FeelGreat By Zahraa

FeelGreat By Zahraa عيش حياة صحية مع “FeelGreat”� لتحسين مقاومة الجسم للإنسولين و إنقاص الوزن بدون حرمان �

14/02/2026

#ترند #ياباني

12/02/2026

بديل المشي لحرق الدهون ع طريقة الكوتش
يلا تركي كل شي من ايدك و جربيها 💪
و ما تنسي النتيجة بالاستمرارية 👍
#تمارين

08/02/2026

الكورتيزول مش بس هرمون توتر.
هو هرمون بيدمّر الجسم على المدى الطويل.

بيرفع الضغط
بيرفع السكر
بيخزّن دهون عالبطن
بيخرب النوم
وبيسرّع الشيخوخة

وأكتر شي خطير؟
إنو نحنا متعايشين مع التوتر وكأنو طبيعي.

إذا حاسّة جسمك دايمًا مش مرتاح
مش كسلك…
جسمك عم يصرخ.

اكتبي «توتر» وخبرك شو فيك تعملي 👇
#هرمونات #صحة

الكرش مش عناد.الكرش رسالة.مرات من أكل،مرات من نوم،ومرات من توتر مخبّى.لما نفهم السبب،الحل بيصير أسهل بكتير.إذا بدك تعرفي...
08/02/2026

الكرش مش عناد.
الكرش رسالة.

مرات من أكل،
مرات من نوم،
ومرات من توتر مخبّى.

لما نفهم السبب،
الحل بيصير أسهل بكتير.

إذا بدك تعرفي
ليش جسمك عم يخزّن مش يحرق،
اكتبي “بطن” 👇
وبقلك من وين نبلّش.
#كرش #حرق #اوروبا #امريكا

05/02/2026

تمارين من البيت بدون تعب بدون معدات صعبة شوية إرادة و استمرارية بس 💪
#صحة

04/02/2026

ليش تشتهي سكر بالليل؟

لأنو الجسم ما عم يطلب أكل…
عم يطلب أمان.

لما السكر ينزل فجأة،
الكورتيزول بيطلع
والجسم بيدوّر على أسرع حل:
سكر 🍫 أو خبز 🍞

هيدا مش ضعف إرادة.
هيدا خلل بتنظيم السكر والضغط.

وإذا هالحالة عم تتكرر،
في شغلات بسيطة بتتصلّح
وبتغيّر كل شي 👌

إذا أكتر وقت بتشتهي فيه بالليل
اكتبِ «ليل» 👇
وبقلك شو أول خطوة لازم تعمليها.

03/02/2026

كل شي لازم تعرفيه عن تكيسات المبايض من دكتور عاصم
شو هو كيف بيصير أعراضه و علاجه و طرق الوقاية

الحرق مش نار…الحرق نظام 🔥ولما النظام يختل؟الجسم بيبطّئوبيحاول يحمي حاله.هالكاروسيل لكل شخص:– عم يعمل دايت– تعبان– وعم يح...
01/02/2026

الحرق مش نار…
الحرق نظام 🔥

ولما النظام يختل؟
الجسم بيبطّئ
وبيحاول يحمي حاله.

هالكاروسيل لكل شخص:
– عم يعمل دايت
– تعبان
– وعم يحسّ حاله عالق

✍️ قوليلي: كم إشارة عندك؟
📌 Save
📤 Share مع شخص بحاجة يسمع هالحكي
#حرق

Address

Lebanon �
Tyre

Website

https://linktr.ee/zahraajichi

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FeelGreat By Zahraa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to FeelGreat By Zahraa:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram