https://www.facebook.com/352417981877292/

WholeFit Clinic

Home
Lebanon
Beirut
WholeFit Clinic

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from WholeFit Clinic, Medical and health, Marelias, facing Class, Corner center, 2nd floor, Beirut.

21/11/2022

زيت الزيتون مفيد جدا لصحة القلب🩺❤️

olive oil is very beneficial to the heart🩺❤️

18/11/2022

أحسن حل لمشكلة الإمساك 🍊🍊🍊
المهم تاكلوا أكل مش عصير ❌🍹

Best solution for constipation 🍊🍊🍊
eat it and do not drink it ❌🍹

14/11/2022

إجا البرد و بلشنا ننسى نشرب مي... انتبهو لأن معظم الناس مشكله الإمساك عندا هوي سببو الشرب 🥛💙

During cold days, usually people forget to drink water, and this is a main reason for constipation in most cases. Take care and stay well hydrated 🥛💙

#

08/11/2022

لا تلم نفسك على شهيتك المفتوحة... قم بأكل ما تشتهيه... سامح نفسك و عد إلى نظامك مجددا 💙🕊️

Don’t blame yourself for your cravings, eat what you crave today and return back to your plan tomorrow 💙🕊️

💙🕊️

02/11/2022

مين ممكن يستفيد من هالنظام الغذئي؟

١- الرجال اللي بيتراوح طولن بين ١٧٠-١٧٥ سم و حابين ينزلو وزن بطريقة صحية و بالأساس ما بعانو من مشاكل صحية محددة.

٢- أي إمرأة عم ترضع و هي بتعرف من قبل إنو جسما بيحرق بين ١٢٠٠-١٣٠٠ كالوري.

٣- أي امرأة حابة إنا تكسب وزن و هي بتعرف من قبل إنو جسما بيحرق بين ١٢٠٠-١٣٠٠ كالوري.

💙💙💙💙💙💙💙💙💙

Who would benefit from this kind of diet plan:

1- Any man who's height is between 170-175 cm, and he's considered healthy with no specific health conditions.

2-Any breastfeeding women who knows previously that she burns between 1200-1300 kcal.

3-Any woman who's target is to gain weight in a healthy way and she knows previously that she burns between 1200-1300 kcal.

31/10/2022

كل فصل و إلو فواكهة و خضار محددة.
احتفلوا بكل فصل و كلو من خيرات الأرض... الطبيعة بتعرف شو بدكن و انتو شو بحاجة و كل فصل بتهديكن هدية...
استمتعوا🍁🍂

💌💌💌💌💌💌💌

It's the season 🍁🍂
celebrate eating each fruit during its season, it is produced by mother earth in this specific time, not by chance, it's on purpose.

27/10/2022

الخضار العالية بالبروتين: البروكلي، الفطر، الأرنبيط، الأرضي شوكي.... 🥦🍄
The vegetables that are considered high in protein: broccoli, mushrooms, cauliflower, artichokes.... 🥦🍄

24/10/2022

مع تغير الطقس... منصير نحب نشرب المشروبات الساخنة لنتدفا ☕
هالكم نوع من الشاي كتير مفيدين و مهمين لكل الأوضاع اللي ممكن نمرق فيا 🤕🤒😷😴🤯😠😈🤬
و أهم شي إنو بضيفوا على نظامكن كميت ماء كبيرة 🥛
Upon season changes, we need to drink hot beverages in order to get warmer☕
These kinds of tea may help with all different moods that a person can pass by 🤕🤒😷😴🤯😠😈🤬
And the most important thing is that they add more water to your diet plan🥛

12/10/2022

واحدة من أغنى الفواكة و معروفة بمحاربتها للسرطان و خاصة سرطان الثدي و البروستات 🎗️🍈

It is considered nutritional dense fruit and know for its ability to fight cancer especially breast and prostate cancer 🎗️🍈

It's the season 😉 grab some and enjoy 😋🎉

10/10/2022

Reminder of the day💙

Stay healthy💚

✔️

03/10/2022

بالإضافة لكونن مفيدين جدا و بيدعمو الجسم بالفيتامينات و المعادن، بساعدو كتير بالإحساس بالشبع و بوفروا علينا أخد سعرات حرارية أكتر من الازم 🧚🏻‍♀️

I addition to their ability to add important vitamins and minerals to the body, they can help in feeling satiety faster and thus decrease ability to consume more calories🧚🏻‍♀️

28/09/2022

ما تستقلوا بالعشر دقائق🙄
كتير منيح انبلش شوي شوي لنقدر نوصل للكتير💪🏾💜

Don’t underestimate the benefits of this 10 minutes a day🙄
Start slowly and proceed until you reach more and more💪🏾💜

Address

Marelias, Facing Class, Corner Center, 2nd Floor
Beirut
961

Telephone

+961 76 793 156

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when WholeFit Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Beirut?