Sevis iepazīšanas palīgs.

12/11/2025

SEKO MUMS ARĪ INSTAGRAM

116 Followers, 395 Following, 187 Posts - See Instagram photos and videos from Dace Spura ()

06/11/2025

05/11/2025

04/11/2025

Vardarbība ģimenē ir vesela sistēma. Sieviete, kas cieš no vardarbības, pati var kļūt vardarbīga pret saviem bērniem. Vardarbīgu uzvedību mēs iemācāmies – tāpat, kā ēst ar karoti vai staigāt, skatotie...

30/10/2025

20/10/2025

♡

16/10/2025

Skolas direktora loma ir izšķiroša skolēnu sniegumu veidošanā, bet skolēna sasniegums nav tikai sekmes, secināts nesen veiktā pētījumā, kurā iesasitītas 54 skolas Latvijā, skaidro LU Eksakto zinātņu un tehnoloģiju fakultāte Starpnozaru izglītības inovāciju centra vadošais pētnieks Ģirts Burgmanis.

Pētnieks uzsver, ka runa ir par visas skolas vadības komandas un skolotāju iesaisti, direktors nav tas, kurš atrisina visas pasaules problēmas

Tāpat būtiska nozīme skolas darbībā ir sadarbībai ar vecākiem un vide skolā.

16/10/2025

Cieņpilni audzināt ir daudz grūtāk.

Bet tas ir arī vislielākais ieguldījums bērna dzīvē.

Cieņpilni audzināt nozīmē radīt veselīgu attiecību pamatu,
mikroklimatu, kurā bērns jūtas drošs, sadzirdēts
un līdz ar to spēj izaug par empātisku un emocionāli stipru cilvēku.

Mūsdienu audzināšana nav pavirša, tā ir apzināta.

Mēs beidzot sākam izturēties pret bērniem kā pret cilvēkiem,
nevis būtnēm, kas “jāsalauž” vai “jāpakļauj”,
lai tikai mums būtu vieglāk sadzīvot.

Saglabā 📩 vai nosūti 📨 kādam, kam šis noderēs par atgādinājumu, ka audzināt ar cieņu un mīlestību nenozīmē izlutināt. Tas nozīmē radīt drošu pamatu, kurā bērns var izaugt par emocionāli veselu cilvēku.

15/10/2025

🍁 Tas, ka tu esi piederīgs savai ģimenei, nenozīmē, ka...

🚩 Tev būtu jātolerē viņu nepiemērotā uzvedība un robežu pārkāpšana.
🚩 Tev būtu pienākums pavadīt laiku ar šiem cilvēkiem. Tas attiecas arī uz ģimenes svinībām un - pasākumiem.
🚩 Tu nedrīkstētu nospraust savas robežas.
🚩 Tu būtu atbildīgs par savu ģimenes locekļu uzvedību un jūtām.
🚩Tev būtu jāklusē par piedzīvotajiem pāridarījumiem.
🚩Viņiem būtu tiesības kontaktēties ar tevi un taviem bērniem bez tavas piekrišanas un vēlmes to darīt.
🚩Tev būtu jāpiedod ikreiz, kad pret tevi izturas slikti - kontrolējoši, pazemojoši, noraidoši.
🚩Viņi drīkstētu kontrolēt tevi, tavus lēmumus un uzvedību.
🚩Tev būtu jāapspiež savas jūtas un vajadzības, lai tikai neizprovocētu konfliktu.

Dzīves laikā daudzi cilvēki piedzīvo, ka savā ģimenē viņi nedrīkst nospraust robežas vai izteikt kritiku.

Tādi izteikumi kā “ģimene ir pāri visam” vai “mēs esam viena miesa un vienas asinis” tikai vēl vairāk pastiprina šo uzskatu. Arī reliģiskie baušļi, piemēram, “tev būs godāt savu tēvu un māti”, mudina tiekties uz šo ideālu.

Taču pārāk stingra pieturēšanās pie šī pieņēmuma var novest pie individuālo vajadzību apspiešanas, lai saglabātu šķietamo ģimenes saliedētību un “ideālās” ģimenes tēlu citu acīs.

Tomēr arī ģimenē ir svarīgi nospraust veselīgas robežas un ievērot personīgo brīvību. Tas ir vienīgais veids, kā piedzīvot savstarpēju cieņpilnu kopā būšanu un sadarbību. 🫂

www.vitakalnina.lv