20/11/2019
Девочки – это красота, легкость, свежесть👯♀
⠀
К сожалению, чем старше женщина, тем больше средств и времени уходит на ее красоту.
⠀
Мои клиентки – женщины разных возрастов - и вот что я заметил💁♂:
⠀
💦 Кожу нужно увлажнять. От слова «всегда». Снаружи и изнутри.
Смягчай сухие участки кожи, наиболее подверженные солнцу, ветру и смене температуры (кисти, локти, колени, грудь и шея). Именно они выдают впоследствии возраст женщины. Для увлажнения подходит качественная косметика или натуральные средства по уходу (например, масла хорошего качества)
⠀
🥛Пей чистую воду! Это вообще – тема отдельного поста. Вода – наше все.
⠀
🍎Ешь больше фруктов, овощей, зелени. Кофе, чай, чипсы, сладости и фаст фуд – старят кожу и портят фигуру.
⠀
🤸♀Занимайся спортом, любой физической активностью – это поддержит тонус мышц, сбалансирует обмен веществ и долго сохранит кожу упругой.
⠀
💆♀Массаж (а как же!) Чем раньше/чаще начнешь делать, тем дольше сохранишь эластичность и гладкость кожи. Кожа любит массаж. Если нет возможности посещать профессионала, делай хоть что-то дома сама. Это лучше, чем ничего.
⠀
❌Курение, алкоголь - враги твоей нежной и гладкой кожи. Бросай это дело! Вот прямо сейчас, дочитав этот пост. И ставь ❤️, если дочитала до конца.
⠀
😻Женщина с нежной и упругой кожей сводит Мужчин с ума. И поддерживать молодость кожи - не слишком то и сложно, правда? Ты ведь и так знала про эти пункты👆?