Dietitian Roya

23/02/2026

🌙✨ رمضان شهر العطاء… وعطائي لكم هذا الشهر مختلف

بمناسبة دخول شهر الخير 🫶🏻
قررت نختار اول 3 حالات متابعة مجانية بالكامل خلال رمضان 🤍

لو حابة:
✔️ تنزلي وزنك بطريقة صح
✔️ تحسّني شكل جسمك
✔️ تضبطي أكلك بدون حرمان
✔️ تبدأي بداية جديدة في رمضان

23/02/2026

🌙

في شهر الرحمة، نواصل رسالتنا الطبية بروح العطاء والإخلاص🩵✨
_____________________
يسعدنا استقبالكم وخدمتكم في مواعيدنا الرمضانية الجديدة ✨

سنبدأ استقبالكم من الساعة 8:00 مساء ✨

كل عام وأنتم إلى الله أقرب 🌙✨
_____________________
#اجدابيا 🇱🇾

#دكاترة #صحة #اسنان #أطفال #تغذية

19/02/2026

أتقدم بخالص الشكر والتقدير لإدارة المصحة الليبية الدولية - L I C على هذه اللفتة الطيبة والكلمات الراقية بمناسبة شهر رمضان المبارك 🌙🤍
فخورة جدًا بانتمائي لهذا الصرح الذي يقدّر جهوده ويحرص على دعم فريقه دائمًا.

أسأل الله أن يجعله شهر خير وبركة علينا جميعًا، وأن يوفقنا لمواصلة رسالتنا في خدمة مرضانا بأفضل صورة وبكل إخلاص وعطاء.
رمضان مبارك علينا وعليكم 🤍

18/02/2026

كل عام وانتم بخير مُبارك عليكم الشهر الفضيل✨🌙

11/02/2026

حبيت نديرلكم فيديو مشتريات تستفادو منه قبل رمضان✨

كل عام وانتم بخير🌙

22/01/2026

عام 2026 يحمل لي خطوة جديدة في رحلتي العلمية والتطويرية.
سعيدة بمشاركتي في البرنامج وحصولي على شهادة:

“التغذية العلاجية الإكلينيكية” 🥦🥑

تجربة قيّمة ساهمت في تعزيز معرفتي وفهمي العملي لمجال التغذية العلاجية، وأكّدت لي أهمية التعلم المستمر في المجال الصحي.

أتقدم بجزيل الشكر والتقدير لكافة الدكاترة والمشرفين على هذا النشاط العلمي،
وبالأخص الدكتورة المحاضِرة:Olfa Shehab

كما أشكر طلاب جامعة قورينا الدولية QIUعلى جهودهم في إنجاح هذا البرنامج.

بإذن الله القادم أجمل وخطواتي ثابتة نحو التميز. 🤍

21/12/2025

للعالمية 🤚🏻حسابي وصل برا الوطن العربي وهذا نعتبره انجاز ولله الحمد
رابط الحساب https://www.tiktok.com/?_r=1&_t=ZM-92P9IZQyItH

02/12/2025

24/11/2025

السلام عليكم 🤍
متواجدة غداً في المصحة الليبية الدولية - L I C
لحالات المتابعة والتقييم والمراجعة
للحجز تواصلو معاي🥑

17/11/2025

شنو يعني كارب سايكل؟ (Carb Cycling)

هو إنك تنظّمي كمية الكربوهيدرات اللي تاكليها خلال الأسبوع
أيام يكون فيها كارب عالي، وأيام كارب شوية على حسب طاقة جسمك واحتياجه.
ليش نستخدم الكارب سايكل؟
• يساعدك تخسري دهون بدون ما تخسري عضل.
• يرفع معدل الحرق ويمنع ثبات الوزن.
• يقلل مقاومة الإنسولين ويحسّن طاقة الجسم.
• يخلي جسمك أذكى في استخدام الطاقة

📅 كيف يكون؟

• أيام التمارين القوية (مقاومة): كارب عالي 🍚
• أيام الراحة: كارب منخفض أو متوسط 🥦

💡 نصائح لك:

• مش مناسب لكل الحالات (خصوصًا السكري والغدة).
• الأفضل يكون تحت إشراف أخصائي تغذية.
• ركّزي على الكارب الصحي: الشوفان، البطاطا، الرز البني، الكينوا… وغيرها.

الكارب مش عدوك!
لما تستخدميه بالوقت الصح وبالكمية المناسبة… يتحول لأداة قوية للتحكم في الطاقة والوزن ⚡💚

10/11/2025

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
متواجدة غداً فالعيادة لحالات المتابعة والمراجعة🤍

كل يوم فرصة جديدة لأكل أفضل✨

______________________________
تتواجد غدا الاخصائية رؤيا المغربي ✨
في افترة المسائية✨
______________________________
💳 نوفر خدمة الدفع عبر جميع الوسائل المصرفية لتسهيل تجربتكم.

📍 العنوان: أجدابيا – شارع عبد السلام الأسمر – بجوار مسجد الشناكية.

📞 للحجز والاستفسار:
0912450850 ☎️
0922450850 ☎️

14/10/2025

يوم جديد سعدت بإستقبال حالاتي الجميلات 🤍🌸

للكشف المجاني والمُتابعات