02/05/2022
Happy Eid Everyone 🌸
للأشخاص لبتحس انو ما فيها تسيطر على حالها بأكل حلو العيد رح اعطيكم بعض النصائح:
1️⃣ تروقوا او خدوا وجبة رئيسية قبل ما تاكلوا اي نوع من الحلو مشان ما تكونوا عم تاكلوهن على الجوع و بالتالي بتاكلوا كميات كبيرة😁
✔ مثال اذا انتوا من محبي الحلو مع القهوة؛ تروقوا بعدين خدوا القهوة و الحلو كسناك هيك بتاكلوا كمية اقل من الحلو
2️⃣ شتروا او عملوا بالبيت صنف واحد من الحلو او ٢ مش أكثر لأن كل ما كترتوا اصناف رح تاكلوا أكثر😁
3️⃣ ما تتركوا الحلو بره قدام عيونكم كل الوقت لأن هيك بتصيروا رايحين جايين عم تاكلوا منن 😁
