Masažo studija TAULA

22/10/2025

Judėkime visus metus! 🤸🏼
Kaip dienos trumpėja, o oras vėsta, dažnai norisi likti namuose ir sulėtinti tempą. Tačiau būtent dabar judėjimas tampa dar svarbesnis! 💪
Fizinis aktyvumas ne tik stiprina kūną, bet ir gerina nuotaiką, mažina stresą bei suteikia energijos kasdienai. Nereikia siekti rekordų, svarbiausia judėti reguliariai. Pasivaikščiojimas gryname ore, tempimo pratimai ar mankšta namuose gali būti kelias į geresnę savijautą.🧘‍♀️
Tad išlikime aktyvūs ne tik vasarą, bet ir rudenį, žiemą, pavasarį – judėkime visus metus!
Kiekvienas žingsnis – investicija į stipresnį, laimingesnį „AŠ“. 😁

10/10/2025

Noriu pranešti, kad šiems metams visos masažų vietos jau užimtos.🫣
Naują registraciją 2026 metams pradėsiu lapkritį!
Jei žinote, kad negalėsite atvykti į suplanuotą masažą, labai prašau pranešti iš anksto, taip galėsiu pasiūlyti vietą kitam laukiančiam.
Ačiū Jums iš visos širdies už pasitikėjimą ir rekomendacijas! 💛

21/09/2025

INTRAORALINIS (BUKALINIS) MASAŽAS - speciali masažo technika, kurios metu masažuojami veido ir žandikaulio raumenys iš vidaus, per burnos ertmę.

Ši terapija padeda:
• atpalaiduoti įsitempusius kramtomuosius ir veido raumenis;
• mažinti žandikaulio sąnario (SAŽS) disfunkcijos simptomus;
• lengvinti galvos, kaklo skausmus, migreną;
• mažinti bruksizmo (dantų griežimo) pasekmes;
• pagerinti veido raumenų tonusą, simetriją bei laikyseną.

Tai gana subtili ir veiksminga technika, kuri naudojama tiek profilaktiškai, tiek esant nusiskundimams, susijusiems su raumenų įtampa, sąkandžiu ar laikysena.

21/09/2025

Penktadienis buvo išties unikalus – pilnas naujų žinių, patirčių ir atradimų! 💡
Dalyvavau Solo bene Academy praktiniuose mokymuose, kuriuose gilinomės į intraoralines (bukalines) technikas. Naujovių tiek daug, kad nekantrauju kuo greičiau pritaikyti jas savo praktikoje ir padėti klientams dar veiksmingiau. 🙌

Ačiū Solo bene už aiškiai ir suprantamai išdėstytą medžiagą, už nuoširdumą ir atsidavimą savo darbui. Tokie mokymai – tikras profesinis augimas ir motyvacija judėti pirmyn! 🎯

10/09/2025

Prieš metus – rugpjūčio 24 d. gimė TAULA 🌿
Tada buvau pilna klausimų ir abejonių: ar pavyks, ar bus klientų, ar tai tikrai mano kelias?🫣 Buvo baisu, bet dar stipresnis buvo noras išbandyti save.

Metai prabėgo akimirksniu – pilni mokymų, darbo, šypsenų ir nuostabių susitikimų. Iš pradžių galvojau, kad masažas bus tik hobis, bet greitai supratau – jau viskas!😅 Darbo tempas toks intensyvus, kad klientai juokiasi: „tai jau nebe normalu“ ir jie visiškai teisūs!😁

Labiausiai džiugina Jūsų pasitikėjimas – ne tik manimi kaip masažo specialiste, bet ir kaip žmogumi. Ačiū, kad dalijatės savo pojūčiais, istorijomis, energija. Iš Jūsų mokausi kasdien ir stengiuosi perduoti tai kitiems.

Tiesą sakant, pirmą TAULA gimtadienį… pamiršau (tačiau buvo kas priminė - I. B.)😁 Bet gerai, kad dabar galiu pasakyti: ačiū kiekvienam, kuris buvo kartu – be Jūsų šie metai nebūtų tokie ypatingi.

Ir nuoširdi padėka tiems, kurie buvo šalia prieš metus ♥️ Gediminas, Tautvydas, Laurynas, Edita, Rimas, Urtė, Jolanta, Kęstutis, Inga, Vykintė, Irvingas, Gabrielius, Augustinas, Karolina, Paulius, Ieva, Tomas, Rugilė, Liepa, Agnė, Adomas, Jurgita, Sigitas, Gustė, Andrėjus.

Su didžiausia pagarba,
Masažo studija TAULA ir aš Evelina 🫶

06/06/2025

Tik vienas kartas – ar verta bandyti? 🤔
Neseniai teko įtikinti klientę, kuri buvo įsitikinusi, kad reikia viso masažų kurso iš eilės. Taip, mes tęsime masažus tik po mėnesio, bet štai ką ji parašė jau po pirmo masažo:

„Labai noriu padėkoti už Jūsų darytą procedūrą, jaučiuosi lyg kitame lengvame kūne, labai geras ir lengvas jausmas. Ačiū Jums labai, kad esate, kad padedate, kad tiek daug mums atiduodate savęs.“

Vienas masažas gali suteikti atsipalaidavimą, sumažinti raumenų įtampą ir pagerinti kraujotaką. Dėl to kūnas greičiau atsistato, o protas nusiramina – todėl jau po pirmo seanso dažnai juntamas lengvumo ir geresnės savijautos pojūtis.

Ačiū, kad dalinatės savo pojūčiais – kartais užtenka vieno masažo, kad pasijaustum geriau! 💜

08/05/2025

🌪️Emocijos masažo metu: kaip norisi verkti.

Taip, tai nutinka.
Kartais žmogus tiesiog atsigula, atsipalaiduoja… ir ima verkti.

Be priežasties, be žodžių, be įspėjimo.
Ir tai yra normalu.

Kūnas saugo ne tik įtampą, bet ir viską, ko nepaleidome – nuovargį, spaudimą, emocijas, kurias atidėjome „vėlesniam laikui“.
Ir kaip jis pagaliau gauna leidimą sustoti – jis paleidžia. Kartais per raumenų atpalaidavimą. Kartais per ašaras.

Tai nėra silpnumas.
Tai sveikas ženklas, kad paleidimo procesas prasidėjo.
Kad kūnas jaučiasi saugus.
Kad jautrumas yra leidžiamas.

Man tai – visiškai įprasta ir natūralu.
Aš tai priimu ramiai, be jokio vertinimo ar nuostabos.

Nes masažas – tai ne tik apie kūną.
O ir apie tai, kas kartais tyliai kaupiasi viduje.💜

22/04/2025

Dubens pasvirimas į priekį (Anterior pelvic tilt) pats būdingiausias disbalanso tipas žmonių tarpe. Turint šio tipo laikyseną yra netolygiai apkraunamos juosmens srities struktūros, dažnai jaučiama įtampa, skausmas kas su laiku veda prie išvaržų ar kitų sutrikimų. Dubens pasvirimas ....

20/04/2025

Su Šventomis Velykomis!🐣
Ši šventė primena, kad tikras grožis slypi paprastume. Džiaukimės mažais dalykais – šypsenomis, švelnumu ir nuoširdžiais momentais.
Tegul ši šventė atneša daugiau šviesos, o laikas, kurį skiriame sau ir savo artimiesiems, būna brangiausia dovana.
Ačiū, kad esate! 🌷
Evelina

11/04/2025

Apie laiką, kantrybę ir dėkingumą ♥️

Kiekviena diena TAULA studijoje pilna – pilna žmonių, kurie pasirenka atsipalaiduoti ir rūpintis savimi. Pilna ramybės ir tų akimirkų, kaip laikas sustoja.

Esu labai dėkinga už Jūsų kantrybę. Suprantu, kad norisi greitai, bet masažo kelionė – tai ir laukimo kelias. Kartais ramus, kartais ilgesnis, tačiau visada vertas to.

Kaip tik atsiranda laisva vieta, visada pirmiausia informuoju tuos, kurie laukia. Dėkoju už Jūsų pasitikėjimą ir supratimą – Jūsų kantrybė man reiškia labai daug.

Jei jaučiate, kad laikas sau artėja – kviečiu užsirašyti. Laikai jau rezervuojami birželiui, tačiau kartais atsiranda netikėtų akimirkų, kaip laisvas laikas atsiranda ♥️

Ačiū, kad esate. Ačiū, kad rūpinatės savimi ir pasitikite manimi.

Evelina

08/04/2025

07/04/2025

Kartais gyvenimas mums parodo, kaip svarbu sustoti ir pasidalinti, šiandien buvo viena iš tokių dienų – GERUMO DIENA. Kartu su nuostabia masažuotojų komanda aplankėme Kaišiadorių socialinių paslaugų centrą, kad suteiktume šiek tiek šilumos ir paguodos tiems, kuriems jos labiausiai reikia.

Ši diena buvo ne tik apie PASAULINĘ SVEIKATOS DIENĄ, bet ir apie tai, kas iš tikrųjų svarbu – nuoširdų prisilietimą, be jokių sąlygų ar lūkesčių. Tai buvo mūsų laiko, mūsų rankų ir širdžių dovana, skirta tiems, kuriems šiuo metu labiausiai reikia paramos. Tikiu, kad ši diena palietė ne tik tuos, kuriems mes padėjome, bet ir mus pačius.

Dėkoju kiekvienam, kuris prisidėjo ir dalijosi šiuo momentu, už nuoširdumą, už bendrystę ir už tai, kad kartu galime kurti geresnį pasaulį.

Tegul Gerumo diena tampa kasdienybe ♥️

https://www.facebook.com/share/p/15u5yVofiX/?mibextid=wwXIfr