Woman's Health&Beauty Riga (2026)

01/11/2019

Freedom

01/11/2019

ХэллоуWeen! 🎃

20/10/2019

Freedom is... -free

20/10/2019

Только так! 🦄

19/10/2019

Тот самый момент, когда чувствуешь свою экспертность!

Давным-давно, когда медицина у меня была лишь на делитанском уровне 😷 жизнь меня занесла в бизнес красоты, если по-подробней маркетинг косметических брендов. 💋

Латвия, да и в прочем мир, очень мал, и те кто работает в косметическом бизнесе смеясь говорят- что это на всю жизнь! 🙈☺️ и это правда!

Я на себе проэксперементировала пожалуй практически всё! Разные бренды, разные технологии и методы введения ( что решала бы мои проблеми, конечно.) порой это было совсем Крэйзи ) но ничего, есть что вспомнить и Вам рассказать !)

Не хочется думать о годах, но уже 13 лет как я в теме. И ознакомилась с продукцией от Дрогас до профессиональных мед. препаратов эстетической медицины. 🔬💉

Когда есть доступ к столь обширному сортименту новейших технологий, всегда возвращаешься к Basic Things! И понимаешь, что то, что дала природа это самое близкое и необходимое! ☘️

Я перешла на простые масла холодного отжима вечером и несколько любимых увлажнявших продуктов высококачественной нанотех продуктов по утрам.

И тут, на пробу подарили Антиподес... ребят это любовь с первого взгляда! 💚

Натуральная Новозеландская косметика!

Вообще, новозеландские марки практически всегда делают упор на растительные вытяжки, добавки, экстракты и масла, что не удивительно и вполне закономерно: большая часть их растений уникальна, так как произрастают они только только в Новой Зеландии и нигде больше (факт: флора этой страны включает около 2000 видов растений, большая часть из которых – эндемики (около 80%). Вот это особенно проняло: "Среди примерно 70 известных в природе видов незабудок (Myosotis), около 30 являются эндемиками Новой Зеландии". Источник - Вики).

У бренда .latvija свои исследовательские лаборатории 🥼 🧪 , много внимания уделяется таким растительным компонентам, действие которых направлено на стимулирование выработки коллагена типа I и III в коже. (!) Все составы максимально натуральные и безопасные, ни одно средство не содержит синтетических отдушек и красителей, после открытия хранятся не более 6 месяцев, для лучшей сохранности все упаковано в темное стекло и алюминиевые тюбики.
To be continued...

19/10/2019

Продолжения моего восторга! И вдохновление посетить New Zealand 🇳🇿

Отдых в Новой Зеландии привлекает туристов тем, что во время пребывания в этом маленьком островном государстве можно увидеть на небольшой площади невероятное количество уникальных чудес природы. Это всём понятно, но не всем известно, но теперь у меня есть своя Новая Зеландия 🇳🇿 на небольшой площади полочки в ванной комнате почётное место заняли продукты .latvija Antipodes! мысленно отправляюсь туда, там чудеса! ( без Лешего и русалок, на сей раз ;) )

Особое моё любопытство привлёк мёд Мануки... но про это чудо света отдельная история! 🔮

Натуральная косметика .latvija поразила меня как никогда раньше! с первого применения результат и приятное ощущение на кожи весь день!

Это стоит того, что б с Вами поделиться!

Моя оценка отдыха и косметики 5/5 . (Хоть я ну очень суровый критик!)

Советую и Вам приобрести или есть повод приходите ко мне в гости на ;)

@ Riga, Latvia

07/10/2019

Завтра, с опозданием на месяц, в детсадике День Отца...

Дети готовят душещипательные песенки и поздравление самым лучшим на земле папам!

Папы должны быть одеты в костюме пиратов 🏴‍☠️... вот и у меня был квест- найди атрибутику. Да ещё такую, что не стыдненько было одеть ☺️

Ночные размышление таковы: не считая того факта, что официально 60% браков, к сожалению заканчиваются разводом, плюс сколько семей не оформили процесс официально и многие папы отправились в свободное плаванье... Папы могут быть где-то на заработках или просто заняты работой в конце-концов! Ведь это их главное предназначение - тащить 🐘 откуда-то

Я в расстройстве чувств т.к. их просто может не быть! Не существовать в природе 😕 Даже такое возможно и есть такие дети и у Дани в группе. К ним никто в костюме пирата не придёт. И малыш будет печален...

Я бы попросила папу Даниэлы побыть папой на празднике и той малышки, но боюсь он не поймёт меня как в прочем и не понимал никогда. Поэтому, видимо, он и есть бывший муж 🤷🏼‍♀️

Не поленюсь, ☝🏻 при следующем собрании родительского комитета выскажусь!

Рисовать открыточку папе- это здорово, но допускать вероятность того , что хоть один ребёнок будет печален из-за того, что не будет кому эту открыточку публично подарить, ни при каких условиях допускать нельзя!

07/10/2019

Малышка Мия 👼🏻 самый юный клиент Фитнес Клуба

По просьбам моих любимых фит-мамочек ( у которых явно ещё действует абонемент 🤸🏻‍♂️ с периода их беременности 🤰🏼) начинаем новые групповые занятые для мам и их младенцев. 🤱🏼

✅Как проходят занятия? -

Первая половина занятия активная, где мы с мамами работаем над Тонусом и укреплением мышц 💪🏻 корсета, ягодиц, бёдер, рук, груди .
Упражнение на баланс и силу внутренней мускулатуры! Тянемся и разминаем суставы.

Дети в это время -

a) спят в люлечке рядом
b) радуются жизни рядом на коврике
c) в эрго рюкзаке или слинге ( от 4 мес)
c) где-то не далеко проводят время с папой/ бабушкой ( например гуляют или трапезничают в ресторане/ кафе)

Вторая половина занятия - расстилаем коврики для малышей и учимся основным принципам хэндлинна, гимнастики и массажам, которые мамам необходимо выполнять дома самостоятельно! Ведь именно ваши руки передают ту любовь 🥰и заботу, которая необходима вашим малышам для полноценного и гармоничного развития!

Конечно не обойтись без бесед и обмен опыта! 😉

✅Когда можно? - как только вы посетили Вашего гинеколога, акушера или семейного врача ( обычно 6 нед. После родов / 42 дня). И специалист дал зелёный свет ( письменно) на возобновление щадящих Фитнес занятий и других до родовых активностей.
До момента как ребёнок начинает активно ползать ( 7-8 мес)

✅Время 🕜 - воскресенье в 13:30

❗️Бонус- прекрасная возможность заниматься фитнесом всей семьёй!

Тренажёрный зал для пап🦸🏻‍♂️, занятие Пилатес для бабушки/ сестры .
Тренировки гимнастики для старших детей! 🏃🏼‍♂️

Затем вкусный а главное полезный обед 🥗 в ресторане Road 73!

И всё это у нас по адресу Riga, Tērbatas 73 . Global Fitness !
Цена абонемента 45 е ( возможность посещать Global по выходным и праздничным дням со множеством тренировок помимо занятий с акушером👩‍⚕️).

Возможность обрести место, где комплексно, со всей семьёй отдыхать и заряжаться силами и эндорфинами

06/10/2019

Юля и Мия ! 🤱🏼Юлечка ходила ко мне на занятие всю беременность 🤰🏼, теперь занимаешься вместе со своей малышкой! Не могу не восхититься прекрасной формой мамы, учитывая, что прошло всего месяц после родов. Так что, мамулечки, призываю и вас с вашими малышами заниматься фитнесом ;) программа и для мам и малышей начиная с 5 недель. Учимся хендлингу, массажам и ежедневной гимнастике малыша, которую необходимо делать родителям. Мамам- послеродовые упражнения. Комплекс который желательно повторять дома. Бонус- папы- тренажёрный зал- ваш! ) собираемся по воскресеньям после обеда ;)

29/09/2019

Я никогда не танцевала в паре. Однажды уговорила бывшего мужа сходить на Танго, дело закончилось оттоптанными ногами ( партнёра) и претензиями в мой адрес: «Ты будешь меня слушаться?» тогда-то я и поставила крест на партнёрских танцах, т.к. Слушаться не собираюсь 🙈... и тут, по стечению обстоятельств в прошлую пятницу Сабиночка ( не прекращаю благодарить Тебя, дорогая) пригласила на Рынок на Бачата парти. Просто повеселиться... Тут-то и оказалось Бачата это не танго. Это социальные танцы. И танцевать то особо и не надо уметь! Надо просто доверять партнёру! Спасибо Артуру Бернису( Bachata Riga) за лёгкость на подъем и согласие показать пару основ. Пообещала по возможности посещать из занятие! Ребята советую вот прям всем!!! Bachata Riga

12/09/2019

⚜️Skaistuma un veselības starojuma kūres sievietēm🧖🏻‍♀️
Rīga, centrs

📞Pieraksts: +37126155664

👩🏻‍🦰Sejas procedūras:
Ādas mitruma diagnostika ar aparātu- bezmaksas
Klasiskā sejas masāža ar krēmveida masku ( 60 min ) 20 €
Klasiskā sejas masāža ar plastificējošo masku ( 90 min ) 25 €
Klasiskā mehāniskā tīrīšana ar masku ( 90 - 120 min ) 25 €
Ultraskaņas tīrīšana (60 min) 25 €
Darsenvalizācija ( 30 - 45 min ) 10 €
Skābju pīlinga procedūra ( 70 min ) 25 €
Age spot procedūra ādai ar hiperpigmentāciju ( 70 min) 30 €
Milk Peeling procedūra (70 min) 30 €
Lifting peeling procedūra visām ādas tipiem (70 min) 30 €
🌟Līgavas pīlings 👰- Izejamās dienas pīlings 35 €
AROMA pīligs ar ēteriskām eļļām 25 €

💉Mezoterapija 40-100
🧬Biorevitalizācija 80-250

💆‍♀️Masāžas:
Klasisko ķermeņa masāžu 1h / kermenis + seja, galva (1,5 h) / sejas un galvas masāža 40 min 25-35
Limfadrenāžas ķermeņa masāžu 1 h / kermenis + seja 1,5 h/ tikai seja 30 min 25-35
Aroma masāžu kermenis 1 h / aroma pīlings sejai 30 min + viegla masāžā sejai un galvai / Aroma – Lifting 30 min 35 €

👯‍♀️Vaksācija:

Virslūpa 3 €
Zods 3 €
Virslūpa + zods 3.5 €
Paduses 6 €
Rokas 6 €
Kājas līdz celim 10 €
Kājas visā garumā 15 €
Bikini maliņas 8-10 €
Pilnais bikini 20 €

05/06/2019

И снова хочу подарить Вас счастье! 🎁 На сей раз от науки и исследования!👩‍⚕️ Про ароматы в нашей жизни. Вы заметили, что ароматы наровне со вкусами, мелодиями даже осязанием способны нас эмоционально вернуть в тот момент жизни, когда мы эти ощущение испытали впервые? Это наша лимбическая система ( часть головного мозга🧠, которая отвечает за эмоции и чувства. Подсознательная и нерегулироваемая разумом). Я много лет работала в красивом бизнесе ароматов, множественно раз посещала интересные тренинги от лучший парфюмеров мира👨‍🔬, где создавали своё настроение дня ( Спасибо Procter&Gamble, они знают как мотивировать персонал 😎) что и очень увлекло темой ароматерапии. Даже "пришлось" выучиться косметологии ради познаний арома искусства 😁. Свою научную работу по акушерству писала про то, как аромат эфирного масла Бергамота ( Citrus Bergamia) влияет на пост родовой период матерей, как возможный способ предотвратить депрессивный синдром. Вергамот-почему? Всё просто, по опросам моих окружающих он у нас ассоциируется с прияьной прохладной чашечкой чая Earl Gray с лимоном летним вечером на даче😌 считается, плюс с точки зрения ароматерапевтов Бергамот это натуральный анти-депрессант.☝️ Да и название цытруса родом из моего любимого города Бергамо... тут сомнений выбора не оставалось! Конечно Бергамот! Исследование провела на мамочках с разрешением мед. комитета этики двух крупный больни👩‍⚕️ брала интервью у спецыалистов и после успешной доказательной защиты получила невероятно позитивное профессиональное признание, что до сих пор мне откликаеться! Спасибо компании Elpis за предоставление сертифицырованных в EU масел. Компания очень щедро предоставили большое количество масел к качестве подарка! Вот и желаю подарить их Вам, молодые мамочки!🤱 Ведь эффективность ароматерапии доказана! 😉🎀 пишите мне, я расскажу где можно получить подарок и бонус от меня лично 😉 Яркого Вам дня! #материнство #ароматерапия #эфирныемасла #аромат #духи #дети #роды #беременность #акушер #психология #гармония #бергамо #чай #грэй #подарок #младенец

Woman's Health&Beauty Riga

01/11/2019

01/11/2019

20/10/2019

20/10/2019

19/10/2019

19/10/2019

07/10/2019

07/10/2019

06/10/2019

29/09/2019

12/09/2019

05/06/2019

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share