Rajaa Khalil

Rajaa Khalil online sessions are available

🎯 Certified Trainer | European Board master practitioner SDCC # 73
👥 Specialist in Family & Couples Coaching
🤝 Empowering emotional resilience & connection
📩 DM for sessions & collaborations

على صفحات العمر تُرى كم غيّرتنا السنين…وكم سلبت من أرواحنا دون أن تستأذن،وأيُّ جزءٍ من حياتنا تلاشى بهدوءوترك أثره غائرً...
13/12/2025

على صفحات العمر

تُرى كم غيّرتنا السنين…
وكم سلبت من أرواحنا دون أن تستأذن،
وأيُّ جزءٍ من حياتنا تلاشى بهدوء
وترك أثره غائرًا لا يُرى… لكنه لا يزول.

ونحن نعيش في حياة مليئة بالتجارب كم مرة خُدعنا ونحن نبتسم،
وكم مرة تجاهلنا وقلوبنا كانت تدرك الحقائق ،
ولكننا كتمنا أحزاننا لأن البوح كان أثقل من الصمت.

تمرّدنا كثيرًا على واقعٍ صنعناه بأيدينا،
عرفنا عيوبه، حفظنا تفاصيله،
لكننا في النهاية استسلمنا…
لا لأننا اقتنعنا،
بل لأننا ذُعرنا من الوحدة أكثر من خوفنا على أنفسنا.

وكم مرة كُذب علينا
من أولئك الذين سكنوا القلب قبل أن يسكنوا الحقيقة،
وكم مرة سامحنا
بحجّة أننا نتعلّم…
ولم نتعلّم.

ولكن المفارقة الوحيدة
أننا اكتشفنا نحن لم نخسر السنوات،
بل السنوات هي التي تعلّمت كيف تعيش بدوننا.

في مشاركة حوارية توعوية  تناولت مفهوم الطاقة الذكورية والطاقة الأنثوية، وعلاقتهما بالتوازن الهرموني وتأثيره على السلوك و...
12/12/2025

في مشاركة حوارية توعوية
تناولت مفهوم الطاقة الذكورية والطاقة الأنثوية، وعلاقتهما بالتوازن الهرموني وتأثيره على السلوك والصحة النفسية والجسدية.
تم النقاش خلالها ،الأسباب المؤدية لاختلال هذا التوازن وقُدِّمت رؤى علمية وعملية للحلول،
ضمن مشروع طلابي جامعي يهدف إلى رفع الوعي وبناء فهم أعمق للذات.





كيف نربي طفل واعي ومسؤول..لا تنقذ طفلك من اول لحظة.١-عندما يواجه مشكلة عادية دعه يجاول حلها بعيدا عنك . سيحاول كثيرا قبل...
12/12/2025

كيف نربي طفل واعي ومسؤول..

لا تنقذ طفلك من اول لحظة.

١-عندما يواجه مشكلة عادية دعه يجاول حلها بعيدا عنك . سيحاول كثيرا قبل ان
ينجح لكنه حتما سينجح.

٢-دعه يقرر ما يستطيع فعله.
اترك له خيار اختيار الملابس والالوان وحتى زينة مناسابته.بهذه الطريقة تمنحه الثقة اللازمة وتنمي عنده حس الاناقة والترتيب

٣-اعط طفلك جزأ من مسؤليات المنزل
كشراء بعض الجاجيات عندما تكونان في المتجر أو مساعدة الجيران في حمل بعض الاغراض.
يكتسب الطفل من خلال هذا العمل روح التعاون وحب المساعدة والعطاء.

وانت هل لديك علدة مميزة علماها
لطفلك..👇🏻👇🏻اخبرنا خبرتك.

اهتمّ بصحتك النفسية… لأنها أساس قدرتك على الوقوف من جديد.إبعد عن كل شي بيسحب منك سلامك، وقرّب من كل شي بيشبّه قلبك.بلّش،...
08/12/2025

اهتمّ بصحتك النفسية… لأنها أساس قدرتك على الوقوف من جديد.
إبعد عن كل شي بيسحب منك سلامك، وقرّب من كل شي بيشبّه قلبك.
بلّش، اعتذر، غيّر… وما تخاف تكون الأول بحماية روحك.

#وعي

06/12/2025

بين تحقيق رغبة او بناء حلم انت لي بتحدد شو بتختار ..
اوقات كتير منضحي بشي منحبه موقت كرمال شي للعمر كله.

هذا العام علّمني أن أترك الأمور كما هي،أن أقبل الحقيقة بصمت،وأن أختار السلام الداخلي بدل الانفعال.  #نضج    #تأمل
05/12/2025

هذا العام علّمني أن أترك الأمور كما هي،
أن أقبل الحقيقة بصمت،
وأن أختار السلام الداخلي بدل الانفعال.

#نضج #تأمل

03/12/2025

بكتير محلات كل المطلوب انه نسمع بس ونظهر سوية تعاطف ودعم.
هلقد بس.


01/12/2025

الاذى بيستمر ع اد ما نحنا بدنا. وشو ما عملنا مابيتغير شي كرمال هيك بلا ما نحط بقلوبنا وخلينا نكمل مشوا هالعمر.
#أذى

29/11/2025

المقارنة بين الام والزوجة لا تجوز كل وحدة الها مقامها ودورها بحياة الرجل.
واذا كنا موضوعين لازم نفهم انه ادوارهم بتكمل بعض .
الحرب منذ قرون بين الاتنين بسبب حب الرجل لم توقف وتتحول لهلاقة متوازنة كل واحد منهم تلاتن اله حقوقه وعليه واجبات اتجاه الاخر.

27/11/2025

اديش قولكم بيغش الانطباع الاول واديش في ظلم؟؟
بخبرات كتير ناس اكتشفوا انه مش دايما الانطباع الاول بكون صحيح كرمال هيك خلينا كل مرة منتعرف ع اشخاص ننطر شوي قبل ما نحكم علين ونقرر نفوتهم ع حياتنا او نتجاهل معرفتنا فيهم.

25/11/2025

بهالزمن النجاح ما بيجي من شخص واحد بيجي من فريق متكامل ايد بإيد.
المدير او القائد الحقيقي هو لي بيسحبك من تحت وبيرفعك مش لي بيدعس عليك ليطلع.

Address

Chwouifat Old Saida Road. . Runaway Center 1st Floor
Ech Choueïfâte

Opening Hours

Monday 10:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+9613020338

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rajaa Khalil posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Rajaa Khalil:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram