24/02/2026
Masažus atlieku sekmadieniais 11-15 valandomis. Jei kas spėja, galime jau susitikti šį sekmadienį. Rašykit asmenine žinute 😊
Koks masažas?
Nors pirmieji mano kursai buvo klasikinio masažo, dabar aš noriu dalintis chiromasažu IQ. Tai masažas, kai aktyvinama parasimpatinė nervų sistema, kas sumažina įtampą, skausmą ir pervargimą. Šiandien šią masažo metodiką skleidžia E. Zemskova, pas kurią ir pradėjau mokintis šio masažo.
Moksliniai tyrimai rodo, kad:
Lėtas, ritmingas glostymas aktyvuoja vadinamąsias C-taktilines (CT) aferentines skaidulas. Šios skaidulos tiesiogiai susijusios su:
o parasimpatinės nervų sistemos aktyvacija
o kortizolio mažėjimu
o širdies ritmo lėtėjimu
o saugumo ir nusiraminimo pojūčiu
CT skaidulos siunčia signalus į smegenų sritis, atsakingas už emocinį reguliavimą (insula, limbinė sistema).
