Medicīnas centrs POC

Medicīnas centrs POC Medicīnas centrs POC (pazīstams arī kā Protezēšanas un ortopēdijas centrs) ir daudzprofilu veselības aprūpes iestāde ar vairāk nekā 100 gadu pieredzi.

Medicīnas centrs POC - tavai kustību brīvībai!
💚 Intravenozā vitamīnu terapija
💚 Rehabilitācija & fizioterapija
💚 Podometrija & podoloģija
💚 Holtera monitorēšana
💚 Procedūru kabinets
💚 Audiologopēdija
💚 USG, EKG, EHO
💚 Ergoterapija
💚Osteopātija Mūsu saknes meklējamas 1921. gadā, kad sākām darbu kā pirmais ortopēdijas centrs Latvijā. Šodien esam moderns medicīnas centrs ar plašu speciālistu loku, tehnoloģiski attīstītām iekārtām un individuālu pieeju katram pacientam. Mūsu komanda sniedz valsts apmaksātus un maksas veselības aprūpes pakalpojumus, apvienojot ārstēšanu, diagnostiku, rehabilitāciju un tehnisko palīglīdzekļu veikalu un nomu vienuviet. Specializējamies protezēšanā, ortopēdijā, traumatoloģijā, fizioterapijā, ergoterapijā un citās medicīnas nozarēs. Mūsu mērķis – palīdzēt cilvēkiem atgūt kustību brīvību, nodrošinot komfortu un drošību ikdienā. Piedāvājam ārstēšanos dienas stacionārā, kā arī lepojamies ar tehnisko palīglīdzekļu veikalu un nomu – viss vienuviet, lai palīdzētu atgūt kustību, labsajūtu un neatkarību.

🏋️‍♀️🎾 Aktīvs sports un slodze uz apakšdelmu? Šī elkoņa ortoze palīdz noturēt muskuļus un cīpslas pareizajā pozīcijā un ...
25/02/2026

🏋️‍♀️🎾 Aktīvs sports un slodze uz apakšdelmu? Šī elkoņa ortoze palīdz noturēt muskuļus un cīpslas pareizajā pozīcijā un mazina pārmērīgu slodzi atkārtotu kustību laikā. Gēla polsterējums amortizē un apsorbē vibrācijas un vienmērīgi sadala spiedienu. Elkoņa ortoze ir īpaši noderīga rakešu sportos - tenisā un padel, kā arī golfā, airēšanā un svarcelšanā! 💪

Vienkārša, stilīga un praktiska, lai vari sportot drošāk un komfortablāk! 💪

💚 Sporto droši un iegādājies mūsu jauno elkoņa ortozi:
📍 e-veikalā: https://ej.uz/ttpqj
📍 klātienē: Pērnavas iela 62, Rīga

16/02/2026

Parkinsona slimība ietekmē ne tikai kustības, bet arī ļoti bieži cieš balss, runa un rīšana. Balss kļūst klusāka, runa - neskaidra. Var parādīties nogurums runā, palielinās aizrīšanās risks. Tie ir signāli, ka audiologopēds var būt būtiska daļa no rehabilitācijas un dzīves kvalitātes uzlabošanas procesa. Šajā video stāstām, kā audiologopēds palīdz Parkinsona slimības gadījumā. Balss stiprināšana, artikulācijas un elpošanas koordinācija, runas skaidrības un rīšanas funkcijas atjaunošana. Praktiski ieteikumi ikdienas komunikācijas uzlabošanai un dzīves kvalitātes saglabāšanai. Jo agrāk vēršas pie audiologopēda, jo vieglāk palīdzēt un uzlabot runas un dzīves kvalitāti.

💚 Uzzini vairāk un piesaki vizīti:
📍 Pērnavas iela 62
📍 www.poc.lv
📍 +371 20662226

❤️ Ja tavs ķermenis šobrīd runā spriedzē, sāpēs vai nogurumā - varbūt tam vienkārši vajag mazliet mīlestības un rūpes. ...
12/02/2026

❤️ Ja tavs ķermenis šobrīd runā spriedzē, sāpēs vai nogurumā - varbūt tam vienkārši vajag mazliet mīlestības un rūpes.

Ārstnieciskā masāža nav greznība. Tā ir rūpes par sevi, iespēja atjaunoties, atlaist to, ko visu dienu nes pleci, kakls un mugura. Tā ir sajūta, ka elpa kļūst dziļāka, ķermenis vieglāks, un tu atkal atgriezies sevī.

❤️ Ko sniedz ārstnieciskā masāža?
✨ mazina muskuļu saspringumu un sāpes mugurā, kaklā, plecos
✨ uzlabo asinsriti un limfas atteci - ķermenis atdzīvojas
✨ palīdz pēc stresa un pārslodzes, uzlabo miegu
✨ veicina atjaunošanos pēc slodzes, darba, intensīva sporta
✨ atbrīvo kustības un dod patīkamu viegluma sajūtu
✨ atjauno ķermeni pēc traumām un rehabilitācijas procesā

Grīziņkalna sirdī tevi gaida vieta, kur beidzot drīkst atslābt. Tu ienāc saspringts un izej vieglāks, jo par tavu ķermeni parūpēsies mūsu sertificētās masieres - uzmanīgi, profesionāli un ar īstu iejūtību.

❤️ Piesakies jau šodien un pasniedz sev vislabāko dāvanu - rūpes par sevi!
📍 https://ej.uz/z97p
📍 +371 20662226
📍 Pērnavas iela 62

̄žarīgā ̄vanai

12/02/2026

Sāp, spiež vai berž? Nevajag paciest - risinājums var būt tuvāk, nekā domā!
Ja ikdienā jūti diskomfortu ejot, stāvot vai sportojot, iespējams, ķermenis vienkārši prasa pareizu atbalstu. Tehniskais ortopēds palīdz atrast un pielāgot risinājumu tieši tev - lai kustēties ir vieglāk, drošāk un bez liekas slodzes.

Kad ir laiks nākt pie tehniskā ortopēda?
✅ ja pēdas ātri nogurst, sāp papēdis vai velk pēdas velvi
✅ ja ceļi sāp kāpjot pa kāpnēm vai pēc garākas pastaigas
✅ ja mugura sāp pēc darba dienas vai stāvēšanas
✅ ja apavi vienmēr noberž vienā un tajā pašā vietā
✅ ja ir pēdas deformācijas - hallux valgus jeb pirmā pirksta deformācija
✅ ja ir plakanā pēda, diabēta pēda vai stājas problēmas

Jo agrāk rīkosies, jo vieglāk palīdzēt!
💚 Piesakies šodien un vizīte jau rīt - bez garām rindām:
📍 https://ej.uz/99s8
📍 +371 20662226
📍 Pērnavas iela 62

11/02/2026

Rollators nav tikai atbalsts pastaigām un līdzsvaram, tas ir arī ērts sabiedrotais atpūtas pauzēm. Mūsu veikalā ir pieejami vairāk nekā 20 dažādi rollatoru modeļi, kas ir aprīkoti ar ērtiem un praktiskiem sēdekļiem, lai vari atpūsties jebkurā vietā un laikā.
Ikdienas praktiskumam rollators bieži ir aprīkots ar grozu vai uzglabāšanas somu, kur ērti ielikt iepirkumus, personīgās mantas vai nelielu somiņu, lai rokas paliek brīvas un gaita - stabila.
Kad rollators nav vajadzīgs, to var viegli salocīt uzglabāšanai vai transportēšanai.
Papildus ērtībām dažos komplektos var būt arī paplāte, spieķa turētājs un atstarotāji - ikdienai un drošākai redzamībai.

💚 Uzzini vairāk un apskati rollatorus:
📍 Pērnavas iela 62
📍 www.veikals.poc.lv
📍 +371 20662226

11/02/2026

Rollators ir uzticams pārvietošanās palīglīdzeklis cilvēkiem ar kustību traucējumiem, kam nepieciešams stabilāks atbalsts un drošāka gaitas kontrole ikdienā.
Pateicoties 4 riteņu konstrukcijai un gudrai riteņu uzbūvei, rollators ir ļoti viegli manevrējams šaurākās vietās un pagriezienos, vienlaikus saglabājot stabilitāti.
Riteņu diametrs un amortizācija palīdz raiti tikt pāri ikdienas šķēršļiem - durvju sliekšņiem, nelīdzenumiem vai ietvēm, lai gaita būtu plūstošāka gan telpās, gan ārā.
Drošību papildina bremzes un regulējami rokturi, kas ļauj pielāgot augstumu sev ērtai pozai un pārliecinošai kontrolei.

💚 Uzzini vairāk un iegādājies rollatorus:
📍 Pērnavas iela 62
📍 www.veikals.poc.lv
📍 +371 20662226

06/02/2026

Ieauguši nagi un skavas metode. Podoloģes Sniedzes Krēgeres padomi, kā cīnīties ar iegušiem nagiem.
Ieaugušs nags nav sīkums, tas var izraisīt sāpes, apsārtumu, iekaisumu un diskomfortu pat ikdienas staigāšanā. Visbiežāk problēma sākas ar nepiemērotu nagu griešanu un apavu izvēli.
Skavas metode (naga korekcija ar skavām) ir saudzīga pieeja, ko izmanto ieauguša naga korekcijā. Mērķis ir mazināt spiedienu un palīdzēt nagam izaugt pareizākā pozīcijā, vienlaikus saglabājot komfortu ikdienā. Svarīgi: mājās nevajadzētu izgriezt naga stūrīti dziļi vai traumēt valnīti - tas bieži vien situāciju tikai pasliktina. Podologs ne tikai palīdz risināt problēmu, bet arī apmāca pareizā nagu apgriešanā, lai ieaugšana neatkārtotos.

💚 Piesaki vizīti jau šodien!
📍 https://ej.uz/2z2v
📍 +371 20662226
📍 Pērnavas iela 62

04/02/2026

🏥 Procedūru kabinets jeb mazā poliklīnika brīdī, kad ģimenes ārsts nav pieejams, bet doties uz slimnīcu nav nepieciešams.

Dzīvē gadās situācijas, kad veselības problēma ir akūta un nedrīkst gaidīt, bet slimnīcas neatliekamā palīdzība nav nepieciešama. Tieši tāpēc Medicīnas centra POC procedūru un manipulāciju kabinets ir veidots kā pacienta pirmais atbalsta punkts brīžos, kad palīdzība vajadzīga uzreiz, bet ģimenes ārsts nav pieejams.

❗️ Ko var saņemt procedūru kabinetā?
• visa veida brūču aprūpe - apstrāde, pārsiešana, skalošana, šūšana;
• šuvju uzlikšana un diegu izņemšana;
• ērču noņemšana, auss sēra korķu skalošana;
• svešķermeņu, skabargu izņemšana;
• trofisko čūlu un izgulējumu pārsiešana
• urīnpūšļa katetra aprūpe un nomaiņa, stomas aprūpe;
• vakcinācija;
• intravenozās injekcijas un vitamīnu kokteiļi;
• Holtera monitorēšana, EKG pieraksts, asinsspiediena noteikšana
• recepšu izrakstīšana, darba nespējas lapas, laboratorisko izmeklējumu nozīmēšana.

Ideja ir vienkārša: bez garām rindām, tuvu mājām, ar plašu manipulāciju klāstu, lai risinājums būtu ātrs un saprotams.

💚 Uzzini vairāk un piesaki vizīti:
📍 Pērnavas iela 62
📍 www.poc.lv
📍 +371 20662226

03/02/2026

Ergoterapija bērniem - tripoda satvēriens un rokraksts. Ja bērnam rakstot roka ātri nogurst, burti ir nesalasāmi un nevienādi, zīmulis slīd vai tiek spiests pārāk stipri, bieži iemesls tam ir pirkstu veiklības un satvēriena jautājums. Te ļoti labi palīdz ergoterapija - tā strādā ar bērna prasmēm, kas sagādā grūtības, īpaši ar sīko un lielo motoriku un ikdienas uzdevumiem, tajā skaitā rakstīšanu.

Tripoda satvēriens (3 pirkstu satvēriens) parasti nozīmē, ka zīmuli kontrolē īkšķis + rādītājpirksts, un tas balstās uz vidējā pirksta. Pareizs satvēriens
palīdz rakstīt precīzāk un vienmērīgāk, mazina roku nogurumu,
ļauj pirkstiem strādāt efektīvāk.
Ergoterapeits pirmajā vizītē novērtē bērna prasmes (fiziskās, izziņas, saziņas), ikdienas vidi un to, kas tieši traucē rakstīt, piemēram, poza pie galda, satvēriens, koordinācija. Pēc tam nodarbībās, bieži caur spēli, tiek trenētas nepieciešamās prasmes un veidots bērna patstāvīgums.

💚 Uzzini vairāk un piesaki vizīti:
📍 Pērnavas iela 62
📍 www.poc.lv
📍 +371 20662226

👣 Kājas sāp un mugura sūdzas? Apavi dilst šķībi? Tas nav stils - tas ir laiks vizītei pie tehniskā ortopēda! Mēs tevi ga...
03/02/2026

👣 Kājas sāp un mugura sūdzas? Apavi dilst šķībi? Tas nav stils - tas ir laiks vizītei pie tehniskā ortopēda! Mēs tevi gaidīsim uz podometrijas izmeklējumu, ja tev:

🔸sāp pēdas, ceļi, gurni vai mugura (īpaši pēc slodzes vai ilgāk stāvot);
🔸ir hallux valgus jeb pirmā pirksta deformācija;
🔸ir plakanā pēda vai pēdas velves problēmas;
🔸gaita ir asimetriska, apavi dilst nevienmērīgi;
🔸vajag ortopēdiskās zolītes vai apavus, ortozes;
🔸pēc traumām un operācijām, lai atgrieztos kustībā droši un pareizi.

📅 Labā ziņa: pie mums nav garu rindu. Pieraksties šodien - vizīte jau rīt!
✅ Piesaki vizīti: https://ej.uz/99s8
📍 www.poc.lv
📍 +371 20662226
📍 Pērnavas iela 62

👣 Nags ieaudzis? Varžacis spiež? Papēži kā smilšpapīrs? Tā nav drāma - tas ir laiks vizītei pie podologa! Mēs tevi gaidī...
03/02/2026

👣 Nags ieaudzis? Varžacis spiež? Papēži kā smilšpapīrs? Tā nav drāma - tas ir laiks vizītei pie podologa! Mēs tevi gaidīsim podologa kabinetā, ja tev ir:

🔸 ieaudzis nags, sāpes pirkstos, iekaisums;
🔸 sabiezējuši nagi, plaisas papēžos, tulznas;
🔸 varžacis, ādas sabiezējumi, spiedošas sāpes;
🔸 aizdomas par pēdas sēnīti vai nepatīkams aromāts;
🔸 diabēts, jo šādā gadījumā pēdu aprūpe ir īpaši svarīga.

📅 Labā ziņa: pie mums nav garu rindu. Pieraksties šodien - vizīte jau rīt!
✅ Piesaki vizīti: https://ej.uz/2z2v
📍 www.poc.lv
📍 +371 20662226
📍 Pērnavas iela 62

02/02/2026

Ergoterapija bērniem - kāpēc rakstītprasme un roku attīstība ir tik svarīga?

Rokraksts nav tikai “smuki burti”. Rakstītprasme balstās uz vairākām pamatlietām vienlaikus: sīko motoriku, acu–roku koordināciju, spēju noturēt uzmanību, plānot kustību secību un arī uz ķermeņa pozas stabilitāti. Ja kāda no šīm ķēdes posmiem klibo, bērns var sākt izvairīties no rakstīšanas, kļūt lēnāks, ātrāk nogurt vai zaudēt pārliecību par sevi.
Ergoterapija bērniem ir tieši par šīm praktiskajām prasmēm. Ergoterapeits strādā ar tām bērnu prasmēm, kas rada grūtības - sīkoun lielo motoriku un ar to saistītajiem ikdienas uzdevumiem, piemēram, rakstīšana, zīmēšana un ģērbšanās. Ergoterapeits nodarbībās, izmantojot spēles un pielāgojot uzdevumus, palīdz bērnam uzlabot patstāvību.

💚 Uzzini vairāk un piesaki vizīti:
📍 Pērnavas iela 62
📍 www.poc.lv
📍 +371 20662226

Address

Pērnavas Iela 62
Riga
LV-1009

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00

Website

http://www.veikals.poc.lv/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Medicīnas centrs POC posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Mūsu stāsts

AS ”Protezēšanas un ortopēdijas centrs” var lepoties ar plašu uzņēmuma darbības klāstu – tirdzniecība, ražošana, dienas stacionāra pakalpojumi, konsultāciju sniegšana, noma un valsts apmaksāto palīglīdzekļu saņemšana. Laika gaitā centrs ir attīstījies un šobrīd mazumtirdzniecības veikalā, Pērnavas ielā 62, Rīgā, iespējams atrast praktiski jebko – mazs ieskats apskatāms centra mājaslapā www.poc.lv. Gadījumos, kad no gatavās produkcijas neko nav iespējams piemeklēt – pie darba ķeras mūsu meistari un pēc individuāla pasūtījuma izgatavo ortozes, apavus vai protēzes. Vienmēr cenšamies izprast gan klienta vēlmes, gan vajadzības, lai rezultāts nesagādātu vilšanos!

Vēsture

AS „Protezēšanas un ortopēdijas centrs” ir uzņēmums ar senu vēsturi, sākotnēji tā bija Sarkanā Krusta slimnīca. Dibināts 1937. gadā – vēl pirmās Latvijas Republikas laikā. Sarkanā Krusta slimnīca tajā laikā ārstēja tieši pacientus, kam bija dažādas amputācijas un cita veida problēmas ar ekstremitātēm. Līdz 1986. gadam uzņēmums bija visā bijušajā Padomju Savienībā lielākais uzņēmums, kas nodarbojas ar protezēšanu, ortozēšanu un rehabilitāciju pēc amputācijām. Pēc 1991. gada uzņēmums kļūst par Akciju Sabiedrību.