16/11/2025
الجزء الثالث من سلسلة نصائح وإرشادات متخصصة بمرض السكري
نصائح غذائية لمرضى السكري
* قلل السكر الأبيض والحلويات قدر المستطاع.
* اختر الفاكهة الكاملة بدل العصائر وبكميات معتدلة .
* ركز على الأطعمة الغنية بالألياف مثل البقوليات.
* تناول المكسرات كوجبات خفيفة صحية.
* تجنب الوجبات السريعة والمقليات.
* راقب حجم الحصص الغذائية.
لروح الشهيد المسعف حسن قاسم رومية ولأرواح جميع شهداء البلدة نهدي ثواب سورة الفاتحة.
لحالاتكم الطارئة:
مركز معر كه التطوعي: 76880051
العمليات المركزية:03880052
