26/02/2026
நோன்பு (Fasting) நிலையில் சீனி (Blood Sugar) பரிசோதனை மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் பரிசோதனை செய்வதன் நன்மைகள் மற்றும் யார் செய்ய வேண்டும் என்பதை எளிமையாக சொல்கிறேன்.
🔹 நோன்பு நிலையில் சீனி (Fasting Blood Sugar) பரிசோதனை – நன்மைகள்
உடலில் இயல்பான சர்க்கரை அளவை துல்லியமாக தெரிந்து கொள்ளலாம்
நீரிழிவு (Diabetes) ஆரம்ப நிலையில் உள்ளதா என்பதை கண்டறிய உதவும்
மருந்து அல்லது உணவால் பாதிக்கப்படாத உண்மையான மதிப்பு கிடைக்கும்
சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டில் இருக்கிறதா என்பதை மதிப்பீடு செய்யலாம்
⏰ பொதுவாக 8–12 மணி நேர நோன்பு அவசியம்.
🔹 நோன்பு நிலையில் கொலஸ்ட்ரால் பரிசோதனை – நன்மைகள்
மொத்த கொலஸ்ட்ரால், LDL (கெட்ட கொலஸ்ட்ரால்), HDL (நல்ல கொலஸ்ட்ரால்), Triglycerides ஆகியவை துல்லியமாக தெரியும்
இதய நோய், ரத்தக் குழாய் அடைப்பு அபாயத்தை சரியாக மதிப்பிடலாம்
உணவால் ஏற்படும் தற்காலிக மாற்றங்கள் தவிர்க்கப்படும்
சரியான சிகிச்சை / உணவுக் கட்டுப்பாடு திட்டமிட உதவும்
🔹 யார் இந்த பரிசோதனைகளை செய்ய வேண்டும்?
✔ 30 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்
✔ குடும்பத்தில் நீரிழிவு / இதய நோய் உள்ளவர்கள்
✔ உடல் எடை அதிகமாக உள்ளவர்கள்
✔ ரத்த அழுத்தம் (BP) உள்ளவர்கள்
✔ அடிக்கடி சோர்வு, தலைசுற்றல், அதிக தாகம், அடிக்கடி சிறுநீர் போவது போன்ற அறிகுறிகள் உள்ளவர்கள்
✔ புகைபிடிப்போர் / மதுபானம் அருந்துவோர்
✔ ஏற்கனவே Diabetes அல்லது Cholesterol மருந்து எடுத்துக்கொள்பவர்கள் (மருத்துவர் சொன்னபடி)
⚠️ ஒரு சிறிய குறிப்பு
இப்போது சில கொலஸ்ட்ரால் பரிசோதனைகள் நோன்பு இல்லாமலும் செய்ய முடியும்.
ஆனால் முழுமையான, துல்லியமான அறிக்கைக்காக நோன்பு நிலையில் செய்வது இன்னும் சிறந்தது.
🏥 MCR மருத்துவ ஆய்வு கூடம் 🏥
📍 பாடசாலை வீதி, மீராவோடை
(கப்பல் ஹாஜியார் சந்தி)
📍 பிரதான வீதி, ஓட்டமாவடி
(மதீனா ஹோட்டல் முன்பாக)
📍 வைத்தியசாலை வீதி, வாழைச்சேனை
(வாழைச்சேனை ஆஸ்பத்திரிக்கு முன்பாக)
📞 077 797 6690 | 075 729 6651
🕕 சேவை நேரம்
🌸 காலை 6.00 – பகல் 12.00
🌸 மாலை 5.00 – இரவு 10.00
✨ ஆரோக்கிய வாழ்க்கைக்கான முதல் படி – இன்றே சீனி, கொலஸ்ட்ரால் பரிசோதனை செய்யுங்கள்! ✨