Mental health clinic "Klīnika Dzintari"

19/11/2025

Decembris – ziema un sirsnīgais Ziemassvētku laiks ir klāt – palutini savus mīļos un sevi!
“Klīnika Dzintari” (Jūrmala, Melluži, Mežsargu iela 4/6, tālr. 67147833) dāvina atlaidi 20% no 01.12. – 19.12.2025. sekojošām skaistumkopšanas procedūrām:

Piedāvājam iegādāties dāvanu kartes!

SPA rituāls Polonēzijas vēsmās “Tiāres zieds” /90 min/ - 56 EUR (parasti – 70 EUR) – unikāla daudzpusēju sajūtu pieredze, kas paredzēta, lai iegremdētu ķermeni un prātu dziļā relaksācijas stāvoklī, izmantojot tikai manuālu masāžu, kas apvienota ar 100% dabīgām jūras tekstūrām. Sajūtu ceļojums sākas ar valdzinošu Tiāres zieda aromātu, kas nodrošina ķermeņa relaksāciju ar saulainām un dzīvespriecīgām notīm. Ķermeni ieskauj apburošs skrubis, kas sublimē ādu, pēc tam lēnām iegremdē labsajūtas kokonā, pateicoties Oceanic Bliss masāžas tehnikai. Jūras un saules apvienojums un Hypno-Slow tehnika nodrošina izsmalcinātu relaksācijas sajūtu. Rituāls beidzas ar kūstoša balzama uzklāšanu. Īsta miera starpspēle.

Ķermeņa masāža ar karstajiem vulkāniskajiem akmeņiem /90 min/ - 44 EUR (parasti –55 EUR) masāža ar siltajiem akmeņiem rada harmoniju un pozitīvas enerģijas plūsmu, it īpaši, ja to papildina ēterisko eļļu aromāts. Masāžai piemīt lielisks terapeitisks efekts: tā ne tikai atbrīvo no stresa un relaksē, bet arī uzlabo vielmaiņu, asins un limfas cirkulāciju (izvada šlakvielas), labvēlīgi iedarbojas uz sirds un asinsvadu, hormonālo, gremošanas un muskuļu sistēmu un atbrīvo saspringtu muskulatūru, mazina krampjus.

Sejas procedūra šūnu atjaunošanai “Cellular Renewal” /60 min/ - 44 EUR (parasti – 55 EUR) - intensīva sejas kopšana rada alķīmiju starp jūras izcelsmes minerāliem un skābēm, aktīvi stimulē šūnu atjaunošanos, lai panāktu “jaunas ādas” efektu. Ādas tekstūra kļūst zīdaina un gluda, krāsa – vienmērīga un tīra. Procedūra nobriedušai ādai, lai atjaunotu mirdzumu un jaunību.

19/11/2025

Klīnikā Dzintari (Jūrmala, Melluži, Mežsargu iela 4/6) – 20., 21., 24., 25., 27. un 28. novembrī un 1., 2., 5., 8., 9., 11., 15., 16., 18. un 19. decembrī
Pieteikšanās pa tālr. 67147833, pie izvēles jāspiež "2".
INDIVIDUĀLI MASĀŽA AR DZIEDOŠAJIEM TIBETAS TRAUKIEM – 2h – iepazīšanās cena: 55 EUR


Masāža ar Tibetas dziedošajiem traukiem ir individuāla terapija, kur cilvēks nāk ar noteiktu un apzinātu domu, ko vēlas sevī mainīt un uz ko sevi virzīt. Tas ir dziļš un dziedinošs process, kura iedarbība turpinās vairākas dienas arī pēc seansa apmeklējuma.
Skaņu viļņu iedarbība dziļi atbrīvo visu organismu, harmonizē emocionālo un garīgo plānu.
Masāža notiek guļus stāvoklī. Cilvēks tiek noguldīts sagatavotā vietā, apsegts un apkārt viņam ir izvietoti Tibetas dziedošie trauki. Tibetas trauki masāžas laikā tiek likti arī uz cilvēka ķermeņa. To skaņa un vibrācija darbojas dziļi šūnu līmenī, radot mikro-vibromasāžu pat visdziļākajiem audiem un visiem orgāniem. Tas ļoti palīdz pilnībā atslābināties visām muskuļu grupām, tādejādi mazinās muskuļu tonuss. Uzlabojas asins cirkulācija, dziļi nomierinās un nostabilizējās visa nervu sistēma. Uzlabojās sirdsdarbība un elpošana, nostiprinās imūnsistēma.
Masāža ar dziedošajiem Tibetas traukiem ir maiga, liega un ļoti relaksējoša. Šī masāža paredzēta arī tiem cilvēkiem, kuriem nav ieteicams pievienoties grupas meditācijās ar Gongiem, dēļ Gongu skaņas kāpinājuma.
Tibetas trauku masāža ļoti palīdz cilvēkiem, kam ir paaugstināts asinsspiediens, veģetatīvā distonija, sirds veselības problēmas, nervozitāte un cita veida neirozes, kam ir apgrūtinātas koncentrēšanās un uztveres spējas, grūtniecēm, cilvēkiem, kam pēc traumām organismā ir metāla stieņi un plāksnes, alkohola un citu narkotisko vielu atkarīgiem cilvēkiem.
Šāda masāža ilgst aptuveni 1,5 līdz 2 stundām.
Kad skaņas izskanējušas, cilvēks ļaujas klusumam un lēnām bez steigas atmostas, kad ir tam gatavs.
Silta tēja vai ūdens pēc masāžas, palīdz atgriezties stabilā stāvoklī, lai varētu jau atkal doties dienas gaitās un darbos.

Šādu masāžu neveic, ja ir : kardiostimulators, tromboze.
Skaņas masāžu veic Gongu meistare, skaņas terapeite, Reiki Skolotāja Krista Džulija Kirkupa.

19/11/2025

Klīnikā Dzintari (Jūrmala, Melluži, Mežsargu iela 4/6) – 20., 21., 24., 25., 27. un 28. novembrī un 1., 2., 5., 8., 9., 11., 15., 16., 18. un 19. decembrī
Pieteikšanās pa tālr. 67147833, pie izvēles jāspiež "2".

INDIVIDUĀLI REIKI DZIEDINOŠAIS SEANSS – 2h – iepazīšanās cena: 55 EUR

ReiKi ~ no japāņu valodas tulkojumā skan~
Rei~ Universāls, Radītājs
Ki ~ Dzīvības enerģija

Reiki ir sena dziedniecības sistēma, kas palīdz uzlabot veselību un nostiprināt to. Reiki ir meditācijas prakse, relaksācijas un atpūtas iespēja ķermenim un garam. Reiki ir harmonisks dzīves veids, jo ietver sevī filozofiskus pamatprincipus, kas palīdz saglabāt mieru, stabilitāti un līdzsvaru sevī un savā apkārtējā dzīvē.
Reiki enerģija atjauno organisma spēkus, stiprina imūnsistēmu, nervu sistēmu, uzlabo vielmaiņu, attīra organismu no sārņiem, toksīniem, sakārto cilvēka emocionālo un domu pasauli – samazina stresu, uzlabo darba spējas, miegu, dziedina pat senas emocionālas un fiziskas traumas.
Reiki enerģija palīdz notikt transformācijai vibrāciju līmenī kā fiziskajā un materiālajā plānā, tā arī emocionālajā, psihiskajā un garīgajā – tādejādi palīdzot veiksmīgi mainīt par labu ikvienam gan dzīves sarežģītās situācijas, gan iekšējo pasauli un sajūtas, prātu un domas.
Reiki ir ļoti dziļi dziedinoša un atbrīvojoša dziedniecības metode.
Reiki seanss vienmēr norit 2 stundu garumā.
Reiki dziedināšanu veic Reiki Skolotāja Meistare Krista Džulija Kirkupa.

15/11/2025

Klīnika Dzintari šodien piedalās Lielajā Māmiņu kongresa Plaza Rīga

12/11/2025

🌸 15. novembrī no 12:00 līdz 17:00 tiekamies Māmiņu Kongresā !
Siltā, sievišķīgā un atbalstošā atmosfērā būs iespēja gan iedvesmoties, gan saņemt vērtīgu atbalstu.

Pasākumā piedalīsies arī – privātklīnika Jūrmalā, kas palīdz sievietēm un ģimenēm, saskaroties ar izdegšanu, depresiju, veģetatīvo distoniju, panikas lēkmēm un trauksmi.

Kongresa laikā būs iespēja:
🧠 veikt ekspress testus psiholoģiskā stāvokļa novērtēšanai,
🥨 nogaršot gardu kliņģeri garastāvokļa uzlabošanai rudenī,
😊 un bērniem piedāvāsim “emociju” uzlīmes, balonus un antistresa bumbiņas, lai mazajiem būtu prieks un vieglums.

🎁 Dienas laikā varēs piedalīties dāvanu kartes izlozē vienas dienas programmai “Iepazīsti Klīniku Dzintari” (vērtība 140 €). Programma ietver:
• apkakles zonas masāžu (20 min),
• psihologa konsultāciju (45 min),
• grupu nodarbību (60–75 min),
• papildu grupu nodarbību (90–120 min),
• fizioterapeita vadītu grupu nodarbību (40–60 min).

Mēs būsim tur, lai uzklausītu, atbalstītu un palīdzētu atgūt līdzsvaru.

Uz tikšanos Māmiņu Kongresā!

12/11/2025

04/11/2025

🍂 Rudens ir klāt, un līdz ar to arī drūms noskaņojums var kļūt par ikdienu. Lai cīnītos ar rudens depresiju, piedāvājam 6 soļus, kā uzlabot mentālo veselību:

1. **Daba un svaigs gaiss**: Dodieties pastaigās un baudiet rudens krāsas. Tas palīdzēs uzlabot garastāvokli un mazināt stresu. 🌳

2. **Fiziskās aktivitātes**: Regulāras aktivitātes noskaņojuma uzlabošanai, piemēram, joga vai skriešana, palīdzēs uzturēt enerģiju un pozitīvu noskaņojumu. 🏃‍♀️

3. **Sociālais atbalsts**: Pavadiet laiku ar draugiem un ģimeni. Sarunas un kopā būšana var būt lielisks veids, kā mazināt vientulību. 👨‍👩‍👦

4. **Hobiji un radošums**: Atrodiet laiku saviem hobijiem vai izmēģiniet ko jaunu. Tas var būt lielisks veids, kā novērst domas no ikdienas rūpēm. 🎨

5. **Uzturs un miegs**: Rūpējieties par sabalansētu uzturu un pietiekamu miegu. Tas ir būtiski, lai uzturētu labu garastāvokli. 🍏

6. **Profesionāla palīdzība**: Ja jūtat, ka pats netiekat galā, nebaidieties meklēt palīdzību pie speciālistiem. Viņi var sniegt nepieciešamo atbalstu un padomus. 🧑‍⚕️

Atcerieties, ka rūpes par sevi ir svarīgas! Ja nepieciešams, meklējiet palīdzību un atbalstu. 🌟

31/10/2025

Klīnikā Dzintari (Jūrmala, Melluži, Mežsargu iela 4/6) – 3., 6., 7., 10., 13., 14., 20., 21., 24., 27. un 28. novembrī
Pieteikšanās pa tālr. 67147833, pie izvēles jāspiež "2".

INDIVIDUĀLI REIKI DZIEDINOŠAIS SEANSS – 2h – iepazīšanās cena: 55 EUR

ReiKi ~ no japāņu valodas tulkojumā skan~
Rei~ Universāls, Radītājs
Ki ~ Dzīvības enerģija
Reiki ir sena dziedniecības sistēma, kas palīdz uzlabot veselību un nostiprināt to. Reiki ir meditācijas prakse, relaksācijas un atpūtas iespēja ķermenim un garam. Reiki ir harmonisks dzīves veids, jo ietver sevī filozofiskus pamatprincipus, kas palīdz saglabāt mieru, stabilitāti un līdzsvaru sevī un savā apkārtējā dzīvē.
Reiki enerģija atjauno organisma spēkus, stiprina imūnsistēmu, nervu sistēmu, uzlabo vielmaiņu, attīra organismu no sārņiem, toksīniem, sakārto cilvēka emocionālo un domu pasauli – samazina stresu, uzlabo darba spējas, miegu, dziedina pat senas emocionālas un fiziskas traumas.
Reiki enerģija palīdz notikt transformācijai vibrāciju līmenī kā fiziskajā un materiālajā plānā, tā arī emocionālajā, psihiskajā un garīgajā – tādejādi palīdzot veiksmīgi mainīt par labu ikvienam gan dzīves sarežģītās situācijas, gan iekšējo pasauli un sajūtas, prātu un domas.
Reiki ir ļoti dziļi dziedinoša un atbrīvojoša dziedniecības metode.
Reiki seanss vienmēr norit 2 stundu garumā.
Reiki dziedināšanu veic Reiki Skolotāja Meistare Krista Džulija Kirkupa.

31/10/2025

Klīnikā Dzintari (Jūrmala, Melluži, Mežsargu iela 4/6) – 3., 6., 7., 10., 13., 14., 20., 21., 24., 27. un 28. novembrī
Pieteikšanās pa tālr. 67147833, pie izvēles jāspiež "2".
INDIVIDUĀLI MASĀŽA AR DZIEDOŠAJIEM TIBETAS TRAUKIEM – 2h – iepazīšanās cena: 55 EUR


Masāža ar Tibetas dziedošajiem traukiem ir individuāla terapija, kur cilvēks nāk ar noteiktu un apzinātu domu, ko vēlas sevī mainīt un uz ko sevi virzīt. Tas ir dziļš un dziedinošs process, kura iedarbība turpinās vairākas dienas arī pēc seansa apmeklējuma.
Skaņu viļņu iedarbība dziļi atbrīvo visu organismu, harmonizē emocionālo un garīgo plānu.
Masāža notiek guļus stāvoklī. Cilvēks tiek noguldīts sagatavotā vietā, apsegts un apkārt viņam ir izvietoti Tibetas dziedošie trauki. Tibetas trauki masāžas laikā tiek likti arī uz cilvēka ķermeņa. To skaņa un vibrācija darbojas dziļi šūnu līmenī, radot mikro-vibromasāžu pat visdziļākajiem audiem un visiem orgāniem. Tas ļoti palīdz pilnībā atslābināties visām muskuļu grupām, tādejādi mazinās muskuļu tonuss. Uzlabojas asins cirkulācija, dziļi nomierinās un nostabilizējās visa nervu sistēma. Uzlabojās sirdsdarbība un elpošana, nostiprinās imūnsistēma.
Masāža ar dziedošajiem Tibetas traukiem ir maiga, liega un ļoti relaksējoša. Šī masāža paredzēta arī tiem cilvēkiem, kuriem nav ieteicams pievienoties grupas meditācijās ar Gongiem, dēļ Gongu skaņas kāpinājuma.
Tibetas trauku masāža ļoti palīdz cilvēkiem, kam ir paaugstināts asinsspiediens, veģetatīvā distonija, sirds veselības problēmas, nervozitāte un cita veida neirozes, kam ir apgrūtinātas koncentrēšanās un uztveres spējas, grūtniecēm, cilvēkiem, kam pēc traumām organismā ir metāla stieņi un plāksnes, alkohola un citu narkotisko vielu atkarīgiem cilvēkiem.
Šāda masāža ilgst aptuveni 1,5 līdz 2 stundām.
Kad skaņas izskanējušas, cilvēks ļaujas klusumam un lēnām bez steigas atmostas, kad ir tam gatavs.
Silta tēja vai ūdens pēc masāžas, palīdz atgriezties stabilā stāvoklī, lai varētu jau atkal doties dienas gaitās un darbos.

Šādu masāžu neveic, ja ir : kardiostimulators, tromboze.
Skaņas masāžu veic Gongu meistare, skaņas terapeite, Reiki Skolotāja Krista Džulija Kirkupa.

17/10/2025

Gongu meditācijas terapija
Šogad vēl tikai - 3. novembrī un 1. decembrī

Tikai ar iepriekšēju pieteikšanos, vietu skaits ierobežots
Nodarbības notiks no plkst. 16:30-18:30

“Klīnikā Dzintari”- Jūrmalā, Mellužos, Mežsargu ielā 4/6 (ieeja no Mellužu prospekta puses, viesnīcas “Daina Jurmala Beach Hotel & SPA teritorijā”)
Iepriekšēja pieteikšanās pa mob.t. 29549983

Gonga meditācijas laikā Jūs nonākat Jūsu ķermeņa enerģijas laukā, kur rodas visas Jūsu gaišākās domas un dzīves spēks. Gonga meditācija ir ļoti efektīvs ārstniecības un atjaunošanās līdzeklis – mazina stresu, harmonizē un atjauno Jūsu enerģiju. Tā ir viegla masāža Jūsu veģetatīvai nervu sistēmai. Gonga meditācija palīdz: atvieglot galvassāpes, atbrīvo muskuļus un samazina muskuļu sāpes, uzlabo locītavu elastību un kustību amplitūdu, atbrīvo prātu un veicina dziļu relaksāciju, samazina stresu un trauksmi, atjauno nervu sistēmu.

Pēc Gonga meditācijas mainās gan fiziskās sajūtas, gan emocijas, gan prāta darbība. Pēc Gonga mēs varam justies ļoti pacilāti, mierīgi un nedaudz atrauti no zemes.
Nāciet un pievienojieties!

Jums vienkārši būs jāapguļas uz paklājiņa, jāietinas segā, galva jānoliek uz spilvena, jāaizver acis un jāatpūšas.

Meditāciju vada Reiki skolotāja un Gongu meistare, skaņas terapeite Krista Džulija Kirkupa.
Dalībnieka maksa (tikai skaidrā naudā) 20 EUR.
Līdzi ņemiet siltas zeķes un sedziņu.

17/10/2025

Klīnikā Dzintari (Jūrmala, Melluži, Mežsargu iela 4/6) – 20., 23., 27. un 30. oktobrī, 3., 10. un 24. novembrī

Pieteikšanās pa tālr. 67147833, pie izvēles jāspiež "2".

INDIVIDUĀLI MASĀŽA AR DZIEDOŠAJIEM TIBETAS TRAUKIEM – 2h – iepazīšanās cena: 55 EUR

Masāža ar Tibetas dziedošajiem traukiem ir individuāla terapija, kur cilvēks nāk ar noteiktu un apzinātu domu, ko vēlas sevī mainīt un uz ko sevi virzīt. Tas ir dziļš un dziedinošs process, kura iedarbība turpinās vairākas dienas arī pēc seansa apmeklējuma.

Skaņu viļņu iedarbība dziļi atbrīvo visu organismu, harmonizē emocionālo un garīgo plānu.

Masāža notiek guļus stāvoklī. Cilvēks tiek noguldīts sagatavotā vietā, apsegts un apkārt viņam ir izvietoti Tibetas dziedošie trauki. Tibetas trauki masāžas laikā tiek likti arī uz cilvēka ķermeņa. To skaņa un vibrācija darbojas dziļi šūnu līmenī, radot mikro-vibromasāžu pat visdziļākajiem audiem un visiem orgāniem. Tas ļoti palīdz pilnībā atslābināties visām muskuļu grupām, tādejādi mazinās muskuļu tonuss. Uzlabojas asins cirkulācija, dziļi nomierinās un nostabilizējās visa nervu sistēma. Uzlabojās sirdsdarbība un elpošana, nostiprinās imūnsistēma.
Masāža ar dziedošajiem Tibetas traukiem ir maiga, liega un ļoti relaksējoša. Šī masāža paredzēta arī tiem cilvēkiem, kuriem nav ieteicams pievienoties grupas meditācijās ar Gongiem, dēļ Gongu skaņas kāpinājuma.
Tibetas trauku masāža ļoti palīdz cilvēkiem, kam ir paaugstināts asinsspiediens, veģetatīvā distonija, sirds veselības problēmas, nervozitāte un cita veida neirozes, kam ir apgrūtinātas koncentrēšanās un uztveres spējas, grūtniecēm, cilvēkiem, kam pēc traumām organismā ir metāla stieņi un plāksnes, alkohola un citu narkotisko vielu atkarīgiem cilvēkiem.

Šāda masāža ilgst aptuveni 1,5 līdz 2 stundām.
Kad skaņas izskanējušas, cilvēks ļaujas klusumam un lēnām bez steigas atmostas, kad ir tam gatavs.
Silta tēja vai ūdens pēc masāžas, palīdz atgriezties stabilā stāvoklī, lai varētu jau atkal doties dienas gaitās un darbos.

Šādu masāžu neveic, ja ir : kardiostimulators, tromboze.

Skaņas masāžu veic Gongu meistare, skaņas terapeite, Reiki Skolotāja Krista Džulija Kirkupa.