❗📝
친구가 단백질 결핍 체크리스트를 줬어요.
하나라도 해당되면 단백질 부족 신호라니,,🚨
전부 다 나예요 !! 어쩐지 면역력도 약했잖아!🤧
✔ 쉽게 배고프다.
✔ 손발톱이 약하다.
✔ 상처가 잘 낫지 않는다.
✔ 모발이 푸석하고 끊어진다.
✔ 기운이 없고 근력이 약하다.
단백질은 매 끼니마다, 하루에 필요한 양을 충분히 섭취해야 해요.
근데 님들 단백질 어떻게 먹어요..? 나 닭 가슴살만 먹고 싶지 않아요!!🐔
간편하고 맛있게 단백질 섭취하는 꿀 TIP !!⭐
🥛 Formula 1 건강한 식사 (7가지 맛) - 단백질 9g
🌿 허벌라이프 24 Formula 1 스포츠 (부드러운 바닐라맛) - 단백질 9g
🍫 허벌라이프 24 리빌드 스트랭쓰 (초코렛맛) - 단백질 25g
🥜 프로틴 바 디럭스 (바닐라향 아몬드맛) - 단백질 10g
🏋️ Formula 3 퍼스널 단백질 파우더 - 단백질 10g
☕ 하이 프로틴 아이스 커피 (크리미커피맛, 모카맛) - 단백질 15g
*제품별 1회 섭취 기준 단백질 함량
나 허벌라이프 단백질 제품 먹고
새해 건강한 몸 만들 거예요! 설레잖아,,❣️
Live your best life
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· 「허벌라이프 24 리빌드 스트랭쓰」, 「Formula 3 퍼스널 단백질 파우더」는 건강기능식품입니다. 제조국 – 미국
· 「프로틴 바 디럭스」는 일반식품-초콜릿가공품입니다. 제조국 – 독일
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