06/01/2026
2026년, 새롭게 시작하는 이 시기,
“조금 덜 버티고, 조금 더 잘 쉬고,
조금 더 내 몸을 믿으면서 살고 싶다”는 마음이 드신다면
이번 타이치데이를 조용히 권해드립니다.
우리는 계획표도 세우고, 목표도 적지만
정작 그 모든 걸 버티고 해낼 ‘몸과 마음’은 그대로일 때가 많습니다.
이번 타이치데이는
그를 위한 원데이 움직임 명상 시간입니다.
🧭 타이치데이, 하루는 이렇게 흘러가요
굳어 있던 관절을 하나씩 열며 몸의 잠을 깨우고
양가 태극권의 기본 흐름을 배우며
발은 땅과, 손은 하늘과 이어지는 부드러운 파동을 느끼고
짝을 지어 힘으로 밀지 않고, 움직임으로 소통하는 법을 연습하고
저녁 식사와 차담으로
하루의 여운을 조용히 정리합니다.
처음 오셔도 괜찮습니다.
올해는 진짜로 몸과 마음의 사용 습관을 바꾸고 싶은 분
앞으로 생텀의 움직임 명상 전문가 과정도
언젠가 도전해보고 싶은 분
모든 분들을 환영합니다.
📅 일시
1월 17일(토) 13:00–19:00
📍 장소
예천 생텀 라운지
👥 정원
소수 인원
📝 신청 & 자세한 안내
👉 프로필 링크(노션 페이지)에서 확인해 주세요.
#타이치데이