صيدلية هزان الدوائية Hazan Pharmacy

صيدلية هزان الدوائية Hazan Pharmacy Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from صيدلية هزان الدوائية Hazan Pharmacy, Doctor, قرقاش الطريق الرئيسي بجانب مخبز الزاد المقابل لقهوة قويمة, Gergarish Main Road, Taràbles.

15/02/2021

هناك 7 أعراض تحذيرية تشير لنقص فيتامين B12 تعرفوا عليها وعلى الأطعمة الغنية به .. وأخبرونا هل تعانون من أحد هذه الأعراض؟

15/02/2021

فيتامين سي هو أحد الفيتامينات الهامة لحماية الجسم من العدوى وهناك 8 أعراض تشير لنقصه تعرفوا عليها وأخبرونا هل تعانون من أحد أعراضه؟

السادة عملائنا الكرام ،،،، تتمنى لكم ادارة الصيدلية عام سعيد ملئ بالصحة والعافية ،،،، نود أن نعلمكم أن الصيدلية مغلقة ي...
31/12/2019

السادة عملائنا الكرام ،،،، تتمنى لكم ادارة الصيدلية عام سعيد ملئ بالصحة والعافية ،،،، نود أن نعلمكم أن الصيدلية مغلقة يومي الاربعاء والخميس 1-2 لغرض الجرد السنوي، وستباشر العمل يوم الجمعة باذن الله من الساعة الرابعة عصرا .

ڤيتامين "د" ✨ 🌸
24/07/2019

ڤيتامين "د" ✨

🌸

1-تعد كميات الطعام عاملاً مهماً لصوم أمن لمرضى السكري، لذا ينصح بوجه عام بضرورة تناول كميات معتدلة من الطعام سواء على ما...
11/05/2019

1-تعد كميات الطعام عاملاً مهماً لصوم أمن لمرضى السكري، لذا ينصح بوجه عام بضرورة تناول كميات معتدلة من الطعام سواء على مائدة الإفطار أو السحور مع الأخذ في الاعتبار بتقسيم وجبة الإفطار إلة وجبتين صغيرتين أو ثلاث.

2-الانتباه لمستويات السكر في الدم، لذا ينصح بقياس السكر من مرتين إلى ثلاث مرات، فإذا كانت النسبة أقل من 60 ملجم، فإن ههذ النسبة تعتبر مؤشر خطورة ويتطلب الأمر إنهاء الصوم والإفطار فوراً.

3-تجنب الحلويات والأطعمة، التي تحتوي على نسبة عالية من السكر، والتي تمتلأ بها مائدة شهر رمضان.

4- تناول كميات كافية من المياه بعد الإفطار يحسن بشكل عام من وظائف الجسم ويعوضه عما يفقده من سوائل خلال ساعات الصوم.

5-تأخير تناول وجبة السحور، يعد أمراً هاماً لمريض السكرين مع الحرص على أن تتضمن وجبة السحور قدراً كبيراً من الفواكه والخضروات الطازجة، التي تحتوي على الألياف إلى جانب تناول البقوليات.

6-ممارسة الرياضة بعد الإفطار حتى وإن كانت رياضة خفيفة مثل المشي لمدة ساعة، مع تجنب ممارسة أي نشاط بدني خلال ساعات الظهيرة، التي ترتفع فيها درجات الحرارة.

7- يحظر على بعض الحالات من مرضى السكري الصوم نهائياً مثل السيدات الحوامل، اللائي يعانين من سكري الحمل، والأشخاص، الذين يعانون من نقص شديد في السكر أو الذين يعانون من الشعور بالتعب والإرهاق إلى حد الأعياء في حالة الصوم والانقطاع عن تناول الطعام.

8- خفض نسبة الملح في الطعام وكذلك الأطعمة الحريفة، التي تؤدي للارتفاع ضغط الدم، فضلاً عن كونها تؤدي إلى زيادة إفراز العرق وفقد المياه بالجسم.

9-تناول جرعات دواء السكري بكمياتها المعتادة، التي يصفها الطبيب المعالج، حيث يلجأ بعض الأشخاص إلى زيادة جرعة الدواء بعد تناول وجبة الإفطار وهذا اعتقاد خاطئ قد يحدث مضاعفات صحية خطيرة.

10- الحرص على تنوع مائدة الإفطار بين الكربوهيدرات والنشويات والبروتين ولكن بكميات معتدلة وطريقة طهي صحية خالية من الدهون.

Ramadan karem
05/05/2019

Ramadan karem

‏گل عـــآم وٰأنتــم بخيـــر "اللھ يجعلنَــآ وٰإيآگم من صوٰآمھ وٰقوٰآمھوٰأن يعيدھ علينا وٰعليگم أعوٰآم عديدھوٰأزمنــھ مدي...
04/05/2019

‏گل عـــآم وٰأنتــم بخيـــر "
اللھ يجعلنَــآ وٰإيآگم من صوٰآمھ وٰقوٰآمھ
وٰأن يعيدھ علينا وٰعليگم أعوٰآم عديدھ
وٰأزمنــھ مديـــدھ 💭🌙

Address

قرقاش الطريق الرئيسي بجانب مخبز الزاد المقابل لقهوة قويمة, Gergarish Main Road
Taràbles

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 16:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00

Telephone

+218915033768

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when صيدلية هزان الدوائية Hazan Pharmacy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category