Centro Psicoterapéutico CPAC

Centro Psicoterapéutico CPAC Centro especializado en psicoterapia, para quienes buscan afrontar sus conflictos y mejorar su bienestar emocional.

𝐄𝐥 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐫𝐨𝐠𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐒𝐢𝐥𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨✨ En nuestro camino por la vida, a veces una frase, una imagen o una pausa nos invita a mira...
07/11/2025

𝐄𝐥 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐫𝐨𝐠𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐒𝐢𝐥𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨
✨ En nuestro camino por la vida, a veces una frase, una imagen o una pausa nos invita a mirar un poco más profundo. Hoy te compartimos una pregunta que nos resuena:

"¿𝐐𝐮é 𝐬𝐞𝐜𝐫𝐞𝐭𝐨𝐬 𝐠𝐮𝐚𝐫𝐝𝐚 𝐭𝐮 𝐬𝐢𝐥𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨?" — (Reflexión psicológica / Psicoanálisis)

Esta pregunta nos invita a mirar detrás de las palabras no dichas y el aparente mutismo. Nos recuerda que nuestro silencio a menudo esconde emociones no expresadas, miedos o verdades que necesitan ser escuchadas y nombradas para poder liberarnos de su peso. Explorar ese silencio es el inicio de la curación.

Creemos firmemente en el poder de la introspección y en la riqueza que se esconde al explorar nuestro mundo interno. Cada paso de autoconocimiento es un acto de valentía y amor propio.

¿𝐐𝐮é 𝐬𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚 𝐯𝐨𝐳 𝐞𝐧 𝐭𝐮 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐡𝐨𝐲? 𝐓𝐞 𝐥𝐞𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐞𝐧 𝐥𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐨𝐬 (𝐬𝐢 𝐭𝐞 𝐬𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐜ó𝐦𝐨𝐝𝐨/𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞𝐧𝐝𝐨).👇

Si estas palabras te invitan a un proceso de mayor autoconocimiento y bienestar, recuerda que no tienes que recorrer ese camino solo/a.

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📍 Estamos en La Paz, Bolivia.

𝐋𝐚 𝐄𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐂𝐨𝐬𝐚𝐬✨ En nuestro camino por la vida, a veces una frase, una imagen o una pausa nos invita a mirar un ...
05/11/2025

𝐋𝐚 𝐄𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐂𝐨𝐬𝐚𝐬
✨ En nuestro camino por la vida, a veces una frase, una imagen o una pausa nos invita a mirar un poco más profundo. Hoy te compartimos un pensamiento que nos resuena:

"𝐋𝐨 𝐞𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐚 𝐥𝐨𝐬 𝐨𝐣𝐨𝐬." — Antoine de Saint-Exupéry (El Principito)

Esta reflexión nos invita a mirar más allá de lo superficial y lo evidente. Nos recuerda que lo verdaderamente importante en la vida —el amor, la conexión, la intención, el carácter y la esencia de las personas— no se percibe con la vista, sino con el corazón y la comprensión profunda.

Creemos firmemente en el poder de la introspección y en la riqueza que se esconde al explorar nuestro mundo interno. Cada paso de autoconocimiento es un acto de valentía y amor propio.

¿𝐐𝐮é 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 "𝐢𝐧𝐯𝐢𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞" 𝐝𝐞 𝐭𝐢 𝐨 𝐝𝐞 𝐭𝐮 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐯𝐚𝐥𝐨𝐫𝐚𝐬 𝐦á𝐬 𝐡𝐨𝐲? 𝐓𝐞 𝐥𝐞𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐞𝐧 𝐥𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐨𝐬.👇

Si estas palabras te invitan a un proceso de mayor autoconocimiento y bienestar, recuerda que no tienes que recorrer ese camino solo/a.

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𝐄𝐥 𝐏𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐋𝐢𝐛𝐞𝐫𝐚𝐝𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐕𝐞𝐫𝐝𝐚𝐝✨ En nuestro camino por la vida, a veces una frase, una imagen o una pausa nos invita a m...
03/11/2025

𝐄𝐥 𝐏𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐋𝐢𝐛𝐞𝐫𝐚𝐝𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐕𝐞𝐫𝐝𝐚𝐝
✨ En nuestro camino por la vida, a veces una frase, una imagen o una pausa nos invita a mirar un poco más profundo. Hoy te compartimos un pensamiento que nos resuena:

"𝐋𝐚 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐚𝐝 𝐧𝐨 𝐬𝐢𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐞𝐬 𝐜ó𝐦𝐨𝐝𝐚, 𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐬𝐢𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐞𝐬 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐚𝐝𝐨𝐫𝐚." — (Reflexión psicológica / Psicoanálisis)

Esta reflexión nos invita a aceptar el valor de la honestidad, especialmente con nosotros mismos. Reconocer la verdad, por incómoda o dolorosa que sea en un inicio, es el paso fundamental para desatar nudos emocionales, dejar de vivir bajo ilusiones y comenzar un proceso de genuina liberación y bienestar.

Creemos firmemente en el poder de la introspección y en la riqueza que se esconde al explorar nuestro mundo interno. Cada paso de autoconocimiento es un acto de valentía y amor propio.

¿𝐇𝐚𝐲 𝐚𝐥𝐠𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐚𝐝 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐬𝐭á𝐬 𝐥𝐢𝐬𝐭𝐨/𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐞𝐧𝐟𝐫𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫 𝐡𝐨𝐲 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫𝐭𝐞 𝐦á𝐬 𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞? 𝐓𝐞 𝐥𝐞𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐞𝐧 𝐥𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐨𝐬. 👇

Si estas palabras te invitan a un proceso de mayor autoconocimiento y bienestar, recuerda que no tienes que recorrer ese camino solo/a.

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𝐋𝐚 𝐅𝐞𝐥𝐢𝐜𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐞𝐬 𝐞𝐥 𝐂𝐚𝐦𝐢𝐧𝐨✨ En nuestro camino por la vida, a veces una frase, una imagen o una pausa nos invita a mirar u...
31/10/2025

𝐋𝐚 𝐅𝐞𝐥𝐢𝐜𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐞𝐬 𝐞𝐥 𝐂𝐚𝐦𝐢𝐧𝐨
✨ En nuestro camino por la vida, a veces una frase, una imagen o una pausa nos invita a mirar un poco más profundo. Hoy te compartimos un pensamiento que nos resuena:

"𝐍𝐨 𝐡𝐚𝐲 𝐜𝐚𝐦𝐢𝐧𝐨 𝐚 𝐥𝐚 𝐟𝐞𝐥𝐢𝐜𝐢𝐝𝐚𝐝; 𝐥𝐚 𝐟𝐞𝐥𝐢𝐜𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐞𝐬 𝐞𝐥 𝐜𝐚𝐦𝐢𝐧𝐨." — (Atribuido a Thich Nhat Hanh / Mahatma Gandhi)

Esta reflexión nos invita a dejar de postergar la alegría a una meta futura. Nos recuerda que la felicidad no es un destino que se alcanza, sino una forma de viajar que se cultiva día a día, valorando el presente, las experiencias y los pequeños momentos que componen nuestra vida.

Creemos firmemente en el poder de la introspección y en la riqueza que se esconde al explorar nuestro mundo interno. Cada paso de autoconocimiento es un acto de valentía y amor propio.

¿𝐐𝐮é 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐭𝐮 𝐜𝐚𝐦𝐢𝐧𝐨 𝐭𝐞 𝐡𝐚 𝐭𝐫𝐚í𝐝𝐨 𝐟𝐞𝐥𝐢𝐜𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐡𝐨𝐲? 𝐓𝐞 𝐥𝐞𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐞𝐧 𝐥𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐨𝐬. 👇

Si estas palabras te invitan a un proceso de mayor autoconocimiento y bienestar, recuerda que no tienes que recorrer ese camino solo/a.

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𝐃𝐞𝐣𝐚 𝐝𝐞 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐚𝐫 𝐲 𝐞𝐦𝐩𝐢𝐞𝐳𝐚 𝐚 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫𝐭𝐞 ✨Si dudas de por qué invertir tiempo en terapia, meditación o descanso... ¡Mira est...
10/10/2025

𝐃𝐞𝐣𝐚 𝐝𝐞 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐚𝐫 𝐲 𝐞𝐦𝐩𝐢𝐞𝐳𝐚 𝐚 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫𝐭𝐞 ✨

Si dudas de por qué invertir tiempo en terapia, meditación o descanso... ¡Mira esto! 👇

Hoy, en el 𝐃í𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐒𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥, te mostramos los 𝟓 𝐒Ú𝐏𝐄𝐑𝐏𝐎𝐃𝐄𝐑𝐄𝐒 que desarrollas cuando tu bienestar mental es una prioridad. Hablamos de: más enfoque, relaciones más sanas y hasta un sistema inmune más fuerte.

¡𝐃𝐞𝐬𝐥𝐢𝐳𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐯𝐞𝐫 𝐭𝐨𝐝𝐨𝐬 𝐥𝐨𝐬 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬!

Tu bienestar no espera. La mejor inversión que puedes hacer es en tu paz mental y crecimiento personal. Da el primer paso hoy.

𝐃𝐨𝐛𝐥𝐞 𝐭𝐨𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐢 𝐭𝐮 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐩𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢𝐝𝐚𝐝.
𝐂𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐜𝐮á𝐥 𝐝𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐨𝐬 𝟓 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬 𝐪𝐮𝐢𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐚𝐫 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫𝐨. 👇

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𝐄𝐥 𝐏𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐕𝐮𝐥𝐧𝐞𝐫𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝✨ En nuestro camino por la vida, a veces una frase, una imagen o una pausa nos invita a mir...
03/10/2025

𝐄𝐥 𝐏𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐕𝐮𝐥𝐧𝐞𝐫𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝
✨ En nuestro camino por la vida, a veces una frase, una imagen o una pausa nos invita a mirar un poco más profundo. Hoy te compartimos un pensamiento que nos resuena:

"𝐋𝐚 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐚𝐝𝐞𝐫𝐚 𝐟𝐮𝐞𝐫𝐳𝐚 𝐞𝐬𝐭á 𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐨𝐜𝐞𝐫 𝐭𝐮 𝐯𝐮𝐥𝐧𝐞𝐫𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝."
— (Reflexión psicológica / Resiliencia)

Esta reflexión nos invita a redefinir lo que significa ser fuerte. Nos recuerda que ocultar o negar nuestras debilidades y sentimientos no nos protege; por el contrario, la valentía reside en la honestidad de reconocer nuestras grietas y mostrar nuestra humanidad. Aceptar nuestra vulnerabilidad es la base para construir una fortaleza genuina y profunda.

Creemos firmemente en el poder de la introspección y en la riqueza que se esconde al explorar nuestro mundo interno. Cada paso de autoconocimiento es un acto de valentía y amor propio.

¿𝐐𝐮é 𝐭𝐞 𝐡𝐚𝐜𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐟𝐫𝐚𝐬𝐞 𝐡𝐨𝐲? ¿𝐃𝐞𝐬𝐩𝐢𝐞𝐫𝐭𝐚 𝐞𝐧 𝐭𝐢 𝐚𝐥𝐠𝐮𝐧𝐚 𝐢𝐝𝐞𝐚 𝐨 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐞𝐫𝐝𝐨? 𝐓𝐞 𝐥𝐞𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐞𝐧 𝐥𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐨𝐬. 👇

Si estas palabras te invitan a un proceso de mayor autoconocimiento y bienestar, recuerda que no tienes que recorrer ese camino solo/a.

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¿𝐐𝐮é 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐮𝐛𝐫𝐢𝐫 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐭𝐢 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐨 𝐚𝐥 𝐞𝐱𝐩𝐥𝐨𝐫𝐚𝐫 𝐭𝐮𝐬 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐲 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐦á𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐮𝐧𝐝𝐨𝐬?✨ La psicoterapia es un espa...
01/10/2025

¿𝐐𝐮é 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐮𝐛𝐫𝐢𝐫 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐭𝐢 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐨 𝐚𝐥 𝐞𝐱𝐩𝐥𝐨𝐫𝐚𝐫 𝐭𝐮𝐬 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐲 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐦á𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐮𝐧𝐝𝐨𝐬?
✨ La psicoterapia es un espacio para entender cómo tus experiencias pasadas y tus relaciones influyen en tus decisiones y sentimientos actuales. Beneficios de la terapia:
🌿 Entender por qué reaccionas de cierta manera en situaciones difíciles
💬 Mejorar tus relaciones al comprender mejor tus necesidades y las de los demás
🧠 Desarrollar una mayor confianza en ti mismo y en tus decisiones
🫶 Tomar decisiones que se alineen con tus verdaderos deseos y valores
💬 𝐒𝐢 𝐬𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢𝐳𝐚𝐫𝐭𝐞, 𝐚𝐪𝐮í 𝐞𝐬𝐭𝐨𝐲 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐚𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚ñ𝐚𝐫𝐭𝐞.
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¿𝐐𝐮é 𝐬𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐚 𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐚 𝐬𝐞𝐬𝐢ó𝐧 𝐝𝐞 𝐨𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐯𝐨𝐜𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐜𝐥í𝐧𝐢𝐜𝐚?Elegir una carrera o definir tu camino profesional puede...
30/09/2025

¿𝐐𝐮é 𝐬𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐚 𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐚 𝐬𝐞𝐬𝐢ó𝐧 𝐝𝐞 𝐨𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐯𝐨𝐜𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐜𝐥í𝐧𝐢𝐜𝐚?
Elegir una carrera o definir tu camino profesional puede ser abrumador. No se trata solo de decidir “qué estudiar”, sino de conocerte mejor y alinear tus decisiones con lo que eres y lo que quieres.
𝐄𝐧 𝐥𝐚 𝐨𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐯𝐨𝐜𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐚𝐫:
🔍 Conexión con tus intereses y talentos
🧭 Exploración de opciones educativas o laborales
🧠 Identificación de tus fortalezas personales
💬 Gestión de dudas, miedos o inseguridad frente al futuro
💡 Apoyo en la toma de decisiones realistas y conscientes
🌱 Reconocimiento de tus valores y motivaciones internas
💬 𝐍𝐨 𝐭𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞𝐜𝐢𝐝𝐢𝐫 𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐬𝐨𝐥𝐨/𝐚.
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