Neuropulsas

Neuropulsas Neuropulsas is proud to offer cutting-edge repetitive Transcranial Magnetic Stimulation (rTMS) therapy transforming mental health care around the world.

Whether you're battling depression, anxiety, burnout, or even addictions, rTMS can be a game-changer.

Ar esate pastebėję, kad po prastos nakties galvos skausmas būna intensyvesnis? O gal nuolatiniai galvos skausmai patys t...
03/02/2026

Ar esate pastebėję, kad po prastos nakties galvos skausmas būna intensyvesnis?

O gal nuolatiniai galvos skausmai patys trukdo užmigti ir išlaikyti gilų miegą?

Jei taip - tai nėra vien sutapimas. Naujausi duomenys rodo sudėtingą, dvipusį ryšį tarp migrenos ir nemigos: kiekviena iš šių būklių gali didinti kitos tikimybę, sunkumą ir dažnį (Lee ir kt., 2024; Ouyang ir kt., 2024; Suzuki ir kt., 2024; Torrente ir kt., 2024).

Migrena ir nemiga yra gerokai dažnesnės, nei daugelis įsivaizduoja. Populiaciniuose tyrimuose nustatyta, kad migrena pasireiškia apie 5,6% gyventojų, o nemiga - apie 13,3% (Lee ir kt., 2024). Tačiau dar įdomiau tampa pažvelgus į jų sąveiką.

Tyrime su migrena sergančiais pacientais paaiškėjo, kad net 87% jų turėjo bent vieną miego problemą, o nemiga buvo dažniausia - nustatyta 71,6% (Suzuki ir kt., 2024).

„Kaip neurologė, konsultuodama pacientus sergančius migrena, visuomet stengiuosi aptarti miego kokybę ir varginant miego sutrikimams vertinti abi problemas kartu. Net 50% migrenos priepuolių pasireiškia anksti ryte, todėl ryšys tarp šių susirgimų neabejotinas. Taip pat žinoma, kad galvos skausmą išprovokuoti gali ne tik per mažas miego kiekis, bet ir per ilgas miegas. „Weekend migraine“ - per ilgo miego ir vėlyvo kėlimosi išprovokuota migrena. Net ir paskyrus efektyvų vaistą, miego režimo nesilaikymas gali išlikti migrenos trigeriu, todėl tinkamas miegas yra ne tik bendrinė rekomendacija, o gydymo dalis.“

- Emilija Kavaliauskaitė, gydytoja neurologė

🩺Kur ieškoti pagalbos?

Dėl miego gerinimo klausimų – registruokitės konsultacijai pas dr. Laura Bojarskaitė

Dėl nemigos, migrenos ar emocinių sunkumų (nerimo ar depresijos) kreipkitės į kliniką Neuropulsas

Šiuolaikinis produktyvumas vis dažniau klaidingai siejamas su greičiu, kelių užduočių darymu vienu metu ir nuolatiniu už...
30/01/2026

Šiuolaikinis produktyvumas vis dažniau klaidingai siejamas su greičiu, kelių užduočių darymu vienu metu ir nuolatiniu užimtumu. Tačiau moksliniai tyrimai rodo priešingą kryptį: ilgalaikiai rezultatai atsiranda ne iš pastangų daryti daugiau, o iš gebėjimo mąstyti aiškiau, valdyti dėmesį ir dirbti pagal smegenų veikimo principus.

Aukščiau pateikėme penkis įpročius, kurių veiksmingumas grindžiamas moksliniais tyrimais ir kurie padeda didinti produktyvumą be perdegimo, vidinės įtampos ar nuolatinio spaudimo sau.

→ Jei norite daugiau turinio apie psichikos sveikatą ir neuromokslą, sekite Neuropulsas profilį

23/01/2026

Emocinis atitolimas santykiuose: kaip atpažinti santykių krizę?

→ Jei norite pradėti terapiją ir spręsti kylančius santykių sunkumus, registruokitės pas terapeutę Vaidą telefonu +370 664 88 008.

Šiuolaikinis gyvenimo tempas išmokė mus daug ko: dirbti greitai, prisitaikyti, iškęsti. Deja, kartu jis išmokė ir pavoji...
19/01/2026

Šiuolaikinis gyvenimo tempas išmokė mus daug ko: dirbti greitai, prisitaikyti, iškęsti. Deja, kartu jis išmokė ir pavojingo įgūdžio – priprasti prie simptomų. Galvos skausmas, tirpimas, svaigimas, nuolatinis nuovargis ar „keistas jausmas“ kūne ilgainiui tampa fonu, kuriame gyvename.

Problema ta, kad nervų sistema nepraneša be reikalo. Jei simptomai kartojasi ar tampa nuolatiniai, tai nėra charakterio silpnumas ar amžiaus požymis – tai signalas.

→ Jei vargina migrena ar kiti lėtiniai skausmai, kviečiame registruotis konsultacijai pas gydytoją neurologę Emiliją Kavaliauskaitę telefonu +370 664 88 008.

15/01/2026

Kai vienu metu griūva terminai, sprendimai ir lūkesčiai, instinktyviai bandome susigriebti ir pasitempti.

Tačiau būtent tai dažnai atveda į dar didesnę įtampą ir nuovargį.

→ Jei norite daugiau turinio apie psichikos sveikatą ir neuromokslą, sekite .lt profilį

09/01/2026

„Ar dirbtinis intelektas gali būti naudingas pagalbininkas terapijoje ir asmeniniame augime?“

Klinikos „Neuropulsas“ gydytoja psichiatrė-psichoterapeutė Kamilė Budrytė buvo pakviesta į Žinių Radijas laidą „Sveikatos laikas“, kurioje kalbėjo tema „Kas pirmesnis - depresija ar perdegimo sindromas?“.

Laidoje buvo aptarti tradiciniai ir inovatyvūs depresijos gydymo metodai, perdegimo ir depresijos skirtumai, dirbtinio intelekto taikymo galimybės psichikos sveikatos srityje bei kiti aktualūs klausimai.

Atėjus Naujiesiems metams, dažnai peržvelgiame praėjusius metus - patirtus iššūkius, pasiekimus, nusivylimus ir tai, kas...
06/01/2026

Atėjus Naujiesiems metams, dažnai peržvelgiame praėjusius metus - patirtus iššūkius, pasiekimus, nusivylimus ir tai, kas liko neįgyvendinta. Ne retai tai virsta naujų tikslų sąrašais ir pažadais sau, ką norėtume keisti ar daryti kitaip ateinančiais metais.

Tikras pokytis prasideda nuo svarbaus suvokimo: jei iki šiol taikyti mąstymo ir elgesio įpročiai neatvedė prie norimų rezultatų, būtent juos ir verta keisti.

Šis principas galioja ne tik tokiose srityse kaip karjera ar fizinė sveikata, bet ir santykiuose. Norint kurti tvirtesnį ryšį, daugiau artumo ir supratimo, neužtenka vien noro - reikalingi konkretūs, nuoseklūs elgesio pokyčiai.

Šiame įraše pristatome penkis mokslu pagrįstus įpročius, kurie gali padėti sąmoningai keisti santykių dinamiką ir kurti darnius, gyvybingus santykius 2026 metais.

→ Jei jaučiate, kad norite gilesnių pokyčių ir ieškote palaikymo keisdami įsišaknijusius mąstymo ar elgesio modelius, kviečiame registruotis konsultacijai pas psichoterapeutą(-ę) telefonu +370 664 88 008.

Atėjus Naujiesiems metams, daugelis iš mūsų sustoja apmąstyti praėjusius metus: kas pavyko, kas buvo sunku ir ką ateinan...
02/01/2026

Atėjus Naujiesiems metams, daugelis iš mūsų sustoja apmąstyti praėjusius metus: kas pavyko, kas buvo sunku ir ką ateinančiais metais norėtųsi keisti. Tokie apmąstymai neretai atveda prie sprendimo ieškoti pagalbos ir pradėti psichoterapiją kaip sąmoningą žingsnį pokyčių link.

Viename iš ankstesnių įrašų dalinomės svarbiausiais aspektais, į kuriuos verta atsižvelgti renkantis kvalifikuotą psichoterapeutą. Šiandien kviečiame žengti kitą žingsnį ir pakalbėti apie tai, kaip pasirinkti jums tinkamiausią psichoterapijos kryptį.

Tęsiant kitas psichoterapijos kryptis:

↓ Elgesio aktyvacija - orientuota į aktyvumo didinimą ir prasmingą veiklą, ypač kai dominuoja apatija. Tinkamiausia:

depresijai,
anhedonijai,
perdegimui.

↓ Ekspozicijos terapija- laipsniškas susidūrimas su baimę keliančiais dirgikliais. Tinkamiausia:

fobijoms,
OKS,
PTSD,
panikos atakoms.

Verta rinktis, jei nori išmokti ne vengti, o išbūti baimę.

↓ EDMR terapija - naudojami bilateraliniai stimulai (akių judesiai), padedantys perdirbti trauminę atmintį. Tinkamiausia:

PTSD,
vaikystės traumoms,
kompleksinei traumai,
fobijoms.

Verta rinktis, jei turi aiškias traumas ir nori greito, mažiau verbalizuoto proceso.

Neretai galima išgirsti žmones sakant, kad „terapija jiems netinka“. Tačiau verta savęs paklausti: galbūt problema ne terapijoje, o tiesiog dar neatrastame metode.

→ Jei norite pradėti lankyti psichoterapiją, kviečiame registruotis konsultacijai telefonu: +370 664 88 008.

Šiandien dalinamės paciento kelione iš perdegimo atgal į pilnavertį gyvenimą - istorija, atskleidžiančia, kaip smegenų p...
29/12/2025

Šiandien dalinamės paciento kelione iš perdegimo atgal į pilnavertį gyvenimą - istorija, atskleidžiančia, kaip smegenų pervargimas gali pakeisti visą kasdienybę.

Pacientas kreipėsi pagalbos tada, kai vidinis lėtas tempas tapo norma: dienos be pabaigos, vakarai su nesibaigiančiu minčių srautu, o rytais - be jėgų atlikti net paprasčiausias užduotis.

Diagnozė atskleidė aiškią depresiją (29 balai), nerimo sutrikimą (14 balų) ir ženklų sunkumą funkcionuoti kasdien - darbai, kurie anksčiau atrodė natūralūs, tapo neįveikiama našta (kasdienių sunkumų lygis: 27 balai). Prarado gebėjimą susikaupti, trūko motyvacijos, kūrybinės energijos, o socialinė sąveika ėmė varginti ir kelti nerimą.

qEEG tyrimas suteikė svarbų paaiškinimą: smegenų prefrontalinė žievė dirbo per intensyviai - disbalansas, kuris galėjo iššaukti nuolatinį įtampos, pervargimo ir „smegenų rūko“ jausmą. Šis atradimas paaiškino, kodėl tradiciniai metodai būdavo tik dalinai veiksmingi ar trumpalaikiai.

Remiantis šia individualia neurofiziologine diagnoze, buvo parinktas tikslinis gydymo planas - 30 sesijų rTMS terapijos kursas, orientuotas į smegenų tinklų balansavimą ir nervų sistemos reguliavimą.

Pokyčiai buvo akivaizdūs visose srityse. Depresijos lygis sumažėjo iki 7 balų, nerimas - iki 4, o kasdienio funkcionavimo sunkumai nukrito iki 6 balų. Tačiau skaičiai pasako tik dalį istorijos.

Didžiausias pasikeitimas yra sugrįžęs aiškus mąstymas, gebėjimas priimti sprendimus be vidinės įtampos, vakarai be valandų trunkančio minčių chaoso. Darbas vėl tapo įveikiamas, bendravimas - lengvas ir nebesekantis jėgų. Atsinaujino motyvacija, energija ir kūrybinė trauka.

Ši istorija primena, kad perdegimas nėra galutinė stotelė. Tiksli diagnostika ir kryptingas gydymas gali atverti kelią į gyvenimą, kuriame net sudėtingi darbai tampa įveikiami.

→ Jei atpažįstate panašius simptomus, kviečiame registruotis konsultacijai dėl rTMS telefonu: +370 664 88 008.

Artėjant Naujiems metams, daugelis žmonių vėl grįžta prie tikslų. Atsiranda noras pradėti iš naujo, peržiūrėti kryptį ir...
26/12/2025

Artėjant Naujiems metams, daugelis žmonių vėl grįžta prie tikslų. Atsiranda noras pradėti iš naujo, peržiūrėti kryptį ir sukurti tai, kas ateinančiais metais turėtų tapti realybe.

Kartu su šiuo laikotarpiu stiprėja ir poreikis rasti būdus, kurie padėtų tikslus įgyvendinti greičiau ar lengviau.

Socialiniuose tinkluose tuo metu ypač suaktyvėja įvairios praktikos ir technikos, žadančios paspartinti norimų rezultatų atsiradimą. Viena iš ryškiausių pastarųjų metų tendencijų - manifestacija.

Pastaruoju metu socialiniuose tinkluose ypatingai išaugo manifestacijos praktikų populiarumas. Vieni tai laiko moderniu būdu pasiekti tikslus, kiti - pseudomoksline iliuzija.

Tad kyla klausimas:

ar iš tiesų egzistuoja moksliniai mechanizmai, paaiškinantys manifestacijos poveikį, ar tai tik placebo efektas?

Manifestacija dažniausiai suprantama kaip procesas, kai žmogus intensyviai įsivaizduoja norimą rezultatą, tikėdamasis, kad tai priartins jį prie realybės.

Socialiniuose tinkluose neretai pateikiama idėja, kad „visata atsiųs“ tai, ko trokštate. Tačiau neuromokslas siūlo daug pragmatiškesnį paaiškinimą.

Ar manifestacija iš tiesų veikia?

Trumpas mokslinis atsakymas - taip, veikia, tačiau ne per mistines jėgas, o per:

* smegenų vaizduotės mechanizmus,
* dėmesio reguliavimą,
* motyvaciją,
* elgesio pokyčius,
* kūrybinį problemų sprendimą.

Vizualizacija nepastatys naujo namo, bet padės aiškiau matyti galimybes, greičiau priimti sprendimus ir kryptingiau veikti.

Jei norite manifestuoti efektyviai:

✓ Vizualizuokite su visais pojūčiais
Ypač su lytėjimu – tai stiprina smegenų įsitraukimą.

✓ Būkite konkretūs
Kuo daugiau detalių, tuo stipresnė neuronų aktyvacija.

✓ Kartokite reguliariai
Nauji smegenų ryšiai formuojasi per nuoseklumą.

✓ Derinkite su realiais veiksmais
Vizualizacija padeda pastebėti galimybes, bet veikimas jas realizuoja.

✓ Raskite emocinį ryšį su tikslu
Stipresnės emocijos = stipresnis precizijos svoris = didesnė tikimybė veikti.

Nuoširdžiai sveikiname Mariją Merci Valaitę ir jos komandą su dar vienu reikšmingu pasiekimu - „Neurohale“ laidoje „Rykl...
22/12/2025

Nuoširdžiai sveikiname Mariją Merci Valaitę ir jos komandą su dar vienu reikšmingu pasiekimu - „Neurohale“ laidoje „Rykliai“ pritraukus investiciją.

Džiaugiamės, kad klinika „Neuropulsas“ kartu su bendraįkūrėja, neuromokslininke dr. Justina Šidlauskaite, turėjo galimybę prisidėti prie šio inovatyvaus sprendimo vystymo. Bendradarbiaudami atlikome tyrimą, kurio metu qEEG metodu buvo vertinamas „Neurohale“ apyrankės poveikis - matuojant smegenų aktyvumą prieš ir po kvėpavimo pratimų, vedamų apyrankės skleidžiamais impulsais.

Didžiuojamės galėdami prisidėti prie inovacijų, kurios turi realų potencialą palengvinti streso, nerimo ir panikos atakų simptomus bei gerinti žmonių kasdienę savijautą.

Kalbant apie menopauzę, dažniausiai minimi karščio bangos, nuotaikų kaita ar miego sutrikimai. Tačiau už šių simptomų sl...
17/12/2025

Kalbant apie menopauzę, dažniausiai minimi karščio bangos, nuotaikų kaita ar miego sutrikimai.

Tačiau už šių simptomų slypi daug gilesnis procesas - moters smegenys šiuo laikotarpiu patiria reikšmingų struktūrinių, funkcinių ir biocheminių pokyčių.

Šiuolaikiniai smegenų vaizdinimo tyrimai rodo, kad menopauzė yra ne tik reprodukcinis, bet ir neurobiologinis perėjimas, darantis įtaką konkrečioms smegenų sritims ir jų tarpusavio veiklai.

Menopauzės metu moters smegenys pereina per platų struktūrinių ir biocheminių pokyčių spektrą. Tačiau tyrimai aiškiai rodo, kad didelė dalis šių pokyčių yra adaptaciniai, o ne degeneraciniai. Smegenys aktyviai ieško naujo hormoninio balanso, kompensuoja vienas funkcijas kitomis, ir dauguma jų atgauna stabilų funkcionavimą postmenopauzės laikotarpiu (Mosconi et al., 2021).

Tai reiškia, kad menopauzė yra neuroadaptacinis, o ne neurodegeneracinis procesas. Su tinkamu palaikymu - fiziniu aktyvumu, mityba, kognityviniu įsitraukimu, miego higiena ir, kai reikia, hormonų terapija - moterys gali ne tik valdyti simptomus, bet ir išlaikyti ilgalaikę smegenų sveikatą bei aukštą gyvenimo kokybę.

🩺Kur ieškoti pagalbos?

Dėl palaikymo ir menopauzės klausimų – registruokitės konsultacijai pas menopauzės mentorę Rūtą Paulauskienę AGE BRAVE.

Dėl emocinių sunkumų (nerimo, prislėgtos nuotaikos, apatijos) kreipkitės į kliniką Neuropulsas

Address

Šiaulių Gatvė 10
Vilnius
01134

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Neuropulsas posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Neuropulsas:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category