고 요

고 요 Meditation
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Tarot
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○매일 순례하듯이마음의 눈이 어두워지지 않도록 깨어있기 서로의 손을 맞잡고 위로를 전하기자신의 손을 맞잡고 기도하기서로의 영혼을 잠잠히 알아차려주기사랑하기˚ #고요
16/11/2025

○

매일 순례하듯이

마음의 눈이 어두워지지 않도록 깨어있기
서로의 손을 맞잡고 위로를 전하기
자신의 손을 맞잡고 기도하기
서로의 영혼을 잠잠히 알아차려주기
사랑하기

˚

#고요

○안녕하세요. 고요입니다. 지난 10월,’전주워케이션도서관여행‘을 통해참 따뜻한 분들을 만났습니다.제가 준비한 강연은 ’전주학산숲속시집도서관‘에서 열렸는데요.숲의 향기와 부드러운 바람,따스한 햇살과 새들의 노랫소리,...
03/11/2025

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안녕하세요. 고요입니다.

지난 10월,
’전주워케이션도서관여행‘을 통해
참 따뜻한 분들을 만났습니다.

제가 준비한 강연은
’전주학산숲속시집도서관‘에서 열렸는데요.
숲의 향기와 부드러운 바람,
따스한 햇살과 새들의 노랫소리,
나뭇잎 사이로 스며드는 빛 속에서
각자의 삶을 천천히 들여다보는 시간을 가졌습니다.

누군가의 삶을 좇기보다
온전히 나로 살아가기 위해
삶의 의미와 방향을 함께 찾아가는 여정 속에서
우리는 스스로에게 물었지요.

어떻게 살아갈 것인가,
어떻게 사랑할 것인가,
어떻게 조화로울 것인가.

깊이 있는 대화를 잔잔히 나누며
한 분 한 분과 눈을 맞추고
마음을 나눌 수 있었던 시간,
참 감사했답니다.

특히 마음에 관한 이야기를
다양한 시선으로 나눠주시고
진솔한 질문들도 건네주셔서
우리가 함께 나눈 대화가
더 오래도록 마음에 머물 것 같아요.

이번 강연을 준비하며 특별히 감동했던 것은
함께 준비하시는 스탭 분들의
진심 어린 마음이었습니다.

책과 전주를 향한 깊은 애정,
지친 이들이 진정으로 쉬어갈 수 있기를 바라는 마음,
마음의 변화 앞에서 솔직한 고민을 나누는 용기.

그 모든 마음들이 모여
더 많은 이들이 편안히 쉬어갈 수 있기를 바라는
따뜻한 바람이
이번 여행을
고요하고 평온하게 채워주었을 겁니다.

전주워케이션도서관여행과
함께하시는 모든 분들의
평온한 나날을 응원하며.



감사합니다.

고요 드림

˚

#고요
#전주 #전주도서관여행

○가을 깊어갈 무렵따스한 만남을 준비하며 ˚지난 석 달 동안 여러 소중한 제안들을 정중히 사양하고 오직 하나, 마음이 이끄는 만남을 선택했다. 마음과 마음이 만나는 일에는 특별한 도구나 화려한 장치가 필요하지 않고 ...
09/10/2025

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가을 깊어갈 무렵
따스한 만남을 준비하며

˚

지난 석 달 동안
여러 소중한 제안들을 정중히 사양하고
오직 하나, 마음이 이끄는 만남을 선택했다.

마음과 마음이 만나는 일에는
특별한 도구나 화려한 장치가 필요하지 않고

그저 함께
서로의 마음 안을 조용히 거닐며
따뜻한 이야기를 나누면 될 것이다.

그날, 우리
서두르는 마음은 내려놓고
고요하게 흘러가는 시간 속에서
포근히 이어지기를.

˚

#고요

○가을은 갈무리의 계절겨울을 앞두고삶과 고요의 방향을 다시 한번 살펴보며 조용히 내려놓을 것들을 준비한다​​​​​​​​​​​​​​​​˚ #고요
30/09/2025

○

가을은 갈무리의 계절

겨울을 앞두고
삶과 고요의 방향을
다시 한번 살펴보며
조용히 내려놓을 것들을 준비한다​​​​​​​​​​​​​​​​

˚

#고요

○책방도 책방을 운영하던 나도 빛바랜 기억 속에 흩어져 가지만 여전히 곁이 되어주는 이에게는 지금의 나도 지금의 그이도 더 선명해질 것이다 _ 그때먼 길을 걸어 나를 찾아와준 수많은 이름 중에서초록으로 남은 사람그리...
27/09/2025

○

책방도
책방을 운영하던 나도
빛바랜 기억 속에 흩어져 가지만

여전히 곁이 되어주는 이에게는
지금의 나도
지금의 그이도 더 선명해질 것이다

_

그때

먼 길을 걸어 나를 찾아와준
수많은 이름 중에서

초록으로 남은 사람

그리너리의 행복을 빈다 🌿

˚

#그리너리

○초가을, 빛과 향이 그윽하게 베인 숲속에서 산보. 나에게 오는 모든 계절을 고요히 품고 조용히 흘려보내며 살아가야지.˚
22/09/2025

○

초가을, 
빛과 향이 그윽하게 베인 숲속에서 산보. 

나에게 오는 모든 계절을 
고요히 품고
조용히 흘려보내며 살아가야지.

˚

○이른 아침 조용한 기쁨긴 산책물기 어린 풀냄새˚ #고요 #마음공부
12/09/2025

○

이른 아침

조용한 기쁨

긴 산책

물기 어린 풀냄새

˚

#고요
#마음공부

○모든 것이 변화하고 흘러가도 꾸준히 사랑을 품고 나아간다˚
23/08/2025

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모든 것이 변화하고 흘러가도
꾸준히 사랑을 품고 나아간다

˚

○고요하게 나를 돌보는 시간을 준비합니다. 흔들림 속에서도 고요함을 선택하는 것, 그것은 나를 지키는 작은 용기입니다. 마음이 나와 공명할 때, 세상의 소음은 자연스레 멀어지고 오롯이 나로 존재하게 되지요. 그 따뜻...
15/08/2025

○

고요하게 나를 돌보는 시간을 준비합니다.

흔들림 속에서도 고요함을 선택하는 것,
그것은 나를 지키는 작은 용기입니다.

마음이 나와 공명할 때,
세상의 소음은 자연스레 멀어지고
오롯이 나로 존재하게 되지요.

그 따뜻한 울림이 찾아오는 순간,
깊이 숨을 쉬며
나를 품어봅니다.

―

일시 : 9/20(토) 오후 2시
비용 : 2만원
준비물 : 노트, 필기도구
장소 : 롯데문화센터 전주점
신청 : 063-289-3755

˚

#고요
#마음공부 #명상 #전주 #전주명상
#마음돌봄 #글쓰기 #나와고요

○마음공부는 조급해 하지 않고 천천히,가 비법입니다. 그 안에서 멈추고 바라보면 알게 되지요. 무엇이 비워지고 또 무엇이 채워지는 가를. 그런 의미에서 수채화와 마음공부는 닮았습니다. 멈추고 바라보고 기다리다 보면...
13/08/2025

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마음공부는
조급해 하지 않고 천천히,가 비법입니다.

그 안에서
멈추고 바라보면 알게 되지요.

무엇이 비워지고
또 무엇이 채워지는 가를.

그런 의미에서
수채화와 마음공부는 닮았습니다.

멈추고 바라보고 기다리다 보면
고요하게 나를 기다리는 삶의 지점이 있어요.

나에서 시작해서
바람과 구름과 나무와 꽃과 길과 사람의 이야기로 맺어지는
무수한 이야기가
그렇게 다시 시작되는 거지요.

오늘 그린 그림을 통해
새로운 이야기가 시작될
선생님들의 새 계절이
따스하기를, 행복하기를 바라며.

˚
˚

다정한 나의 벗
하랑화실 진영 선생님
가빈가배 사장님

오늘도 덕분에 사랑할 수 있는 하루였어요.

고마워요:)

˚

#고요
#마음공부
#전주

○마음을 무디게 가지지 말기를. 평화를 찾아서 뒤따라 가기를.˚사랑하는 이들과 우리 선생님들을 위해 기도하며. ˚말주변이 없어선생님들에게는 공부 외에 많은 이야기를 하진 않지만 어쩌면 나는 침묵 안에서 가장 능동적이...
06/08/2025

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마음을 무디게 가지지 말기를.
평화를 찾아서 뒤따라 가기를.

˚

사랑하는 이들과
우리 선생님들을 위해 기도하며.

˚

말주변이 없어
선생님들에게는
공부 외에 많은 이야기를 하진 않지만

어쩌면 나는
침묵 안에서
가장 능동적이고 적극적으로
대화를 나누는 것 같다.

˚

침묵은
아무 말도 없는 것이 아니라

말을 듣기 위해
귀 기울이고
잠잠히 그 말을 듣는 것이니까.

˚
˚

#고요
#마음공부

○ 어느새 8월많은 것이 오고 갔다. 계절 속에서 나는 바람처럼순례하는 사람 이거나 환대하는 사람이었지. 가볍게 가볍게. 공명하고 조율되고일치되고 흘러가는. ˚˚
04/08/2025

○

어느새 8월

많은 것이 오고 갔다.

계절 속에서 나는
바람처럼
순례하는 사람 이거나 환대하는 사람이었지.

가볍게 가볍게.

공명하고 조율되고
일치되고 흘러가는.

˚

˚

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