14/10/2025
� من أكثر الأسئلة اللي تجيني يا دكتورة:
من أول ما بدأت الرضاعة الطبيعية، شعري يطيح، وعظامي توجعني، وطاقتي اليومية مش زي قبل 😞
💡 الجواب:
العلاج يكون بعدة خطوات، لكن أهم خطوة هي التأكد من مستوى الفيتامينات والمعادن الأساسية في الجسم، وأبرزها:
• 💊 فيتامين دال (Vitamin D)
• 💊 الحديد (S. Ferritin)
• 💊 فيتامينات خاصة بالمرضعات من شركات موثوقة (موجودة في الصورة 👇)
⚠️ مهم جدًا:
قبل ما تبدأي بأي مكمل غذائي أو فيتامين، ديري التحاليل التالية أولًا:
🔹 S. Ferritin (مخزون الحديد)
🔹 Vitamin D, 25-Hydroxy (25(OH)D)
تحليل بسيط يوضح لك السبب الحقيقي للتعب وتساقط الشعر، وبعدها العلاج يكون أدق وأنجح بإذن الله �
