manodaktaras.lt

Home
Lithuania
Vilnius
manodaktaras.lt

Sveikatos paslaugų platforma – manodaktaras.lt

Sveikatos paslaugų platformoje manodaktaras.lt galima čia ir dabar:

♡ Užsiregistruoti pas gydytoją ar sveikatos specialistą
♡ Užsiregistruoti sveikatos tyrimui ar skiepui
♡ Užsiregistruoti pas psichologą ar psichoterapeutą emocinei pagalbai
♡ Su gydytoju susisiekti video konsultacijai
♡ Rasti kitų pacientų atsiliepimus apie ieškomą gydytoją ar paslaugą
♡ Pamatyti gydytojų įvertinimus

16/02/2026

Kaklo ir pečių juostos skausmas – vienas dažniausių nusiskundimų. Paaiškina kineziterapeutė Vilma Karosienė.

14/02/2026

❤️ Meilės dieną primename, kad lytinės sveikatos tyrimai padeda išvengti nemalonių netikėtumų. Dauguma lytiškai plintančių ligų gali būti besimptomės, ypač pradiniame etape. Tačiau ypač svarbu pasitikrinti, jei pastebėjote:

✔ neįprastas išskyras,
✔ skausmą ar deginimą šlapinantis,
✔ niežėjimą ar bėrimus intymiose vietose.

Pasitikrinkite saugiai – ramybė sau ir partneriui gali būti geriausia Valentino dovana. Registruokitės: https://www.manodaktaras.lt/paslaugos/tyrimai/lytines-sveikatos

13/02/2026

Kviečiame užduoti klausimą apie menopauzę!

Ar tikrai menopauzė paveikia taip, kad moterys savęs neatpažįsta?
Ar norite sužinoti, kaip valdyti menopauzės simptomus?

Laidoje „Pataria manodaktaras.lt“ gydytoja ginekologė Ramona Urbonienė atsakys į jūsų klausimus. Laida bus rodoma mėnesio pabaigoje.

👇 Rašykite savo klausimus komentaruose arba info@manodaktaras.lt – atrinktus atsakysime laidoje.
▶️ Kitų laidų įrašus kviečiame žiūrėti manodaktaras.lt „YouTube“ kanale arba 15min.lt.

Pastaba: gydytojos atsakymai yra informacinio pobūdžio ir nepakeičia individualios konsultacijos.

12/02/2026

Džiaugiamės, kad esame socialinės iniciatyvos „Skirtingos Spalvos“ draugai.

manodaktaras.lt kviečia prisijungti prie akcijos „Mažiesiems iš didelių rankų“, vykdomos jau antrus metus. Akcijos tikslas – atkreipti dėmesį į vaikų su sunkiomis diagnozėmis kasdienybę ir suteikti palaikymo jų šeimoms.

Kiekvienas gali prisidėti – prisijunkite ir jūs! Daugiau informacijos: https://skirtingosspalvos.lt/maziesiems-is-dideliu-ranku-2026/

12/02/2026

Kodėl nereikėtų pradėti sportuoti nuo svorių kilnojimo salėje? Paaiškina kineziterapeutė Vilma Karosienė

11/02/2026

Dar daugiau pasirinkimo pacientams!

„Andromeda Clinic“ Vilniaus padalinys prisijungė prie manodaktaras.lt platformos. Čia konsultuoja patyręs ir pacientų vertinamas gydytojas urologas, seksologas Ramūnas Kerpauskas.

Patogi registracija internetu: https://www.manodaktaras.lt/klinika/andromeda-clinic-vilnius/3067

09/02/2026

☕ Rytą pradedate kava? Ar žinote, kad netrukus po prabudimo geriama kava gali sutrikdyti kortizolio gamybą? Šis hormonas natūraliai kelia budrumą ir suteikia energijos. Todėl kavą rekomenduojama vartoti maždaug 1,5–2 val. po prabudimo:

✔ Rytą organizmas natūraliai išskiria kortizolį, o ankstyvas kofeino vartojimas gali sumažinti šio hormono natūralų poveikį.
✔ Jei geriate kavą vos prabudę, organizmas gali priprasti prie kavos, kad gautų energijos šuolį anksčiau nei kortizolis pakyla. Ilgainiui galite jaustis pavargęs be kavos net ir po natūralaus budrumo piko.

O kada jūs geriate kavą?

06/02/2026

Sportas nėra tikslas savaime. Kineziterapeutė Vilma Karosienė – apie dažną klaidą, kurią daro pradedantieji sportuoti.

04/02/2026

Šiandien minima Pasaulinė vėžio diena, skirta žinomumui apie vėžio prevenciją didinti. Internete dažnai pasirodo istorijos apie „galimas“ vėžio priežastis, tačiau dalis jų nėra pagrįstos mokslu.

⚠️ Dezinformacija gali kelti nereikalingą baimę ir nukreipti dėmesį nuo to, kas iš tiesų svarbu.

Moksliškai įrodyti vėžio rizikos veiksniai:
🚬 rūkymas
⚖️ antsvoris ir nutukimas
☀️ UV spinduliai
🍷 alkoholis
🥓 perdirbta mėsa
🦠 ŽPV (žmogaus papilomos virusas)

✅ Įrodyta, kad nerūkymas, sveikas svoris, saikingas alkoholis, apsauga nuo saulės ir subalansuota mityba padeda sumažinti vėžio riziką.

Svarbiausia: laikykitės sveiko gyvenimo būdo, reguliariai tikrinkitės (pagal prevencines programas ir pasirodžius neaiškiems simptomams) ir pasitikėkite gydytojais. Užsiregistruoti šeimos gydytojo konsultacijai: https://www.manodaktaras.lt/paslaugos/gydytoju-konsultacijos/seimos-gydytojo

02/02/2026

Labai džiaugiamės tokiais mūsų partnerių atsiliepimais 💙

Jie primena, kodėl tai, ką darome, turi prasmę.

Jei ir jūs ieškote sprendimo, kuris padėtų sustiprinti matomumą internete ir supaprastinti pacientų registraciją - kviečiame prisijungti - https://www.manodaktaras.lt/registracija_gydytojams

Ačiū, kad augame kartu!

30/01/2026

Gąsdina žodis „sportas“? Kineziterapeutė Vilma Karosienė paaiškina, kas galėtų motyvuoti sportuoti.

26/01/2026

„Kadangi griūdamas žmogus instinktyviai remiasi rankomis, vienos dažniausių traumų: rankų kaulų išnirimai, lūžiai, riešo sąnario sumušimai, patempimai“, – sako ortopedas-traumatologas Markas Fiodorovas.

Straipsnio nuorodą rasite komentaruose.

Address

Vilnius

Website

https://www.manodaktaras.lt/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when manodaktaras.lt posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.