Medicīnas centrs POC

Medicīnas centrs POC Medicīnas centrs POC (pazīstams arī kā Protezēšanas un ortopēdijas centrs) ir daudzprofilu veselības aprūpes iestāde ar vairāk nekā 100 gadu pieredzi.

Medicīnas centrs POC - tavai kustību brīvībai!
💚 Intravenozā vitamīnu terapija
💚 Rehabilitācija & fizioterapija
💚 Podometrija & podoloģija
💚 Holtera monitorēšana
💚 Procedūru kabinets
💚 Audiologopēdija
💚 USG, EKG, EHO
💚 Ergoterapija
💚Osteopātija Mūsu saknes meklējamas 1921. gadā, kad sākām darbu kā pirmais ortopēdijas centrs Latvijā. Šodien esam moderns medicīnas centrs ar plašu speciālistu loku, tehnoloģiski attīstītām iekārtām un individuālu pieeju katram pacientam. Mūsu komanda sniedz valsts apmaksātus un maksas veselības aprūpes pakalpojumus, apvienojot ārstēšanu, diagnostiku, rehabilitāciju un tehnisko palīglīdzekļu veikalu un nomu vienuviet. Specializējamies protezēšanā, ortopēdijā, traumatoloģijā, fizioterapijā, ergoterapijā un citās medicīnas nozarēs. Mūsu mērķis – palīdzēt cilvēkiem atgūt kustību brīvību, nodrošinot komfortu un drošību ikdienā. Piedāvājam ārstēšanos dienas stacionārā, kā arī lepojamies ar tehnisko palīglīdzekļu veikalu un nomu – viss vienuviet, lai palīdzētu atgūt kustību, labsajūtu un neatkarību.

23/03/2026

Podologa apmeklējums vai pašārstēšanās mājās? Ieklausies podoloģes Sniedzes Krēgeres teiktajā.

Ne viss, ko var nopirkt aptiekā, ir labākais risinājums tavām pēdām. Kārpas, varžacis un sabiezējumi bieži tiek ārstēti mājās ar cerību, ka “gan jau pāries”, bet realitātē āda var tikt vēl vairāk sakairināta un problēma tikai ieilgst. Podologs izvērtē situāciju profesionāli un palīdz atrast drošāko un piemērotāko risinājumu tieši tavām pēdām. Mazāk eksperimentu mājās, vairāk gudras pēdu aprūpes. 👣

💚 Piesakies vizītei: +371 20662226 | www.poc.lv
📍 Pērnavas iela 62

19/03/2026

Ergoterapija un muguras balsts - kas par to ir sakāms ergoterapeitei Elzai Sebrei? Šķiet, ka tikai spilvens, taču tas ir liels atbalsts mugurai.
Ja dienas beigās, kad vairākas stundas esam pavadījuši sēžot pie galda, mugura smeldz un ir savilkta, tas nav nejauši. Muguras balsts palīdz atbalstīt jostas daļu, uzlabot sēdēšanas pozu un samazināt ilgstošas sēdēšanas radīto slodzi. Tas var būt ļoti noderīgs darbā, mājās un arī automašīnā. Dažreiz tieši viens pareizs atbalsta punkts maina visu sajūtu mugurā. Mēs tik daudzas stundas pavadām sēdot. Šai nodarbei noteikti būtu jābūt patīkamai un bez sāpēm. 💺

✅️ Muguras atbalsta spilvenus iegādājies www.veikals.poc.lv vai Pērnavas ielā 62
💚 Piesakies ergoterapeita vizītei: +371 20662226 | www.poc.lv

Mācīšanās var būt gan vērtīga, gan aizraujoša. 👩‍🏫Mūsu audiologopēdes Evitas Bugajas grāmatas “Sarežģītās skaņas” ir li...
18/03/2026

Mācīšanās var būt gan vērtīga, gan aizraujoša. 👩‍🏫
Mūsu audiologopēdes Evitas Bugajas grāmatas “Sarežģītās skaņas” ir lielisks palīgs bērniem skaņu izrunas apguvē. Tās apvieno teoriju, artikulācijas vingrinājumus un vizualizētus uzdevumus, kas palīdz trenēt ne tikai runu, bet arī domāšanu un iztēli. Ideāla izvēle vecākiem, skolotājiem un logopēdiem. Izvēlies grāmatu, kas palīdz bērnam augt ar pārliecību.

💚 Lai prieka pilna mācīšanās! Iegādājies grāmatiņas bērniem:
📍 e-veikalā: https://ej.uz/wncq
📍 klātienē: Pērnavas iela 62, Rīga

🔔 Ja nepieciešama audiologopēda konsultācija, piesaki vizīti zvanot + 371 20662226 vai ieskaties www.poc.lv

18/03/2026

Kas notiek, ja sēdi bez muguras balsta? Demonstrē ergoterapeite Elza Sebre.

Slikta sēdēšana nav tikai slikts ieradums - tā ir slodze, ko mugura nes katru dienu. Ja sēdi bez atbalsta, jostas daļa ātrāk nogurst, poza pasliktinās, pleci noslīd un dienas beigās var parādīties sāpes, stīvums un nogurums. Ilgtermiņā tas ietekmē ne tikai muguru, bet arī pašsajūtu un darba spējas. Pareizs atbalsts nav greznība, tas ir ieguldījums tavā ikdienas komfortā. 🪑

💚 Piesakies vizītei: +371 20662226 | www.poc.lv
📍 Pērnavas iela 62, Grīziņkalns

Kad pēdām vajag vairāk nekā tikai komfortu. 👟Ja pēdas ir īpaši jutīgas, katrs solis ir svarīgs. Diabētiskās zolītes palī...
18/03/2026

Kad pēdām vajag vairāk nekā tikai komfortu. 👟
Ja pēdas ir īpaši jutīgas, katrs solis ir svarīgs. Diabētiskās zolītes palīdz samazināt diskomfortu, saudzē pēdu un sniedz papildu aizsardzību ikdienā. Mazāks spiediens, vairāk komforta un lielāka drošības sajūta katrā solī.

👟Kāpēc izvēlēties diabētiskās zolītes?
🔸palīdz vienmērīgāk sadalīt spiedienu uz pēdu;
🔸nodrošina amortizāciju visā pēdas garumā;
🔸sniedz velves atbalstu un stabilitāti;
🔸piemērotas jutīgām pēdām, jo īpaši diabēta pēdām;
🔸palīdz saudzēt pēdas no mikrobojājumiem un berzes.

💚 Lai ērts un veikls solis! Iegādājies šīs un citas zolītes:
📍 e-veikalā: https://ej.uz/e11u
📍 klātienē: Pērnavas iela 62, Rīga

16/03/2026

Mīļie vecāki, lūdzu runājiet lēnāk! Jūs klausās mazie divgadnieki 😊
Vecāku iesaiste bērna attīstībā ir milzīga. Nav vajadzīgas perfektas metodes - visvairāk palīdz ikdienas klātbūtne, saruna, pacietība un kopā būšana. Tieši šīs mazās lietas veido lielus pamatus bērna runai un valodai. Audiologopēdes Evita Bugaja mīļi novēl vecākiem komunikācijā ar bērnu būt pacietīgiem, atkārtot teikto un nesteigties, lai mazais pasaules pētnieks var valodu apgūt savā tempā. ❤️

💚 Piesakies vizītei: +371 20662226 | www.poc.lv

Vai arī tavs bērns guļ ar atvērtu mutīti? Mierīgs un kvalitatīvs miegs ir svarīgs visai ģimenei - gan bērnam, gan mammai...
16/03/2026

Vai arī tavs bērns guļ ar atvērtu mutīti? Mierīgs un kvalitatīvs miegs ir svarīgs visai ģimenei - gan bērnam, gan mammai.

✨ Uzzini, kāpēc māmiņas saviem bērniem izvēlas pa nakti likt mutes teipus jeb plāksterus? Un kāpēc mutes teipošanu iesaka arī audiologopēdi?
💠 Veicina elpošanu caur degunu. Palīdz mazināt elpošanu caur muti un veicina veselīgāku elpošanas paradumu veidošanos. Elpošana caur degunu sekmē pareizu žokļa un sakodiena attīstību.
💠 Mazina krākšanu. Pareizāka elpošana var palīdzēt samazināt krākšanu un nodrošināt mierīgāku nakti.
💠 Atbalsta labāku miega kvalitāti. Bērns var pamosties atpūties, mundrs un gatavs jaunai dienai. Un tātad - mazāk kreņķu arī mammai.
💠 Ādai draudzīgs materiāls. Izgatavots no mīksta, hipoalerģiska kokvilnas materiāla ar maigu līmi, kas nodrošina komfortu un drošību visas nakts garumā.
💠 Droša un ērta lietošana. Pat ar plāksteri pāri lūpām, muti ir iespējams atvērt, lai padzetos un runātu.

💚 Lai patīkama nakts atpūta! Iegādājies mutes teipus bērniem un sev:
📍 e-veikalā: https://ej.uz/3deq
📍 klātienē: Pērnavas iela 62, Rīga

13/03/2026

Vai tavs divgadnieks jau prot pateikt visus patskaņus? Bērna runas attīstība līdz divu gadu vecumam ir ļoti svarīgs bērna attīstības posms. Ja arī tev mājās aug divgadnieks, ieklausies audiologopēdes Evitas Bugajas teiktajā.
Pirmie vārdi ir daudz vairāk nekā tikai mīļš moments. Līdz 2 gadu vecumam bērns parasti sāk saprast arvien vairāk ikdienas valodas, reaģē uz savu vārdu, mēģina atkārtot skaņas un lieto vienkāršus vārdus vai īsas frāzes. Šajā vecumā bērns jau ļoti aktīvi un dinamiski prot pateikt visus patskaņus, kā arī sāk atdarināt dažus patskaņus. Ja šķiet, ka runas attīstība kavējas, to ir vērts izvērtēt laicīgi. 🧸

💚 Piesakies vizītei: +371 20662226 | www.poc.lv
📍 Pērnavas iela 62

11/03/2026

Kas notiek podologa vizītē? Šajā noslēpumā dalās Medicīnas centra POC podoloģe Sniedze Krēgere!

Daudzi joprojām nezina, ka podologs rūpējas ne tikai par pēdu izskatu, bet galvenokārt par to veselību. Vizītes laikā tiek izvērtēts pēdu, nagu un ādas stāvoklis, noskaidrotas sūdzības un veikta nepieciešamā aprūpe. Podologs palīdz gan ar sabiezējumiem, plaisām, varžacīm un kārpām, gan ar ieaugušiem nagiem un citām pēdu problēmām. Tā ir vizīte, pēc kuras pēdas jūtas vieglāk un drošāk. 🦶

💚 Piesakies vizītei: +371 20662226 | www.poc.lv
📍 Pērnavas iela 62

🏋️‍♀️🎾 Aktīvs sports un slodze uz apakšdelmu? Šī elkoņa ortoze palīdz noturēt muskuļus un cīpslas pareizajā pozīcijā un ...
25/02/2026

🏋️‍♀️🎾 Aktīvs sports un slodze uz apakšdelmu? Šī elkoņa ortoze palīdz noturēt muskuļus un cīpslas pareizajā pozīcijā un mazina pārmērīgu slodzi atkārtotu kustību laikā. Gēla polsterējums amortizē un apsorbē vibrācijas un vienmērīgi sadala spiedienu. Elkoņa ortoze ir īpaši noderīga rakešu sportos - tenisā un padel, kā arī golfā, airēšanā un svarcelšanā! 💪

Vienkārša, stilīga un praktiska, lai vari sportot drošāk un komfortablāk! 💪

💚 Sporto droši un iegādājies mūsu jauno elkoņa ortozi:
📍 e-veikalā: https://ej.uz/ttpqj
📍 klātienē: Pērnavas iela 62, Rīga

16/02/2026

Parkinsona slimība ietekmē ne tikai kustības, bet arī ļoti bieži cieš balss, runa un rīšana. Balss kļūst klusāka, runa - neskaidra. Var parādīties nogurums runā, palielinās aizrīšanās risks. Tie ir signāli, ka audiologopēds var būt būtiska daļa no rehabilitācijas un dzīves kvalitātes uzlabošanas procesa. Šajā video stāstām, kā audiologopēds palīdz Parkinsona slimības gadījumā. Balss stiprināšana, artikulācijas un elpošanas koordinācija, runas skaidrības un rīšanas funkcijas atjaunošana. Praktiski ieteikumi ikdienas komunikācijas uzlabošanai un dzīves kvalitātes saglabāšanai. Jo agrāk vēršas pie audiologopēda, jo vieglāk palīdzēt un uzlabot runas un dzīves kvalitāti.

💚 Uzzini vairāk un piesaki vizīti:
📍 Pērnavas iela 62
📍 www.poc.lv
📍 +371 20662226

❤️ Ja tavs ķermenis šobrīd runā spriedzē, sāpēs vai nogurumā - varbūt tam vienkārši vajag mazliet mīlestības un rūpes. ...
12/02/2026

❤️ Ja tavs ķermenis šobrīd runā spriedzē, sāpēs vai nogurumā - varbūt tam vienkārši vajag mazliet mīlestības un rūpes.

Ārstnieciskā masāža nav greznība. Tā ir rūpes par sevi, iespēja atjaunoties, atlaist to, ko visu dienu nes pleci, kakls un mugura. Tā ir sajūta, ka elpa kļūst dziļāka, ķermenis vieglāks, un tu atkal atgriezies sevī.

❤️ Ko sniedz ārstnieciskā masāža?
✨ mazina muskuļu saspringumu un sāpes mugurā, kaklā, plecos
✨ uzlabo asinsriti un limfas atteci - ķermenis atdzīvojas
✨ palīdz pēc stresa un pārslodzes, uzlabo miegu
✨ veicina atjaunošanos pēc slodzes, darba, intensīva sporta
✨ atbrīvo kustības un dod patīkamu viegluma sajūtu
✨ atjauno ķermeni pēc traumām un rehabilitācijas procesā

Grīziņkalna sirdī tevi gaida vieta, kur beidzot drīkst atslābt. Tu ienāc saspringts un izej vieglāks, jo par tavu ķermeni parūpēsies mūsu sertificētās masieres - uzmanīgi, profesionāli un ar īstu iejūtību.

❤️ Piesakies jau šodien un pasniedz sev vislabāko dāvanu - rūpes par sevi!
📍 https://ej.uz/z97p
📍 +371 20662226
📍 Pērnavas iela 62

̄žarīgā ̄vanai

Address

Pērnavas Iela 62
Riga
LV-1009

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00

Website

http://www.veikals.poc.lv/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Medicīnas centrs POC posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Mūsu stāsts

AS ”Protezēšanas un ortopēdijas centrs” var lepoties ar plašu uzņēmuma darbības klāstu – tirdzniecība, ražošana, dienas stacionāra pakalpojumi, konsultāciju sniegšana, noma un valsts apmaksāto palīglīdzekļu saņemšana. Laika gaitā centrs ir attīstījies un šobrīd mazumtirdzniecības veikalā, Pērnavas ielā 62, Rīgā, iespējams atrast praktiski jebko – mazs ieskats apskatāms centra mājaslapā www.poc.lv. Gadījumos, kad no gatavās produkcijas neko nav iespējams piemeklēt – pie darba ķeras mūsu meistari un pēc individuāla pasūtījuma izgatavo ortozes, apavus vai protēzes. Vienmēr cenšamies izprast gan klienta vēlmes, gan vajadzības, lai rezultāts nesagādātu vilšanos!

Vēsture

AS „Protezēšanas un ortopēdijas centrs” ir uzņēmums ar senu vēsturi, sākotnēji tā bija Sarkanā Krusta slimnīca. Dibināts 1937. gadā – vēl pirmās Latvijas Republikas laikā. Sarkanā Krusta slimnīca tajā laikā ārstēja tieši pacientus, kam bija dažādas amputācijas un cita veida problēmas ar ekstremitātēm. Līdz 1986. gadam uzņēmums bija visā bijušajā Padomju Savienībā lielākais uzņēmums, kas nodarbojas ar protezēšanu, ortozēšanu un rehabilitāciju pēc amputācijām. Pēc 1991. gada uzņēmums kļūst par Akciju Sabiedrību.