Andra Andersone - Holistiskā masāža

05/11/2025

05/11/2025

Paldies par iespēju dalīties savā sirds darbā ❤️ Man ļoti patīk sadarboties ar SPA School.
Vakar saņēmu daudz iedvesmas turpināt apmācības un veidot vēl jaunas programmas.
Vienmēr patīkami strādāt ar kolēģiem, kuri ir patiesi ieinteresēti pilnveidot un dažādot savu praksi. ✨

Tiekamies SPA School 🎓

Pagaidām pieejamās apmācību programmas ar mani ir:
▫️Apakšdelmu pielietošana masiera praksē. (datumus precizēsim)
▫️Sānu guļas izmantošana masiera praksē. 26.01.2026.
▫️Grūtnieču masāža feb/apr 2026.

Sānu guļai var jau pieteikties, bet pārējiem kursiem varat uzrakstīt man un ielikšu Jūs sarakstā - būsiet pirmie, kas uzzinās par norises datumiem. Vakar 5 jau pieteicās sarakstā uz Grūtnieču masāžu 🎓

📞 +371 22503777

15/10/2025

Dzīvā uguns klātbūtne pilsētvidē sazemē un palīdz atcerēties no kurienes nākam un kas esam.

21/09/2025

Foto: viens slaids no Grūtnieču masāžas apmācības SPA skolai 30.septembrī (2025.).
Grūtnieču masāža ir holistiska masāža diviem cilvēkiem vienlaikus.
Māmiņas ķermenī notiek nemitīgas pārmaiņas. Katra tikšanās reize - masāža visdrīzāk, kaut nedaudz atšķirsies.
Grūtnieču masāžā - pārzinot grūtniecības fizioloģiskos procesus un anatomiskās izmaiņas, masieris pielāgo masāžu, lai tā būtu droša, nodrošinātu maksimālu komfortu un palīdzētu tā brīža sūdzību mazināšanai.
Masāžu galvenokārt veic guļus uz sāniem - reizēm arī guļus uz muguras pus-sēdus pozīcijā.

Piedāvāju gan Grūtnieču masāžas apmācību gan plašu masāžu klāstu māmiņām gaidību laikā savā privātpraksē Rīgā:
• Ārstnieciskā masāža & konsultācija
• Relaksējošā masāža
• Pieskārienu meditācija (īpaši piemērota - māmiņām, kurām masāža nav vēlama)
• AND^AND bodywork - grūtniecēm: holistiska masāža - autormetode.
• SPA masāžas rituāls ar MADARA organic skincare kopjošo kosmētiku.

www.andraandersone.lv
+371 22503777

04/09/2025

Atskats no stiepšanās & pašmasāžas + pirts & kubls 1 dienas retrīta 25.augustā.
Pēdējā laikā aizvien mazāk viss rit pēc plāna un notiek pielāgošanās apstākļiem un plūsmai.
Todien bija tikai dāmas. Sirsnīgas un vērtīgas sarunas, klusuma brīži, mācīšanās, stiepšanās, dažāda veida pašmasāža ar bumbiņām, ar klūgām ar rokām... Pirts, vēl var baudīt zaļo augu aromātus un pieskārienus. Ļoti izbaudiju,ka strādājot nelielā grupā, šoreiz 6 cilvēki, ir iesēja katru uzklausīt, katram pieiet klāt un pielāgot individuāli. Jo viena shēma neder visiem. Kādam kāds vingrinājums ir pārāk viegls, bet cits pārāk grūts on otrādi.
Saņēmu ļoti labas atsauksmes no dāmām! Pat sūrojās, ka gribētu palikt uz vēl vienu dienu (vismaz) un kad būšot atkal 🥰🙏 Milzīgs prieks strādāt darbu radoši un ar pievienoto vērtību ✨
✨✨Nākamā šāda nodarbība 28. Septembrī Ēdolē.
Pēc tam - Rīgā (vēl nezinu kad).
Un 2026. gada pavasarī / vasarā varam padomāt par vairākām dienām.
Datumus pasākumiem vienmēr var atrast:
www.andraandersone.lv ➡️ KALENDĀRS
Tur arī atradīsiet smalku pasākuma aprakstu!

https://www.andraandersone.lv/kalendars/

Andra
+371 22503777

27/08/2025

Aicinu pievienoties profesionālās pilnveides kursam par Grūtnieču masāžu SPA School.

Profesionālās pilnveides kurss Grūtnieču masāža Apmācību datums: 2025.g. 30.septembrī Mācību laiks: 10:00 -17:00 Mācību maksa: 130,-EUR Reģistrācija – Pieteikties dalībai seminārā Grūtniecības laikā, sievietes ķermenī notiek nemitīgas pārmaiņas, kas var radīt dažādas s...

24/07/2025

Kādēļ man nekad nav bijušas ap kaklu plastmasas puķu virtenes ( Lei ) mācot Lomi Lomi - Havajiešu masāžu?
Man varētu pārmest, ka nemāku vai aiz slinkuma neradu "pareizo" noskaņu.
Man nav, jo tas ir pat pret manu izpratni.
Mans pienākums ir iemācīt saprast KĀDĒĻ? mēs kaut ko daram un tikai tad KO? un KĀ? daram.
Lomi Lomi nav teātris, tas pirmkārt ir iekšējs process - dzīves redzējums un dzīves veids. Un tikai tad... ārējās izpausmes.

Lei - virtene, netikai no ziediem - var būt arī no gliemežvākiem, kauliem, čaulām, lapām, spalvām, kuru veido ar īpašu iekšēju stāvokli un nodomu. Tai piemīt sakrāla un nozīme un īpašs spēks.
Tā var būt kā ļoti īpaša dāvana, piemēram mīlestības apliecinājums vai dziedinoša spēka sniegšana.

Varat iedomāties pirts skolas pasniedzēju ar plastmasas ziedu vainagu galvā, kurš stāsta par augu dziedinošo spēku? Nešķiet pareizi vaine..

Mans uzdevums ir mazināt maldus par Lomi Lomi cik vien ir manos spēkos.
Lai mēs kā sabiedrība dotos atpakaļ dziļumā, saplūsmē un brīvībā nevis kļūtu aizvien virspusējāki un apdullušāki.

Aizvien brīva viena vieta uz Lomi Lomi apmācībām 21-24. Augustā. Ļoti ceru, ka algoritms ar jūsu palīdzību atradīs dvēseli, kura jūtas aicināta piedalīties Lomi Lomi apmācībā & retrītā, lai visi varam strādāt pāros (kopā 6 cilvēki).
Grupa jau sen bija nokomplektēta, bet 1 cilvēks tomēr netiks. Gaidam īsto dalībnieku!

+371 22503777
Andra

14/07/2025

Un atkal ir ziedošais jūlijs un pie mums ir vasaras mākslinieku plenērs.
Tikai vakar vakarā šeit sāka ziedēt liepas. Pateicoties jūrai vienmēr šeit viss ir vēlāk. Vienmēr priecājos, ka varu izbaudīt pavasara un vasaras ziedēšanu 3 x. Rīgā, tad Kuldīgā un tad pie mums Ēdolē.
Šodien, uzņemot šīs bildes, domāju - māja nav nekas bez cilvēkiem, kas tajā dzīvo un svin dzīvi...
Šeit galerijā, kur šonedēļ būs mākslas un sarunu iedzīvināta, ir notikušas gan kāzas gan bēres un daudzi citi svētki.
Atceros, kad paliku viena kaut kad šajā mājā, kas ir ļoti liels retums, bez maniem vecākiem, kuri šo māju uzbūvēja. Un tik ļoti sajutu, ka tie ir viņi kas dod šiem mūriem dzīvību... dvēseli. Māja bija tukša bez viņiem. Bez mammas gardajiem ēdieniem, bez tēta uzliktās mūzikas, bez grāmatām uz maliņas,kuras vēl lasa vai tiko izlasītas. Bez smaržojošas tiko izdzertas kafijas krūzītes. Bez stāstiem. Bez smiekliem.
Esmu bezgala pateicīga savai ģimenei par vērtībām kuras manī ielikusi. Ģimene tā ir bagātība - būt kopā priekos un bēdās, paaudžu paaudzēs.