د نداء جحا / عيادة أمراض وجراحة النساء والتوليد

15/04/2026

مبروك 💛✨
من هنا تبدا رحلة جديدة في حياتك…
رحلة فيها شوية تعب، شوية إرهاق… لكن في نفس الوقت فيها إحساس جميل ما يتوصفش 🌸
ومع وعيك واهتمامك بنفسك، حتكون تجربة مميزة بإذن الله 🤍
في الأيام الأولى، ممكن تصحي من النوم وانتي حاسة بدوخة خفيفة… وغثيان مزعج، خصوصًا في الصباح
وتقولي: شن صاير في جسمي؟
الحقيقة إن اللي تحسي بيه هذا طبيعي جدًا…
هذي كلها من التغيرات الهرمونية اللي تصير في الحمل 🤍

وهنا يجي السؤال… كيف نخففوا من هالإحساس؟ 🤔
تخيلي إنك أول ما تصحي، بدل ما تقومي بسرعة…
تاخدي لك لقمة خفيفة، بسكويت ناشف أو توست، وتخلي جسمك ياخذ وقته 🌿
وخلال يومك، ما عادش تاكلي وجبات كبيرة مرة وحدة…
لا، خليه أكلك خفيف وعلى فترات، باش ما يزيدش الغثيان
وحاولي تبعدي على أي أكل ريحته قوية أو دسم… لأن حتى الريحة ممكن تزعجك
والمية؟ خليها صاحبتك طول اليوم 💧
بس اشربيها على مراحل، مش مرة وحدة
ممكن حتى كوب شاهي بالزنجبيل يساعدك شوية ويخفف الإحساس
وأهم حاجة… ريحي روحك 🤍
جسمك قاعد يشتغل شغل كبير، ويستاهل منك شوية هدوء واهتمام

ولو حسّيتي إن الغثيان زايد عن حده أو مش قادره تتحمليه…
هنا الأفضل تراجعي الطبيبة، باش تطمني أكثر 💊
رحلة الحمل مش دايمًا سهلة…
لكنها دايمًا تستاهل 🤍🌸

11/04/2026

من كثر الأسئلة اللي تجيني عن موانع الحمل 🤍
واحدة من أكثرها تكرار:
شن الفرق بين اللولب الهرموني واللولب النحاسي؟
خليني نحكيلك الموضوع بطريقة قريبة وبسيطة 👇
تخيلي إن الرحم بتحطي فيه “حارس”…

الحارس الأول: اللولب النحاسي
ما فيه هرمونات، يشتغل بطريقة طبيعية يغيّر بيئة الرحم، فيصعّب وصول الحيوانات المنوية.
لكن أحيانًا يكون “قاسي شوية”، فيخلي الدورة أغزر أو أطول خاصة في البداية.

الحارس الثاني: اللولب الهرموني
يفرز هرمون بكمية بسيطة داخل الرحم، يخلي بطانة الرحم أخف، وبالتالي يقلل النزيف وألم الدورة بشكل واضح.

والفرق الحقيقي بينهم؟
مش في منو الأفضل…
لكن في منو الأنسب ليكِ 👇
لو تعاني من دورة غزيرة أو ألم → غالبًا الهرموني يريحك
لو تبي تتجنبي الهرمونات → النحاسي خيار ممتاز
المهم تختاري وأنتِ فاهمة، ومطمنة، وقرارك طالع من احتياجك أنتِ 🌸

08/04/2026

👇👇👇

يعلن مستشفى قرارة الدولي عن تواجد:
🔻الدكتورة نداء جحا 🔻
🩺 أخصائية أمراض النساء والولادة

💠 خبرة في متابعة الحمل، وتشخيص وعلاج أمراض النساء، مع تقديم استشارات طبية دقيقة في بيئة آمنة ومريحة.

عناية متكاملة • خصوصية تامة • متابعة مستمرة

📅 المواعيد:
الاثنين والخميس
🕠 الفترة المسائية

📞 للحجز والاستفسار:
0912554900 | 0922554900 📱

🏳️ مستشفى قرارة الدولي
مصراتة – طريق قصر أحمد، بجانب ملعب قرارة

07/04/2026

صباح الخير 🌿
الله وليّ النِّعم، ولنا في الحمد زيادة…
فكلّما امتلأت قلوبنا شكرًا، أغدق الله علينا من عطائه ما يفوق توقّعاتنا.
صباحكم طمأنينة تبدأ بـ “الحمد لله”،
وتستمر برضا يملأ أيامكم،
وبركة تلامس تفاصيل حياتكم الصغيرة قبل الكبيرة.
كونوا بخير… وابدؤوا يومكم بقلبٍ ممتن 🤍

☀️

03/04/2026

العناية بصحة مش مجرد زيارة عابرة،
هي خطوة وعي واهتمام بالنفس في كل مرحلة من مراحل الحياة.
هدفي دائمًا يكون توفير متابعة طبية دقيقة،
وبيئة مريحة تحسي فيها بالاطمئنان والثقة.
وجودك وحرصك على صحتك هو الأهم،
وكل زيارة هي خطوة نحو راحة أكبر وحياة صحية أفضل ممتنة للثقة الغالية ❤️ ، وفي انتظاركم دائمًا

25/03/2026

💬 هل لاحظتِ نزول دم في غير وقت الدورة الشهرية؟

نزيف غير متوقع بين فترات الدورة شائع نسبيًا، لكنه ليس أمرًا طبيعيًا دائمًا ويستحق الاهتمام الطبي.

⚠️ أسباب النزيف خارج الدورة:

1. اضطرابات هرمونية
تغير مستويات الإستروجين أو البروجسترون يمكن أن يؤدي إلى نزيف غير منتظم.
2. تكيس المبايض
يؤدي أحيانًا إلى دورات غير منتظمة ونزيف مفاجئ.
3. الالتهابات المهبلية أو الرحمية
مثل التهابات عنق الرحم أو الرحم يمكن أن تسبب نزيف بين الدورات.
4. الأورام أو الألياف الرحمية
الأورام الحميدة أو بعض الأورام الأخرى قد تسبب نزيفًا غير معتاد.
5. الأدوية ووسائل منع الحمل
بعض الأدوية الهرمونية أو وسائل منع الحمل قد تسبب نزيفًا طفيفًا خارج الدورة.

🩺 متى يجب زيارة الطبيبة؟
• النزيف مستمر أو متكرر.
• النزيف غزير أو مصحوب بألم شديد.
• وجود أعراض إضافية مثل دوخة، تعب شديد، أو حرارة.

🔹 التشخيص المبكر مهم: الفحص السريري والتحاليل المخبرية، وأحيانًا الأشعة، تساعد على معرفة السبب بدقة ووضع خطة علاجية مناسبة.

📍 الموقع: مصراتة – بداية طريق قصر أحمد، مقابل ملعب قرارة
📞 للحجز والاستفسار: 0911222211

20/03/2026

19/03/2026

"عيد فطر سعيد 🌙
ربي يتقبل منكم ومنا الصيام والقيام، ويجعل هذا العيد بداية لفرحة جديدة، ونهاية لكل تعب مرّ بنا 🤍
اللهم تقبل منا ومنكم، وبارك لنا في أعمارنا، واملأ أيامنا بالسكينة والرضا 🌸
كل عام وأنتم بخير، وقلوبكم أقرب لله وأقرب للفرح."

14/03/2026

👇👇

05/03/2026

في رمضان، من المهم أن تحرص الحامل على شرب كمية كافية من السوائل بين الإفطار والسحور لتجنب الجفاف 💧.

فالماء يساعد على تقليل التعب والصداع، ويحافظ على توازن السوائل في الجسم ويقلل من التهابات المسالك البولية.

يفضل أن تشرب الحامل حوالي 2 إلى 2.5 لتر من الماء يوميًا بين الإفطار والسحور (ما يعادل 8–10 أكواب من الماء) 🥤، مع توزيعها على فترات وعدم شربها دفعة واحدة.

الاهتمام بالماء جزء مهم جدا ✔️ للحفاظ على صحة الأم خلال صيامها.🤰🤍

02/03/2026

👇👇👇

🩺 الدكتورة نداء جحا
أخصائية أمراض النساء والولادة

📅 متواجدة غدًا الاثنين
⏱️ من الساعة 9:00 مساءً حتى 12:00 منتصف الليل

المواعيد:
الاثنين والخميس الفترة الليلة من 9:00 مساءً حتى 12:00 منتصف الليل.

وذلك لتقديم الاستشارات الطبية، المتابعة الدورية، ورعاية الحوامل وفق أعلى معايير الجودة والاهتمام.

📞 للحجز والاستفسار:
0912554900 | 0922554900 📱

🏳️ زورونا في مستشفى قرارة الدولي،
مصراتة – طريق قصر أحمد، بجانب ملعب قرارة

25/02/2026

أخطاء في رمضان لازم الحامل تتجنبها 🌙
رمضان شهر مبارك 🤍، لكن بعض العادات اليومية ممكن تأثر على صحة الحامل وجنينها دون ما تنتبه.
في هذا الفيديو نوضح أهم الأخطاء الشائعة، وكيف تتجنبيها لتحافظي على حمل آمن وصحة أفضل خلال الشهر الفضيل 🤰✨
✨ تذكري: كل حمل مختلف، واستشارة الطبيبة تبقى الخيار الأهم دائمًا 🩺