Aromaterapinė Joga Ukmergėje

Aromaterapinė Joga Ukmergėje Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Aromaterapinė Joga Ukmergėje, Yoga studio, Ukmerge.

Kam naudinga Aromaterapinė Joga?

– Norintiems pajausti jogos ir kvapų sąveiką;
–Žmonėms, patiriantiems stresą ar nerimą;
– Norintiems pagerinti fizinę sveikatą ir emocinę pusiausvyrą;
– Tiems, kurie ieško ramaus būdo grįžti į save.

Kalėdų eglutės dažnai puošiasi plastikiniais ar masinės gamybos papuošimais, kurie atrodo gražiai, bet neturi jokios šil...
24/11/2025

Kalėdų eglutės dažnai puošiasi plastikiniais ar masinės gamybos papuošimais, kurie atrodo gražiai, bet neturi jokios šilumos, aromato ar natūralumo.
Bičių vaško žaisliukai yra 100 % natūralūs, rankų darbo, skleidžia švelnų medaus aromatą ir suteikia eglutei šilto, natūralaus grožio. Jie ne tik gražūs, bet ir tvarūs, ilgaamžiai.
Įsivaizduokite, kaip jūsų eglutė kvepia medumi, spindi šiluma ir dovanoja prisiminimus šeimai ar draugams. Tai ne tik papuošimas — tai šventinė patirtis, kuri kuria tikrą Kalėdų magiją, palaiko gamtą, vietinius bitininkus ir tampa išskirtine dovana.
Padovanok savo namams ar artimiesiems natūralų grožį ir jaukumą!
Užsisakyk bičių vaško žaisliukus dabar ir sukurk šventę, kuri ilgai išlieka atmintyje.
Galima pasirinkti iš 3 variantų supakuoju nemokamai 🤗 Rinkinio kaina 10 Eur.
🐝🎄

Kasdienybė iš tavęs pareikalauja daug — įtampa, skubėjimas, rutina, pavargęs kūnas ir minčių chaosas tampa nuolatiniais ...
20/11/2025

Kasdienybė iš tavęs pareikalauja daug — įtampa, skubėjimas, rutina, pavargęs kūnas ir minčių chaosas tampa nuolatiniais palydovais. Jauti, kad norėtum sustoti, įkvėpti giliau ir sugrįžti į save.
Ilgainiui tai virsta sunkumu atsikelti ryte, įtampa nugula pečiuose, o protas nepaleidžia nerimo net vakare. Ir nors žinai, kad reikia rūpintis savimi, dažnai tam nerandi nei laiko, nei krypties.
Mano vedamos jogos praktikos — tai erdvė, kurioje kūnas atsipalaiduoja, protas nurimsta, o tu atrandi save iš naujo.
✔ lėti, sąmoningi judesiai
✔ kvėpavimo technikos, kurios ramina nervų sistemą
✔ energetinis balansas ir kūno lankstumo gerinimas
✔ saugi, šilta ir priimanti atmosfera
✔ praktika tinkama tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems
Tai nėra tik joga — tai sustojimo, atsigavimo ir vidinės pusiausvyros ritualas.
Pakviesk save į akimirką, kurioje kūnas atsigauna, mintys nurimsta, o siela palengvėja.
Prisijunk prie jogos praktikos — tavo ramybė prasideda čia.
Rašyk žinutę ir rezervuok vietą.

Kodėl joga veikia tik reguliariai:Kūnas prisitaiko lėtai – raumenys, sausgyslės ir sąnariai tampa lankstesni tik nuosekl...
29/10/2025

Kodėl joga veikia tik reguliariai:

Kūnas prisitaiko lėtai – raumenys, sausgyslės ir sąnariai tampa lankstesni tik nuosekliai treniruojant.

Kvėpavimo ir nervų sistema mokosi nurimti – vienas seansas tik parodo kelią, bet nesustiprina įgūdžio.

Įtampa kūne tirpsta palaipsniui – pečiai, sprandas ir nugara atsipalaiduoja po kelių ar keliolikos praktikos kartų, ne vieno karto.

Emocinė pusiausvyra auga palaipsniui – proto ramybė ir sąmoningumas ugdomi kasdieniu grįžimu į kilimėlį.

Vienas seansas nuramina.
Reguliari joga keičia gyvenimą.

Laukiu Jūsų kiekvieną trečiadienį 17:45 ir 19:15

Esu dar visai neseniai pradėjusi savo kelią kaip jogos mokytoja, tačiau kiekviena patirtis vis labiau patvirtina, kokia ...
12/10/2025

Esu dar visai neseniai pradėjusi savo kelią kaip jogos mokytoja, tačiau kiekviena patirtis vis labiau patvirtina, kokia prasminga ši veikla. Nuolat siekiu gilinti savo žinias ir mokytis iš tų mokytojų, su kuriais sutampa vertybės ir požiūris į jogą.

Vakar, su kolegės ir bendrakursės Karolina Funkienė rekomendacija, dalyvavau sertifikuotuose Gilijoga gydomosios jogos pagrindų mokymuose. Tai buvo nepaprastai vertinga patirtis, kaip teisingai ir saugiai vesti asanas, kaip padėti žmonėms stiprinti kūną be žalos, ir kaip išvengti netaisyklingų įpročių, galinčių kenkti ilgainiui.

Labai vertinu, kai mokytojai geba parodyti, kokia įvairiapusiška gali būti joga – kaip ji gali būti pritaikoma kiekvienam žmogui, nepriklausomai nuo jo fizinės būklės ar patirties. Tokie mokymai ne tik praturtina žinias, bet ir atveria platesnį požiūrį į jogą kaip gydančią, gyvybingą ir visiems prieinamą praktiką.

Gilija Bernotienė dlijosi žiniomis paprastai, suprantamai ir įkvepiančiai – buvo gera klausyti, mokytis ir patirti.
Tikiu, kad šie mokymai labai reikalingi visiems, kurie dirba su žmonėmis ir nori savo užsiėmimus vesti dar atsakingiau bei sąmoningiau.

💛 Nuoširdžiai rekomenduoju „Gili joga“ – už profesionalumą, žinias, gilumą ir šilumą.
Ir, žinoma, jei gyvenate Kaune, būtinai apsilankykite pas Karolina – ji nuostabi mokytoja ir įkvepiantis žmogus.

Dėkinga už šią patirtį ir galimybę augti.

Man patinka pasimatuoti save įvairiose veiklose, o šį kartą likimas atvedė į visiškai naują patirtį – vesti jogą su maža...
06/10/2025

Man patinka pasimatuoti save įvairiose veiklose, o šį kartą likimas atvedė į visiškai naują patirtį – vesti jogą su mažais šuniukais, vos dviejų mėnesių amžiaus! 🐾
Iš pirmo žvilgsnio tai atrodo kaip žaidimas, bet iš tiesų – tai nuostabi emocinė terapija. Šuniukai spinduliuoja džiaugsmą, o joga padeda nurimti, įsiklausyti į kvėpavimą ir pajusti kūną. Kai visa salė pilna mažų uostančių nosyčių, striksinčių aplink – neįmanoma nesišypsoti. 💛
Tokie užsiėmimai:
mažina stresą ir gerina nuotaiką,
moko būti akimirkoje,
padeda stiprinti ryšį su savimi ir aplinka,
o svarbiausia – suteikia tiek daug pozityvios energijos, kad norisi apkabinti visą pasaulį.
Joga su šuniukais primena, kad ramybė ir džiaugsmas gali gyventi greta. Kad galima juoktis, kai šuniukas bando padaryti tavo „šunų pozą“ geriau už tave 🐕‍🦺, ir kad kiekviena akimirka yra verta dėkingumo.
Tikiu, kad tokių patirčių reikia daugiau – švelnumo, artumo, buvimo be kaukių. 🫶

🌸 Puiki žinia moterims, norinčioms pasirūpinti savimi! 🌸Nuo rugsėjo 17 d. trečiadieniais kviečiame Jus į jogos praktikas...
11/09/2025

🌸 Puiki žinia moterims, norinčioms pasirūpinti savimi! 🌸

Nuo rugsėjo 17 d. trečiadieniais kviečiame Jus į jogos praktikas, kuriose galėsite atrasti ramybę ir vidinę pusiausvyrą.
Užsiėmimų laikai: 17:45 ir 19:00
Vieta: Švnetupės dvaras, Ukmergės raj.
Joga – tai kūno ir proto harmonija. Kai nurimsta vidus, ramybė ima skleisti šviesą ir aplinkoje.

🌸 Moteriškas savaitgalis – įkvepiančios patirtys ir ramybė 🌸Šeštadienis – Aviečių festivalis 🍓📍 Atikonių k., Ukmergės r....
21/08/2025

🌸 Moteriškas savaitgalis – įkvepiančios patirtys ir ramybė 🌸

Šeštadienis – Aviečių festivalis 🍓
📍 Atikonių k., Ukmergės r.
🕙 10:00 registracija
Diena tik moterims – garsų terapija, sveikos mitybos paslaptys, numerologija, joga, molio prisilietimai ir kitos veiklos, padedančios sustiprinti moterišką energiją.
Vakare – kinas, poilsis pirtyje, kubile ar svajonių supynėse.
💰 Indėlis: 35 €
📞 Registracija: 065604419, 069386644

Sekmadienis – Joga su vaikais Tuomų ūkyje 🧘‍♀️🐑
📍 Ukmergės r., Tuomų ūkis
🕚 11:00
Kol mamos ilsisi ir kvėpuoja, mažieji užsiima kūrybinėmis veiklomis, bendrauja su ūkio gyvūnais ir žaidžia gamtoje.
Tai laikas, kuris ugdo vaikų emocinį brandumą – stebėdami ramias ir savimi besirūpinančias mamas, jie mokosi sąmoningumo ir pusiausvyros.
💰 Kaina: 15 € (įskaičiuota vaikų priežiūra ir veiklos)
📞 Registracija: +37064697564 (Edita)

Šį savaitgalį pasikraukite energijos, meilės ir įkvėpimo – sau ir savo šeimai! 🌿

Labas, aš – trijų vaikų mama, jogos ir meditacijų mokytoja.Motinystė man atnešė ne tik begalinę meilę ir prisipildymo ja...
12/08/2025

Labas, aš – trijų vaikų mama, jogos ir meditacijų mokytoja.

Motinystė man atnešė ne tik begalinę meilę ir prisipildymo jausmą, bet ir iššūkius. Atsirado klausimų, į kuriuos nebuvo aiškių atsakymų. Ieškodama vidinės ramybės, daug skaičiau, mokiausi, ir atradau nuostabų pasaulį – moterų bendrystę, stovyklas, susibūrimus, jogą, meditacijas...

Per keletą metų sukaupta patirtimi, šiandien dalinuosi su kitomis moterimis. Tikiu, kad tik saugioje erdvėje – kur galime būti be kaukių, dalintis savo istorijomis, jausmais ar tyla – mes iš tiesų augame.

Šiandien siunčiu žinutę visoms moterims ir mamoms: nesvarbu, kuriame gyvenimo etape esi – tu nesi viena.
Kai kuriems „kodėl?“ galbūt niekada nerasime atsakymo. Bet galime rasti ramybę savyje. Ir svarbiausia – rūpintis savimi, nes kai esame laimingos, kuriame laimę ir savo šeimoje, ir visame aplinkiniame pasaulyje.

💗 O dabar – kvietimas. Nuostabi Ukmergės moterų bendruomenė Judita Laskauskiene Laima Pėšinė Vilma Kač kuria dienos festivalį moterims – „Aviečių festivalis“, kuris vyks rugpjūčio 23 d. Dar yra keletas laisvų vietų, tad jei jauti, kad tai gali būti apie tave – prisijunk!

Festivalyje tavęs lauks galybė moteriškų veiklų: joga, sąmoningo kvėpavimo praktikos, sveikos gyvensenos paskaitos, kvapų paslaptys, numerologija, kelionių paslaptys, transformaciniai žaidimai ir daugybė kitų užsiėmimų. Tik pabandžiusi ir „pasimatavusi“ galėsi sužinoti – tau tai ar ne.
Daugiau imformacijos komentaruose💬🌼🌿

Jaučiu gilų dėkingumą 🌿💛Savo mokytojams, tėvams, gamtai, moterims ir visai bendruomenei – už nuolatinį palaikymą, šilumą...
12/08/2025

Jaučiu gilų dėkingumą 🌿💛
Savo mokytojams, tėvams, gamtai, moterims ir visai bendruomenei – už nuolatinį palaikymą, šilumą ir buvimą.

Sekmadienio popietė buvo lėta ir kupina jaukumo. Skanavome ceremoninę kakavą, leidome sau eiti tyloje, giliai kvėpuoti ir sugerti į save visą gamtos grožį. Jogos praktikos metu kūnas ir protas rado ramybę. Ir tarsi atsakydama į mūsų vidinį išsilaisvinimą, gamta pradėjo lietų – švelniai nuplaunantį viską, kas sena ir nebereikalinga.

Po praktikos mėgavomes šaltinio vandeniu, dalinomės gausiomis visų atneštomis vaišėmis. Šventupės bendruomenės pirmininkė Lina Užkurėlytė Šeškuvienė pasirūpino, kad kuo daugiau sužinotumę apie Šventupės kraštą ir mūsų mylimą dvarą. Mano mylima draugė Gerda Zarankauskienė papasakojo apie smilkymo kilmę ir prasmę, o tuomet, vedamos kūrybos, rišome smilkymo puokšteles su selenito kristalu – kaip mažus apsaugos ir šviesos talismanus.

Dieną užbaigėme šiltais apsikabinimais ir dėkingumu – už bendrystę, už švelnumą, už buvimą čia ir dabar. 🌸

Kodėl verta rinktis reguliarią jogos praktiką?Joga – tai ne tik tempimo pratimai ar fizinis aktyvumas. Tai laikas sau. L...
24/07/2025

Kodėl verta rinktis reguliarią jogos praktiką?

Joga – tai ne tik tempimo pratimai ar fizinis aktyvumas. Tai laikas sau. Laikas išgirsti savo kūną, nuraminti mintis, įsiklausyti į vidinį balsą. 🌿

Reguliari praktika padeda:
✨ Mažinti kasdienį stresą ir įtampą
✨ Pagerinti miego kokybę
✨ Sustiprinti kūną bei pagerinti laikyseną
✨ Susigrąžinti vidinę pusiausvyrą
✨ Tapti sąmoningesne savo emocijose ir jausmuose

🌸 Kiekvieną trečiadienį 19:00 val. kviečiu Tave prisijungti į Aromaterapinę jogą – švelnią, moterišką praktiką, kurioje dera judesys, kvėpavimas ir natūralių eterinių aliejų galia.

Tai saugi erdvė, kur gali tiesiog būti. Be lūkesčių. Be skubėjimo.
Reguliari praktika keičia ne tik kūną – ji keičia santykį su savimi. 🌕💛

📩 Jei jauti, kad metas sustoti ir pasikrauti – parašyk man.
Vietų skaičius ribotas – vietą sau gali užsitikrinti jau dabar.

Address

Ukmerge

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Aromaterapinė Joga Ukmergėje posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category