Kasdien geriau

Home
Kasdien geriau

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Kasdien geriau, Health & Wellness Website, .

JŪRATĖS kvadratu 😉👌
💚 Su 2X energija ir jėga tobulėjame kartu❣️
💚Už sveikesnį rytojų šiandien🤓
💚 Galime eiti kartu ar nori ir tu⁉️

Tas kas gyvena harmonijoje su savimi, gyvena harmonijoje su visata.
- Marcus Aurelius

06/11/2025

JAUČIATĖS PAVARGĘ? 🤔
TRŪKSTA ENERGIJOS AR PRASTA NUOTAIKA?😶🤐
„NeoLife Elevate“
Jūsų aktyviam gyvenimo būdui!
💚120 mg natūraliai žaliosios arbatos lapuose randamo kofeino*
💚100 mg natūraliai žaliosios arbatos lapuose randamo L-teanino.
-Be glitimo
-Vegetariškas
-Jokių pridėtinių dirbtinių kvapiųjų medžiagų, dažiklių, saldiklių ar konservantų.

💚Aminorūgštys:
👍L-taurinas: sąlygiškai būtina aminorūgštis, kurios didelės koncentracijos randamos raumenyse ir centrinėje nervų sistemoje.
👍L-glicinas: aminorūgštis, kurios yra daugelyje organizmo audinių ir baltymų.

💚Cholinas ir inozitolis
👍Cholinas: padeda palaikyti normalią lipidų apykaitą ir normalią kepenų veiklą.
👍Inozitolis: junginys, natūraliai esantis daugelyje augalinės kilmės maisto produktų. Tai natūralus ląstelių membranų komponentas.

💚Inulinas
👍Inulinas iš cikorijų šaknų – tai augalinės kilmės tirpios skaidulos.
Natūraliai randamas daugelyje augalų, inulinas yra skaidulinė medžiaga, kuri nesuvirškinama praeina per plonąją žarną.

💚Kruopščiai parinkti vitaminai
Vitaminai C, B6 ir B12:
👍Padeda palaikyti normalią energijos apykaitą
👍Padeda mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį
👍Padeda palaikyti normalią psichologinę funkciją

Vitaminai C, D, B6 ir B12:
👍Padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą.

Vitaminai B6 ir B12:
👍Padeda palaikyti normalią nervų sistemos veiklą.

Vitaminas C:
👍Padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinės pažaidos.

Vitaminas D:
👍Padeda palaikyti normalią raumenų funkciją
👍Padeda palaikyti normalią kaulų būklę.

💚„Elevate“ sudėtyje yra natūralaus stevijų ekstrakto.

„Elevate“ ir „UpBeet“ sinergija💞

Tik vienas pakelis per dieną.
Pakelk energiją į kitą lygį 😁👌

Pirkti čia:
https://kasdiengeriau.lt/elevate

20/10/2025

Kartais taip norisi kažko naujo, nebandyto, bet, kad garantuotai pavyktų ir būtų skanu😀 Įmanoma? Tikrai TAIP😉
Išbandykite ir atsiųskite foto nuotrauką ir komentarą, kaip jums pavyko (receptas komentare)🙂
Lauksiu labai🫶
P.S. taip norėjom jau valgyti, kad net foto nespėjau viso patiekalo padaryti🤭 Gal pavyks jums😁

13/10/2025

Nuo kraštutinumų iki geriausių sprendimų

Gyvenime nėra nieko stabilesnio už laikinumą. Nežinau, kaip jūs, bet buvo laikotarpis, kai įsivaizdavau, jog niekada nesikeisiu – tarsi būčiau statiška ir niekas aplink nekinta. O, bet, tačiau… ateina gyvenimas su savo pamokomis. Ir dažniausiai jos ne pačios smagiausios. Supranti, kad niekas kitas, tik tu pats, gali dėl savęs pasistengti ir pasirūpinti kiekvieną dieną – step by step.

Prisimenu save baigiant visuomenės sveikatos bakalauro studijas. Tuomet buvau nuėjusi į kraštutinumus – eidavau į parduotuvę ir išeidavau beveik tuščiomis rankomis, nes per daug įsijausdavau į etikečių analizavimą. Bet prasidėję darbai, tempas, stresas padarė savo, ir maistas liko paskutinėje vietoje. Galiausiai tai palietė ir mano profesinę sritį.

Dažnai nepagalvojame, kaip šiandien priimti sprendimai paveiks mūsų gyvenimo kokybę rytoj. Taip, gyvenkime šia diena ir džiaukimės ja, bet nepamirškime pagalvoti ir apie ateitį – visapusiškai, o visų pirma apie save pačius ( fizine, metaline, emocine, dvasine prasme).

O visų permainų laikotarpiu atsiradusi NEOLIFE kompanija tapo neatsiejama mano gyvenimo dalimi, kuria šiandien dalinuosi ir su kitais žmonėmis .

Ne veltui yra šis posakis: sveikam kūne- sveika siela.

Jei ir tu ieškai sprendimų ir kasdienių veiksmų šiandien į geresnį rytojų,pasek mus ir eikime kartu🤗

Jūratė Jaciūtė

07/10/2025

Atvėsus orams vis dažniau prisimename karštąsias atostogų dienas Valensijoje – nuostabi vieta, jūra, saulė ir įspūdingas senamiestis.🌞😁🌅🏖️🏝️

O kur dar L'Oceanogràfic, didžiausias akvariumas Europoje, tikrai vertas atskiro reportažo! 🤗 Šis akvariumas yra Valensijos (Ispanija) Menų ir mokslo miesto (Ciudad de las Artes y las Ciencias) dalis.
L'Oceanogràfic suprojektavo architektas Félixas Candelas, o jo statyba vyko 1997–2003 m.

Akvariume atkurtos pagrindinės pasaulio jūrų ekosistemos. Didžiuliuose vandens rezervuaruose gyvena tūkstančiai jūrų gyvūnų – nuo ryklių ir delfinų iki baltųjų banginių.

Apsilankėme ir vadinamojoje Valensijos Venecijoje – Port Saplaya. Tai pakrantės gyvenvietė Alboraya savivaldybėje, Valensijos provincijoje, Ispanijoje. Ji įsikūrusi maždaug už 2 km nuo Alboraya centro ir mažiau nei už 10 km nuo Valensijos miesto centro. Dėl savo kanalų ir spalvingų namų ši vieta dažnai vadinama „Mažąja Venecija“.

Taip pat nepamirštamas įspūdis ir Valensijos katedros (Catedral de Valencia) interjeras. Ši šventovė, dar vadinama Švč. Mergelės Marijos Ėmimo į dangų metropolijos bazilika, buvo pašventinta 1238 m.
Katedroje vyrauja valensietiškas gotikos stilius, tačiau čia dera ir romaninio, prancūzų gotikos, renesanso, baroko bei neoklasicizmo elementai. Nuotraukoje matomas didysis altorius, puoštas paveikslais ir puošniais skliautais. Taip pat katedroje yra koplyčia, kurioje, manoma, saugoma Šventojo Gralio taurė.
Visas vietas apžingsniavome savomis kojomis,visur pėsčiomis 😁🤗 ir tikrai dar buvo ką pamatyti,tai pasilikome sekančiam kartui.🙃

Šilti ir saulėti linkėjimai,na ir rekomendacijos ką tikrai verta pamatyti 😉👌

Jūratė Gedvilaitė Jūratė Jaciūtė Edita Dam Aiste Kinduriene Jurgita Jurgelaite Gabrielė Ček

30/09/2025

Su šilčiausia nostalgija prisimename Valencijos saulę ir kartu patirtas akimirkas 🤗

Kodėl būtent Valencija?
Kodėl mes visos kartu leidomės į šią kelionę?

Nes mus jungia bendrystė ir veikla, kurioje kiekviena atrandame save iš naujo.
Šios bendrystės vardas — NeoLife 🌿💚

Šiemet Valencijoje vyko visos Europos Impact Summit 2025 metinė konferencija, kuri įkvėpė, sustiprino mūsų komandą ir dar kartą priminė, kokia galinga yra vienybė. 🫶✨

👉 Jei ir tu nori bendrystės, kelionių bei veiklos, kurioje augtum kartu — junkis prie mūsų! 🌍💫
Jūratė Gedvilaitė Jūratė Jaciūtė Aiste Kinduriene Edita Dam Jurgita Jurgelaite Gabrielė Ček

#2025

13/09/2025

Kai SAULĖS vonios baigiasi, nepamirškime saulės vitamino...😉👌
🌞Vitaminas D yra riebaluose tirpus vitaminas, kartais dar vadinamas „saulės“ vitaminu, nes jis gaminasi organizme, kai odą pasiekia UVB spinduliai.
🌞Vitaminas D veikia jungdamasis su baltymu, vadinamu vitamino D receptoriumi. Šis receptorius yra beveik visose organizmo
ląstelėse ir įtakoja daugybę įvairių jo procesų.
🌞Vitamino D taip pat gauname tiesiogiai iš maisto produktų, tačiau paprastai gauti pakankamą kiekį vien iš jų yra sudėtinga.
🌞Maisto produktai, kuriuose yra daug vitamino D, yra riebi žuvis (lašiša, tunas, skumbrė),
jautienos kepenys, sūris, kiaušinių tryniai ir grybai. 🌞Paprastai iš maisto produktų gauname tik apie 10–20% vitamino D. Kiti 80–90% gali pasigaminti organizme nuo saulės spindulių poveikio. Mūsų gyvenimo etapas, odos pigmentacija, gyvenimo situacija ir saulės poveikis daro didžiulę įtaką vitamino D (arba vitamino D būklės) koncentracijai, kurią
pasiekiame.
⁉️Kadangi šiais laikais mes daug laiko praleidžiame patalpose ir naudojame
apsaugos nuo saulės priemones, vitamino D nepakankamumas ir trūkumas yra ypač dažni.
🌞Vitaminas D mūsų organizme vaidina keletą svarbių vaidmenų – jis padeda palaikyti normalią kaulų bei raumenų būklę ir normalią imuninės sistemos veiklą. Pastoviai palaikyti pakankamą vitamino D kiekį rekomenduoja pagrindinės mitybos draugijos ir visuomenės sveikatos priežiūros institucijos visame pasaulyje⁉️Štai kodėl „NeoLife“ Mokslo patarėjų taryba sukūrė „NeoLife Vegan D“ – originalų, natūraliai gaunamą ir pilnaverčiais maisto produktais pagrįstą vitamino D ingredientų derinį, kuris papildo mitybą.
💚💚Kodėl „NeoLife Vegan D“?
🌞 „Vegan D“ yra originalus vitamino D ingredientų derinys iš natūralių šaltinių ir pilnaverčių maisto produktų, kuris užtikrina puikų veiksmingumą ir biologinį prieinamumą.
 Jame yra vitamino D3 ir vitamino D2(cholekalciferolis /ergokalciferolis).
❗pabaiga komentaruose... 👇
Jūratė Gedvilaitė Jūratė Jaciūtė
https://kasdiengeriau.lt/vegan-d

29/08/2025

Ką mes žinome apie žarnyno veiklą?🧐 Ar susimąstome🤔, kiek įtakos jis turi mūsų gerai savijautai?
Jau kokį dešimtmetį žmogaus žarnynas labai intensyviai tiriamas (nes atsirado tam didesnės galimybės🔬). Pasirodo, kad ne smegenys🤯, o žarnynas💯 (o tiksliau jame gyvenančios bakterijos🦠) reguliuoja mūsų nuotaiką, nuo jo priklauso, kaip dažnai sergame, nes net 80 % imuniteto randasi būtent ten.
‼️Ir dar:
✅Žarnyne yra apie 100 mln. nervinių ląstelių, t.y. daugiau nei galvos ir nugaros smegenyse!
✅Žarnyno gerosios bakterijos dalyvauja šalinant toksinus bei kontroliuojant viso organizmo medžiagų apykaitą;
✅Žarnyno gerosios bakterijos taip pat dalyvauja vitaminų, aminorūgščių sintezėje ir pasisavinant kalcį;
✅Nuo žarnyno būklės priklauso mūsų miego kokybė, o sutrikęs miegas gali sukelti lėtinį nuovargį!
✅Nuo to, kokios bakterijos gyvena žarnyne, priklauso mūsų svoris ir valgymo įpročiai!
✅Sutrikusi žarnyno veikla gali sukelti eilę ligų: pradedant migrena, baigiant įvairiausiomis lėtinėmis ligomis (cukriniu diabetu, širdies, odos ligomis, Alzheimeris ir pan.)!!!‼️
✅Ištvermės sportas, trunkantis ilgiau nei 1 val, ypač aukštoje temperatūroje, dideliame aukštyje ir esant dehidratacijai, gali padidinti žarnyno pralaidumą, kas mažina sportininkų pajėgumus ir turi įtakos jų rezultatams.

Todėl rūpinkimės savo žarnynu! O jam reikia:
✔️skaidulų (iš daržovių, uogų, vaisių, sveikų grūdų, riešutų ir sėklų);
✔️judėjimo;
✔️vandens;
✔️ilgesnių tarpų tarp valgymų.

P.S. Produktai gerai savijautai ir sveikatai čia:
https://kasdiengeriau.lt/acidophilus-plus

Jūratė Gedvilaitė
Jūratė Jaciūtė

27/08/2025

🤔 Ar žinojote, kad žarnyno sveikata lemia VISĄ organizmo veiklą?

https://kasdiengeriau.lt/acidophilus-plus

Jūratė Gedvilaitė Jūratė Jaciūtė

25/08/2025

Kai kasdieniai pasirinkimai tampa pokyčiais😉👌

Kasdien darome pasirinkimus, kurie atrodo maži ir dažnai nepastebimi. Bet būtent jie formuoja mūsų gyvenimą, mūsų sveikatą ir savijautą. Aš pati nesu išimtis – pradėjusi mažais žingsniais įgyvendinti pokyčius savo kasdienybėje, matau, kaip jie stipriai veikia mano gyvenimo kokybę.

Baigusi nutriciologijos mokslus, nuolat tobulinu žinias ir dalinuosi jomis per kasdiengeriau.lt. Mano tikslas – ne tik pasidalinti tuo, ką išmokau, bet ir įkvėpti kitus pradėti nuo paprastų, tačiau veiksmingų pokyčių. Natūralūs maisto papildai ir sveikesni mitybos įpročiai gali padaryti stebuklus, tačiau jie veikia tik tada, kai priimame juos kaip kasdienius, natūralius pasirinkimus.

Kiekvienas pasirinkimas – nuo pusryčių iki vakarienės, nuo poilsio iki darbo – turi įtakos mūsų gyvenimui. Ir kai pradedi veikti, viskas pasikeičia. Tai gali būti mažas žingsnis, tačiau jis gali vesti link didelių pokyčių.

Address

Opening Hours

Monday	09:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 21:00
Friday	09:00 - 21:00

Website

https://kasdiengeriau.lt/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kasdien geriau posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kasdien geriau:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: