LO Shiatsu PER Cambiare

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Psicologo clinico | Insegnante e operatore Shiatsu
Fondatore Nasamecu e metodo PsicoPunti
Autore bestseller di Psicopunti Svelati
Accompagno le persone in un percorso di consapevolezza e trasformazione attraverso il corpo e le sue dinamiche psicoemotive

💥 IL SEGMENTO DELLA GOLA(dove inizi a mentire… a te stesso)Non è il punto dei bugiardi.È il punto di chi…ha imparato a n...
06/04/2026

💥 IL SEGMENTO DELLA GOLA

(dove inizi a mentire… a te stesso)

Non è il punto dei bugiardi.

È il punto di chi…
ha imparato a non dire ciò che sente davvero.



INIBIRE IL POTERE DI ESPRIMERE SE STESSI ATTRAVERSO LA VOCE…
PUÒ…

portare nel tempo a un blocco profondo nel segmento del collo.



Perché la gola non serve solo a parlare.

Serve a dire la verità.

La tua.



Quando per anni:
👉 trattieni
👉 eviti
👉 ti adatti
👉 dici ciò che l’altro vuole sentirsi dire

succede qualcosa.

Inizi a mentire…
ma non agli altri.

A te stesso.



E il corpo registra.



😱 Il segmento della gola è uno dei primi a lanciare segnali:

📍 raucedine frequente
📍 voce che si abbassa senza motivo
📍 difficoltà a parlare
📍 senso di nodo alla gola
📍 tensioni cervicali
📍 tiroide instabile
📍 torcicolli ricorrenti

👉 non è solo fisico
👉 è espressione trattenuta



⚡ Questo è il segmento della “menzogna interiore”

Non perché sei falso.

Ma perché, per adattarti…
hai smesso di essere autentico.



Ci sono due PsicoPunti fondamentali qui:

📍 ST.9 – libera la pressione interna e il conflitto tra ciò che senti e ciò che esprimi
📍 CV.22 – riapre il passaggio della voce, ciò che non è stato detto



✨ Ma il passaggio vero è questo:

non è imparare a parlare di più.

È iniziare a non tradirti più.



A volte basta poco:

– dire una cosa che eviti da tempo
– mettere un limite
– respirare prima di rispondere

E il corpo cambia.



📘
Se vuoi approfondire il linguaggio del corpo, dei punti e delle emozioni,
nel primo commento trovi un passo in più.



💬
Se senti che questo segmento ti risuona…
scrivi nei commenti “VOCE”

Ti leggo e ti rispondo 🌿

“Non è il tuo segno… è la tua ferita che parla.”Venere in Scorpione non ama:si fonde, si perde, si difende.📍 Gola chiusa...
03/04/2026

“Non è il tuo segno… è la tua ferita che parla.”

Venere in Scorpione non ama:
si fonde, si perde, si difende.

📍 Gola chiusa
📍 Emozioni trattenute
📍 Paura di perdere chi ami

Ma quando trasformi quella ferita…
✨ la voce si apre
✨ il cuore si libera
✨ l’amore smette di fare male

🔥 ST.9 – LI.18 – CV.22
I punti che sciolgono ciò che non riesci a dire.

Se ti sei riconosciuto, non è un caso.
È il tuo corpo che sta chiedendo evoluzione.

📘 Astrologia Psicosomatica Evolutiva
👇 Vuoi un'estratto vai al primo commento sotto

💥 IL BLOCCO DELL’ABBRACCIO(quando il corpo trattiene ciò che non ha ricevuto)Ci sono persone che non hanno mai smesso di...
03/04/2026

💥 IL BLOCCO DELL’ABBRACCIO

(quando il corpo trattiene ciò che non ha ricevuto)

Ci sono persone che non hanno mai smesso di trattenere il respiro…
anche quando sembrano tranquille.

Hai mai sentito questo?

👉 il torace che vorrebbe aprirsi… ma si ferma
👉 il bisogno di un abbraccio… ma qualcosa trattiene
👉 il respiro che non scende fino in fondo

Non è debolezza.

È memoria.



Il corpo non dimentica ciò che non è stato vissuto.

📍Spalla
📍Clavicola
📍Base del collo
📍Parte alta del torace

Queste zone spesso parlano di qualcosa di molto preciso:

un’apertura che non è mai avvenuta.

Un abbraccio non dato.
Non ricevuto.
O non possibile.



L’abbraccio è un gesto antico.

Quando lo fai davvero, il torace si apre e il corpo dice:
👉 “mi fido”
👉 “mi lascio avvicinare”

Ma se quel gesto è stato bloccato…
il corpo non lo cancella.

Lo trattiene.

E nel tempo… si crea un blocco.



⚡ Non è solo muscolo
⚡ Non è solo postura

È qualcosa che è rimasto lì… in sospeso.



Ci sono punti che lavorano proprio su questa soglia:

📍 LU.1 – riapre il respiro affettivo
📍 LI.15 – scioglie il controllo nelle spalle
📍 C.1 – dà voce a ciò che non è stato espresso



✨ Ma il passaggio vero è questo:

non devi “forzarti ad aprirti”

devi permetterti di sentire…
anche ciò che hai evitato per tanto tempo.



A volte basta un gesto semplice:

– aprire le braccia
– respirare nel petto
– restare qualche secondo senza difendersi

E qualcosa inizia a cambiare.



📘
Se vuoi approfondire davvero il linguaggio del corpo e degli PsicoPunti,
nel primo commento trovi un passo in più.



💬
Se leggendo hai sentito qualcosa nel torace…
scrivi nei commenti “BLOCCO”

Ti leggo e ti rispondo. 🌿

01/04/2026

LIVE 4 TORACE DORSO E ARTI SUPERIORI
🕘 MERCOLEDÌ 1 aprile ore 21:00

C’è una parte del corpo che non mente mai.
Ma che spesso impari a non ascoltare.

Il torace.

Il luogo dove respiri…
ma anche dove trattieni.

Dove senti…
ma anche dove ti proteggi.

Quando questo segmento è in equilibrio:

– il respiro è pieno
– il petto è aperto
– senti senza chiuderti
– ti muovi nel mondo con più presenza

Quando invece si chiude:

– trattieni emozioni
– respiri a metà
– senti una pressione interna difficile da spiegare
– vai avanti… ma con una parte di te in protezione

Stasera non faremo teoria.

Faremo un’esperienza diretta.

Entrerai nel corpo.
Nel respiro.
In quello spazio che forse da tempo è rimasto chiuso.

🎧 Durante la live riceverai anche il 4° AUDIO BONUS
per continuare il lavoro su questo segmento nei giorni successivi.

E per chi sente che vuole andare più a fondo…
darò anche un’anticipazione su qualcosa di più grande che sta arrivando.

Se senti che il tuo torace trattiene qualcosa…
se senti che il respiro non è più libero come una volta…

questa live è per te.

01/04/2026

Ci sono momenti in cui respiri…
ma non cambia nulla.

Il corpo resta in tensione.
Il petto non si apre davvero.
E dentro senti che stai trattenendo qualcosa.

Non è perché “non sai respirare”.

È perché il tuo corpo
sta proteggendo qualcosa che non è ancora uscito.

Nel torace ci sono punti precisi
dove si accumulano emozioni non espresse:

– respiri interrotti
– parole trattenute
– pesi che hai dovuto sostenere

E finché restano lì…
non può esserci vera coerenza.

Stasera in live lavoriamo proprio su questo.

Non teoria.
Non spiegazioni mentali.

Ma un’esperienza reale sul corpo
attraverso la coerenza cardiaca e i punti del torace.

Se senti che il tuo respiro non è libero
forse è il momento di ascoltare cosa sta trattenendo.

👉 Scrivi “LIVE” nei commenti e ti mando i dettagli

LIVE 4 – I 7 SEGMENTI IN 7 SETTIMANE🕘 Domani alle 21:00 Entriamo nel 4° segmento psicocorporeo: TORACE, DORSO, BRACCIAC’...
31/03/2026

LIVE 4 – I 7 SEGMENTI IN 7 SETTIMANE
🕘 Domani alle 21:00

Entriamo nel 4° segmento psicocorporeo: TORACE, DORSO, BRACCIA

C’è una funzione profonda che attraversa questa zona:
la COERENZA CARDIACA

Non è solo respiro.
Non è solo emozione.

È l’allineamento tra ciò che senti, ciò che vivi e ciò che esprimi.

Quando questa coerenza c’è:
– il respiro è pieno
– il petto è aperto
– le braccia si muovono libere
– senti presenza, stabilità, verità

Quando manca:
– trattieni
– respiri a metà
– fai fatica a lasciare andare
– vivi una distanza tra dentro e fuori

👉 In questa live scoprirai:

• cos’è davvero la coerenza cardiaca nel corpo (non teoria, ma esperienza)
• come il torace registra ciò che non hai espresso
• perché il dorso protegge e irrigidisce
• come le braccia raccontano il tuo rapporto con il dare e il ricevere

E soprattutto…

👉 farai un’esperienza diretta
nel punto in cui tutto questo si attiva

Perché non si tratta di capire di più.
Ma di sentire in modo diverso.

🎧 Durante la live riceverai anche il 4° AUDIO BONUS

Un passaggio guidato per continuare il lavoro su questo segmento
anche nei giorni successivi

Questa live non ti dà solo informazioni.
Ti dà consapevolezza reale.

Quella che senti nel corpo.
Quella che poi cambia il modo in cui respiri, reagisci, vivi.

Se senti che il tuo torace trattiene…
se senti che qualcosa dentro non scorre fino in fondo…

questa live è per te.

👉 Scrivimi LIVE nei commenti o in DM
e ti mando il link per partecipare

Ci vediamo domani alle 21.

Luigi

SI.10 - NAO SHUIl Punto dei Traumi SubitiCi sono cose che non hai dimenticato.Hai solo… rimandato di sentirle davvero.✨ ...
30/03/2026

SI.10 - NAO SHU
Il Punto dei Traumi Subiti

Ci sono cose che non hai dimenticato.
Hai solo… rimandato di sentirle davvero.

✨ Il punto dei traumi subiti che aspettano il momento giusto

Non tutte le ferite fanno rumore.
Alcune restano in silenzio per anni.

Non perché non facciano male.
Ma perché non era ancora il momento.

Il corpo lo sa.
E quando non può elaborare… custodisce.

Con rispetto.
Con intelligenza.

📍 S.I.10 – zona sovrascapolare

Non è solo un punto.
È una porta.

Una soglia che si attiva solo quando dentro di te c’è abbastanza spazio, abbastanza stabilità…
per incontrare ciò che era rimasto indietro.

Qui non c’è il trauma.
C’è il tempo giusto per attraversarlo.

Quando si attiva:
– le spalle si appesantiscono
– le braccia perdono forza
– qualcosa dentro sussurra: “ora puoi”

Non è un punto che cura.
È un punto che libera… quando sei pronto.

Gli antichi lo sapevano:
non tutte le ferite vanno guarite subito.
Alcune aspettano la tua maturità.

Se leggendo queste parole hai sentito qualcosa muoversi…

👉 Scrivi TRAUMA nei commenti se questo punto ti risuona.
Ti leggo e ti rispondo.

SE TI HANNO INSEGNATO A NON PIANGERE.IL TUO CORPO NON HA MAI DIMENTICATO.Ciò che trattieni qui…nel torace…non sparisce.S...
27/03/2026

SE TI HANNO INSEGNATO A NON PIANGERE.
IL TUO CORPO NON HA MAI DIMENTICATO.

Ciò che trattieni qui…
nel torace…
non sparisce.

Si trasforma.

In tristezza.

LU.1 non è solo un punto del polmone.
È una soglia emotiva.

Si trova nel torace, vicino al cuore.
Nel punto in cui il respiro incontra tutto ciò che hai trattenuto.

Tutto ciò che non hai potuto:
– dire
– piangere
– lasciare andare

Qui il corpo conserva:
– parole rimaste dentro
– addii mai attraversati
– perdite rese “normali”
– dolore trasformato in forza… troppo presto

👉 Quando LU.1 si chiude, il petto si irrigidisce
👉 Il respiro si accorcia
👉 La tristezza non esce… si accumula

E col tempo… diventa parte di te.

Questo non è solo emotivo.
È corporeo.

È memoria nei tessuti.

LU.1 parla di quel dolore che hai capito con la mente…
ma che il corpo non ha mai davvero lasciato andare.

Questo punto non serve a tirarti su.

Serve a farti scendere.

Dentro.

Nel sentire vero.

Quando LU.1 si apre, succede
qualcosa di sottile ma profondo:

la tristezza smette di essere peso…
e torna a essere movimento.

🌬️ Respiro che scorre
🌬️ Spazio che si riapre
🌬️ Vita che torna a passare

Perché il polmone non trattiene la vita.
La lascia andare.

📍 LU.1 è il punto in cui ciò che stringi…
può finalmente essere lasciato andare.

Se questo punto, o questa emozione, ti risuona…
scrivi nei commenti “LU.1”

Ti leggerò
e ti risponderò con una riflessione personale ✨

25/03/2026

TERZO SEGMENTO:

🔥L’addome non è solo digestione.
🔥È verità emotiva.
🔥Radicamento.
🔥Istinto.
🔥Capacità di restare.

Quando questa zona entra in equilibrio cambia il modo in cui respiriamo, scegliamo, reagiamo alla vita.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
Durante la live abbiamo lavorato su un punto molto particolare, chiamato nella tradizione “Cerniera Celeste”, simbolicamente collegato all’incontro tra cielo e terra dentro il corpo.

Molte persone hanno percepito movimenti interiori intensi.
Altre hanno iniziato a riconoscere sensazioni che accompagnavano da anni.

Se anche tu senti che questa zona ti parla…
puoi iniziare semplicemente osservando cosa succede quando porti attenzione al respiro nel ventre.

✨ Se hai partecipato alla live o stai lavorando con il libro puoi scrivermi in privato cosa stai provando e io ti aiuterò a scoprirlo.

✨ CV 17 – Dove l’ansia perde la voce ✨(Il centro che riordina il caos interiore)CV 17 non è semplicemente un punto sul p...
25/03/2026

✨ CV 17 – Dove l’ansia perde la voce ✨
(Il centro che riordina il caos interiore)

CV 17 non è semplicemente un punto sul petto.
È una soglia.

È il passaggio invisibile tra difesa… e

Quando l’ansia si accende, spesso pensiamo che sia lo stress la causa.
Lo Stress è, invece, la diretta conseguenza.
In realtà è il cuore che ha smesso di sentirsi al sicuro.

📍 CV 17 si trova al centro dello sterno.
In linea con i capezzoli.
In questa zona convergono traiettorie profonde:
– il ritmo del cuore
– il flusso del respiro
– la regolazione del sistema nervoso
– la percezione di sé nello spazio

Quando questo PsicoPunto si contrae, il torace si chiude come una corazza.
Il respiro diventa corto.
La mente corre.
Il corpo entra nella logica della sopravvivenza.

Ma quando CV 17 viene riattivato… qualcosa cambia.

💓 Si ristabilisce l’ordine cardiaco. Che può diventare “Coerenza”

Il cuore non “combatte” più.
Comincia a guidare.

Le onde del battito diventano più armoniche.
Il cervello smette di lanciare allarmi continui.
Il sistema vagale ritrova direzione.

Nasce così una calma diversa.
Non imposta.
Non mentale.
Ma profondamente biologica.

È come se dal centro del petto si espandesse un campo.
Un movimento circolare che apre… e poi raccoglie.

✨ È la sicurezza che nasce da dentro.
✨ È l’amore come funzione del corpo.
✨ È la fiducia che non ha bisogno di prove.

In questo stato:
– l’ansia perde intensità
– il respiro si approfondisce
– i pensieri rallentano
– il corpo torna abitabile

CV 17 ci ricorda una verità semplice:
👉 non si esce dall’ansia controllando tutto
👉 si esce dall’ansia tornando al centro

Quando il cuore ritrova coerenza,
la mente smette di gridare per farsi ascoltare.

Questo è il senso del lavoro sugli PsicoPunti:
non silenziare il sintomo,
ma ristabilire una gerarchia naturale tra energia, emozione e coscienza.

P.S.
Se senti che questo centro ti chiama…
scrivi sotto “coerenza” ✨

Address

Aprilia
04011

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
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Ciao è con la gioia nel cuore che ti do il mio personale benvenuto sulla pagina facebook Lo Shiatsu Per Cambiare.

Questo luogo d’incontro è per tutti coloro che non vogliono più vivere “SOTTO-STRESS” ma migliorare la propria salute energetica e psicofisica vivendo e vedendo la vita in maniera più semplice, libera da tensioni fisiche, mentali ed emotive utilizzando lo Shiatsu e tutte le sue tecniche e pratiche.

Mi chiamo Luigi Barreca, sono classe ’66.

E sono autore sia di questa pagina che del blog di riferimento: www.loshiatsupercambiare.it