Zenergy by Tania

12/12/2025

Quand l’énergie change, ça se voit.
Dans le regard, dans le sourire, dans la manière d’avancer.

Nouvelle dynamique, nouvelles vibrations,
et surtout une profonde gratitude pour ce qui se construit.

Alignée. Inspirée. Heureuse. 🌿
La suite s’écrit avec le cœur…
✨

09/12/2025

✨ Noël approche… et le temps de prendre soin de soi aussi ✨
Horaires exceptionnels – fêtes de fin d’année
Afin de vous accueillir au mieux tout en respectant le rythme des fêtes, le cabinet Zenergy fermera exceptionnellement :

le 24 décembre à partir de 15h
le 31 décembre à partir de 15h

Chère cliente,

En cette période de fin d’année, souvent rythmée par les préparatifs, la course aux cadeaux et le besoin de tout concilier, je tenais à prendre un moment pour vous informer… et vous inspirer 🌿

🎁 Offrir du bien-être : les cartes cadeaux Zenergy

À Noël, offrir un moment de bien-être est un cadeau rempli de sens 💫

Les cartes cadeaux Zenergy sont disponibles :
✨ sur simple demande : contactez-moi directement et je me ferai un plaisir de vous conseiller
✨ en ligne : en quelques clics, vous pouvez www.zenergylu.com

choisir le montant
sélectionner le/la destinataire
définir la date d’envoi souhaitée (idéal si vous souhaitez anticiper ou offrir à distance)
Une attention douce et précieuse, à offrir… ou à s’offrir 💛

🌿 Prenez soin de vous, ralentissez quand c’est possible, et souvenez-vous que le plus beau cadeau reste le temps que l’on s’accorde.

Je vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année,
remplies de sérénité, de lumière et de moments précieux ✨

Avec toute ma bienveillance,
Tania
Zenergy by Tania

04/12/2025

Offrir du bien-être le cadeau qui fait vraiment plaisir…

Et si, cette année, vous glissiez sous le sapin un moment de douceur, un instant rien que pour soi, une parenthèse qui apaise le corps, le cœur et l’esprit ? 🎁✨

Les Cartes Cadeaux Zenergy by Tania sont désormais disponibles

🎁 Ce que vous offrez :

✨ Un massage sur mesure
✨ Un rituel sonore profondément relaxant
✨ Un soin énergétique pour libérer les tensions
✨ Une expérience bien-être authentique et personnalisée

Montant libre – Valable sur toutes les prestations ...
Jolie carte prête à offrir ✨

📍 Où les obtenir ?

👉 En ligne : www.zenergylu.com
👉 Ou directement au cabinet, à Bertrange

25/11/2025

Et si vous reveniez… là où votre cœur respire enfin ?
Comme ces pas dans le sable, chaque émotion laisse une empreinte.
Certaines sont douces… d’autres plus lourdes.
Mais aucune n’est faite pour rester enfermée à l’intérieur de vous.

Le corps parle.
Le corps se souvient.
Et le corps peut se libérer.

Dans mes accompagnements Zenergy, j’utilise des outils profondément libérateurs :
✨ Le Bain Sonore – une immersion vibratoire qui apaise le système nerveux et relâche les tensions invisibles
✨ L’EFT (Emotional Freedom Technique) – pour déprogrammer les émotions bloquées et alléger l’espace intérieur
✨ Les Massages Énergétiques & Points Marma – pour harmoniser, rééquilibrer et reconnecter
✨ Les techniques de régulation émotionnelle – adaptées aux adultes, adolescents et enfants

Parce que vous méritez de marcher plus léger,
de respirer plus profond,
et de revenir à cet endroit en vous…
où la paix existe encore. 🌊💛

📩 Envie de retrouver votre équilibre émotionnel ?
Prenez rendez-vous votre corps saura exactement par où commencer.

21/11/2025

🌿 Trois mantras simples pour apaiser, recentrer et élever votre énergie

Trois mantras universels, simples et accessibles à tous.
Des mantras pour la paix, la paix intérieure et l’amour , trois vibrations essentielles qui nourrissent profondément le cœur.

Un mantra est une phrase ou un son répété pour :
✨ apaiser le mental
✨ recentrer l’esprit
✨ élever l’énergie intérieure
✨ installer le calme et l’harmonie

C’est un outil doux, puissant et accessible à tout moment de la journée.
Voici une manière simple de l’intégrer dans votre quotidien :
Asseyez-vous dans une posture confortable.

Fermez les yeux et respirez doucement.

Répétez-le plusieurs fois, selon votre rythme :
– à voix haute
– en murmurant
– ou mentalement

Laissez la vibration se diffuser dans votre corps et votre esprit.

Terminez en restant quelques instants dans le silence et la douceur.

Plus vous pratiquez, plus le mantra devient un véritable soutien intérieur

18/11/2025

🌸 Deux jours immersifs auprès d’Amma… j’ai bien eu mon Darshan 🙏✨
Une expérience unique, douce, puissante, qui m’a reconnectée à quelque chose de plus grand que moi.
Entre mantras, méditation, purification, amour inconditionnel et le programme Maha Lakshmi, j’ai ressenti une véritable ouverture… du cœur, de l’âme, et de l’espace intérieur.

✨ J’ai compris que l’abondance ne vient pas de l’extérieur, elle se cultive à l’intérieur de soi , dans la paix, la foi, la gratitude, la présence et l’alignement.

✨ J’ai ressenti la puissance de l’amour pur, celui qui ne demande rien, celui qui nourrit, qui élève, qui guérit.

✨ Et j’ai touché du doigt l’énergie de Maha Lakshmi : la prospérité, la beauté, la douceur, la dignité, la lumière.

Ces deux jours m’ont rappelé que :
💗 le cœur sait
💗 la paix est déjà en nous
💗 l’abondance est un état vibratoire
💗 et que tout commence par l’amour… toujours

🙏 Merci Amma pour cette transmission, cette vibration, cette présence.
Je repars plus légère, plus connectée, plus alignée, plus en vie

12/11/2025

Aujourd’hui, je n’avais pas vraiment d’inspiration… et puis je me suis rappelée que parfois, c’est justement quand on ralentit que les messages importants remontent. 🌱

En ce moment, je m’intéresse de plus en plus au lien entre nos émotions, notre alimentation et nos douleurs chroniques.

Savez-vous que certaines émotions “non digérées” peuvent littéralement se manifester dans le corps maux de ventre, tensions, migraines… comme si notre corps nous parlait ? 💬

Et vous, est-ce que vous ressentez parfois que vos émotions influencent votre corps ou vos douleurs ? 💭
Et si manger devenait un acte de bien-être… plutôt qu’une habitude automatique ? 🌿

Chaque aliment a une vibration, une énergie.
Certains apaisent, d’autres stimulent, d’autres encore fatiguent le corps sans qu’on s’en rende compte.

🌸 Voici quelques exemples tout simples, que tout le monde peut ressentir :

🍵 Un bol chaud de soupe maison → réconfort immédiat, sentiment de sécurité.
🍌 Une banane + un carré de chocolat noir → boost de sérotonine, humeur apaisée.
🫶 Un repas pris lentement, sans téléphone → digestion plus fluide, esprit plus calme.
💧 Un grand verre d’eau après un stress → signal au corps qu’il peut relâcher.
🌿 Un repas coloré, vivant, riche en légumes → énergie claire, esprit plus léger.

Le corps et l’esprit ne font qu’un : bien manger, c’est aussi prendre soin de son équilibre émotionnel. 💚

07/11/2025

07/11/2025

Hier, j’ai eu la joie d’animer un atelier sensoriel à la crèche avec les tout-petits (0 à 4 ans) 🌼
Une belle expérience d’éveil, de calme et de connexion à travers les sons et les émotions 🎶💛

07/11/2025

✨ Information – Fermeture exceptionnelle ✨
Le cabinet Zenergy by Tania sera fermé lundi 17 novembre, car je participerai à une conférence exceptionnelle animée par Amma, une figure emblématique de la spiritualité, de l’amour, de la bienveillance et de l’abondance.

Hâte de vivre ces deux jours d’enseignements et de partage inspirants 💫

🕉️ Pour celles et ceux qui ne la connaissent pas, Amma, aussi appelée “la mère des étreintes”, est une humaniste et guide spirituelle indienne reconnue dans le monde entier pour son message universel d’amour et de compassion.

05/11/2025

Hello, je suis Tania ✨

Massothérapeute, réflexologue, sonothérapeute & praticienne en psycho-énergétique corporelle.

Au fil des années, j’ai appris à écouter les corps, les émotions, les silences… et toutes ces petites vibrations qui nous racontent des histoires.

J’aime le matcha, les promenades en nature, le sport, le mouvement, et les rituels qui apaisent.

Mon espace de soin est aussi mon refuge ,j’y transmets, je reçois, je me ressource.
J’accompagne à travers le toucher, la respiration, le son, l’énergétique et l’écoute profonde.

Je suis en constante évolution émotionnelle, spirituelle, physique sur un chemin vers plus de douceur, de présence et d’authenticité ✨

Et avant tout, je reste un être humain.
Avec mes forces, mes fragilités, mes doutes & mes jours plus calmes.
Toujours en apprentissage. Toujours en chemin. 🙏

Si ton corps, ton cœur ou ton esprit ont besoin d’un espace doux pour souffler,
tu es la bienvenue dans mon univers 💛