Grow365 Audrone Kance

16/02/2026

Kas yra laisvė man?

Pirmiausia – vidinė laisvė.
Paklausti savęs: “Ko dabar nori mano širdis? Kas mane padarytų laimingą?”

Ir duoti tai sau. Net jei tai labai maža. Bet tikra.

Tai gebėjimas girdėti save ir naudoti savo balsą kaip vidinį kompasą.
Atskirti, kas mano – o kas ne. Kas ne mano – paleisti.
Būti gera sau. Būti laiminga su savimi.

Taip pat man svarbu laisvė santykyje. Būti savimi.
Jausti ribas – savo ir kito. Gerbti.
Sakyti, kai nepatogu.
Kalbėti autentiškai.
Nesitikėti, kad kitas skaitys mano mintis ar padarys mane laiminga.

Man laisvė yra jaustis Žemės piliete. Judėti. Keliauti.
Patirti gyvenimą – viduje, santykyje, pasaulyje.

Ir dar – laisvė man visada reiškia atsakomybę.
Jei esu laisva rinktis, esu atsakinga už savo pasirinkimus.
Mano laisvė negali riboti kito laisvės.

Esu be galo dėkinga, kad šiandien esu laisva.
Kad gyvenu laisvoje Lietuvoje.
Ir kad esu laisva vidumi – o tai jau mano pačios darbas.

Aš kuriu savo gyvenimą. Ir renkuosi kurti jį laimingą.

Nes esu Lietuvos ir pasaulio ląstelė. Kuo daugiau sveikų ląstelių –
tuo sveikesnė visa Žemė.

Su Laisvės diena.
Vidinės ir išorinės.
Su atsakomybe.
Su pagarba sau. Kitam. Žemei.

13/02/2026

Kai vaikas jūsų vaikas šaukia ir jaučiate, kad patiems “rauna stogą”, vedami emocijų dažniausiai pridarome klaidų.

Tą akimirką sprendžiasi ne konfliktas, o vyksta emocijų “išspjovimas”.

Yra viena taisyklė, ką daryti, kai mus pačius užplūsta stiprios emocijos. Kad rodytume tinkamą pavyzdį ir išsaugotume ryšį.

🎥 Žiūrėkite

12/02/2026

Kada vaikas meta iššūkį mūsų autoritetui? Neklauso, atsikalbinėja?

Kai nemato savęs kaip galinčio.
Kai savo menkavertiškumą bando kompensuoti pranašumu.

Ir labai dažnai mes patys nesąmoningai nugaliname savo vaikus:

🔹 Kritikuodami. Kol vaikas neturi savirefleksijos, jis savivaizdį formuoja iš to, ką girdi apie save.

🔹Darydami už jį tai, ką jis gali pats. Taip atimame iš galimybę patirti "aš galiu“.

🔹 Duodami per daug. Kol nėra patirties, ką reiškia siekti savo tikslo, nepasiduoti, atsitiesti po nesėkmės, tol negali suprasti, koks esi stiprus.

🔹 Saugodami nuo pasekmių. Nes tuo pačiu saugome ir nuo atsakomybės formavimosi, ją perimdami iš vaiko.

🔹 Neinvestuodami savęs į ryšį su vaiku. Kai vaikas nesijaučia svarbus ir matomas, jis pradeda ieškoti dėmesio bet kokia kaina.

Vaiko netinkamas elgesys dažnai yra ne galios perteklius,
o jo subjektyvaus menkavertiškumo kompensacija.

Norite sužinoti, kaip auginti vaiką taip, kad jam nereikėtų kovoti su jumis?

👉 Nuoroda komentare.

https://grow365.lt/product/vaikas-negirdi-nekauso-ir-atsikalbineja/

09/02/2026

Jūsų vaikas neturi draugų?
Santykiai dažnai baigiasi atstūmimu?
Sunku pajausti kitų ribas?

Jei šie klausimai jums pažįstami – jūs ne vieni.
Ir gera žinia: tam yra sprendimų.

👉 Kaip padėti vaikui kurti sėkmingesnius santykius – sužinokite paspaudę nuorodą:
https://grow365.lt/product/vaikas-negirdi-nekauso-ir-atsikalbineja/

05/02/2026

„Vaikas negirdi“, blaškosi, nuolat gauna pastabų?
Dažnai tai ne charakteris ir ne motyvacijos stoka,
o išmoktas dėmesio siekimo būdas.

🎓 Paskaitos įraše – ką tai iš tiesų signalizuoja
ir ką tėvai gali keisti kasdien, be spaudimo ir rėkimo.

👉 Nuoroda: https://grow365.lt/product/vaikas-negirdi-nekauso-ir-atsikalbineja/

05/02/2026

🎙️ Pokalbyje „Iki kaulų smegenų“ – kartu su Ida Mažutaitiene.

Kalbėjomės apie tai, su kuo tėvai realiai susiduria kasdien:
• dažniausias klaidas ir tyliai nešiojamas baimes;
• ar tikrai įmanoma auginti vaikus be rėkimo?;
• kaip kalbėtis be puolimo ir gynybos;
• kodėl nuoseklumas nėra griežtumas;
• ir kodėl vaiko auklėjimas iš esmės yra meilės jam forma.

Apie sudėtingus dalykus – paprastai, jaukiai ir su pagarba tėvams 👐

Be kaltinimų. Be „teisingų“ receptų. Su supratimu.

Jei norite labai aiškių kasdienybėje veikiančių receptų kaip auginti vaiką nerėkiant, spauskite: https://grow365.lt/product/vaikas-negirdi-nekauso-ir-atsikalbineja/

🎧 O čia pokalbio/tinklalaidės įrašas:
https://youtu.be/EZXY4CkiPTs?si=Vb-TCO8P2VSuoX4n

Mylėti, bet ne išlepinti. Brėžti ribas, bet neperžengti jų pačiam. Kaip bendrauti su vaikais, kad iš tiesų pavyktų susitarti ir sukurti empatišką ryšį? Psich...

02/02/2026

Vaikas neklauso?
Nepavyksta išlaikyti ribų, o jūs jaučiatės pavargę nuo nuolatinio moralizavimo ir kartojimo? Praradę viltį, kad galima vaikus auginti be rėkimo?

👉 Aš sukūriau paskaitos įrašą, kuriame dalinuosi savo sistema,
padedančia suprasti:
– kodėl vaikai elgiasi netinkamai?;
– kaip reaguoti be kovos?;
– kaip auginti vaiką stiprinant ryšį, o ne bausmes?

📚 Žiūrėsite savo tempu
📝 Turėsite atmintinę
💛 Sustiprėsite kaip tėvai
⏳ Beveik 20 % nuolaida galioja trumpą laiką.

Jei norite daugiau aiškumo – tai realiai veikiantis sprendimas jums!👐

https://grow365.lt/product/vaikas-negirdi-nekauso-ir-atsikalbineja/

28/01/2026

Ar įmanoma auginti vaikus nerėkiant? 🤯
Ir sniego kalnai keliuose nebaisūs, kai turi misiją — šviesti tėvus ❄️💪

Šiandien beveik valandą kalbėjomės su Ida Mažutaitienė 15min.lt studijoje, įrašinėdami tinklalaidę "Iki kaulų smegenų"🎙️

Kalbėjome apie dažniausius tėvų iššūkius praktikoje ir kas svarbiausia tėvystėje😉

O kadangi filmavimo komandoje — vien tėvai, sutarėme:
👉 kitą kartą sodinamės tėvus ir darome realių atvejų analizės įrašą.
Nes net ir išsijungus kameroms klausimai ir kalbos liejosi laisvai😁

📅 Jau ateinantį trečiadienį (02.04) kviesiu prisijungti prie mūsų gyvo, šilto ir žmogiško pokalbio 💛

22/01/2026

Vaikai neturėtų būti šeimos gelbėjimo ratas.
Bet vaikai labai dažnai pasąmoningai tampa šeimos „klijais“, kai „sušlubuoja“ vyro ir moters posistemis.

Nes sistemos neturi moralės. Jos veikia taip, kad išliktų.

Kas su tuo negerai ir kaip to išvengti – žiūrėkite video.

Ir nepamirškite rūpintis savo kaip poros santykiu – jis šeimos sveikatai yra svarbiausias.

Aktualu? Dalinkitės

20/01/2026

Ar žinote, kad vaikų kritinį mąstymą galite vystytis be jokių priemonių, be ekranų ir net be pasiruošimo? 🤍

Yra vienas labai paprastas žaidimas, kuris:
✔️ moko vaikus mąstyti ir kelti klausimus
✔️ lavina gebėjimą sisteminti informaciją
✔️ stiprina šeimos ryšį

Ir tam pakanka… vieno žodžio.

Noriu pasidalinti žaidimu, kuris idealiai tinka šeimos vakarams – ypač tada, kai norisi visiems smagiai praleisti laiką.

👉 Išbandykite jau šiandien.
👉 Jei pasirodė naudinga – pasidalinkite su kitais tėvais.

19/01/2026

Emocinis raštingumas prasideda nuo kūno.

Nuo lietimo.
Nuo kvapo.
Nuo skonio.

Noriu pasiūlyti “Aklos degustacijos” žaidimą jaukiems žiemos vakarams. Ji ne tik mokys pajausti ir įvardinti pojūčius, bet ir stiprins jūsų tarpusavio ryšį.

Galbūt leis naujai atrasti ankščiau nemėgtus produktus?

Lėtai. Jaukiai. Kartu 🤍

15/01/2026

Pažadas yra pažadas.
O aš vaikams pažadėjau pakviesti į Žaidimų būrelį daugiau draugų 😉

Žiemą vienas kitas „iškrenta“, o kai vaikų daugiau – smagiau!
Ir kai matau, kad vaikai vidury mokslo metų yra atviri naujoms draugystėms, patys piešia plakatus ir siūlo idėjas kaip pasikviesti daugiau draugų – man belieka tik palaikyti jų iniciatyvą 😁

Ateikite pasibandyti!
🧩 Pirmas kartas – nemokamai
📅 Antradieniais, 16 val.
📍 Vilniaus Mokytojų namai

👉 Registracija: https://grow365.lt/vaiku-grupes/

Lauksime!