Medicīnas centrs POC

14/11/2025

🥝 Intravenozā vitamīnu terapija!
Vai jūti, ka ikdiena skrien ātrāk par spēkiem? Ir laiks sev piešķirt rūpes, kas pārtop enerģijā: intravenozie vitamīnu kokteiļi - vitamīni, minerālvielas un antioksidanti tieši asinsritē ātram un mērķtiecīgam rezultātam.

🍋 Parūpējies par vitamīnu rezervēm un enerģiju tumšajam laikam. Vitamīnu kokteiļi palīdz uzkrāt rezerves profilaksei un atsperties pēc slimošanas. Mūsu speciālisti piemeklēs tavam ķermenim piemērotāko kombināciju. Ātra uzsūkšanās, jūtams efekts jau pēc pirmās terapijas, profesionāla aprūpe un ērts pieraksts bez garām rindām.

💚 Papildini savas enerģijas un vitamīnu rezerves un piesakies uz vitamīnu terapiju Medicīnas centrā POC: https://www.poc.lv/medicinas-pakalpojumi/intravenoza-vitaminu-terapija

📍Pērnavas iela 62, Rīga
📍www.poc.lv
📍info@poc.lv vai +371 20662226

💚 Intravenozā vitamīnu terapija - tavai kustību brīvībai!

11/11/2025

🫢 Trenažieri rokām, plaukstām un pat vismazākajam pirkstiņam? Un nē, te nav runa par hantelēm. Lai attīstītu pirkstu un plaukstu spēku, veiklību un veicinātu rakstīt prasmi, ergoterapeiti iesaka izmantot dažādus palīglīdzekļus treniņiem. Dažādas cietības un izmēra bumbiņas, plastalīni un gumijas atjauno pirkstu un plaukstu spēku pēc dažādām traumām un saslimšanām, piemēram, insulta. Tik vienkārši palīglīdzekļi un trenažieri, bet ar lielu ietekmi uz plaukstu un pirkstu spēku un satvērienu.
💚 Ieskaties e-veikalā www.veikals.poc.lv vai nāc ciemos uz Pērnavas ielu 62!

11/11/2025

Tiekamies Lielais Māmiņu Kongress - 15.novembrī Rīga Plaza 🤩
Gada gaidītākais kopā būšanas pasākuma ģimenēm, topošajiem un jaunajiem vecākiem, bērniem! Arī mūsu stendā stāstīsim un rādīsim noderīgas lietas:
☑️ uzzini par mūsu medicīnas centra sniegtajiem pakalpojumiem grūtniecēm;
☑️ noderīgi padomi un ārstniecības iespējas māmiņām pēcdzemdību laikā;
☑️ reāli ieteikumi, pie kā vērsties dažādos ar zīdaiņu un bērnu veselību saistītos jautājumos;
☑️ ieskats mūsu medicīnas preču klāstā - no ergonomikas precēm līdz pat ortopēdiskajiem apaviem;
☑️ sarunas un padomi ģimenēm, lai stiprinātu savu vispārējo veselību;
☑️ atraktīvi uzdevumi un balvas bērniem;
☑️ piedalies dāvanu kartes izlozē.

⭐️ Un pulksten 13:20 aicinām visus uz mūsu ergoterapeites Elzas Sebres lekciju par tēmu "Ergonomikas principi bērniem pirmsskolas un skolas vidē."

Uz tikšanos! 💚

🌸 Māmiņu Kongresā 15. novembrī Riga Plaza no 12:00 līdz 17:00 būs iespēja satikt arī Medicīnas centra POC speciālistus klātienē! 🤍

ir multidisciplinārs medicīnas centrs visai ģimenei, kur rūpes un atbalsts savienojas ar augstu profesionalitāti.
Mūsu speciālisti – osteopāti, ergoterapeiti, audiologopēdi, traumatologi–ortopēdi, kinezilogi, podologi, rehabilitologi un sporta ārsti – palīdz bērniem, vecākiem un topošajām māmiņām justies labāk un atgūt līdzsvaru.

🤍 Sievietēm un māmiņām piedāvājam:
• Grūtnieču un pēcdzemdību vingrošanu
• Ārstniecisko masāžu
• Diastāzes novērtēšanu un terapiju
• Refleksoterapiju
• Intravenozo vitamīnu terapiju spēka un enerģijas atjaunošanai

🛍 Vietā pieejams arī medicīnas preču veikals, kur atradīsi:
• muguras un stājas atbalsta spilvenus
• korsetes un jostas
• ortopēdiskos apavus un zolītes
• fizioterapijas palīglīdzekļus bērniem un pieaugušajiem

🎁 Kongresa laikā būs iespēja laimēt DĀVANU KARTI 50 € vērtībā.
Ar to var norēķināties:
• par jebkuru POC pakalpojumu, vai
• par medicīnas precēm veikalā

Šī dāvanu karte nav tikai dāvana — tā ir rūpe, atbalsts un labāka dzīves kvalitāte. 🤍🌿

Tiekamies Māmiņu Kongresā, lai parūpētos par sevi maigi un ar mīlestību. ✨

10/11/2025

❄️ Gatavojies ziemas un tumsas sezonai gudri! Mēs zinām, cik biedējošs var būt pirmais solis uz ledainas ietves. Tāpēc esam sagatavojuši siltus un praktiskus ieteikumus, kā pārvietoties sniegotā un ledainā laikā. Īpaši aktuāli senioriem un tiem, kam ir līdzsvara vai kustību grūtības. Lasi rakstā ergoterapeita ieteikumus un dod ziemai iespēju būt par sabiedroto. ➡

Ergoterapeita skaidrojums par drošu pārvietošanos – padomi senioriem un cilvēkiem ar kustību ierobežojumiem pa slidenām ielām tumšos vakaros un ne tikai

08/11/2025

🛵 Rollators - brīvība kustībā ikdienai un rehabilitācijai!
Palīdz noturēt līdzsvaru, atjaunot staigāšanu pēc slimības vai traumas un doties garākās pastaigās bez bailēm no noguruma.

💚Kāpēc tas ir foršs?
• Lieli, manevrētspējīgi riteņi - stabila gaita arī pa nelīdzenu segumu.
• Vieglais alumīnija rāmis - salokās pāris soļos, ērti ielikt auto vai nolikt malā.
• Regulējama augstuma un ergonomiski rokturi - pielāgo sev un jūties droši.
• Drošas bremzes + ērts sēdeklis - kad vajag, apstājies un atpūties.
• Praktisks aprīkojums - priekšējais iepirkumu grozs/soma ikdienas lietām.
• Dizains - mūsdienīgs un gaumīgs.

💚 Kam noderēs?
Senioriem, cilvēkiem rehabilitācijā, pēc traumām vai operācijām, kā arī tiem, kam ātri nogurst kājas vai tiem, kam ir līdzsvara izaicinājumi. Ja gribi kustēties vairāk, drošāk un patstāvīgāk, rollators ir tieši tev.

07/11/2025

Un tagad mazliet par pārvietošanās labāko atbalstu - rollatoru 🤩
Rollatori ir pārvietošanās palīglīdzekļi, kas ir stabils atbalsts pastaigu laikā vai brīžos, kad pārvietošanās ir izaicinājums. Rollatori ir viegli, ergonomiski, aprīkoti ar bremzēm, spieķa turētāju, somu un sēdekli. Ieskaties mūsu plašajā rollatoru klāstā e-veikalā ➡️ www.veikals.poc.lv

💚Kāpēc tas ir noderīgs?
- Stabilitāte un drošība: mazina kritienu risku.
- Ilgāka pastaiga: atbalsts ļauj noiet vairāk bez noguruma.
- Atpūta jebkur: sēdeklis dod iespēju apsēsties.
- Lielāka patstāvība: vieglāk aiziet uz veikalu, satikt draugus un radus.
- Ērta lietošana: regulējams augstums, parasti salokāms, grozs vai soma mantām.
- Ārā un iekštelpās: lielākie un stabilie riteņi viegli slīd pāri pat nelīdzenām virsmām.

💚Kam tas ir paredzēts?
- Senioriem ar līdzsvara vai spēka trūkumu.
- Cilvēkiem pēc operācijām vai traumām, rehabilitācijā.
- Hronisku sāpju, artrīta, sirds/elpošanas slimību gadījumā, kad ātri nogurst.
- Neiroloģisku traucējumu (piemēram, pēc insulta, Parkinsona slimības) gadījumā, ja saglabātas rokas prasmes bremžu lietošanai.

Medicīnas centra POC veikalā pieejami vairāk nekā 20 dažādi rollatoru modeļi. Ieskaties www.veikals.poc.lv vai nāc ciemos uz Pērnavas ielu 62 un izmēģini savu rollatoru! 💚

06/11/2025

💚❗️ Intravenozie vitamīnu kokteiļi tagad arī Medicīnas centrā POC!

💚 Intravenozā vitamīnu terapija jeb intravenozās infūzijas ir šķīdumi, kas satur organismam nepieciešamos vitamīnus, minerālvielas, antioksidantus un citas aktīvās vielas, kuras tiek ievadītas tieši asinsritē caur vēnu. Atšķirībā no uztura bagātinātājiem vai tabletēm, intravenozie kokteiļi nodrošina tūlītēju un maksimālu uzsūkšanos, apejot gremošanas sistēmu.

💚 Intravenozā vitamīnu terapija ir moderna un augsti atzīta preventīvās medicīnas sastāvdaļa, kā arī ārsti to bieži iesaka pacientiem pēc dažādām saslimšanām, lai veiksmīgi stiprinātu un atjaunotu organismu un tā veiktspējas. Process ir mierpilns un nesāpīgs. Rezultāts un pašsajūtas uzlabošanās ir tūlītēja.

❗️ Piesaki vizīti jau šodien! www.poc.lv 💚

05/11/2025

5. novembrī atzīmējam Tehniskās ortopēdijas dienu, izceļot ortozēšanas un protezēšanas nozīmi ikdienas dzīvē. Mēs augstu vērtējam profesionāļus, kuri apvieno precīzu darbu ar individuālu pieeju.
Paldies par ieguldījumu, pacietību un komandas garu! 💚

04/11/2025

🍂
visa ķermeņa ārstniecisko masāžu un akupresūras paklājiņu, lai parūpētos par savu ķermeni šajā rudenīgajā laikā 🍂
Lai piedalītos:

✅ esi Medicīnas centrs POC sekotājs;
✅ atzīmē komentārā draugu, kam arī noderētu relaksācija;
✅ spied sirsniņu šim ierakstam.

💚 Konkurss norisinās no 4.novembra līdz 18.novembra dienas beigām. Laimīgo uzvarētāju paziņosim 19.novembrī komentāru sadaļā. Ar laimīgo uzvarētāju sazināsimies personīgi. Lai izdodas un lai laba veselība! 🍂

P.S - seko līdzi noderīgiem padomiem par kustību brīvību un ģimenes veselību mūsu TikTok profilā ➡️ https://www.tiktok.com/.centrs.poc?lang=lv

‼️

03/11/2025

Insults ir pēkšņs smadzeņu asinsrites traucējums, kas var izraisīt vājumu vienā ķermeņa pusē, runas un rīšanas grūtības, redzes vai līdzsvara traucējumus. Viens no biežiem seku veidiem ir afāzija – valodas traucējumi, kad cilvēkam kļūst grūti runāt, saprast teikto, lasīt vai rakstīt, lai gan domas un vēlme sazināties paliek. Audiologopēdija ir rehabilitācijas nozare, kas ar mērķtiecīgiem vingrinājumiem un stratēģijām palīdz atjaunot runu, valodu un rīšanas funkcijas pēc insulta, mazinot ikdienas ierobežojumus un atbalstot cilvēku ceļā uz patstāvību. Audiologopēda iesaiste, kā arī ergoterapeita un fizioterapeita palīdzība, ir svarīga, lai atgriestu pacientu atpakaļ sabiedrībā un palīdzētu atgūt kustību un komunikācijas brīvību.

27/10/2025

Roku muskuļu spēka treniņš bērniem? Skan mazliet savādi, vai ne! Bet tas ir tik ļoti svarīgi, lai bēros attīstītu sīko motoriku un pareizas rakstīšanas prasmes. Terapijas pasta un masa ir atraktīvs palīglīdzeklis bērniem, kas piemērots roku pirkstu veiklības un spēka attīstībai, stiprināšanai, kā arī palīdz rehabilitācijas procesā pēc traumām un saslimšanām. Regulāra vingrošana mazina sāpes un stīvumu pirkstu un plaukstu locītavās, kā arī uzlabo kustību amplitūdu pirkstu un plaukstas locītavā. Palīdz stiprināt satvērienu vai atjaunot traucētas satvēriena funkcijas. Šis un citi palīglīdzekļi ir pieejami Pērnavas ielā 62 vai interneta veikalā www.veikals.poc.lv
💚