02/03/2026
بالذات بفترة الحروب … الاكتئاب يبدأ بأشياء تحسبها عادية أحياناً😐
تغيّر مزاجك فجأة مو دايم يكون واضح السبب
في أوقات تحس بثقل داخلي، نقص طاقة، وتراجع بالحماس… بدون حدث كبير يبرره.
جسمك وعقلك يشتغلون مع بعض 🧠
أسلوب حياتك، مستوى الضغط اللي تعيشه، وطريقة يومك كلها تنعكس على حالتك النفسية حتى لو ما انتبهت.
إذا الإحساس مستمر ومأثر على يومك،
الخطوة الأذكى إنك تفهم الصورة كاملة بدل ما تفسّرها بسرعة.✨
☎️ 22024202
📍 الشعب البحري - مجمع ميد كلينيك
#رمضان #الكويت